1년간 번아웃에 정신적으로 육체적으로 모두 바닥치고 있었는데, 동영상보고 용기를 내서 루틴 따라해봤어요. 일상생활은 가능하지만 내가 할일을 해나가는게 너무 버겁고 힘들었거든요. 드디어 책상에 앉아서 확언 감사노트 모닝일기 쓰고 나니까 조금이나마 용기가 생기네요. 생각보다 감사할 일이 많았네요. 1년동안 엄두가 안나서 못했던 일들 차근차근 하나씩 루틴잡고 실행해볼려구요. 영상 올려주셔서 감사합니다! 용기가 많이 났어요.
저도 작년에 번아웃을 겪어서 무언가를 실행한다는게 얼마나 힘든건지 너무 잘 알아요. 그럼에도 불구하고 이렇게 용기내주셔서 정말 감사합니다🙏 변화를 위해 한걸음 내딛은 만큼 몸도 마음도 차차 회복하실 수 있으실거라는 생각이 듭니다. 댓글 달아주셔서 너무 감사해요. 이 댓글로 저도 오늘 하루 행복하게 보낼 수 있을 것 같아요. 호롤로님도 어제보다 행복한 하루 보내시길 바랄게요🍀
알고리즘에 이끌려 보게 됐는데 바로 구독했어요. 영상 얼마 올린지 안됐는데 역시 바로 천명 넘는건 다 이유가 있네요..! 오늘 일 끝나고 와서 하루가 정말 고된 하루였는데 덕분에 오늘 하루 사소하지만 감사한 일을 생각하면서 힘도 나고 괜시리 마음이 편안해지네요:) 좋은 에너지 주셔서 감사해요. 앞으로 더 좋은 영상들 많이 올려주시고 항상 응원할게요 !
참 하루하루를 알차게 사용하신다 생각이 드네요~~ 시간의 소중함을 알고 실천하시는 분들은 뭐든 잘 되실거라 믿습니다. ^^ 사실 직장 생활이 20년이 됐는데, 정말 다니기 싫고, (매일매일) 때려칠까 생각하고 계속 다니고 있어요 ㅋㅋ ... 계속 영상 잘보고 갈게요~~~ 😁
미라클모닝이 습관으로 정착되는데 걸리는 시간 말씀하시는 걸까요? 저는 미라클모닝 하다 안하다를 굉장히 오랫동안 반복했었는데 결국 핵심은 '자는 시간'이더라구요. 무슨 일이 있어도 내가 정한 취침시간과 기상시간을 지키는 것이 첫 번째, 그리고 만일 늦잠을 자거나 해도, 그 다음날 아무일 없었다는 듯 습관을 이어가는 것(안지키는 날이 절대 2일 이상 되지 않도록)이 가장 중요한 것 같아요. 그렇게 최소 한 달 이상은 지속해야 합니다 :) 최적의 수면시간은 자고 일어나서 수면 시간과 컨디션을 기록해서 차츰 알아가실 수 있어요!
![VENEZUELA vs. ARGENTINA [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/SJfoPdeOPCQ/mqdefault.jpg)
1년간 번아웃에 정신적으로 육체적으로 모두 바닥치고 있었는데, 동영상보고 용기를 내서 루틴 따라해봤어요.
일상생활은 가능하지만 내가 할일을 해나가는게 너무 버겁고 힘들었거든요. 드디어 책상에 앉아서 확언 감사노트 모닝일기 쓰고 나니까 조금이나마 용기가 생기네요. 생각보다 감사할 일이 많았네요.
1년동안 엄두가 안나서 못했던 일들 차근차근 하나씩 루틴잡고 실행해볼려구요.
영상 올려주셔서 감사합니다! 용기가 많이 났어요.
저도 작년에 번아웃을 겪어서 무언가를 실행한다는게 얼마나 힘든건지 너무 잘 알아요.
그럼에도 불구하고 이렇게 용기내주셔서 정말 감사합니다🙏
변화를 위해 한걸음 내딛은 만큼 몸도 마음도 차차 회복하실 수 있으실거라는 생각이 듭니다.
댓글 달아주셔서 너무 감사해요. 이 댓글로 저도 오늘 하루 행복하게 보낼 수 있을 것 같아요.
호롤로님도 어제보다 행복한 하루 보내시길 바랄게요🍀
많이 늦었지만 열심히 사고싶을때마다 이 영상 보는중 벌써 6번봤어요
여섯번씩이나요?!🥹 감사합니다🙇🏻♀️
건강도 잘 챙기시구요✨ 화이팅👍👍
책을 읽는 습관은 좋은것 같습니다
저는 읽는거 좋아하지만 문학 공모전도 도전해서 나름 보람되게
지내고 있습니다
영상 잘 봤고 기분 좋네요^^
와 문학 공모전도 도전하셨다니 너무 멋지세요🥹 나중에 서점에서 책 만나보는거 아니에요?🤭🤭
@@에이미라클 책을 출간할 정도는
절대 아니고 수필이나 독후감 정도
도전합니다
몇 군데 당선되었는데 상장과 상금
받으니 나름 보람 있었습니다
님도 한 번 도전해 보세요^^
이 유튜브 영상은 매우 편안해요. 자막은 제가 한국어 읽기를 연습하는 것을 도와줍니다!
감사합니다. 한국어 공부 응원할게요 :)
아니...음식....친구분 너무 부럽습니다...💭💭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일상이 정말 편안해용
프니님 ㅋㅋ 저희집 놀러오실래요? >
헉 두근
알고리즘에 이끌려 보게 됐는데 바로 구독했어요. 영상 얼마 올린지 안됐는데 역시 바로 천명 넘는건 다 이유가 있네요..! 오늘 일 끝나고 와서 하루가 정말 고된 하루였는데 덕분에 오늘 하루 사소하지만 감사한 일을 생각하면서 힘도 나고 괜시리 마음이 편안해지네요:) 좋은 에너지 주셔서 감사해요. 앞으로 더 좋은 영상들 많이 올려주시고 항상 응원할게요 !
좋은 말씀해주셔서 감사합니다! 제 영상이 힘이 되었다니 너무 좋네요🤭 오늘 남은 하루도 즐겁고 행복하게 보내시길 바랄게요 :)
히비스커스 씬 너무 귀여워서 두번봤네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이미님 요리는 늘 보기만해도 건강해지는 기분이 들어요..❣️ 분명 영상인데 맛있는 냄새가 나는건 기분탓이겠죠....???...😁
11분의 영상보면서 웃고, 입맛다시고, 괜시리 같이 울고... 많은 생각과 반성, 감사, 공감, 힐링이 되었어요. 오늘도 좋은영상 감사합니다. 응원합니다!❣️🤍❣️
공감해주시고 응원해주셔서 감사해요💖💖 오늘도 행복한 하루 보내세요🍀
넘 멋져요☺️👍🏼👍🏼
헐 희스토리님....!!😻 스위칭 북콘서트 곧 만나요❤️
영상 재미있게 봤어용 고기카레 나오는 부분에서 댓글 ??
ㅋㅋㅋ 재밌게 봐주셔서 고맙습니다 루나님❣️ 홧팅홧팅!
I really enjoy your videos!!
Thank you for watching! Have a good day💖
지난번 알고리즘에 끌려 영상 하나를 보고 구독 안누른걸 후회하고 있었는데 오늘 다시 영상을 발견하여 얼마나 기뻤는지! 스스로를 다독이는 법을 잘 알고 계신 분 같아서 응원하고 싶고 저 역시 영상으로 마음이 편안해 지는 느낌입니다!
제 영상을 발견해서 기쁘셨단 말씀에 저도 참 기뻐요🙏 응원 감사합니다 :) 편안한 밤 보내세요🌙✨
혹시라도 다음에 또 그런 일이 생긴다면
계정에 최근 본 동영상이 차곡차곡 타임라인으로 쌓여있는 걸 볼 수 있다고 말씀드려요 :-)
저도 졸업하고 지금 막 무소속... 백수가 되었는데 감사함에 눈물이 났다는 마음 조금이나마 이해가 되네요..! 미라클 루틴을 재밌게, 그리고 성실하게 사시는 모습 보니까 저도 더 열심히 살아야겠다는 마음이 생겨요 ㅎㅎㅎ
소속이 없다는 사실에 굉장히 불안하죠 ㅠㅠ 하지만 이제 막 졸업하셨으면 아직 기회가 많으시니 화이팅하셔서 꼭 좋은 소식 들려주세요❣️ 응원하겠습니다!
우연히 알고리즘에 떠서 보고 바로 구독자 700일 쯤에 구독 눌렀습니다. 요즘 느슨해질 쯤 하다 다시 저를 위한 아침시간을 보내요.
이제 고1이니 열심히 공부해야죠.
모두 올해 힘내시고 건강하게 보내봅시다!! 화이팅!!!!!
와 어린나이에 벌써 아침시간의 즐거움을 아셨군요! 동훈님의 미래가 기대됩니다🙌 화이팅!!
@@에이미라클 유튜브 번창하시고 화이팅하세요!!!!
저도 제가 원하는 목표를 달성해야되니까요.
초반에 제 스피치 수업 언급❤❤❤ 넘나 행복해요! 제 추천 구글타이머도 알차게 쓰고 계시는 에이미님❤ 흥해라 흥해라!!
교수님께서 추천해주셔서 너무 도움이 됩니다🙏 항상 감사해요💖
Hello positive energy person!! 🎉
Heyyyy! How have you been?😆
멋져요!!! 저도 독립하게 되면 이렇게 살고싶어요😊
예쁘게 말씀해주셔서 감사합니다❣️ 독립하시면 더 멋지게 사시길 응원할게요🥰
역시 좋은 영상은 다들 똑같이 알아보는거 같아요! 감성, 그리고 느껴지는 공감대. 항상 응원하고 잘 보고 있습니다!
항상 응원해주셔서 감사해요! 저도 초가님처럼 운동도 열심히 하고싶어요!!❣
참 하루하루를 알차게 사용하신다 생각이 드네요~~ 시간의 소중함을 알고 실천하시는 분들은 뭐든 잘 되실거라 믿습니다. ^^ 사실 직장 생활이 20년이 됐는데, 정말 다니기 싫고, (매일매일) 때려칠까 생각하고 계속 다니고 있어요 ㅋㅋ ... 계속 영상 잘보고 갈게요~~~ 😁
좋은 말씀 갑사합니다 :) 직장생활 20년이라니..! 정말 대단하세요👏👏
첫영상이 얼마 안된것 같은데 벌써 구독자가 1천명을 넘겼네요!! 완전 대단~~
역시 좋은건 다들 알아보나봅니다.
이번 영상도 음악 선곡 너무 좋고 힐링되네요. 늘 감사합니다:)
영상속 파스타 덕분에 저도 저녁 파스타 해먹으러 갑니다~~
파스타 맛있게 드셨는지 궁금하네요 ㅎㅎ 저도 늘 감사합니다🫶
사랑합니다 누님~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!
감사합니다😀
영어도 잘하시다니!!!! 외국에서 살다오셨나요 어떻게 잘하시는거죠 완전 사기캐😮
앗 사기캐🫢 평범한 백수입니다ㅋㅋ
저는 백수 생활을 폐인처럼 했는데
에이미라클님 덕분에 좋은 것 배워갑니다 ㅎㅎ
저도 폐인처럼 할 때도 있었어요😹 화이팅입니다!!
구독한지 얼마 되지 않았는데 벌써 여러번의 도전을 받았습니다! :) 앞으로도 응원합니다! 화이팅~~~ (참고로 저와 같은 다이어리를 사용하고 계시네요!! 제 것은.. 방치되어있는데... 다시 잘 사용해줘야겠어요 ^^;;)
동기부여가 되었다니 좋네요😍 3P바인더도 사용하고 계시다니 더 반갑구요😊😊 조만간 시간관리 영상도 올리겠습니닷!
영상 잘봤습니다❤
감사합니다❤️❤️
미라클님 구독자 천 명 넘으신거 축하드려요!영상 분위기 너무 좋아요 특히 루틴 습관화하시는 모습 너무 멋있습니다 저도 덕분에 동기부여가 되네요! 이번영상도 감사하구 잘 봤습니다~
(근데 미라클님 영상 속 키보드 어디 제품인지 여쭤봐도 될까요!? 탐나네용👀)
후현님 매번 댓글 달아주셔서 감사합니다🙏
키보드는 한성컴퓨터 MKF30S 기계식 키보드에요! 더보기에 링크 달아놨습니다 :)
우아 구독자 벌써 천명이시네요 !!!! 댓글은 첨이지만 영상 항상 잘보구있습니다 ..🤍 차분한 느낌 좋아요 ㅎㅎ
시청해주시고 이렇게 소중한 댓글 남겨주셔서 감사합니다❣️ 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랄게요🙏
차분한 영상이 마음에 들어 구독합니다~ 참! 혹 다이어리 꽂아두시는 책꽂이/북스탠드 궁금해요~~ 또 뵈어요❤
감사합니다 :) 책꽂이는 오늘의집에서 구입한 모노와이드 - 모듈 매거진랙 LP수납장 책꽂이 2단입니다!
우왕 😊 달려왔습니다 ~ 제가 131번째 구독자라고 댓글 단지 얼마 안된거 같은데 ㅠㅠ 벌써 천명 .. 두둥 !! 너무 축하해요 :) 꾸준함의 노력과 진심이 통하는 것 같아요 ! 저도 오늘도 자극 받고 갑니다 (자극을 실천으로 이어지게 꼭 해볼게요 !!)
맞아요! 쇼로롱님 130만까지 가자고 하셨는데 벌써 그때보다 거의 10배 성장했네요! 좋은 기운 나눠주셔서 감사해요💖
실천으로 이어지도록 오늘도 화이팅입니다😍😍
@@에이미라클 히힛 네네 🥰 오늘도 화이팅입니다 !
책상이랑 타이머시계 정보 알 수 있을까요??
더보기란에 링크 남겨뒀습니다! :)
우오아ㅏ아아 구글 타이머왔네여!!!이뿌당
키보드도 예뻐요! 만드시는 음식 레시피좀 알려주세요!! ㅋㅋㅋ천명 축하드립니다!
미루는 습관은...다시태어나요!
축하해주셔서 감사해요! ㅋㅋㅋ 미루는 습관을 고치는건.. 이번 생엔 포기하도록 하겠습니다🤣🤣
음식 레시피는 제 영상을 따라서 만드시면 됩니다🤭👍
@@에이미라클레시피 영상 자세히 알려줘여어어엉! 독서대 공구각이네요🙌 에이미님을 공구하까요?
혹시 미라클모닝하는데 걸리는 시간이 어느정도인지 알 수 있을까요?? 어느정도까지가 최적의 시간인지 고민이 되네요 😂
미라클모닝이 습관으로 정착되는데 걸리는 시간 말씀하시는 걸까요? 저는 미라클모닝 하다 안하다를 굉장히 오랫동안 반복했었는데 결국 핵심은 '자는 시간'이더라구요. 무슨 일이 있어도 내가 정한 취침시간과 기상시간을 지키는 것이 첫 번째,
그리고 만일 늦잠을 자거나 해도, 그 다음날 아무일 없었다는 듯 습관을 이어가는 것(안지키는 날이 절대 2일 이상 되지 않도록)이 가장 중요한 것 같아요. 그렇게 최소 한 달 이상은 지속해야 합니다 :) 최적의 수면시간은 자고 일어나서 수면 시간과 컨디션을 기록해서 차츰 알아가실 수 있어요!
필기구 정보 등도 알려주시면 좋을 것 같아요~~^^
물어보시는 분들이 많아서 더보기에 남겨놨습니다✨ 더보기에 있는것 외에 또 궁금하신 것 있으시면 언제든지 알려드릴게요! 오늘도 좋은 하루 보내세요🍀
@@에이미라클 네~감사합니다.
좋은 콘텐츠 기대됩니다. ^^
속지는 3P 쓰시나요?
네! 3P 사용하고 있어요☺️
저녁에는 주로 몇시에 주무시나요? 미라클 모닝 하는데 자꾸 늦잠을 자네요 ㅠㅠ
저는 최적의 수면시간이 7시간이라서 10시반에서 11시 사이에 자려고 하는 편이에요. 숑숑님도 몇시간 정도 잤을때 일상생활이 피곤하지 않고 개운하게 가능한지 그걸 먼저 파악하시고, 일어나고자 하는 시간에서 역으로 계산해서 취침시간을 설정해보세요!
북스텐드 정보좀 알수 있을까요? 투명한게 너무 이쁘네요
플랜룩스 2단 독서대입니다! 오늘의집에서 구입했는데 현재는 품절이네요ㅠㅠ 링크는 더보기에 있어요!