Recept Paleo Oerbrood - Glutenvrij Brood Op Basis Van Noten En Zaden
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Recept Paleo Oerbrood - glutenvrij brood op basis van noten en zaden
Een lekker koolhydraatarm broodje bakken is zó simpel. Je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig en natuurlijk een oven. Kijk maar :-)
-------------------------------------------------
RECEPT PALEO OERBROOD
www.eetpaleo.n...
-------------------------------------------------
Download hier het gratis e-book met 10 Paleo lunchrecepten: www.eetpaleo.nl...
-------------------------------------------------
Marinka Bil / EetPaleo
Eating Psychology Coach
www.eetpaleo.nl
/ eetpaleo
============================
Goh, wat simpel en ziet er lekker uit. Ik ga het morgen uitproberen. Bedankt hoor. 👍🥰🙋🏼♀️
ik ook !
Leuk! Wat kost een brood als deze aan ingredienten? Heb je een idee?
Kun je de volledige recept hier onder de video zetten aub
@@souadsoe3846 100 g sesamzaad, 100 g gebroken lijnzaad, 100 g zonnebloempitten, 100 g pompoenpitten, 50 g hazelnoten, 50 g amandelen of 100 g gemengde noten, 100 ml kokosolie, 5 eieren en een snufje zout.
60 cent, 30 cent, 35 cent, 70 cent, 60 cent, 50 cent, 65 cent, € 1,25
Op basis van kiloverpakkingen (meestal biologisch).
Dus totaal ongeveer € 4,85. Duurder dan een brood maar de voedingswaarde is enorm veel hoger. Overigens zit er in een gewoon brood ongeveer 500 g meel, hier zit ongeveer 700 g aan ingrediënten in.
Wat zou een goede vervanging zijn voor het lijnzaad?
Je kunt ook extra zonnebloempitten of pompoenpitten gebruiken :-) Hier vind je trouwens een handing overzicht met hoe je ingrediënten kunt vervangen: www.eetpaleo.nl/ingredienten-vervangen Veel kookplezier en eet smakelijk!