발바닥 아픈 건 어느순간 훅하고 오더라구요.한번오면 발바닥에 송곳으로 찌르듯이 욱하고 너무나 고통스러운데요 ㅠㅠ 너무 아플 땐 걷지도 못하겠더라구요. 절뚝거리면서 집까지 힘들게 걸어갔던 기억이 있네요 ㅠㅠ 인터넷으로도 막 찾아보니까, 족저근막염이 여러 치료 방법이 있더라구요. 저도 병원도 가보고 깔창도 신어보고 그랬는데, 직접적인 효과는 보지 못했어요. 병원에서 주사 맞는거 그거 너무 아프고 제가 못버티겠더라구요. 물리치료도 뭐 그닥…… 그래서 인터넷 검색을 더 해보니까 마사지하는게 있더라구요. 발바닥에 무지르면서 하는 건데 편하게 할 수 있고 나름 괜찮았어요. 제 회사 동료도 이거를 쉬는 시간마다 틈틈히하니 한결 나아졌다고 하더라구요. 저도 써봤는데 아픈 통증이 쬐금은 나아졌더라구요. 앞으로도 계속 이걸로 마사지하고 증상이 호전되지 않으면 다른 방법 찾아보려구요. 제가 현재 쓰고 있는거 이거에요 . smartstore.naver.com/kunny/products/7316221057
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저는 투어게인 마사지볼 쓰는데 적당한 딱딱함이라 시원하네요
뭐여 다 이미 과학적 증명된건데
네이ㅂㅓ에 림프관 검색해도 수두룩빽빽 나온다
댓글들 어그로들임? 내가 다 창피
아령 들고 양쪽 다 같이 해도 되나요
몇 분 간 해야 돼요?
아쉬운건. 테니스공만 보여주는데. 예를들어~테니스공 아니더라도. 마사지공. 크지만 않는다면. 공은된다던지? 또는. 딱딱한 야구공은 안된다던지? 공에대한답이. 부족하구요. 두번째는. 양쪽 다끼워 하는건지? 아니면 10회라했으니. 한쪽10회후. 다른한쪽 10회 또는 양쪽 다끼워 해도된다. 뭐이러는 구체적인. 답은없어. 봐도 아쉽네요. 당장공없어 사야하는데. 아무공도된다면. 마사지. 공은. 사도되는지. 알수가없으니. 요런구체적 설명도. 해줘서. 고객이 이해할수 있었음하네요. 요2가지 설명이 없어 아쉽네요 ㅜ.ㅜ
요두가지. 답변 있었음합니다. 잘보고갑니다
저 공이 없어서 제가 그래요
애플민트 하나 사세요...ㅎ
마트가면3천원에3개는삼
몸이 너무 마르셨다
여기 댓글들 왜이래
바쁘게ㅈ일하니 저절로 살이빠지드리
팔자 좋은 인긴들이 살찌지ㅡ
일단.... 공이 없구나 ㅠ
댓글 진짜 저급하다 개노답들 지들이 전문가보다 똑똑하다는거야 뭐야 하여튼 아는척 오져요
이해해 뇌피셜이야
남자가 가르쳐주면 오~ 하고 하는데
여자가 가르쳐주면 존나 의심하고 믿음이 안간데 ㅋㅋㅋ
병신
유튜브에서 살빼는운동하는 뷰티유튜버보면 운동기본도 안되어있고 이뻐서 인기많은경우 많음ㅋㅋ 반대로 남자 유튜버는 진성 헬창이나 물리치료사들이 많고
@@kjp851 심으뜸한테 ㅈ발릴듯
공이없네 그럼 뭘로하지...
먹고싶은것 자유롭게 먹으면서 요요현상없는 다이어트 하세요 장난감총알을 신발에 넣어 신고 다니면 다이어트 성공해요 나이는 56세인데 허리는25인치예요
기간이 얼마나 걸리나요
@@정홍연-d4q 제가 이건강법을 시작한지는 5년정도 했어요 그런데 지금도 꾸준히 하고 있지요
시작하여 몇킬로그램 뺏나요
@@정홍연-d4q 시작할때는 60킬로였는데 지금은 47킬로예요
@@정미자-k4y 대단해요
야구공은요?
헐 조선티비네
나가자
효과없다고 생각해도 안하는것보다 하는게 다이어트에 좋음 여러가지하면 언젠간 빠짐
쪄요
살 안찌는 체질 같은거 없습니다.
겉으로 드러나지 않을뿐 살 안찌는 체질이라고 하는 사람들 보통 마른 비만임
특히 여성의 경우 운동보다는 식단 위주로 다이어트 하는 경우가 많아서 더 그럼
발바닥 아픈 건 어느순간 훅하고 오더라구요.한번오면 발바닥에 송곳으로 찌르듯이 욱하고 너무나 고통스러운데요 ㅠㅠ
너무 아플 땐 걷지도 못하겠더라구요. 절뚝거리면서 집까지 힘들게 걸어갔던 기억이 있네요 ㅠㅠ
인터넷으로도 막 찾아보니까, 족저근막염이 여러 치료 방법이 있더라구요. 저도 병원도 가보고 깔창도 신어보고 그랬는데, 직접적인 효과는 보지 못했어요.
병원에서 주사 맞는거 그거 너무 아프고 제가 못버티겠더라구요. 물리치료도 뭐 그닥……
그래서 인터넷 검색을 더 해보니까 마사지하는게 있더라구요. 발바닥에 무지르면서 하는 건데 편하게 할 수 있고 나름 괜찮았어요.
제 회사 동료도 이거를 쉬는 시간마다 틈틈히하니 한결 나아졌다고 하더라구요. 저도 써봤는데 아픈 통증이 쬐금은 나아졌더라구요.
앞으로도 계속 이걸로 마사지하고 증상이 호전되지 않으면 다른 방법 찾아보려구요.
제가 현재 쓰고 있는거 이거에요 . smartstore.naver.com/kunny/products/7316221057
Thanx
살안찌는 체질이어딧음 그냥 림프마사지로 붑기 개선하는거같은데?
들먹고 운동하면 다빠짐.
열심히 처먹으면서 공들고 마사지
백날해보셈 살이 빠지겠네😂
야구공 어때요?
마사지볼도되나요?
야구공은 안되나여
공이 없어서 휴지심 동그랗게 만들어서 해봅니다 ㅠ
이짓 저짓 다해봐도 적게 먹되 야채 순 한국식으로 쵝오밥공기에서 한숫갈 빼셔
집에서 해봐야겠네요~^^
조선...
양쪽다 끼우고 해도되나요
공이 없는데..사야되나..ㅠ
시벌 ㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요 실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ플라시보효과 오지구오 ㅋㅋㅋ
시샤모 효과는모르겠고 존나아프고 시원함 효과좋은기알면 정보ㄱ
가정의학과 전문의한테ㅋㅋ어우
믿음이안감
골프공은 너무작겠죠?ㅜㅠㅠ
혈관염증인데 ㅋㅋ 튀김 종류와 백색가루만 안먹어도 염증 잡히는데 뭔 개소리. 웃고간다.
팔랑귀들 또 낚여서 테니스공은 잘 팔리겠다.
림프절모름? 무식하면 가만히라도있지..
감사해용!
지현씨가 열일하네