겨울 벌크업 79.7kg 등/어깨

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 21

  • @liliiliilillli9939
    @liliiliilillli9939 11 месяцев назад

    선생님! Cpa시험 준비하는 동안은 운동 어떻게 하셨나요? 주 몇일 하신지 궁금합니다!!!

  • @JY.S-p7n
    @JY.S-p7n Год назад

    다이어트를 위해서 따로 유산소 하시는 거 있나요? 런닝이나 스텝밀 하시는거 있나 궁금합니다

    • @yasu_an
      @yasu_an  Год назад

      다이어트할 때 제일 많이 했던 유산소는 걷기였어요 하루에 10,000~20,000보 사이 걸었습니다. 후반부에는 심박수 130 이상으로 유산소 30분 정도씩 탔었어요

  • @savethearthur
    @savethearthur Год назад

    야수님, 크리스마스 잘 보내세요. 🎄

  • @Destiny1004-y2k
    @Destiny1004-y2k Год назад

    시험 공부할때 헬스장 다니는게 좋나요

  • @바리바리-q5v
    @바리바리-q5v Год назад

    전에 두꺼운 옷을 입는 이유 영상에서 입으셨던 후드티 어디껀지 정보좀 알 수 있을 까요??

    • @yasu_an
      @yasu_an  Год назад

      벌스원 제품입니다

  • @이건우-l9j
    @이건우-l9j Год назад

    야수님 공부나 일하다 중간에 당떨어지거나 간식 뭐드심?

    • @yasu_an
      @yasu_an  11 месяцев назад

      딱히 정해놓고 먹진 않았어요

  • @김수-b1h
    @김수-b1h Год назад

    혹시 분당에 사시는지….

  • @윤재준-b3u
    @윤재준-b3u 11 месяцев назад

    회계사는 그만두신건가요?

    • @yasu_an
      @yasu_an  11 месяцев назад

      계속 하고있습니다!

  • @DK__DK
    @DK__DK Год назад

    오 진짜 오늘 BACK……

  • @로베르트레반도프-y4r
    @로베르트레반도프-y4r Год назад

    바쁜 시즌🎉🎉

  • @Wallo748
    @Wallo748 Год назад

    형 사랑해

  • @bbloveman
    @bbloveman Год назад +1

  • @太-z9e
    @太-z9e Год назад

    👍

  • @Aatrox-k2n
    @Aatrox-k2n Год назад

    키가

  • @애플카-q5k
    @애플카-q5k 2 месяца назад

    핏블리랑 똑같이 생겼노 ㅋㅋㅋㅋ