Как выбрать матрас? Пружинный или беспружинный матрас лучше выбрать? Советы врача-невролога //16+
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
Как выбрать матрас? Какой матрас лучше выбрать, чтобы сон был крепким, а позвоночник здоровым? В этом видео я расскажу, как выбрать матрас. Поговорим о том, какой матрас лучше выбрать: пружинный или беспружинный. А также скажу на что нужно обратить внимание при выборе матраса.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @teslalivebitcoin
0:00 как выбрать матрас
0:18 жесткость матраса
0:45 пружинный или беспружинный матрас
2:14 на что обратить внимание при выборе матраса
#доктордлин #каквыбратьматрас #матрас #здоровыйсон #сон #позвоночник #здоровье #ортопедическийматрас
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
*Расскажите, на что вы обращаете внимание при выборе матраса? Что для вас важно?*
Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?ORRQ8S-xiC8
Благодарю Вас , доктор .
Какой фирмы посоветуете пока Ваш вид ? не выпущен
Спасибо Вам за хорошие,нужные советы
Какие ты тут советы увидел? Чисто рекламный видос.
Здравствуйте. У меня все матрасы, и дешевые и дорогие, быстро становятся мягкими посредине. У кого то там продавливаются, а у меня там как будь то пружины становятся мягче. В результате пятая точка немног больше проваливается, и соответственно поясница к утру ноет.
Скажите пожалуйста кто виноват, почему такое происходит, и что делать. Спасибо.
Рассказываю очень подробно: это - БЕДА ВСЕХ пружинных матрасов. Дело в том, что изготовитель получает от производителя пружины в виде больших блоков: это "соты" из материала с пружиной в каждом кармашке. Так вот эти кармашки расположены НЕ ПЛОТНО друг к другу. Больше того: иногда даже ряды этих "сот" не скреплены между собой. В лучшем случае - пара капель клея.((( На фабрике собирают матрас так: по периметру - четыре поролоновых бруска, склеенных в углах, в центр - пружинный блок. Мороженое с вафельками по бокам видели? Вот мороженое - блок, вафельки - это разные настилы: хлопок, войлок, тонкий паролон в 2см для мягкости и прочее. Потом всё это зашивают в тканевый МЯГКИЙ чехол. И теперь представьте, как вся эта конструкция "ГУЛЯЕТ" внутри, НИЧЕМ НЕ СКРЕПЛЕННАЯ внутри, лишь поддерживаемая МЯГКИМИ поролоновыми бортами. ИТОГ: со временем, под вашим весом, пружины в центре ПРОСТО РАСХОДЯТСЯ-РАЗДВИГАЮТСЯ в стороны (ведь промежуток между кармашками есть да и вообще там для них до фига простора)) и вот - ЯМА!)) Самые лучшие - БЕСПРУЖИННЫЕ матрасы. И лежать они должны на твердом сплошном основании. Ламели - фигня. Даже пружинный матрас просто на полу или на ламелях - две большие разницы. Я пробовала спать - результат сразу заметен: на полу - удобнее и спина "спасибо" говорит уже на следующий день сразу. Лично я распорола свой матрас, добавила пару рядов пружин, уплотнив блок и уменьшив промежутки между ними. Матрас сразу стал более ортопедичным. Но это - не надолго, я знаю: пружины все равно под весом будут стремиться "РАЗОЙТИСЬ" В СТОРОНЫ. Я уже подбираю себе беспружинный матрас на будущее.
Нафиг эти матрасы , мягкие, они повторяют искривления! Спать с тонким матрасом на полу или деревянной кушетке!
Индейцы Америки удивляли колонизаторов тем, что могли спать просто на земле. НО: они перед сном продавливали в почве углубления соответственно "выпуклостям" своего тела: плечи, таз...и удобно размещались на этом "ортопедическом матрасе".)))
А если серьёзно, то, пожилому человеку прям совсем уж на тонком матрасе спать нельзя: нарушается кровообращение в тех участках тела, которые плотно прижаты к твердому полу. У молодых это не критично. Пожилым надо матрас чуть мягче, чем для молодых.