ベンチ110kg潰れたなーすけさんを救いました。

[@もと-b2u]

やっぱりとびさんめっちゃ分かりやすいわ…

[@hysmst]

これは勉強になる
神回だ‼️

[@ヤンマーヤンマー-e2i]

優しく教えてる姿に人間の良さを感じました😊

[@裕介-s6u]

めちゃくちゃ丁寧でわかりやすく勉強になりました！

[@中西-r4y]

めちゃくちゃ参考になった。フォームが全然分からなくて下ろす位置もたぶん上に下ろしてました。今度から実践で試してみます！

[@ウエディーコウシ]

ただただすごい！！わかりやすい！！なんだこれ！！！

[@SubaruTheSTIG]

ベンチプレス70kgまでようやく辿り着いた1年目トレーニーです！超有料級でフォーム大変参考になりました！！

[@筋肉ゴリラ-j7p]

とびさん！
分かりやすい動画ありがとうございます。

[@駿一之介三朝]

ちゃんと練習すれば凄い伸びそうなのにもったいない雰囲気

[@YN-k5s]

超優良級！
パーソナル受けてる感じ。足の使い方も知りたいです。

[@hideplants2765]

初めてコメントさせていただきます。
ベンチに仰向けになった時のバーの位置はどこに来るのがいいのでしょうか？

[@iramkikaku]

自分が教えて頂いてるつもりで拝聴しました。とてもわかりやすかったです😊　なーすけさんも高重量ベンチの楽しさにハマってくれると嬉しいですね。

[@ゾゴだエビひろ]

これを期にベンチやってくれればなぁ…

[@ストラマさん]

凄い参考になる

[@たーま-k3l]

分かりやすい❤神❤

[@ちんすこう-v1b]

やっぱこうやって平和に楽しんで筋トレできるの1番大事やね。
今の恭介過激派すぎて好きじゃない

[@MazinBuu-ui2bw]

トビさん教えるのうっま😊

[@パン吉-t6m]

わかりやすい

[@eh4987]

この二人めっちゃ好感もてる。またコラボしてほしい

[@真一中野-w4d]

飛田選手に教えてもらうのに、1時間いくらかかるんですか？

[@tobichannel6168]

60分/12000円、90分/16000円でやってます！

[@真一中野-w4d]

返信ありがとうござます。
あと、教えてもらえるとしたらどこで教えてもらえるんですか？
関東ですか？
私は埼玉在住なんですが
あと予約待ちとかあるんでしょうか？

[@tobichannel6168]

@@真一中野-w4d 神奈川の自宅か大和市にあるジムで教えていますね！
InstagramやTwitterなどのDMやLINE@からご連絡頂ければと思います！
予約待ちはないので大丈夫ですよ！

[@真一中野-w4d]

すみませんご丁寧にありがとうございます。

[@fumi5192]

なーすけさんが教えてもらってる
感じが新鮮で、また教える、教わる企画してください🤭

[@悠貴-t8e]

神回

[@tatsuya2272]

よく呼べたな（笑すげぇ

[@nariagaruotoko]

すごい！！！！！

[@akr17ful]

ノートリアス3かっこいいし履きやすい。
Saboが欲しい

[@たーー-m5t]

ただただ裏山

[@いく爺]

ポジティブななーすけ良い感じ😊
プログラムやってアクトレに勝ってほしい。
だけど某恭介にネタにされそうな雰囲気w

[@mochhan_blog]

ガチか
某やーすけが

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍💪 with Natsuke-san 👏👏👏

[@鯛ちくわ-t5t]

なーすけ、教わったプログラムやらなそう

[@tak_17854]

久野さんからのBIG3やりこめってアドバイスも無視してますからね。

[@ひまわり-j8c]

マジで甘ったれてる
人との約束平気でやぶるからね
コラボするだけ相手が可哀想

[@へいきょう-n7b]

今だに髪も染めてないしね。

[@膝小僧-d8w]

@@へいきょう-n7b 染めてるよ笑笑

[@ピザ-x7k]

なーすけ言い訳しかしないから嫌い

[@悠貴-t8e]

まじわかりやすい　こんな先生がほしい　なーすけうらやましいです💪

[@mr_oorer4737]

アクトレさんはこれみてちゃんと自主練しそう

[@bar1453]

羨ましいなーすけ。

[@I.mitsuhiro]

めちゃくちゃのみこみ早い😮

[@省吾原-e3d]

いろんな人を救う動画になってると思います

[@gibson2949]

分かりやすい！下ろす位置ずっと迷ってるから教えてほしい(´皿｀)

[@うつめ上級大将]

なーすけ、150まで上げちゃえ

[@user-yw8zx5bg1e]

アクトレをぶっ飛ばせ！w

[@Google先生-d5n]

重さから逃げるな‼️なーすけがんばれ👍

[@Mitsu-rl6qr]

この動画カナリ濃い。
個人的にカナリアツイ😊

[@ma-bo_bah]

正直、なーすけさんぐらいの見た目なら1年で140までは伸びそう。ベンチプレス優先のメニューなら

[@st-ky7ed]

筋トレしてる人ならわかるけど
なーすけ見た目一般人レベルだよ
皆んな筋肉すごいって言ってけど

[@suzu118]

さっそく試したらMAX100kgでずっと止まってたところ、102.5kgに更新することができました！！

[@tobichannel6168]

嬉しい！！
おめでとうございます🤩🎉

[@suzu118]

@@tobichannel6168
返信ありがとうございます！
何度もこの動画見返して、これからも頑張ります💪

[@suzu118]

2ヶ月が経って107.5kgまで上げられるようになりました！これからも成長報告に来ます💪

[@PAWorks-qn4bi]

やーすけ

[@user-lx9xw2xf7e]

やーすけのことお願いしますな雰囲気

[@おろちんりゅう]

自分で逃げ道作ってばっかじゃ、絶対重量伸びんと思う。自分の結果を真摯に受け止め、努力しない限りなーすけはベンチプレス110kgのまま。
セットの組み方以前に性格から。

[@T801-b9t]

このようにパーソナルを受けているときは、トレーナーの導きにより、目から鱗だ　となりますが、翌日から元のナースケに戻ります😮

[@user-wq8bo1fq4y]

猫の鳴き声？が聞こえる

[@tobichannel6168]

娘ですねすみません🥺🥺

[@stevenadams9511]

やーすけってトレーニーが一番嫌いな人種だろ

[@75MA-h9c]

やーすけ75万円W

[@pekemini4257]

なーすけが普通の企業で働いてたらヤバそうだなw

[@yuka_haruki]

なーすけくん、IT企業のサラリーマンですよ。
ちゃんと働いてます。

[@夜の朝青龍]

どうせやらない定期

[@-.-5391]

結局、髪ピンクはなくなったの？

[@岡野喬晃]

こんな減量真っ只中にベンチの重量増やせとか言われてもな笑笑

[@MisuruAsakara]

ところで半年前ベンチプレス120kg上がると言い張ってたのはなんでなん？