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可愛い人は本当に努力してるんだなって証明してくれてる人の1人だと思う。
毎回なんだけど、きちんとノート読みますって前置きしてくれたり、言葉一つ一つ物凄く時間をかけて考えてくれたんだろうなあって言うのが伝わってきて...ひなちゃんの人柄が出ているなあと思います😭！最近毎日ひなちゃんの動画が見られて嬉しいし、本当に綺麗で可愛くて憧れです！もし良ければ、背中やデコルテがすごく綺麗なので最近のボディケアについても詳しく知りたいです😢
日菜さんが私のダイエットのモチベーションです、、🥺日菜さん見ると頑張れます!!!
つい先日、彼氏とテレビ電話してその後LINEでちょっと太った？って言われてとっても悲しくなったので、ひなさんみたいに素敵な女性になれるように頑張ります！！😳☺️
今まで彼氏さんにあげたことのあるプレゼント紹介して欲しいです！来月彼が誕生日で何をあげようか迷っています、、
めちゃめちゃ参考になるし、ひなさん見るとモチベ上がる🥺🤍
昔からひなちゃんの動画見させていただいたてますが、昔も勿論可愛かったけど、今は昔にはなかった大人っぽさと、何ていうか… 良い雰囲気がすごい出てきてホントどんどん魅力的な女性になってますよね✨👏🏻👏🏻 昔も今も変わり無く私の憧れはひなちゃんです🙌🏻💗
すっごくわかりやすいし腑に落ちるお話ありがとうございます🥰
この時間にRUclips嬉しい！最高のおうち時間❣️
待ってました！！！😊💕
今ダイエットのモチベーションがちょうど上がってたので、このタイミングでこの動画は嬉しいです🥰
え！超分かります！パン派だからご飯派になることは無いとか思ってたけど、結局慣れとか工夫でご飯派になれました(笑)
待ってましたー！♡しかもダイエットの動画うれしいです🥰
通知きて飛んできましたー！！今ダイエット中なので、この動画すごく嬉しいです🙏✨ダイエットで心が折れてしまいそうになったときは、いつもひなさんのダイエット動画をみて、気合いを入れなおしたり、やる気をだしたりしています！笑💪ひなさん本当に努力していてカッコイイです!!!これ見てまたもっと頑張ろうと思います！！🔥
勉強なります。私も美に向けての努力は楽しいです🥰🥰🥰私毎日筋トレしてました、、、少し減らそ🙄プロテイン飲んでますか？
ひなさんみたいな綺麗な人はやっぱり努力されてるんだなと…🥺🥺学校がない期間ダイエット頑張りたいです☺︎
今ダイエットしててひなさんってどうやってダイエットしてるんだろうと気になっていたらまさか動画上げてて本当に嬉しくてびっくりしました！色々勉強になることが多くて参考にさせていただきます!!無理なダイエットな感じがしなくて今日から実践しようと思います！これからも応援しています🥰
冒頭の日菜ちゃんのダイエットの考え方、プラス思考で向上的で凄く共感しました✨内側からの綺麗が滲み出てます🥺💗
普段全く水分を摂らないのでまずは1日1.5Lから挑戦しようと思うのですが、水を沢山飲むために心がけていることを教えて欲しいです😣💦どうしても量が飲めなくて💦
わたしは白米が苦手でパン大好きラーメン大好きおかず大好き人間なのですが、自粛中に白米を食べるようになりまして腹持ちのよさに驚いてお米の偉大さに気づき始めたところです🍙ひなさんを参考に、これから徐々に健康的な食生活にしていきたいです🌞
どんどん可愛くなってる気がする😳🌟🌟今はジムにも行けなくてお腹が増量してるから、ひなちゃんを見習って家でできる筋トレ頑張ります😊💓
めちゃくちゃ参考になりました😊😊ひなさんみたいな素敵な女性になれるように頑張ります‼︎
ひなちゃんの動画みてモチベ高める🥰
ひなちゃんいつも参考にさせて頂いてます！美意識高くて憧れてます🥺
早く見れた！痩せることはもちろんだけど維持できるのがすごいです！
めちゃくちゃ勉強になりました☺️今日のグリーンのトップスはどちらのものですか？とってもかわいいですー😍
私も体重より体型を見るようにしていきたいと思います！あと、この時のメイクかわいいです！
いちこめだ！！！いつも見てます♥️受験生でなかなかダイエット進まないけど簡単に出来ることありますか？😭
需要しかない動画です。ありがとうございます😊
ひなさんの説明が丁寧で、とても分かりやすいです😳！私はいつもお腹いっぱいになるまで食べちゃうので、抑えれるように気をつけようと思います(ᯅ̈ ;)私も最近動画をみて筋トレしてるので、ひなさんがやってる下半身のトレーニング動画も楽しみにしてます！♡ もしよければ、ひなさんが顔やせの為に何かやってる事あったら知りたいです👀！私もひなさんみたいなスタイルになれるように、この動画をみて頑張ります💪！素敵な動画をありがとうございます♡♡
私もパン大好きで、22年間朝は菓子パンでしたが、今年からグルテンフリー心がけるようになりました。夏までに痩せたい！！
誕生日までに痩せたいなぁ…ピスタチオカラー？とっても似合ってる。透明感プラス！
とてもわかりやすいお話でモチベーションが上がりました😄
わたし3日ぼうずでずぼらで、がんばろ〜って思ったことも続かなくてダメだなぁって😢ひなちゃんみたいにコツコツがんばれる人になりたいなあっていつも見ておもってる
ほんとちゃんと自己管理できて凄いです💕私なんて病んでる時は呑んだくれて化粧落とさないないなんてしょっちゅう😭ひなさんホント尊敬です❤️😊
動画更新ありがとうございます🕊ダイエットに白湯がいいと聞いていたのですが試したことがなかったのでこの機会に試してみます！！
ダイエットわたしも今少しずつ頑張ってるんですけど中々痩せないです😢犬を飼ってるんですけど必ず最近3回行って18時以降は食べないように頑張っております！ひなさんのを聞いてすごく参考になりました💕本当にでもひなさんの体型が羨ましい💕
私も常に食生活など意識生活してますが、やる気無くなってしまったり、意識低くなりがちな時があります😥でも日菜ちゃんの動画見ると本当にやる気出るし意識上がります！！！！この動画みて一気に気持ち変わりました！無理せず楽しくダイエットしようって思いました！
同い年で憧れの存在のひなちゃんもやはり努力をして、綺麗な体型を維持してるんだね！私も見習ってお家でできる筋トレをしようと思ってるんですが、オススメの筋トレありますか？
インスタ見て飛んできました！！今日お手紙書き終わりそうなので、明日投函しようと思ってます( ¨̮ )❤️
今ダイエット(食事改善と筋トレ)してるんですが、ほんとに言ってることが！！わかります！！！パン好きだけど食べていなければそんなに食べたい気にはならないし、腹十二分目まで食べてたけど食べない方が、お腹の調子もいいし、それが心地よくなってきてそこまで食べなくなりました！続けていこうと思います👏🏼
自粛期間に入ってから1日2食、毎日筋トレ、間食しない。という少しハード目なダイエットをしていましたが、生理不順がさらに酷くなってしまったり、精神的にも不安定にもなりやすく、彼氏にも辞めなよと言われ、今はダイエットを辞めてしまいました。でもやはり少なからず、痩せたい気持ちがある中で今回のひなちゃんの動画、とても有難いです😣参考にさせて頂きます☺️あ、ちなみに上記のダイエット法では-6㌔痩せることは出来ました…でもオススメはしませんね…無理は禁物です😣！！！
今日たまたま体重計にのったら土日で1キロ太ってしまっててストレスになっていたのでとても助かりました(;_;)諦めかけていましたが頑張ってみます！
お仕事行く日の朝はどんな感じの食事なのでしょうか…？？チョコチョコ食べですか？
憧れです
お水は人によって飲む量が違うみたいですよ。体重×30mみたいです。体重50キロの人なら1500mを飲むといいと聞きました。参考までに😊
わたしも体重重視より見た目重視するようになりました😘
うどんとそばはどうしてますか？麺類美味しいから。パスタもラーメンも小麦だからやっぱり避けてらっしゃるんでしょうか？
私も自粛期間が始まってから2週間食事を見直したり筋トレしています！お風呂は何度設定にしていますか？
お水やお湯じゃなく、白湯と言っていますがお湯は白湯のことではないのですか…？！
こんなに早く見れたのは初めてです◡̈⃝︎この頃、体重が増えて身体もなまりぎみだったので本当にタイムリーな動画で嬉しいですෆ̈ひなさんのようになれる様にモチベ高めて頑張ります◡̈♥︎
春に向けて断捨離しようと思ってるんですが、断捨離系動画お願いします！
いやーやっぱり努力してるからこそずっとすてきでいられますね♥️♥️尊敬します^ ^ひなちゃんだいすき
筋トレをしたいんですがしたら過敏に動くせいでお腹が痛くなったり緩くなるんですが、どうしたらいいですかね？🥺
どーやったらサムネみたいな腹筋手に入るんだろ
いちこめ！ひなさんいつも見てます😊
大好きです🥰
ご飯大好きでいつもお腹いっぱいになるまで食べてましたが、昨日たまたま八分目までに抑えてみたらとても体が楽だったのでひなさんのちょこちょこ食べ参考にします〜😌自分磨き頑張ろう
毎日メイクしてますか？
顔の骨格がめちゃくちゃ私と似てる、、顔面の可愛さは完敗だけど
可愛い人は本当に努力してるんだなって証明してくれてる人の1人だと思う。
毎回なんだけど、きちんとノート読みますって前置きしてくれたり、言葉一つ一つ物凄く時間をかけて考えてくれたんだろうなあって言うのが伝わってきて...ひなちゃんの人柄が出ているなあと思います😭！
最近毎日ひなちゃんの動画が見られて嬉しいし、本当に綺麗で可愛くて憧れです！
もし良ければ、背中やデコルテがすごく綺麗なので最近のボディケアについても詳しく知りたいです😢
日菜さんが私のダイエットのモチベーションです、、🥺日菜さん見ると頑張れます!!!
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え！超分かります！パン派だからご飯派になることは無いとか思ってたけど、結局慣れとか工夫でご飯派になれました(笑)
待ってましたー！♡
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今ダイエット中なので、この動画すごく嬉しいです🙏✨
ダイエットで心が折れてしまいそうになったときは、いつもひなさんのダイエット動画をみて、気合いを入れなおしたり、やる気をだしたりしています！笑💪
ひなさん本当に努力していてカッコイイです!!!
これ見てまたもっと頑張ろうと思います！！🔥
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私毎日筋トレしてました、、、少し減らそ🙄プロテイン飲んでますか？
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今ダイエットしててひなさんってどうやってダイエットしてるんだろうと気になっていたらまさか動画上げてて本当に嬉しくてびっくりしました！色々勉強になることが多くて参考にさせていただきます!!無理なダイエットな感じがしなくて今日から実践しようと思います！これからも応援しています🥰
冒頭の日菜ちゃんのダイエットの考え方、プラス思考で向上的で凄く共感しました✨
内側からの綺麗が滲み出てます🥺💗
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どうしても量が飲めなくて💦
わたしは白米が苦手でパン大好きラーメン大好きおかず大好き人間なのですが、自粛中に白米を食べるようになりまして腹持ちのよさに驚いてお米の偉大さに気づき始めたところです🍙ひなさんを参考に、これから徐々に健康的な食生活にしていきたいです🌞
どんどん可愛くなってる気がする😳🌟🌟
今はジムにも行けなくてお腹が増量してるから、
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めちゃくちゃ参考になりました😊😊
ひなさんみたいな素敵な女性になれるように頑張ります‼︎
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私も最近動画をみて筋トレしてるので、ひなさんがやってる下半身のトレーニング動画も楽しみにしてます！♡ もしよければ、ひなさんが顔やせの為に何かやってる事あったら知りたいです👀！
私もひなさんみたいなスタイルになれるように、この動画をみて頑張ります💪！
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私もパン大好きで、22年間朝は菓子パンでしたが、今年からグルテンフリー心がけるようになりました。夏までに痩せたい！！
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続けていこうと思います👏🏼
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あ、ちなみに上記のダイエット法では-6㌔痩せることは出来ました…でもオススメはしませんね…無理は禁物です😣！！！
今日たまたま体重計にのったら土日で1キロ太ってしまっててストレスになっていたのでとても助かりました(;_;)
諦めかけていましたが頑張ってみます！
お仕事行く日の朝はどんな感じの食事なのでしょうか…？？チョコチョコ食べですか？
憧れです
お水は人によって飲む量が違うみたいですよ。体重×30mみたいです。体重50キロの人なら1500mを飲むといいと聞きました。参考までに😊
わたしも体重重視より見た目重視するようになりました😘
うどんとそばはどうしてますか？
麺類美味しいから。パスタもラーメンも小麦だからやっぱり避けてらっしゃるんでしょうか？
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この頃、体重が増えて身体もなまりぎみ
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ひなさんのようになれる様に
モチベ高めて頑張ります◡̈♥︎
春に向けて断捨離しようと思ってるんですが、断捨離系動画お願いします！
いやーやっぱり努力してるからこそ
ずっとすてきでいられますね♥️♥️
尊敬します^ ^ひなちゃんだいすき
筋トレをしたいんですがしたら過敏に動くせいでお腹が痛くなったり緩くなるんですが、どうしたらいいですかね？🥺
どーやったらサムネみたいな腹筋手に入るんだろ
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