La nutrition et les yeux| Méthode Bates - Yoga des Yeux | Astuce N° 20

Apprendre la méthode Bates avec des outils disponibles sur notre site.
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Enseignement: Dr Eva Lothar
Réalisation : Krishna Bagadiya
La méthode Bates ne substitue pas à un traitement qui vous aura été prescrit par votre médecin ou votre ophtalmologiste. Sa démarche vous permet de devenir plus conscients du travail, souvent excessif, que vous demandez à vos yeux sans savoir leur donner repos ni plaisir. Vous apprendrez peu à peu à gérer vos yeux de la même façon que l'on gère un patrimoine.

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