“자존감은 열등감의 배면”이라는 말씀을 들으면서 눈물이 글썽글썽해졌습니다. “난 못생겼으니까 끝났다. 예쁜 것들은 좋겠다...” 제 얘기가 거울 보는 것처럼 꼬리에 꼬리를 물고 쏟아져 나오더라구요. 이 엄청난 열등감을 자존감으로 바꿀 수 있다면 얼마나 충만한 사람이 될까요. 충만하여 자유로운, 충만하여 끌려올 수 있는 매력적인 인간이 되고 싶습니다. 그런 마음 감사히 응답할 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 고맙습니다.
자존감, 참 중요한 것 같습니다. 평소 자존감 이야기 사람들이 많이 하는데 명확한 구분을 제대로 배워갑니다. 상대방을 배려하는 차원에서 과한 칭찬은 좋은 것이 아니라는 것도 배웁니다. 나 자신을 과대평가하지 않고 과소평가하지 않는다. 나 자신을 있는 그대로 받아들이고 충분히 채워가는 것, 나 자신을 내 것 그대루 인정하는 것, 부족하면 부족한 대로 나를 인정하기! 이게 나다!! 요즘 이 내가 나다!!라는 자기 독백의 중요성을 알고 실천하겠습니다. 귀한 콘텐츠 감사드려요.
인생은 성공과 실패가 반복되는 굴곡진 삶이죠. 성공했다고 자만하지않고 실패했다고 비관하지않고 현재 나의 외적과 내적 모습 그대로 받아들이는 자세가 자존감 높은 사람의 삶을 대하는 태도입니다. 내일의 '나'가 오늘의 '나'보다 좀더나은 모습을 보이기 위해 오늘도 최선을 다해 살아가는게 필요하겠죠?^^
자존감에 대해 배워나갈 여정이 기대가 됩니다. 결국 자존감도 열등감도 배면으로 내가 선택할 수 있는 영역이라니 진실은 때론 명료하고 무척 가까운 듯 합니다. 자족과 절제 인내 자성과 자도 곧 품격있게 살아가기로 결정할 때 자존의 길로 가게될 것 같아 기쁩니다. 이만하면 이대로도 좋다고 저 자신에게 말해주어야 겠어요!! 늘 감사합니다.
자존감높이려면 다들 나를 사랑하라는데자칫 자기애만 커지고 이기적으로 비춰지더라구요. 본인 스스로를 어떻게 평가하고 대하는가가 정말 중요한건데. 당위적 사고 배제도 너무 좋은말인데, 전 아직 알랑말랑ㅎ 암튼 요즘 내용들 너무너무 좋아요! 최고!! 좋아요 안눌르는데 자꾸 저절로 누르게돼요 두고두고 보고싶은 내용들이에요.
처음 이 방송 봤을땐 알쏭달쏭하게 느껴지는 부분들이 많았는데 감정일기도 꾸준히쓰고 스스로를 들여다보려고 노력중인 지금 정주행하면서 이 영상을 다시 보니 깊게 와닿는게 많네요. 그만큼 스스로가 성장했다고 생각하고 싶습니다 😂 연애관계에만 국한된게 아니라 한 사람으로 온전히 살아가는법에 대해서도 알려주셔서 감사드립니다!!
9:00 너무 공감이네요. 여자가 원하는 자존감 높은 남자를 생각해보면 됨 (당당하고,자신 스스로를 인정하는 남자여자 멋짐. 굳이 애쓰지 않는다. 자연스럽게 될 일은 된다)
추천도서 : 마음 다스리기
그렇습니다.
“자존감은 열등감의 배면”이라는 말씀을 들으면서 눈물이 글썽글썽해졌습니다. “난 못생겼으니까 끝났다. 예쁜 것들은 좋겠다...” 제 얘기가 거울 보는 것처럼 꼬리에 꼬리를 물고 쏟아져 나오더라구요. 이 엄청난 열등감을 자존감으로 바꿀 수 있다면 얼마나 충만한 사람이 될까요. 충만하여 자유로운, 충만하여 끌려올 수 있는 매력적인 인간이 되고 싶습니다. 그런 마음 감사히 응답할 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 고맙습니다.
하루하루 바뀌어 가면 됩니다. 무리할 필요 없습니다. 차근차근 나아가세요. 귀한 후원 깊이 감사드립니다.
감사합니다. 연애컨텐츠라고 표방하지만 레이커즈는 한 인간으로서의 발전에도 도움이 많이 되고있습니다. 좋은 컨텐츠 감사합니다.
귀한 후원 깊이 감사드립니다. 연애라는 것은 결국 인간관계입니다. 대인관계의 기초를 다루지 않으면 안되기 때문에 부득이한 면이 있는 것 같습니다. 알아봐주셔서 정말 고맙습니다.
언제나 감사드립니다.
귀한 후원 언제나 깊이 감사드립니다.
8:48 자기독백의 중요성. 좋은 자기독백이 필요하다. 와닿아요. 남자들도 자기독백 해야됩니다. 내가 나를 다독이면서 가야되거든요
그렇게 보셨군요.
남 눈치보지말고.
내가 선택한것은 내가 책임지고.
남한테 의존하지않으면..
자존감이 낮아질래야 낮아질수가없다.
그렇습니다.
돈도 많이 못 벌고 그렇게 잘나지도 않지만 주어진 능력 안에서 열심히 살려고 했고 부족한 것 알고 있습니다. 그래서 한달째 매일 독서하고 필사하며 노력중입니다! 일년, 십년이 될때까지 지속할거고 자존감 충만한 사람이 될게요!
응원합니다.
멋지신분~
응원합니다!!
지금 충분하다. 감사합니다.
그렇습니다.
자존감, 참 중요한 것 같습니다. 평소 자존감 이야기 사람들이 많이 하는데 명확한 구분을 제대로 배워갑니다. 상대방을 배려하는 차원에서 과한 칭찬은 좋은 것이 아니라는 것도 배웁니다. 나 자신을 과대평가하지 않고 과소평가하지 않는다. 나 자신을 있는 그대로 받아들이고 충분히 채워가는 것, 나 자신을 내 것 그대루 인정하는 것, 부족하면 부족한 대로 나를 인정하기! 이게 나다!! 요즘 이 내가 나다!!라는 자기 독백의 중요성을 알고 실천하겠습니다. 귀한 콘텐츠 감사드려요.
온전히 나로서 사는 것이지요. 알아봐주셔서 감사합니다.
정말 저 자존감바닥이었어요.. 결혼전에요...
결혼하고 아이낳고.. 많이 성장해서.. 자존감이 많이 형성된 편이라
이번 영상은 제 얘기같았어요..
매번 매일 잘 보고 있습니다. 레이커즈 최고에용
그러셨군요. 다행입니다. 미력하게나마 도움이 되셨다니 저희가 더 기쁘네요. 아무쪼록 행복하시길...
인생은 성공과 실패가 반복되는 굴곡진 삶이죠. 성공했다고 자만하지않고 실패했다고 비관하지않고 현재 나의 외적과 내적 모습 그대로 받아들이는 자세가 자존감 높은 사람의 삶을 대하는 태도입니다. 내일의 '나'가 오늘의 '나'보다 좀더나은 모습을 보이기 위해 오늘도 최선을 다해 살아가는게 필요하겠죠?^^
그렇습니다. 비교하지 않고 내 삶을 온전히 뚜벅뚜벅 걸어나가는 것이죠.
유행어처럼 퍼진 '자존감'에 대해 이토록 명료하게 설명해주시니 감사할 따름입니다.
영상 속 말씀처럼 어렵지 않습니다.
자존감의 배면이 열등감이라면, 열등감의 배면 역시 자존감이겠죠.
오늘, 이 영상을 보신 모든 분에게 긍정적인 자아존중감이 생기시길 바랍니다!
정성스러운 댓글 감사합니다. 맞습니다.
저는 자기 독백을 한참 해야겟습니다 오늘 영상 찔리는 부분이 정말 많았습니다
토닥토닥. 하나하나 해나가면 되요.
전 주변에서 미인이다 라는소리를 많이듣는데도 자기비하 자존감이 굉장히 낮고 열등감에 .. 우울증도있는데..많은도움이되고있어요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
자존감에 대해 배워나갈 여정이 기대가 됩니다. 결국 자존감도 열등감도 배면으로 내가 선택할 수 있는 영역이라니 진실은 때론 명료하고 무척 가까운 듯 합니다. 자족과 절제 인내 자성과 자도 곧 품격있게 살아가기로 결정할 때 자존의 길로 가게될 것 같아 기쁩니다. 이만하면 이대로도 좋다고 저 자신에게 말해주어야 겠어요!! 늘 감사합니다.
결국 한끗차이인 경우가 참 많은 것 같습니다. 자족의 길로 가느냐 허황된 길로 가느냐 내가 선택하는 것이지요. 공감해주셔서 감사드리고, 귀한 후원 고맙습니다.
몇 년 전 너무 힘든 일이 생긴 뒤에 완전히 자아 존중감을 상실했다가 서서히 회복 중인 것 같습니다. 이번 영상을 보니 눈물이 날 것 같았어요. 저는 보잘것없지만 그래도 괜찮은 것 같습니다.
맞습니다. 그래도 괜찮습니다.
오늘도 감사합니다~😊
항상 시청해주셔서 감사합니다!
오늘도 좋은 말씀 감사드려요
AI관련.. 안하시기로해서 휴... 다행입니다 ^^
늘 감사드립니다
나아지는 기분이 듭니다 감사합니다
다행입니다.
항상 감사해요😊
저희도 감사해요
자존감높이려면 다들 나를 사랑하라는데자칫 자기애만 커지고 이기적으로 비춰지더라구요. 본인 스스로를 어떻게 평가하고 대하는가가 정말 중요한건데. 당위적 사고 배제도 너무 좋은말인데, 전 아직 알랑말랑ㅎ
암튼 요즘 내용들 너무너무 좋아요! 최고!! 좋아요 안눌르는데 자꾸 저절로 누르게돼요 두고두고 보고싶은 내용들이에요.
감사합니다.
처음 이 방송 봤을땐 알쏭달쏭하게 느껴지는 부분들이 많았는데 감정일기도 꾸준히쓰고 스스로를 들여다보려고 노력중인 지금 정주행하면서 이 영상을 다시 보니 깊게 와닿는게 많네요. 그만큼 스스로가 성장했다고 생각하고 싶습니다 😂
연애관계에만 국한된게 아니라 한 사람으로 온전히 살아가는법에 대해서도 알려주셔서 감사드립니다!!
다시 보면 더 보입니다. 정주행의 이유지요. 다른 방송도 꾸준하 같이 봐주셔요
❤️❤️❤️
감사합니다.
배우신분..
감사합니다. 부족함이 많습니다.
저도 예쁘다 어려보인다소리 늘듣는데도
자신감이 많이떨어졌어요
진짜 내가 괜찮으려고요
응원합니다
감사합니다🥰
🤗저희도 감사합니다.
감사합니다
1등이시네요.
얼굴 보여 주세용ㅇ^^
계획이 없습니다.
마음다스리기 책 심리책 많이 읽어보고 이중에 베스트라서 추천해주시는건가욤? 살까 생각중이라서요 ㅎㅎ 잘보고있어요 항상 좋은영상 감시합니다
마음 다스리기 보단 비합리적 사고나 당위적 사고를 제거해 편안해지는 책이랍니다.
@@rakers_11 오오.. 좋네요 감사합니다!!
별말씀을요
감사해요
별말씀을요.