Płatki w typie tej granoli już robiłam, ale frittata będzie na pewno robiona, a placki proteinowe dziś zrobiłam - pyszota. Musiałam tylko kapkę mleka owsianego dodać. Biorę oba. Jak swoje.😋 Dzięki.
Witaj Paula!dzięki za super przepisy!a można gdzies znaleźć spis tych dań i składników gdzieś w opisie?byłoby łatwiej przygotowywać widząc iloe czego dodać niż wracać ciągle do filmików 🤗
Mój pomysł na szybkie śniadanie to płatki owsiane zalać na noc woda,tak by przykryła płatki, rano gorącą 3-4 łyżki do dodać dowolne owoce ,ziarenka, jogurt i gotowe .Zamiast płatków może byćugotowana kasza jaglana😊
Wszystko pysznie wygląda trzeba koniecznie wykorzystac przepis, pozdrawiam!!!
Super trening !!!! Dzięki P😉👍
Fritata będzie moim faworytem a i granola super rozwiązanie .
Dzięki Paula za inspiracje 😊
Pyszne i sycące. Wypróbowałam placuszki i granolę. Rewelacja 😍
Mniam. Wszystkie dania muszę wypróbować. 😀 Jakie cudowne hiszpańskie klimaty! 😍 Dziękuję i pozdrawiam. ❤
Super napewno spróbuję wszystkie 👍😁
Wszystko wygląda przepysznie 👌
Kolejne dobre pomysły, dzięki za te filmy 💚
Inspirujesz mnie, Paulo - dziękuję!
Placek jest przepyszny!😍 dziękuję za te przepisy😘
Świetne przepisy! Na pewno skorzystam!😊
Świetnie 👍👍 napewno wykorzystam u siebie ❤❤
O woow jakie super pomysły!👍 ooo wypróbuje na bank!
Super
A proporcje gdzieś są podane czy tylko w filmie? A kaloryka?
Jak zwykle mega pysznie i zdrowo🙂👍
Pysznie to wygląda 🤩
Jutro na śniadanie fritata 😍 dzięki za super pomysł 👌
coś dla mnie! wyglada pysznie, trzeba wyprubować😋😋😋😋😋
Płatki w typie tej granoli już robiłam, ale frittata będzie na pewno robiona, a placki proteinowe dziś zrobiłam - pyszota. Musiałam tylko kapkę mleka owsianego dodać. Biorę oba. Jak swoje.😋 Dzięki.
szukam przepisow z odzywka bialkowa - a tu prosze:) placki na pewno przetestuje, Dzieki Paula!
Super pozdrawiam 🤗👍❤
Witaj Paula!dzięki za super przepisy!a można gdzies znaleźć spis tych dań i składników gdzieś w opisie?byłoby łatwiej przygotowywać widząc iloe czego dodać niż wracać ciągle do filmików 🤗
Myslę że wszystko wyglada i smakuje przepysznie ale u mnie wygrywa frittata za kolory. Bedzie u mnie daniem ale na kolację. Dzięki Paula.
Super, na pewno wypróbuję😍
Hej Paula. Super przepisy :) Dasz namiary na odżywkę białkową, którą używasz?
Jaki pozytywny filmik ! U mnie fasolka i brokuł nie przejdą na śniadanie ( może kiedyś )ale placuszki jak najbardziej. Będzie próbowane 😁
Super
Wszystko wygląda pysznie. Myślę, że fritata będzie dla mnie najlepsza 😀. Wypróbuję wszystkie. Dzięki za pomysły 🥰
Jedzonko wyglada pysznie. A piesuś piękny 🐶 Pozdrawiam
super
Co to za super szafki kuchenne?
A śniadanie super
Gdzie jest podana gramatura i kaloryczność bo nie widzę w opisie. Pomysły fantastyczne!💪😊
Świetna muzyczka na samym końcu
Same pyszności. Jutro chyba fritata. Odżywkę białkową musze kupić.
Fritata mniam 😍
Wszystkie trzy😋😋😋 właśnie mi zmieniłaś menu na najbliższe dni🤣
Pysznie wszystko wyglada
Dzień dobry, skąd te piękne szafki? 😍
Apetyczne jedzonko 😊czy fritate można zrobić wieczorem, na kolejny dzień na śniadanie?
Jasne 😉
Właśnie oglądam Ciebie, z moją 3-letnią córką, nagle ona rzuca: "wow, mamo jaka fajna dziewczyna w telefonie" ❤😅
ta fritatta wygląda smakowicie
Czy fritatę można zrobić na kilka dni? Np na dwa albo trzy dni i przechowywać w lodówce?
Wszystkie zjem😄 lubię dobre jedzenie
Wygląda pysznie!
Ps. Wyprowadziłas się na stałe do Hiszpanii?
Tak ☺️
@@TreningFitnessbyPaula ale super, niech se wiedzie :)
Mój ulubiony to placek
Zrobiłam fritate. 30 min trzymałam w piekarniku a fasolka była twarda.
Trening rewelacja👍🤗
Jaka jest kaloryczność dań?
Miała być podana kaloryczność w opisie filmu... nie wiem czy nie ma czy nie mogę znaleźć
Ja się tym nie najem . Jak po takiej małej porcji przetrwać kolejne 3 godziny ????
Dzieciom spodobał się placek oczywiście dla nich wersja bez odżywki fajne na drugie śniadanie do szkoły
Mój pomysł na szybkie śniadanie to płatki owsiane zalać na noc woda,tak by przykryła płatki, rano gorącą 3-4 łyżki do dodać dowolne owoce ,ziarenka, jogurt i gotowe .Zamiast płatków może byćugotowana kasza jaglana😊
a gdzie przepisy, makro i kcal? brak w opisie :(
Słoikiem otwieraj łyżeczką. Wtedy nie niszczy noża