Alpha Waves 9hz 11 hours blackscreen for sleeptherapy

Alpha brainwaves are present in a relaxed and wakeful state, such as during meditation or a state of calm alertness. They are associated with a relaxed focus, creativity, and reduced stress. Alpha waves are often considered a bridge between conscious and subconscious states.
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Las ondas cerebrales alfa están presentes en un estado relajado y despierto, como durante la meditación o un estado de alerta tranquilo. Se asocian con un enfoque relajado, creatividad y reducción del estrés. Las ondas alfa suelen considerarse un puente entre los estados conscientes y subconscientes.
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阿爾法腦波存在於放鬆和清醒狀態下，例如在冥想或平靜警覺狀態下。它們與放鬆的注意力、創造力和減輕的壓力有關。阿爾法波通常被認為是意識和潛意識狀態之間的橋樑。
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