Vc é sensacional!!! Sabe tudo!!! Tem três dias que só vejo vc e fico impressionada com a variedade e propriedade que discorre sobre cada assunto!!! Bjos
Tudo verdade. Enquanto meus pés não esquentam eu não durmo. A respiração profunda também é ótimo! Eu faço e funciona muito! Fabiiiii da dicas de medicina chinesa sim! Deve ser suuper interessante!! Obrigada!
Estava precisando dessas dicas...Ultimamente estou dormindo muito mal e vejo a diferença na minha produtividade,saúde mental e física além da aparência...Aprendi a dar mais valor nisso depois de alguns vídeos que vi você "brigando" com seus filhos para que eles durmam melhor.
Por muito que pensamos que sabemos tudo sobre algo, há sempre algo que nos escapa...sempre aprendendo algo com a Hypnotique adoro.Bjinhos portugueses alentejanos ♥♥
Fabíola, o sono é fundamental p/ saúde física/psicológica, qualidade de vida, produtividade e controle do estresse. Sou aromaterapeuta e realizo um trabalho com óleos essenciais p/ distúrbios do sono de forma natural. Lavanda e Sálvia Esclarea têm alto poder relaxante. As etapas que vc mencionou são fundamentais p/ um sono reparador. Amei as dicas 🍃🌸🍃
Oi Fabíola , temos que levar muito á sério o sono ! O Sono Rem é de extrema importância , claro que, como colocou, na correria fica muito difícil . Cafeína, deculpa, é iqual à medicamento, cada organimo reage de um jeito ! !! Como sempre boas dicas mas, sempre é muito bom procurar seu médico. Pesquisas mostram que existem alimentos que ajudam no equilíbrio do organismo. É obvio que qualquer tipo de carne não ajuda a noite, pois sua digestão é lenta! Muitos acham que o alcool é bom, mas não, pelo contrário, o tomar alcool é para lá para ruim . Quanto a soneca, é sim muito bem vinda, mas a vida é um conjunto de atitudes, ou falta delas. São raras as pessoas que nos tempos modernos, sabem e podem usar, o tempo e o conhecimento para se ajudar. Como digo, cada caso é um caso !! Beijo carinhoso !!
Fabiola, muito obrigada pelos vídeos! Você abriu minha mente, estou feliz que estou conseguindo cuidar melhor das minhas roupas e fazer escolhas melhores! Você pode dar dicas sobre pijamas? marcas que recomenda?
Rindo muito com o " Instagram" kkkkk. Dica de chá: Melissa, Valeriana e muitooo alface,sabia? O alface tem um efeito calmante! Na higiene do sono,temos que ficar pelo menos duas horas sem computador,celular,televisão,nada que estimule o cérebro. Minha filha de 13 anos tinha um sono perturbado( falava dormindo,sentava na cama falando), agora ela me entrega o celular as 20hs e tem o sono tranquilo! Foi impressionante a mudança,hoje ela acorda bem humorada,feliz! Só vc para colocar esse laço glamorouso com uma camisa e ficar linda! Bjinhos
Que bafoo Fabi,esse babado da meia no pé antes de dormir,achava que era pira minha,quanto eu deito e meu pé esta frio demoro um monte pra dormir,agora se coloco meia,logo apago. Aliás que laço maravilhoso,
Linda estou te adorando estou acompanhando varios vídeos seu conhecimento é tudo sou sozinha e acho ótimo ter conhecimento de tudo com quem entende tb adoro sua forma de se expressar fale mais de decoração, saúde, pôs e contra cirurgia para emagrecer, depressão, auto estima, organização financeira, organização para facilitar a vida em casa,sexologia experiência sexual fale de como lidar com homens de ovários tipo- ciumento entre outros piores o que fazer como lidar amiga tipo assim tudo ok bjs.
@@HYPNOTIQUE Obrigada querida ,vivendo e aprendendo ,estou mudando alguns hábitos equivocados ,e incorporando alguns saudáveis ,obrigada pelas dicas ,agora é persistir por tudo é processo ,a maturidade nos mostra que resultados imediatos não existem .
A minha última refeição tb é as19hs depois se der fome mas tarde um chazinho vai bem e só kkk soneca a tarde bem pensar pq estraga com meu sono rsrs. Agradecida pelo vídeo
Shosw!! Sugestão de vídeo... A mochila dos meninos... O que carregam? Como vivem? Como se reproduzem... Brincadeira, a minha mochila do dia a dia é um caos! kk Que tal fazer um vídeo sobre isso? Dicas, o que toda mulher/namorada gostaria que o boy levasse na mochila... Pensa ai! Bjos
Mano, as suas dicas são muito preciosas, que fazem todo o sentido haha! Mais uma vez, muito obg por me abrir os olhos. Dá pra ir pro trabalho, sair, viajar o caminho todo te ouvindo. Você tem podcast/audio dos seus vídeos em alguma plataforma? Beijo e sucesso
Adoro suas dicas e seu conteúdo, sou muito sua fã. Vc podia fazer um vídeo de como desintoxicar, estou querendo começar a comer saudável mas sinto q estou viciada no açúcar ...
Oi Fa, tudo jóia? Eu te agradeço muito por este vídeo. Meu COMBO DO SONO já está sendo feito na farmácia de manipulação. Passeio com médicos. E já já estarei mais tranquila nas noites de sonoooo. Preciso dormir bem. Não estou aguentando. Kkkkk for a as enxaquecas que estam acabando comigo. Se acredita!!!!😞😱 agora é folha em branco💭 e desligar em 3 2 1...bjos❤😄
Isso que você comentou sobre malhar a noite, esta coberta de razão, eu costumava fazer crossfit a noite,e era torturante antes e depois do treino porque eu já estava cansada por ter trabalhado o dia todo então eu ia sem pique nenhum, esgotada e depois quando eu voltava eu simplesmente não conseguia dormir, eu sentia que meu corpo acelerava num grau, que eu chegava em casa eletrica e queria sair fazendo um monte de coisa, e quando tentava pregar os olhos, meu corpo queria sair pulando kkkkkkkkkkkk
Nossa Fabi, com certeza quando rola um evento e eu bebo um pouco a mais, nossa no dia seguinte parece que eu levei uma surra de pau!!! Esse combo é maravilhoso!!! Agora...assuntos que esquentam a cabeça é o ó!!! Cara lembrei quando a minha mãe disse que teve uma eclipse solar os galos do sítio ficavam enlouquecidos 😅 Super conteúdo!! 🥰😘
Informação e bom senso é tudo, e quando junta experiência e muita classe, aí é HYPNOTIQUE! Beijo, desde Lisboa
Ain gente eu amo essa mulher, quero levar esse canal pra vidaaa!!!
Acho o maximo a maneira como você se expressa, amo seus vídeos. Neh Quirida é o melhor...kkkkkk
Sucesso sempre!
Acordar linda e desinchada!!! Vc realmente sabe o q a gente quer!
Nossaaaa... você por aqui !!😅 que bom !!🤣❤️❤️😘😘😘
Obrigado, 🤓🤓👏🏼👏🏼👏🏼🌷🌷🌷amei suas, dicas.Vc sempre elegante impecável,🌻🌻🌻🌻
Adoroooo essa mulher..gente do céu ela sabe muito de tudooo e super senso de humor😍😘😘😘
Adorei! Você consegue ser engraçada, cáustica e crítica ao mesmo tempo.
Este canal é pura informação. Amo as dicas. Parabéns Fabíola tudo que você fala faz sentido.Bj
Vc é sensacional!!! Sabe tudo!!! Tem três dias que só vejo vc e fico impressionada com a variedade e propriedade que discorre sobre cada assunto!!! Bjos
Essa técnica da respiração profunda acalma real! Não só para dormir, mas na hora de lidar com os perrengues da vida!!!👏👏
Total !
Tudo verdade. Enquanto meus pés não esquentam eu não durmo. A respiração profunda também é ótimo! Eu faço e funciona muito! Fabiiiii da dicas de medicina chinesa sim! Deve ser suuper interessante!! Obrigada!
😅 preciso achar um jeito de explicar facilmente
É muito complexo, mas amarei também 🤩
Ótimo vídeo Fabíola. Faz um vídeo com dicas para ser disciplinado e organizado com as responsabilidades. Vai me ajudar muito hahaha. Beijo
Estava precisando dessas dicas...Ultimamente estou dormindo muito mal e vejo a diferença na minha produtividade,saúde mental e física além da aparência...Aprendi a dar mais valor nisso depois de alguns vídeos que vi você "brigando" com seus filhos para que eles durmam melhor.
É o próprio autocuidado né?! Se a gente não se preocupar com isso, ninguém mais vai!!
Olá querida,amoooo seu canal.
Temos realidades totalmente diferentes.Mas me identifico muito com sua forma de pensar(algumas é claro☺️)
Muito boas as dicas ...E vc, como sempre muito elegante ! Esse cabelo , fica lindo pra vc ...😍😘
Esse sono depois do almoço é uma delícia....
Levei uma lição, assistindo esse vídeo. Muita grata. Só aprendizado 👏👏👏👏👏💐💐💐💐😘😘😘😘
Não consegui de parar de olhar para esse laço. Que acessório lindo!
amo seu jeito, utilidade pública esse vídeo
Por muito que pensamos que sabemos tudo sobre algo, há sempre algo que nos escapa...sempre aprendendo algo com a Hypnotique adoro.Bjinhos portugueses alentejanos ♥♥
Puxa! Pra mim este vídeo 😄😄👏👏👏😚
MARAVILHOSA, adoro os videos e sinceridade sempre hehehe. e um amor a parte pelo look dese video !!!
Adoreiiiiiiiii suas dicas!!!!! Fala mais sobre suplementos que vc usa. Me identifiquei 😍
Eu amo estar com você ...
Brincar com você...
fazer tudo que a gente quer !
Amo você Fabiiiiiiiiii
Fabíola, o sono é fundamental p/ saúde física/psicológica, qualidade de vida, produtividade e controle do estresse. Sou aromaterapeuta e realizo um trabalho com óleos essenciais p/ distúrbios do sono de forma natural. Lavanda e Sálvia Esclarea têm alto poder relaxante. As etapas que vc mencionou são fundamentais p/ um sono reparador. Amei as dicas 🍃🌸🍃
Oi Fabíola , temos que levar muito á sério o sono ! O Sono Rem é de extrema importância , claro que, como colocou, na correria fica muito difícil .
Cafeína, deculpa, é iqual à medicamento, cada organimo reage de um jeito ! !!
Como sempre boas dicas mas, sempre é muito bom procurar seu médico. Pesquisas mostram que existem alimentos que ajudam no equilíbrio do organismo. É obvio que qualquer tipo de carne não ajuda a noite, pois sua digestão é lenta! Muitos acham que o alcool é bom, mas não, pelo contrário, o tomar alcool é para lá para ruim .
Quanto a soneca, é sim muito bem vinda, mas a vida é um conjunto de atitudes, ou falta delas. São raras as pessoas que nos tempos modernos, sabem e podem usar, o tempo e o conhecimento para se ajudar. Como digo, cada caso é um caso !! Beijo carinhoso !!
❤️
Você arrasa querida 😅😅👏👏❤❤
Valeu! Gratidão!
😍🥰❤️😘
Vc é o máximo... adoro!🥰
Super obrigada 🤩
você poderia gravar um video de ideias de looks com os seus filhos! eles são super estilosossss
Só eu fiquei com vontade de um cházinho depois desse video? 😅😅 amo 💙
😅😘
OH MULHER MARAVILHOSA, AMOOOOOOOOOOOOO!
Fabiola, muito obrigada pelos vídeos! Você abriu minha mente, estou feliz que estou conseguindo cuidar melhor das minhas roupas e fazer escolhas melhores! Você pode dar dicas sobre pijamas? marcas que recomenda?
Rindo muito com o " Instagram" kkkkk. Dica de chá: Melissa, Valeriana e muitooo alface,sabia? O alface tem um efeito calmante! Na higiene do sono,temos que ficar pelo menos duas horas sem computador,celular,televisão,nada que estimule o cérebro. Minha filha de 13 anos tinha um sono perturbado( falava dormindo,sentava na cama falando), agora ela me entrega o celular as 20hs e tem o sono tranquilo! Foi impressionante a mudança,hoje ela acorda bem humorada,feliz! Só vc para colocar esse laço glamorouso com uma camisa e ficar linda! Bjinhos
😅❤️❤️ é isso mesmo
@@HYPNOTIQUE ♥♥
Adivinhou foi? Eu precisava destas dicas, durmo tão mal, tem noites que passo em claro. Obg 😘
Disse tudo 🤩
Lindaaaa! A plenitude em pessoa
😉😘
Amando ter me inscrito no seu canal, informação com um humor sutil e refinado, você literalmente é show, bom final de semana, fica em paz. 😘
❤️❤️❤️
Vídeo espetacular!!! Estou fazendo maratona dos seus vídeos, Fabíola! Beijos e MUITO sucesso pra você!! :)
Ela tem conhecimento sobre tudo! Eu estava precisando desse vídeo
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Que bafoo Fabi,esse babado da meia no pé antes de dormir,achava que era pira minha,quanto eu deito e meu pé esta frio demoro um monte pra dormir,agora se coloco meia,logo apago. Aliás que laço maravilhoso,
Viu só ... já faz certo 😉😘
Dicas sempre maravilhosas ! Obrigada! bj
Dicas maravilhosas 😘😘
Uma noite bem dormida faz milagres. Faz tempo que não tenho. Vou usar todas as dicas e mais um pouco...rs 😙❤
Outro excelente vídeo! Muitas dicas preciosas. Obrigado por partilhar seus conhecimentos conosco 🌟😙
Linda estou te adorando estou acompanhando varios vídeos seu conhecimento é tudo sou sozinha e acho ótimo ter conhecimento de tudo com quem entende tb adoro sua forma de se expressar fale mais de decoração, saúde, pôs e contra cirurgia para emagrecer, depressão, auto estima, organização financeira, organização para facilitar a vida em casa,sexologia experiência sexual fale de como lidar com homens de ovários tipo- ciumento entre outros piores o que fazer como lidar amiga tipo assim tudo ok bjs.
Amo seus vídeos....excelentessssss...😊😊
Gostei da blusa o laço tá lindo!!😙
Fabiola, Love you. Tô rindo muito com esse vídeo!
😉❤️
Sou muito fã, amo os seus vídeos...sou amiga do Leandro Rodaluge! Dou muitas gargalhadas com o seu humor sarcástico kkkkkkk
Eu aqui às 00:54 assistindo o teu video ,com uma baita esperança em melhores noites de sono .Obrigada ✨
Caramba! Espero que tenha conseguido dormir um pouco 😅
@@HYPNOTIQUE Obrigada querida ,vivendo e aprendendo ,estou mudando alguns hábitos equivocados ,e incorporando alguns saudáveis ,obrigada pelas dicas ,agora é persistir por tudo é processo ,a maturidade nos mostra que resultados imediatos não existem .
Me amarro nos exemplos pessoais que você nos da. São os mais divertidos.
Além de inteligente você é muito sábia, Fabí. Beijos, MUSA.
Muito Bom e é importante falar e lembrar!Lindos Sonhos!Bjsss
Vc e maravilhosa! ❤
Muito bom! Bjs
Tomo melatonina e chá de camomila TODO SANTO DIA!! Foi meu médico quem prescreveu ... ADORO !!!
Assistindo o vídeo às 00:12 da noite, por que eu tô precisando muito saber o que fazer com essa insônia. 😄🌷
😅😅😅
Ótimo suas dicas.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ótimo vídeo, era tudo que eu precisava. Parabéns pelo excelente conteúdo do canal!!!
A minha última refeição tb é as19hs depois se der fome mas tarde um chazinho vai bem e só kkk soneca a tarde bem pensar pq estraga com meu sono rsrs. Agradecida pelo vídeo
Ótimo chazinho e esquentar o pé (além q hidrata).gostei da fivela.
Estou tomando Themo Sleep (para quem treina) é MARAVILHOSO... Queima gordura enquanto dormimos.
Amei as dicas!! 😀
Nada como ter educação , estilo e,inteligência...
Adorei as dicas,principalmente porque são coisas naturais,nada prejudiciais.
Loved it!!!
Tudo fica maior na hora de dormir, os problemas ficam imensos. Pensar na folha branca achei ótimo.
Shosw!! Sugestão de vídeo... A mochila dos meninos... O que carregam? Como vivem? Como se reproduzem... Brincadeira, a minha mochila do dia a dia é um caos! kk Que tal fazer um vídeo sobre isso? Dicas, o que toda mulher/namorada gostaria que o boy levasse na mochila... Pensa ai! Bjos
@@elianea.c.2294 Open your mind...
Muito bom! Estou buscando dormir melhor, pois acordo inchada e tenho enxaqueca.
Muito bom...voltei a ver seus vídeos👏👏👏
Melhor dica do universo. Amo
Excelentes ideias, diferente do óbvio. Por isso sou fã.
Ah adorei as dicas, Fabíola 🌹
Vou melhorar bastante meu sono ao adotá-las!!!
Beijo!!!
Misericórdia, quanta sabedoria
Olá...faz depois um vídeo falando sobre discos que vc curte ouvir,shows bacanas que vc já foi (claro se for um tema viável no canal! Bjo
Eu amei!
Queria este colar pra mim rs. Ele lindo demais.
Qualidade de vida🤗💞
Dicas maravilhosas. Contar carneirinhos sempre me salva quando não estou conseguindo dormir.
Logo logo me trono essa pessoa plena gente! Jurooooo 🤣🙌
Obg por todas as dicas!tenho muita insonia😭
Amooooo
Mano, as suas dicas são muito preciosas, que fazem todo o sentido haha! Mais uma vez, muito obg por me abrir os olhos. Dá pra ir pro trabalho, sair, viajar o caminho todo te ouvindo. Você tem podcast/audio dos seus vídeos em alguma plataforma? Beijo e sucesso
NOTA 10 fabi.... muito bom amooo bjs de MIAMI...
Adoro suas dicas e seu conteúdo, sou muito sua fã. Vc podia fazer um vídeo de como desintoxicar, estou querendo começar a comer saudável mas sinto q estou viciada no açúcar ...
Perfeito!!!
Humm que legal essas dicas
Fabíola sabia
Oi Fa, tudo jóia? Eu te agradeço muito por este vídeo. Meu COMBO DO SONO já está sendo feito na farmácia de manipulação. Passeio com médicos. E já já estarei mais tranquila nas noites de sonoooo. Preciso dormir bem. Não estou aguentando. Kkkkk for a as enxaquecas que estam acabando comigo. Se acredita!!!!😞😱 agora é folha em branco💭 e desligar em 3 2 1...bjos❤😄
Verdade frutas e salada a noite muito ruim
Grava um vídeo com a Tete Laudares, por favor!! Vai ser um sucesso vocês duas juntas 😘😻
Rafaela Souza isso mesmo!! Ia ser incrível
Senti vontade de dormir só em ter relaxado vendo esse vídeo
Queridíssima!!!
Te adoro, você é maravilhosaaaaa
#eusouhypnotique
Super dicas, td super verdade adorei o vídeo parabéns pelo canal cada vez melhor bjs ;-*
Gostei das dicas.
Beijos 😚😚😚
Isso que você comentou sobre malhar a noite, esta coberta de razão, eu costumava fazer crossfit a noite,e era torturante antes e depois do treino porque eu já estava cansada por ter trabalhado o dia todo então eu ia sem pique nenhum, esgotada e depois quando eu voltava eu simplesmente não conseguia dormir, eu sentia que meu corpo acelerava num grau, que eu chegava em casa eletrica e queria sair fazendo um monte de coisa, e quando tentava pregar os olhos, meu corpo queria sair pulando kkkkkkkkkkkk
Quero essa camisa!!! maravilhosa
Nossa Fabi, com certeza quando rola um evento e eu bebo um pouco a mais, nossa no dia seguinte parece que eu levei uma surra de pau!!! Esse combo é maravilhoso!!! Agora...assuntos que esquentam a cabeça é o ó!!! Cara lembrei quando a minha mãe disse que teve uma eclipse solar os galos do sítio ficavam enlouquecidos 😅
Super conteúdo!! 🥰😘
Adoro vc!!!!😍