7일 동안 | 생식을 했을 때 몸의 변화 [ 7/15/30 : 생식 하기 도전 ] 보이즈빌리지
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 자연인처럼 생식 먹방을 시작하게 된 jk ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살이 빠질 수 밖에 없는 음식들...으윽...
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요즘 7/15/30으로 개인위생, 건강, 생계에 굉장히 좋지 않은 소재를 원하시는 분들을 봤어요... 제발 그러지말아요. 7일 동안 속옷 안갈아입기나 단식원 가기... 도대체 왜 그러세요? 우리 제발 개념있는 시청자가 됩시다.
최고조회수나온 영상들은 사람만바꿔서 또 해주세요!! 치킨만먹기를 범이! 몸만들기를 jk!
김하얀 좋다
김하얀 오 이게 좋아보여요
심버얼오브피지커언ᄉ ㅃㅂ
김하얀 금연을 김PD가!
JK는 늘 고생하네......,,
ㅋㅋㅋ균반장님의 간절함이 느껴졌엌ㅋㅋㅋㅋ
마지막 김피디 습격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1주일간 하루 기본 열량만 섭취하기
닝혀 아 ㅋㅋㅋㅋ 제가 너무 정신없이쓰다 실수 했네욥
1주일간 하루면.... 너무한데?
김정우 네..?
기본 열량이 대략 얼마나 되죠?
jy choi 사람에 따라 다른데 저는 172/59 정도라 계산해서 먹으면 1700kcal정도 먹어요
내용이랑은 상관없지만 저 내일 큰 시험보는데 마음속으로라도 응원 부탁드려요ㅠ
아기고양야옹 시험 떨지말고 잘보세요!! 화이팅 :)
7 15 30 마지막 전날은 목을 무리하면 안된다는걸 jk를 통해 알게 되었습니다
역시 jk 형!
큐피디님!! 영상좀 올려주세요.........
생각도 못한 생식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한상훈 ㅋ
이런 음식에 관련된거 보면 궁금한게 진짜 뒤에서 몰래뭐 안먹었을까 ??..
균반장 다시 출연시켜 달라는거 왜케 웃기죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기가 잘생기고 이상한 도전도 잘하는사람이
어디지
서정해 돈은 내셔야죠
기억하삼댓글러임 잘못찾아오셨네요.
기모띠 어쩔
기억하삼댓글러임 저기 초록색 옷입고 투덜투덜하시는 잘생기고 이마를 들어내시는분이요
탈론카레쟁이 드러내는 겁니당..
7일동안 하이힐신고 생활하기
JK 71530기다렸어요😆😆
항상 건강한 다이어트와 식단은 재료가 참 비싸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
범피디 등장과 jk 재간 그리고 깨알 균반장 너므 귀엽고 좋으다아아아💕
훈:15일 동안 술 안먹고 살기
상남자 트렌드에 이은 生남자의 시대
소년들의사춘기 솔깃
7일간 모든 식사 요리해먹기 도전해주세요(^o^)b
7:05 존귀;; 순한양 JK의 귀여움을 세상 사람들이 알아야되는데,, 후
JK인더삘뒹~~~~오늘은 안해주셧네우ㅜㅜㅜㅜ 하루라도 안들으면 넘나 아쉽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 체취가 나겠네요! 고기가 소화 되면서 나오는 더리한 체취와는 차원이 다르지
아 세상에 커피 생으로 먹으면 원두 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-JK님 수염 잘라주세요 부탁이에요 자르면 잘생겼다고 해드릴게요-
그래서 아직 생식하고 계신가요 ? 아니면 화학적인 맛이 나은 음식을 드시나요 ?
큐드파이터 음식만드는거 영상 해주셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 먹기 대결보단 점보로 음식만드는게 배꼽이 더 빠지는거 같아요 네얼간이 화이팅@!!
❤일주일동안 엄청 블링블링한 네일아트하고 다니기❤
jk형님얼굴이초록색으로보여요ㅋㅋㅋ
오늘 강남역에서 뵜는데 사진두 같이 찍어주시고 되게 스윗하시구 잘생기셨어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ JK 흥해라ㅜㅜㅜ♡♡
4명 다같이 15일 도전으로
앞머리 없는 사람은 앞머리 있게
앞머리 있는 사람은 앞머리 없게
해주세요
물론 앞머리 기르느라 시간이 좀 걸리겠지만 정말 꼭 한 번 해주셨으면 감사하겠습니다
규반장님 잠깐 출연 너무 귀엽ㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠ❤
범피디님!! 7일동안 남의집에서자기!!해주세요!!!
(자신의집,가족분들의집)을 제외해서 7일동안 다른곳에서 살면서 살아주세욥 제발!!!!
아 더 핼쓱해지셨어.... 진짜 수고 하셨어요ㅜㅠㅜ
주변 직원들이 집에 있는 생밤이나 생 고구마, 남는 과일, 오이, 당근 같은걸 나눠서 도와주면 편할텐데 7/15/30 도전으로 7일간 삼시세끼 사무실에서 직접 요리 (외식x, 도시락x, 배달x, 편의점x) 해보면 재밌겠다 하루하루 돌아가면서 식사당번! 오늘은 범! 내일은 주!
팔굽혀펴기 100회 윗몸일으키기 100회 스쿼트100회 그리고 런닝10키로 매일 원펀맨 운동법 한번 갑시다 범피디형ㅎㅎㅎㅎ
좀 비효율적이라서 별도움 안될거같네요
몇 년전 3주 동안 무염식에 가까운 저염식했씁죠.
그러다 짜장면 + 미니 탕수육 한 번 먹었는데
너무 짜고 느끼해서 몇 시간 동안 후유증 남았음... 미각 참 신기함;
헐헐 제케님 여자친구 넘 예쁘세여 약간 청하님 느낌,,! 그리고 양ㅋㅋㅋㅋ 귀여우세얔ㅋㅋㅋㅋ💞
7일동안 모든밥 다른직원한테 얻어먹기
범피디가 저렇게잘생겼나 얼굴진짜작아졌네 범이즈뷁..
JK 진짜 열심히 하는 모습 보기 조아요 응원할께여 형 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㄱ제이케이 너무 좋아효
다음에는 현금으로만 생활하기해주세요 교통카드도x
Jk형님도 면도안하기 도전하십니까?ㅋㅋ 너무 재밌으세요 네얼간이 전부다 매력터지십니다..
이번에 살충제계란 터진김에 계란 없이 살기 하면 좋을거같아요 의외로 계란 들어간 음식이 되게 많더라구여
생식 이후 신체 변화는 어땠는지 보여주시면 더 좋았을 것 같아요! 고생하셨어용 jk님😊
일주일동안 한국인으로써 김치반찬만먹기도 재밋을것가타욤
아보카도 진심 ...유행하니까 값이 천원이상 올랐어요ㅡㅡ 우리나라 진짜 어이없어!! 제캐님 덕분에 나도 생식 도줜~~~~!!!
존경합니다 jk형님..
평범한 학생인데 다이어트 겸 건강챙길겸 일주일에 2일은 채식 5일은 생식만 하고 태권도 하는 중이라 운동은 태권도만 하는데 방학겹쳐서 총 2~3개월 했나 근데 진짜로 저렇게 먹기 시작하고 한 3주정도만 되도 몸이 적응해가지고 빵이나 라면처럼 좀 쎈 탄수화물 것들이 들어오면 되게 밀가루 냄새나고 맛도 없고 향은 좋은데 몸이 안받아 주드라구요 지금은 다시 정상적인 생활중인데 저렇게 하면서 운동은 지금도 하는중이라 총 6키로 정도 빠졌어요 생식이나 채식하다보면 저절로 약간 유기농이나 지역식품같은거에 관심도 생기고 진짜로 음식물쓰레기가 나올일이 없어요! 피부트러블같은것도 안나고 남은 오이나 감자같은걸로 팩도 하면서 미백효과도 많이 봤어요 진짜 짱짱맨
JK님팬이에용!!>
범피디님 볼살이...진짜 쫙 없어졌네요👏👏
오늘도 잘생겼어요!
Jk오빠 주우언니랑 라이브 잘봤어용♡
주우언니로 갈아타기>< 존예보스 주우언니 꺄륵😍😍😍
균반장을 다시 출연시켜라-!!
균반장 다시 네얼간이 시켜주세요~~ 너무 보고싶어요 저번에 더럽게 살기 진짜 재미있게 봤어요!!!
완전 다이어트식이네 jk님 제대로 다이어트 하셨네요!고생하셨어요👍👍
1:08 범피디님 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런것도 재미있는데..
4얼간이 멤버들의 7일 생활/15일 생활/30일 생활
이런 컨텐츠도 재미있을것같네요 ㅎㅎ
생식하는 기계 왕 제이케이님, 줄여서 생식기왕 제이케이님 존경합니다 ^^7 충성충성
사실 생식은 영양소를 제대로 흡수하지 못해서 살이 빠지는겁니다!
균반장님ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ살아계셨군요ㅠㅠㅠㅠ 보고싶었습니당.....
한달이나 15일정도 꾸준히 스트레칭이나 요가를 해보는건 어떨까요??? 얼마나 유연성이 늘어날지 궁금해요!!!
수고하셨네요 jk님 짱입니다!
변비 비켴ㅋㅋㅋㅋ 이게 뭐라고 빵터지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이와중에 균반장 출연 ^.^
시작은 파릇파릇 활기찼으나
끝은 풀떼기만먹은사람처럼 기운없는 jk횽
4:00부터 역시 jk님 얼굴에서 후광이
이제 여름 다 끝나가지만 30일 동안 수영배우기 해주세요오!!
JK님이 희안하게 매력적이야
앗 다들 젤로 귀여우심다 ㅠㅠㅠㅠㅅ ㅠㅠ ❤❤❤❤ 잘생겼써요 ㅁ!! 오늘도 수고 하셨습니당~#
마지막 멘트 멋있게 잘 하셨네욯ㅎ
JK 너무 귀여워요ㅋㅋ
남들이 욕해도 저는 항상 응원할게요 힘들때 팬들 생각하면서 힘내요
이건그냥 다이어트다...내가 맨날 포기하는그것
내가 젤 좋아하는 줴이퀘이~~>
7 15 30 얼마느 얼마나 기다리고 기다렸나?!?!?
Jk 옛날에 츄리닝만화에 나오는 캐릭터 닮았음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숙변이란건 애초에 존재하지 않는다고 라디오 뉴스공장에서 줏어 들었습니다
이와중에 jk님 집 좋다..
잠시만 균반장님 !!!!! 보고싶었어요 진짜로 ㅠㅠㅠㅠㅠ 균반장 최고다 ㅠㅠㅠ
전 아토피 피부염을 앓고 있어서 하루에 한 번씩은 생식, 소식하려고요 사과반의 반쪽, 방울토마토 5알 양배추 1겹? 천천히 꼭꼭 씹어드셔야해용 방울토마토는 아토피, 냉증엔 그다지 좋지않기때문에 적당량 을 먹어야합니다!! 모든 음식이 그렇듯이요
미나리도 아토피에 좋습니다 해독기능이 있기때문이죠! 야채라고해서 꺼려하지 마시구요 씹다보면 망고에 씨있죠 거기에 가까이 붙어있는 망고살?맛납니다! 생식은 불에 익혀서 먹는 게 아니기때문에 즙으로 먹는게 아니라면 꼭꼭 여러번 씹어서 잘 흡수할 수 있게 드시면 됩니다. 고기류중 그나마 좋은 것은 소고기입니다. 돼지 닭 드시고싶으면 소고기 익혀드세요.
병만이형도 하도 정글의 법칙을하다보니 촬영끝나고 돌아오면 다시 캠핑같은거하러간다는데
JK형 춤도췄으니까 30일도전으로 랩도 해보는건 어떱니까
기초대사량 할수있을만큼 올리기 해주세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 재밌겠다 나도 이런도전들 해보고싶다아
오 채식 식당 갔을때 jk님 여자 친구분 이신가 되게 이쁘시네
썸네일에 빵터져서 들어왔긬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ누가 만드신거얔ㅋㅋㅋㅋ
진행잘하시네~~ 앞으로도 더 많은 콘텐츠 기대합니다~
썸네일 김용명 형님(?) 인줄 알았네요ㅎ
그리고 오늘 영상이 더 특히 김용명님 닮아...
7/15/30 도전 가전제품 사용 안하고 7일 버티기
이거 진짜 레전드인듯 ..ㅎㄷㄷ
그와중에 깨알 여자친구분...ㅋㅋㅋ
뜰안채 가봐야겠어요!! 처음 알았네요..
옛날에 만원의 행복처럼 일정 금액 정해서 두 명씩 대결하는 거 재밌을 거 같아요!! 지금은 만원은 턱도 없지만 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ댓글 안달수가 없네 갑자기 튀어나오는 애교가ㅋㅋㅋㅋ생식애교라 그런지 싱싱하고 좋당
7.15.30은
범>큐>김>제케이 순으로 재밋는듯
Jk형 잘생겼어요!!! 사랑해요!!
오!! 다시 시키는 방식으로 바꾸셨내요!!
네얼간이 네명이 기록한 최고 조회수 도전을 새로들어오신 크루분들이나 , 기존 멤버가 대신 해보기
와ㅠㅠㅠ아무리 미션이라고해도 어떻게 7일동안 버티지ㅠㅠㅠ 도전이고뭐고 생식안먹을듯...
궁금한게 있는데요 균반장님은 왜 네얼간이에 안나오세요..?
제이케이 예전에는 부담스러웠는데 이제는 좋앙~~~
이와중에 범 너무 귀엽다아아아 😘😘
2:27 광수형..?
왜....왜 살이 빠져가시는게 실시간으로 영상으로 보이는거 같을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ