Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ง่าารู้สึกดีใจมากฮะที่พี่ทำพอดเเคสเหมือนมีเพื่อนอยู่ด้วย เราก็เป็นหนึ่งคนที่ก่อนหน้านี้ใจร้ายกับตัวเองมากไม่ว่าจะเจอคนที่เเย่ toxic มากเเค่ไหนกลับที่ยอมคนเเบบนั้น เเต่กลับตัวเราเองพอเกิดปัญหาหรืออะไรที่ผิดพลาดเราก้บโทษเเละด่าตัวเองอยู่ตลอด ไม่เคยชมตัวเองเลย เเม้เเต่ว้นที่เราได้รับคำชมหรือทำอะไรที่ดีก็ไม่เคยชมหรือให้กำลังใจ เเต่พอมาอยู่กับตัวเองจริงๆกลับรู้สึกคนที่คอยอยู่ ร้บฟัง เเละอยู่กับเราได้ทุกช่วงเวลามันก็คือตัวเราเองหนิน่าา ทำไมเราไม่เคยโอบกอด หรือคอยให้กำลังใจตัวเองเลย กลับกันเรากลับคาดหวังอยากให้คนอื่นให้สิ่งนั้นๆกล้บเรา เหมือนที่เราให้กลับเขาเหล่านั้น สุดท้ายก็เปลี่ยนมายเซตใหม่ เรากลับมาเเคร์ รักตัวเองมากๆไม่ว่าจะมีเรื่องที่่ผิดพลาดไป หรือจะมี bad day เข้ามา เเต่พอเรากลับมาเเคร์ความรู้สึกตัวเองมากกว่าคนอื่นมันรู้สึกดีมากๆ ได้คุยกับตัวเอง กลายเป็นทำให้ตัวเรากลับมาเเฮปปี้เเละสดใสอีกครั้งกลับกันเราเลือกที่จะไม่เเคร์คนอื่นเลย เเต่เลือกเเคร์เฉพาะคนที่ให้ความรู้สึกที่ดีกล้บเรามากกว่า สุดท้ายจะทำให้ต้วเรากล้บมาใช้ชีวิตได้เเฮปปี้อีกครั้ง เพราะคนที่จะอยู่กับเราได้จนวินาทีสุดท้ายของชีวิตก็คือตัวเราเอง ง่าายาวมากก ชอบเพลงพี่มากออกเพลงมาเยอะๆนะฮะพร้อทซัพพอตตลอดค้าบบบบ
ไว้ไปอุดหนุนหนังสือนะครับ ดีใจที่คุณทำคลิปดี ๆ ออกมา ดีใจจริง ๆ เรามีความคิดที่เหมือนกันเลย แต่เราไม่กล้าออกมาพูดด้วยซ้ำ เพราะงั้นตอนที่เราเห็นคุณออกมาทำคลิปแบบนี้เรามองว่าคุณเก่งมาก เรารู้สึกดีนะที่เราต่างก็รู้สึกเหมือนกัน ก็เป็นแบบนั้นได้นี่เนอะ เพราะเราก็เป็นคนธรรมดาคนนึง ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ ทำตัวสบาย ๆ บ้างก็ได้ ใช้ชีวิตได้เหมือนกัน✌
หลายๆอย่างที่คุณพูด เหมือนมีหลักการของ counseling อยู่เลยค่ะ เช่น อันที่บอกว่าถ้าเพื่อนเราเจอปัญหานี้จะบอกเขายังไง และรู้สึกว่าคุณมีระบบการตกตะกอนความคิดที่ดีมาก เหมือน reflect เหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในขีวิตตลอดเลยรึป่าวคะ ถึงตกตะกอนออกมาได้😀ปล. คลิปนี้เรา related มากก คล้ายๆคุณตรงที่เราไม่ค่อยเมตตาตัวเอง แต่กับคนอื่นเราเมตตามาก และเราดำดิ่งกับความผิดพลาดตัวเองมากๆ ให้อภัยตัวเองได้ยาก คลิปนนี้พรีเมี่ยมมาก จะเปิดฟังวนซ้ำอีกหลายๆรอบขอบคุณมากๆนะคะ ทำต่อไปนะคะ
ขอให้ทุกคนใจดีกับตัวเองมากๆนะคะ ดูแลเด็กน้อยในตัวเองให้ดีๆนะ🥹
ขอบคุณพี่มากๆเลย ช่วงนี้โดนคำพูดไม่มีเท่าไรเยอะมาก เค้าอาจจะพูดแบบไม่ได้คิดอะไรแต่คนฟังดันคิดมาก พอมาฟังพี่ปล่อยวางได้เยอะเลย
ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้ความคิดลบๆเข้ามาอยู่เรื่อยเลยค่ะ พอฟังแล้วก็รู้สึกสบายใจขึ้น
ชอบมากๆเลยนะคะทำต่อเลื่อยนะคะ💘
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่ทำพอดแคสดีดีแบบนี้ออกมา ได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างเลยค่ะ เราก็มักจะโทษตัวเองก่อนอยู่เสมอ จนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเองไป พอได้ฟังเเล้วอยากนำไปปรับใช้กับตัวเองค่ะ 💗
ชอบ podcast ช่องนี้มากๆ ชอบเสียง ชอบเนื้อหา รู้สึกได้ฮีลใจทุกครั้งที่ฟังเลย ❤
กำลังโกรธตัวเองที่ควบคุมงานได้ไม่ดีพออยู่เลย ขอบคุณนะคะ รู้สึกผ่อนคลายขึ้น
เสียใจแบบพอดี ขอบคุณคำนี้มากเลยค่ะ
นอนรอคลิปพี่ทุกวันเลย ขอบคุณมากมากคับ ♥️♥️
คอนเท้นดีมาก เสียงฟังสบายมากๆค่ะ 😭😭😭😭☝🏼
ติดตามนะคะ หนูอายุ 13 มีความคิดที่ให้อภัยตัวเองไม่ได้ตั้งแต่ 10 ขวบ5555 หนูเป็นนอนยาก ถ้านอนเงียบๆจะนอนไม่หลับเพราะในหัวมีแต่เรื่องกวนใจค่ะ เลยต้องการหาอะไรฟัง asmr ฟังแล้วแต่นอนก็ไม่ค่อยหลับเหมือนกัน ตอนนี้ลองฟัง podcast เป็นครั้งแรกค่ะ ขอบคุณที่อยู่เป็นเพื่อนในค่ำคืนนี้นะคะ ^^
ชอบคลิปมากค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ เสียงฟังเพลิน มู้ดแอนโทนดีมาก ๆเลยค่ะ
วันนี้เจอเรื่องแย่ๆมาพอดี ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ ฮีลใจมากๆเลย🫶🏻🤍 คอยซัพพอร์ตตลอดเลยนะคะ
❤❤
ขอบคุณพลังงานความคิดดีๆ:) ของคุณนะค่าา เราจะใจดีกับคนในกระจกมากๆ
✌️✌️✌️👍👍👍
อยากจะบอกเจ้่ของช่องนะคะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคริปนี้ออกมาเพราะที่ผ่านมาเค้าเป็นคนที่ใจร้ายกับตัวเองมากๆค่ะมีอยู่ครั้งนึงเราตั้งใจอ่านหนังสือสอบไฟนอลมากๆค่ะเพราะเราตั้งใจไว้ว่าเทอมนี้เกรดต้องดีขึ้นเอาง่ายๆก็คือกดดันตัวเองมากๆค่ะ อ่านหนังสือแบบหนักมากจริงๆอ่านทั้งวันทั้งคืนหมกตัวอยู่แต่ในห้องออกห้องมากสุดแค่ไปเอาข้าวมาทาน จนไปถึงวันสอบเราก็ทำข้อสอบค่ะแต่มันมีวิชานึงที่เราตั้งใจอ่านมากๆแต่เรากลับทำข้อสอบวิชานั้นแทบไม่ได้เลย พอเกรดออกเกรดเราตกเพราะวิชานั้น ตอนนั้นเราด่าตัวเองเยอะมากๆมากจนนั่งร้องไห้ จนถึงตอนนี้เราก็ยังด่าตัวเองในเรื่องนั้นอยู่ตลอดมา แต่พอมาเจอคริปนี้เราก็คิดว่าอะไรที่มันผิดพลาดไปแล้วก็ปล่อยมันไปเพราะมันไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก…
รู้สึกมีเพื่อนคุยด้วยกันเลยค่ะ 🥰🙏🏻🩷✨
🩷🫶🏻
ช่วยไม่รีบพูดหน่อยได้ไหม
🫶🏻👉🏻
นิสัยพี่คล้ายกับผมเลยเวลาที่ทำอะไรผิดพลาดชอบโทษตัวเองเลย😊
คริปของพี่คือเรื่องดีๆในวันเเย่ๆของผม😊🫂
เราฝันถึงอากาศตั้งเด็กและไม่หรือเราแก่ผลยังไม่วันหมดเราต่างกันหลอกครับเราเกิดมาไม่รู้บรรพบุรุษครูทั้นก็ทันสมัย😅ครับเช่นพุทธไม่สอนเรื่องจักรวาลในยุคนั้นผมเชื้อไม่มีใครทำผิดหลอก😅ไม่คิดอะไรผมเข้าดีเหตุทีทนได้ครับผม
นี่คือการแก้ได้ชั้นดีเพสะคือความรู้ของเราเยียมาก😅
ง่าารู้สึกดีใจมากฮะที่พี่ทำพอดเเคสเหมือนมีเพื่อนอยู่ด้วย เราก็เป็นหนึ่งคนที่ก่อนหน้านี้ใจร้ายกับตัวเองมากไม่ว่าจะเจอคนที่เเย่ toxic มากเเค่ไหนกลับที่ยอมคนเเบบนั้น เเต่กลับตัวเราเองพอเกิดปัญหาหรืออะไรที่ผิดพลาดเราก้บโทษเเละด่าตัวเองอยู่ตลอด ไม่เคยชมตัวเองเลย เเม้เเต่ว้นที่เราได้รับคำชมหรือทำอะไรที่ดีก็ไม่เคยชมหรือให้กำลังใจ เเต่พอมาอยู่กับตัวเองจริงๆกลับรู้สึกคนที่คอยอยู่ ร้บฟัง เเละอยู่กับเราได้ทุกช่วงเวลามันก็คือตัวเราเองหนิน่าา ทำไมเราไม่เคยโอบกอด หรือคอยให้กำลังใจตัวเองเลย กลับกันเรากลับคาดหวังอยากให้คนอื่นให้สิ่งนั้นๆกล้บเรา เหมือนที่เราให้กลับเขาเหล่านั้น สุดท้ายก็เปลี่ยนมายเซตใหม่ เรากลับมาเเคร์ รักตัวเองมากๆไม่ว่าจะมีเรื่องที่่ผิดพลาดไป หรือจะมี bad day เข้ามา เเต่พอเรากลับมาเเคร์ความรู้สึกตัวเองมากกว่าคนอื่นมันรู้สึกดีมากๆ ได้คุยกับตัวเอง กลายเป็นทำให้ตัวเรากลับมาเเฮปปี้เเละสดใสอีกครั้งกลับกันเราเลือกที่จะไม่เเคร์คนอื่นเลย เเต่เลือกเเคร์เฉพาะคนที่ให้ความรู้สึกที่ดีกล้บเรามากกว่า สุดท้ายจะทำให้ต้วเรากล้บมาใช้ชีวิตได้เเฮปปี้อีกครั้ง เพราะคนที่จะอยู่กับเราได้จนวินาทีสุดท้ายของชีวิตก็คือตัวเราเอง ง่าายาวมากก ชอบเพลงพี่มากออกเพลงมาเยอะๆนะฮะพร้อทซัพพอตตลอดค้าบบบบ
ไว้ไปอุดหนุนหนังสือนะครับ ดีใจที่คุณทำคลิปดี ๆ ออกมา ดีใจจริง ๆ เรามีความคิดที่เหมือนกันเลย แต่เราไม่กล้าออกมาพูดด้วยซ้ำ เพราะงั้นตอนที่เราเห็นคุณออกมาทำคลิปแบบนี้เรามองว่าคุณเก่งมาก เรารู้สึกดีนะที่เราต่างก็รู้สึกเหมือนกัน ก็เป็นแบบนั้นได้นี่เนอะ เพราะเราก็เป็นคนธรรมดาคนนึง ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ ทำตัวสบาย ๆ บ้างก็ได้ ใช้ชีวิตได้เหมือนกัน✌
หลายๆอย่างที่คุณพูด เหมือนมีหลักการของ counseling อยู่เลยค่ะ เช่น อันที่บอกว่าถ้าเพื่อนเราเจอปัญหานี้จะบอกเขายังไง และรู้สึกว่าคุณมีระบบการตกตะกอนความคิดที่ดีมาก เหมือน reflect เหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในขีวิตตลอดเลยรึป่าวคะ ถึงตกตะกอนออกมาได้😀
ปล. คลิปนี้เรา related มากก คล้ายๆคุณตรงที่เราไม่ค่อยเมตตาตัวเอง แต่กับคนอื่นเราเมตตามาก และเราดำดิ่งกับความผิดพลาดตัวเองมากๆ ให้อภัยตัวเองได้ยาก คลิปนนี้พรีเมี่ยมมาก จะเปิดฟังวนซ้ำอีกหลายๆรอบ
ขอบคุณมากๆนะคะ ทำต่อไปนะคะ
ขอให้ทุกคนใจดีกับตัวเองมากๆนะคะ ดูแลเด็กน้อยในตัวเองให้ดีๆนะ🥹
ขอบคุณพี่มากๆเลย ช่วงนี้โดนคำพูดไม่มีเท่าไรเยอะมาก เค้าอาจจะพูดแบบไม่ได้คิดอะไรแต่คนฟังดันคิดมาก พอมาฟังพี่ปล่อยวางได้เยอะเลย
ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้ความคิดลบๆเข้ามาอยู่เรื่อยเลยค่ะ พอฟังแล้วก็รู้สึกสบายใจขึ้น
ชอบมากๆเลยนะคะทำต่อเลื่อยนะคะ💘
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่ทำพอดแคสดีดีแบบนี้ออกมา ได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างเลยค่ะ เราก็มักจะโทษตัวเองก่อนอยู่เสมอ จนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเองไป พอได้ฟังเเล้วอยากนำไปปรับใช้กับตัวเองค่ะ 💗
ชอบ podcast ช่องนี้มากๆ ชอบเสียง ชอบเนื้อหา รู้สึกได้ฮีลใจทุกครั้งที่ฟังเลย ❤
กำลังโกรธตัวเองที่ควบคุมงานได้ไม่ดีพออยู่เลย ขอบคุณนะคะ รู้สึกผ่อนคลายขึ้น
เสียใจแบบพอดี ขอบคุณคำนี้มากเลยค่ะ
นอนรอคลิปพี่ทุกวันเลย ขอบคุณมากมากคับ ♥️♥️
คอนเท้นดีมาก เสียงฟังสบายมากๆค่ะ 😭😭😭😭☝🏼
ติดตามนะคะ หนูอายุ 13 มีความคิดที่ให้อภัยตัวเองไม่ได้ตั้งแต่ 10 ขวบ5555 หนูเป็นนอนยาก ถ้านอนเงียบๆจะนอนไม่หลับเพราะในหัวมีแต่เรื่องกวนใจค่ะ เลยต้องการหาอะไรฟัง asmr ฟังแล้วแต่นอนก็ไม่ค่อยหลับเหมือนกัน ตอนนี้ลองฟัง podcast เป็นครั้งแรกค่ะ ขอบคุณที่อยู่เป็นเพื่อนในค่ำคืนนี้นะคะ ^^
ชอบคลิปมากค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ เสียงฟังเพลิน มู้ดแอนโทนดีมาก ๆเลยค่ะ
วันนี้เจอเรื่องแย่ๆมาพอดี ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ ฮีลใจมากๆเลย🫶🏻🤍 คอยซัพพอร์ตตลอดเลยนะคะ
❤❤
ขอบคุณพลังงานความคิดดีๆ:) ของคุณนะค่าา เราจะใจดีกับคนในกระจกมากๆ
✌️✌️✌️👍👍👍
อยากจะบอกเจ้่ของช่องนะคะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคริปนี้ออกมาเพราะที่ผ่านมาเค้าเป็นคนที่ใจร้ายกับตัวเองมากๆค่ะมีอยู่ครั้งนึงเราตั้งใจอ่านหนังสือสอบไฟนอลมากๆค่ะเพราะเราตั้งใจไว้ว่าเทอมนี้เกรดต้องดีขึ้นเอาง่ายๆก็คือกดดันตัวเองมากๆค่ะ อ่านหนังสือแบบหนักมากจริงๆอ่านทั้งวันทั้งคืนหมกตัวอยู่แต่ในห้องออกห้องมากสุดแค่ไปเอาข้าวมาทาน จนไปถึงวันสอบเราก็ทำข้อสอบค่ะแต่มันมีวิชานึงที่เราตั้งใจอ่านมากๆแต่เรากลับทำข้อสอบวิชานั้นแทบไม่ได้เลย พอเกรดออกเกรดเราตกเพราะวิชานั้น ตอนนั้นเราด่าตัวเองเยอะมากๆมากจนนั่งร้องไห้ จนถึงตอนนี้เราก็ยังด่าตัวเองในเรื่องนั้นอยู่ตลอดมา แต่พอมาเจอคริปนี้เราก็คิดว่าอะไรที่มันผิดพลาดไปแล้วก็ปล่อยมันไปเพราะมันไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก…
รู้สึกมีเพื่อนคุยด้วยกันเลยค่ะ 🥰🙏🏻🩷✨
🩷🫶🏻
ช่วยไม่รีบพูดหน่อยได้ไหม
🫶🏻👉🏻
นิสัยพี่คล้ายกับผมเลยเวลาที่ทำอะไรผิดพลาดชอบโทษตัวเองเลย😊
คริปของพี่คือเรื่องดีๆในวันเเย่ๆของผม😊🫂
เราฝันถึงอากาศตั้งเด็กและไม่หรือเราแก่ผลยังไม่วันหมดเราต่างกันหลอกครับเราเกิดมาไม่รู้บรรพบุรุษครูทั้นก็ทันสมัย😅ครับเช่นพุทธไม่สอนเรื่องจักรวาลในยุคนั้นผมเชื้อไม่มีใครทำผิดหลอก😅ไม่คิดอะไรผมเข้าดีเหตุทีทนได้ครับผม
นี่คือการแก้ได้ชั้นดีเพสะคือความรู้ของเราเยียมาก😅