すぐできる！胸が大きい人あるある悩み解消3ステップ✨【肩こり/巻き肩/スマホ首】

[@megane9113]

ちょっとやっただけでも気持ちいい😊

[@maki_0406]

第一弾、続けてます！
普段伸ばさないところが伸びるので、スッキリします😊
第二弾も待ってます✨

[@ゆい-y1g6t]

肩凝り、巻き肩長年の悩みです😭
後、猫背！！
靭帯のマッサージ、やってみましたが気持ち良いですね☺️
クセになりそうです笑
バストクリーム使いながら続けていこうと思います✨

[@鈴木那菜-b4x]

私もサイズがF75なのでお胸の悩みを抱えていたので、とっても参考になります✨

[@rolablan8962]

巻き肩でもあるんですが、胸も大きいため、首も引っ張られている感じがして息苦しく感じたりしています。自律神経失調症もあり、首こりもひどいのですが、胸周りや前の喉も固まっているため不調が多いのでこうしたいと思います。

[@rolablan8962]

7:02 この動きをすると、鎖骨の上や肩のあたりがゴリゴリゴリゴリと言うのですが、ずっと続けていたらほぐれるのでしょうか。痛くは無いのですが、凝っていて盛り上がりが鎖骨に当たっている関係がします。

[@scalaaerea3655]

videoと一緒にしています

[@amirluqman3719]

❤❤