APRENDIENDO A CORRER BIEN

Aprendiendo a correr bien gracias al centro A RUN DE TERRA (arundeterra.com/) en Barcelona. Análisis y mejora de la técnica de carrera. Ahora a ponerlo en práctica y... a volar!
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Una buena técnica de carrera nos hará correr mejor, más rápido y sin dolor. Like y suscríbete para ver más vídeos!

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Me encantó el vídeo!!!!! Gracias por compartirlo!!! Lo Tendré en cuenta 💪🏻👍🏻

[@juanrecio23]

yo estoy practicando lo de la cadencia, y es otro mundo la velocidad que coges y el poco gasto energetico que realizas es acostumbrarse como todo

[@josepaulinogarciaperez7955]

Jajajaja

[@ginesalcantara]

Muy bueno! Y muy buenos consejos! Seguro que lo notas y harás tu carrera más eficiente ;) A seguir dando caña :)

[@julioossandon9613]

Hola qué programa ocupad en la tablet

[@luisma931]

Pitu como sueles preparar una media maratón o un maratón? sube algo

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+Luis Manuel Alcala Fernandez Tomo nota! En Febrero hago una media y una maratón, así que preparo algún vídeo!

[@luisma931]

+Pitufollow grandeee. Ánimo

[@alexykarol7087]

Y cómo ves lo del minimalismo? Te animas? Ánimo crack!!

[@Pitufollow]

+AlexyKarol Yo para carreras de 5 y 10 kilómetros llevo calzado minimalista. Pero para larga distancia aún no me lanzo... :)

[@jonzama7661]

Hola pitu,
Como sueles preparar una spartan sprint??

[@josepaulinogarciaperez7955]

Jajajaja🤔😭😭😜