Асимметрия тела в фитнесе и спорте. Часть 2

Денис Осипов - тренер высшей категории,
специалист по кондиционной подготовке единоборцев,
представитель Окинава годзю-рю Джинбукан в России, 4 дан.
Асимметрия тела в фитнесе и спорте. Часть 2
00:00:14 - Как понять, значима асимметрия или нет.
00:02:53 - Велотренажёр или велосипед - что полезнее для здоровья?
00:05:29 - Последний рубеж физической активности.
00:09:07 - Плавание как инструмент оздоровления.
00:10:02 - Уточняйте у доктора назначение!
00:13:39 - Мнение профессионала по спорту и физической культуре.
00:15:25 - Важные дополнения к оздоровительным тренировкам.
00:17:17 - Силовой и технический блоки в тренировочном занятии.
00:18:48 - Упражнения атлетического характера в оздоровительной тренировке.
00:21:39 - Заминка в тренировочном занятии.
00:30:15 - Определение доминантной стороны и работа с не доминантной стороной.
00:37:08 - Асимметрия в детской тренировке.
00:41:06 - Асимметрия в традиционных боевых искусствах.
00:46:25 - Традиционные боевые искусства как тормоз развития современной физической культуры.
00:54:35 - Рациональный подход к тренерской работе.
Айкидо в Зеленограде для взрослых и детей.
Запись на занятия по телефону 8(915)158-56-88
Сайт Aikido Old School www.aikido-olds...
Группа вконтакте aikido_...
Инстаграм / oldschool_aikido
Телеграм telegram.me/ai...
Фейсбук / 2119188928367904
ok.ru/group/54...

[@денискоркин-д3г]

С удовольствием и пользой посмотрел. Спасибо, ребят.