ডাক্তার বাবু নমস্কার । আপনার কথাগুলো খুব মূল্যবান । আমার নাকি ডায়াবেটিস । খূব বিপদ মনে ভীষণ ভয়। আপনার পরামর্শ দরকার । আপনি অনেক ভালো মানুষ । আপনার আশীর্বাদ ও পরামর্শে আমি আগের মতো সুস্থ হতে চাই ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্ব পূর্ণ অনুরোধের জন্য প্রথমে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। অনুরোধ রইলো সেই সমস্ত ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখার। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আপনার শেষের কথাটার সাথে আমি একমত,, হেভি এক্সারসাইজ করতে হবে ২ ঘন্টা প্রতিদিন। সুগার বলে কোনো কিছুই থাকবে না। ভালো কথা আমার মনের সাথে মিলে গেছে 🌹ধন্যবাদ 🌹
চমৎকার একটা ভিডিও, একটা পরিস্কার ধারনা পোলম। এমন সুন্দ৷র প্রাঞ্জল ভিডিও সচরাচর দেখা যায়। ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব কে। ব্যাপাক হারে শেয়ার করুন সবাই। জনহিতকর এমন ভিডিও তৈরীতে উৎসাহ দিন উনাকে।
স্যার আপনার কথা গুলো খুবি ভালো লাগলো আমার ১ বছর হলো ডায়বেটিস ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে খালি বেটে ৫.৩ কিন্ত সমস্যা হলো দুই পায়ের গোরালি বেথা সকালে গুম থেকে উঠলে বেশি বেথা করে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।ডায়াবেটিস সম্পর্কে আপনার সুন্দর এবং বিশ্লেষণধর্মী আলোচনার জন্য। আমি নিজে একজন ডায়াবেটিস রোগী এবং আমার শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে। এবং এর কোন সল্যুশন খুঁজে পাচ্ছিলাম না আপনার আলোচনা আমাকে এই ব্যাপারে অনেক উপকৃত করবে।
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার কাছে অনুরোধ রইলো আপনি ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখুন। তাহলে আপনি আপনার সব প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এই সপ্তাহেই ডায়াবেটিস রোগীরা ওজন বাড়ানোর জন্য কোন কোন ব্যায়াম করবেন সেই বিষয়টির উপর একটি ভিডিও পাবলিস্ট হবে। দয়া করে ভিডিওটি দেখবেন সঙ্গে থাকবেন। সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যদি নাইট ডিউটি করেন এবং দিনের বেলা আপনার প্রয়োজন মত যদি ঘুমাতে পারেন। তাহলে আস্তে আস্তে আপনার শরীর অ্যাডাপ্ট করে নেবে। কোন অসুবিধা হবে না। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার, প্রথমেই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এই ধরনের তথ্যবহুল ভিডিও দেবার জন্য। আর শুধু ব্যায়াম করলেই হবে নাকি এখানে খাবারেরও কোন মেনু মেনে চলতে হবে?? একটু জানাবেন প্লিজ।
এক্সারসাইজের সাথে সাথে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য খাবারের পরিমান কেও বাড়াতে হবে। এই সপ্তাহে আরেকটি ভিডিও পাবলিশ করা হবে কোন কোন ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের ওজনকে বাড়াতে পারবেন। সঙ্গে থাকবে ভালো থাকবেন।
ডাক্তার বাবু প্রণাম নিবেন, আমি আপনার চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করেছি। আমি একজন সুগারের রোগী, এবং আমার কোলেস্টেরল আছে, সুগার নিয়ন্ত্রণের বিধিনিষেধ শুনলাম, কোলেস্টেরল সম্পর্কে আলোচনা করলে ও কি কি খেলে আমরা উপকৃত হবো জানাবেন, আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏🏻
অনেক, অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু আপনার এই অত্যন্ত সহজ করে পুরো ব্যাপারটা বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য🙏🏻🙏🏻 আচ্ছা swimming কি whole body exercise, যাতে দেহের সমস্ত muscle involve থাকে? একজন ২০-২২ বছরের ডায়াবেটিক পেশেন্টের( বয়স ৬৫,insulin নেন না, শুধু medicine চলে, underweight এবং শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে) ) দিনে কতোক্ষণ swimming করা উচিত? একটু জানাবেন প্লিজ 🙏🏻🙏🏻
Doctor da, onek onek Valo legheche.onek useful vedeo. Amar weight 72 kg chilo(5 f 6 inch height) ekhon 62 kg. One year Ami shudu vegetable kheye sorbonash korechi. Ekhon regular egg ,milk with turmeric Kai exercise regular korchi improve hocce . Ami ki aivabe chore thakbo?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যেভাবে তুলছেন সেভাবেই চালিয়ে যান। ওজন অবশ্যই বাড়বে। ওজন নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Sir, Ki ki exercise korte Hobe tar akti video dile khub bhalo hoy. Apparently ay video ta khub bhalo laglo. Vision informatics. Please exercise ar akta video d 2:50 ia help korun.
প্রনাম নেবেন স্যার 🙏🙏🙏🙏আমার বয়স ৩০আমি একজন ডায়াবেটিস রোগী । আমি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিচ্ছি আমার খালিপেটে গ্লুকোজ ১৪৭ আমি কি সুস্থ হতে পারব?????? Pls জানাবেন 🙏🙏আমার ৫বছরের ১টা ছেলে আছে আমি বাঁচতে চাই।আমার সংসারে অনেক আর্থিক সমস্যার জন্য আমি সবসময় খুব tension a thaki pls help me sir😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। অনুরোধ রইলো এই সমস্ত ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত যদি মন দিয়ে দেখেন এবং সেই ভাবে চলতে পারেন তাহলে অবশ্যই আপনি ডাইবেটিস থেকে মুক্তি পাবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। আপনি প্লেলিস্টে গিয়ে ডাইবেটিসের উপরে ভিডিওগুলো দেখে নিন। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
বয়স ৩৭ ওজন একদম কম। এই ৪ বছর ধরে ডায়াবেটিস ওজন শুধু কমে গেছে আর শরীর ও খুব দূর্বল পায়ের গোড়ালি খুব ব্যাথা হয় ।। প্রতিদিনের একটা খাবারের তালিকা দিলে ভালো হতো 😊😊
স্যার আপনার প্রতি আমাদের ছবি নিয়ে অনুরোধ, সম্ভব হলে পরবর্তী ভিডিওতে এক্সারসাইজ এর নিয়ম এবং পদ্ধতিগুলি আমাদেরকে জানাবেন। তাহলে সারা বিশ্বের বাংলা ভাষাভাষী ডায়াবেটিস রোগীরা উপকৃত হবো। আপনার জন্য দীর্ঘায়ু এবং শুভকামনা রইল। আমি চট্টগ্রাম বাংলাদেশ থেকে দেখছি এবং শুনছি।
আমি ডাউনলোড করে নিলাম এবং অনেক কে পাঠাবো। ইশ্বর আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন 🙏
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
Raojan food @@subhaschandramahato453518:12
আপনি এতো বয়সে ও এতো সুন্দর বলেছেন। আপনাকে সাধুবাদ জানাই
এত বয়সে একজন অভিঞ্জ চিকিৎসক হিসেবে যে উপদেশ দিলেন তা সত্যিই প্রশংসনীয় ।
খুব সুন্দর ভাবে আপনি ডায়াবেটিসের কারণ এর থেকে মুক্তির উপায় সম্বন্ধে ব্যাখ্যা করেছেন।
ডাক্তার বাবু
নমস্কার । আপনার কথাগুলো খুব মূল্যবান । আমার নাকি ডায়াবেটিস । খূব বিপদ মনে ভীষণ ভয়। আপনার পরামর্শ দরকার । আপনি অনেক ভালো মানুষ । আপনার আশীর্বাদ ও পরামর্শে আমি আগের মতো সুস্থ হতে চাই ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্ব পূর্ণ অনুরোধের জন্য প্রথমে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। অনুরোধ রইলো সেই সমস্ত ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখার। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
অসাধারণ আলোচনা। অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। খুব ভালো থাকবেন 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
খুব ভালো বোঝালেন। আপনাকে সশ্রদ্ধ প্রণাম
খুব উপকৃত হলাম,ডাক্তারবাবু।🙏🙏 18:12
দোয়া করি মানুষের সেবায় বেচে থাকুন
সঠিক সঠিক একেবারে সঠিক । ধন্যবাদ sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। এইভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Dr.babu khub sundar bojhalen, anek dhanyabad
খুব ভালো লাগলো। এই বয়সে যে ভাবে বলছেন,সবার পক্ষে সম্ভব নয়। আমার দেখা ডায়াবেটিস এর উপর শ্রেষ্ঠ ভিডিও।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
খুব ভাল লাগল।অনেক কিছুই জানতে পারলাম।আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আপনার কাছে অনুরোধ আপনি ভিডিওটি আবার মন দিয়ে দেখুন। আশা করছি তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Exercise gulo jodi dakhaten khub upokrito hotam.nomoskar
আপনার শেষের কথাটার সাথে আমি একমত,, হেভি এক্সারসাইজ করতে হবে ২ ঘন্টা প্রতিদিন। সুগার বলে কোনো কিছুই থাকবে না। ভালো কথা আমার মনের সাথে মিলে গেছে 🌹ধন্যবাদ 🌹
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আপনি অসম্ভব সত্যি কথা বলেছেন
অসাধারণ বিশ্লেষণ। নমস্কার।
what a beautiful representation
চমৎকার একটা ভিডিও, একটা পরিস্কার ধারনা পোলম। এমন সুন্দ৷র প্রাঞ্জল ভিডিও সচরাচর দেখা যায়। ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব কে। ব্যাপাক হারে শেয়ার করুন সবাই। জনহিতকর এমন ভিডিও তৈরীতে উৎসাহ দিন উনাকে।
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
দদদদদ@@subhaschandramahato4535
ভালোথাকার জন্য ভাল পরামর্ষ উপকৃত আমরা আপনার জন্য দোয়াকরি ভাল থাকবেন।
Most..expart..doctor..your..advice.....must..be..helpfull..to..me.
খুব সুন্দর উপদেশ শুনছি ভালো লেগেছে ধন্যবাদ
স্যার আপনার কথা গুলো খুবি ভালো লাগলো আমার ১ বছর হলো ডায়বেটিস ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে খালি বেটে ৫.৩ কিন্ত সমস্যা হলো দুই পায়ের গোরালি বেথা সকালে গুম থেকে উঠলে বেশি বেথা করে
এটি একটি সাময়িক ব্যাপার। দেখবেন কয়েক দিন পরে এমনি ঠিক হয়ে যাবে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Uric acid level check korun
Anek kichu shikhlam.. Dhanyabad Dr
আরো একটু শর্ট করলে ভালো হয়, অনেক লম্বা হয়ে যাচ্ছে ভিডিও।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ সাজেশনের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।ডায়াবেটিস সম্পর্কে আপনার সুন্দর এবং বিশ্লেষণধর্মী আলোচনার জন্য। আমি নিজে একজন ডায়াবেটিস রোগী এবং আমার শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে। এবং এর কোন সল্যুশন খুঁজে পাচ্ছিলাম না আপনার আলোচনা আমাকে এই ব্যাপারে অনেক উপকৃত করবে।
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
😅@@subhaschandramahato4535
Thank you very much Dr Aloke Debnath.
Sir , kon kon exercise gulo korbo jodi ektu balen upkrito hoi , Thank you sir
আপনার ভিডিও দেখে আমি খুব মুগ্ধ
খুব ভালো লাগলো।অনক কিছু জানলাম
Khub sundor information thank you Doctor God bless you
আপনি এত সুন্দর করে বোঝালেন sir, অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবে সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।
অনেক কিছু জানতে পারলাম 🙏
very very informative thank u doctor debnath sir
Depth on the topic enhances our knowledge to large extent. Accept my best regards.
Thanks a lot for your best advice against diabetes patients.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
দাদু খুব সুন্দর আলোচনা ভালো লেগেছে।
Amar insulin resistance normal,kintu weight kome jacche, energy level thik ache, exercise kori,Tao weight barche na,ki korb
Fbs koto
এমন একটা ভিডিও খুজছিলাম ধন্যবাদ স্যার
আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Khub bhalo upodesh.exercise must
খুব ভালো বুঝলেন sir
Thanks many many for valuable information.
ধন্যবাদ আপনাকে। খুব সুন্দর উপস্থাপনা এবং সহজ ভাষায় বুঝানোর জন্য।
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
Long live Dr
Babu
ডাক্টার বাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Dr babu apnake very very thank
Very nice
একটু 10 মিনিটের মধ্যে ভিডিও টা শেষ করার চেষ্টা করলে ভালো হয়।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Khub.bhalo.laglo.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক প্রণাম। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Doctor Sir,Thanks for your information. I am diabetic since last ten years. I was always slim but now have become very thin. I don't no what is reason
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার কাছে অনুরোধ রইলো আপনি ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখুন। তাহলে আপনি আপনার সব প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
Khoob sundor akta vedeo parlam,exercise gulo aktoo dakhale valo hoy,bishesoto ojon kome jawar rugir jonno.
আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এই সপ্তাহেই ডায়াবেটিস রোগীরা ওজন বাড়ানোর জন্য কোন কোন ব্যায়াম করবেন সেই বিষয়টির উপর একটি ভিডিও পাবলিস্ট হবে। দয়া করে ভিডিওটি দেখবেন সঙ্গে থাকবেন। সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।
Nice advice sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অসংখ্য ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you so much for the new video. Would you please provide the exercise video which are beneficial for us?
Very Nice And Easy
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Night shift duty করলে শরীরের কি কি ক্ষতি হয়, আর তার প্রতিকার কি, একটু বলবেন please?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যদি নাইট ডিউটি করেন এবং দিনের বেলা আপনার প্রয়োজন মত যদি ঘুমাতে পারেন। তাহলে আস্তে আস্তে আপনার শরীর অ্যাডাপ্ট করে নেবে। কোন অসুবিধা হবে না। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Khub sundar matra rekhe Balenciaga.
অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন
😂 খুব প্রয়োজনীয় তথ্য পেলাম ব্যায়াম করা একান্ত প্রয়োজন।
অর্থাৎ কমপ্লিট exercise with waking
অনেক কিছু সেখালেন দারুন আপনার শুভ কামনা করি ভাল থাকবেন ,❤
Thanks for advice
Many many thanks sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
স্যার, প্রথমেই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এই ধরনের তথ্যবহুল ভিডিও দেবার জন্য। আর শুধু ব্যায়াম করলেই হবে নাকি এখানে খাবারেরও কোন মেনু মেনে চলতে হবে?? একটু জানাবেন প্লিজ।
এক্সারসাইজের সাথে সাথে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য খাবারের পরিমান কেও বাড়াতে হবে। এই সপ্তাহে আরেকটি ভিডিও পাবলিশ করা হবে কোন কোন ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের ওজনকে বাড়াতে পারবেন। সঙ্গে থাকবে ভালো থাকবেন।
অনেক ভালো ভিডিও
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
অসাধারণ, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
ডাক্তার বাবু প্রণাম নিবেন, আমি আপনার চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করেছি। আমি একজন সুগারের রোগী, এবং আমার কোলেস্টেরল আছে, সুগার নিয়ন্ত্রণের বিধিনিষেধ শুনলাম, কোলেস্টেরল সম্পর্কে আলোচনা করলে ও কি কি খেলে আমরা উপকৃত হবো জানাবেন, আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏🏻
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
রসুন সামুদ্রিক মাছ যে কোন ধরনের বাদাম খেতে পারেন ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগলো।
Thank you sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
হাঁটা ছাড়া আর কি ধরনের ব্যায়াম করবো যদি জানান।
Sun salutation. Surya Namaskar is the best.
অনেক, অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু আপনার এই অত্যন্ত সহজ করে পুরো ব্যাপারটা বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য🙏🏻🙏🏻
আচ্ছা swimming কি whole body exercise, যাতে দেহের সমস্ত muscle involve থাকে? একজন ২০-২২ বছরের ডায়াবেটিক পেশেন্টের( বয়স ৬৫,insulin নেন না, শুধু medicine চলে, underweight এবং শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে) ) দিনে কতোক্ষণ swimming করা উচিত? একটু জানাবেন প্লিজ 🙏🏻🙏🏻
Thanks sir for your valuable advice.
Khub valo laglo dr babu
কিন্তু ডাঃ বাবু যার শরীর প্রায় শুকিয়ে গেছে সে কিরে তার নিজের শরীর ও ওজন বাড়াতে পারবে সেটা যদি একটু জানাতে 🙏
very nice discussion . may god bless you
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
ধন্যবাদ সার
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Doctor da, onek onek Valo legheche.onek useful vedeo. Amar weight 72 kg chilo(5 f 6 inch height) ekhon 62 kg. One year Ami shudu vegetable kheye sorbonash korechi. Ekhon regular egg ,milk with turmeric Kai exercise regular korchi improve hocce . Ami ki aivabe chore thakbo?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যেভাবে তুলছেন সেভাবেই চালিয়ে যান। ওজন অবশ্যই বাড়বে। ওজন নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
মুল বিষয়ের উপর গুরুত্ব দিলে ভাল হত।
ThNks.anak kichu janlam
Thik apni jatno sahokarey bolen kintu ato lengthy alochona patience rakha mushkil.Thank u
Very informative . Thank you sir.
আমি ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি লমবাকিন্তু আমার ওজন সারা জীবন কম অনেক চেষ্টা করি কিন্তু মোটা হতে পারি না।আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Thank you so much sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Very good suggestion.
very good
Very good sir!
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
SIR HEARTY ❤❤❤❤CONGRATS TO YOU.
Thank you sir.
দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Almighty Allah keep you healthy.
Sir, Ki ki exercise korte Hobe tar akti video dile khub bhalo hoy. Apparently ay video ta khub bhalo laglo. Vision informatics. Please exercise ar akta video d 2:50 ia help korun.
Khub valo bolechen jara bojhar noy tara bujhben na
প্রনাম নেবেন স্যার 🙏🙏🙏🙏আমার বয়স ৩০আমি একজন ডায়াবেটিস রোগী । আমি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিচ্ছি আমার খালিপেটে গ্লুকোজ ১৪৭ আমি কি সুস্থ হতে পারব?????? Pls জানাবেন 🙏🙏আমার ৫বছরের ১টা ছেলে আছে আমি বাঁচতে চাই।আমার সংসারে অনেক আর্থিক সমস্যার জন্য আমি সবসময় খুব tension a thaki pls help me sir😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। অনুরোধ রইলো এই সমস্ত ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত যদি মন দিয়ে দেখেন এবং সেই ভাবে চলতে পারেন তাহলে অবশ্যই আপনি ডাইবেটিস থেকে মুক্তি পাবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
ডাযাবেটিস এর খাবার নিয়ম বলে দিন ।
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ডায়াবেটিসের উপরে আমার অনেক ভিডিও আছে। আপনি প্লেলিস্টে গিয়ে ডাইবেটিসের উপরে ভিডিওগুলো দেখে নিন। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Yes, physical exercise to change your life,only good food and exercise,no need any medicine .
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
Insulin resistance reverse করতে maximum কী রকম সময় লাগবে? দয়া করে উত্তর দিয়ে উপকার করবেন। ধন্যবাদ স্যার।
এটা অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে। আপনার কতদিন ধরে ইনসুলিন রেজিস্টেন্স আছে। কি পরিমানে আছে এসবের উপরে নির্ভর করে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Many people can become healthy lifestyle
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
My fasting 124 and P.P is 130. But my weight decreased from. 65k.g to 62k.g .what I do now. Please give a advice.
বয়স ৩৭ ওজন একদম কম। এই ৪ বছর ধরে ডায়াবেটিস ওজন শুধু কমে গেছে আর শরীর ও খুব দূর্বল পায়ের গোড়ালি খুব ব্যাথা হয় ।। প্রতিদিনের একটা খাবারের তালিকা দিলে ভালো হতো 😊😊
ডিউটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এই ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার জন্য অনুরোধ রইল। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
বাহুল্য কথা
স্যার আপনার প্রতি আমাদের ছবি নিয়ে অনুরোধ, সম্ভব হলে পরবর্তী ভিডিওতে এক্সারসাইজ এর নিয়ম এবং পদ্ধতিগুলি আমাদেরকে জানাবেন। তাহলে সারা বিশ্বের বাংলা ভাষাভাষী ডায়াবেটিস রোগীরা উপকৃত হবো।
আপনার জন্য দীর্ঘায়ু এবং শুভকামনা রইল। আমি চট্টগ্রাম বাংলাদেশ থেকে দেখছি এবং শুনছি।
Type 2 Diabetic 1years এর মধ্যে রিভার্স হয়ে যাবে....
বলছেন চিপ সায়েন্টিস Dr Asim Kanti Duttaroy...
অনেক ধন্যবাদ দাদা
Nice video 🙏🙏🙏🙏
Thanks.