Tortillas de avena con espinacas súper saludables

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  • Опубликовано: 15 мар 2022
  • Hola ❤️❤️hoy les comparto cómo preparar estas tortillas de avena con espinacas súper saludables y con solo 4 ingredientes súper facil de hacer espero que se animen hacer las muchísimas gracias 🙏🏻❤️❤️suscríbete 👍🛎y por favor comparte el video gracias 😊
    Ingredientes
    1 taza de hojuelas de Avena
    1 taza de agua
    1 taza de espinacas
    1/4 de cucharada de sal /o al gusto
    Y listo a disfrutar de estas deliciosas tortillas de avena y espinacas ,gracias 🙏🏻
    #yolapostresymas #tortillasdeavenaconespinacas

Комментарии • 421

  • @felipaaquino5142
    @felipaaquino5142 Год назад +7

    Me encanta la tortilla de avena con espinaca

  • @jasonboichanels833
    @jasonboichanels833 5 месяцев назад +4

    Me salieron super me comí 5 y no tengo niun remordimiento 😅gracias señora ya se ganó una suscripción mas❤

  • @anarincon8810
    @anarincon8810 Год назад +11

    Quiero darle las gracias por su receta, me han quedado muy bien las tortillas. He compartido esta receta porque si vale la pena. Gracias una vez más. Dios bendiga su vida hermosa señora .

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад +2

      Hola muchísimas gracias 🙏🏻saludos y bendiciones

  • @delfinblanco73
    @delfinblanco73 Год назад +4

    Y se depongan !!! Woww 😮

  • @deliarojas63
    @deliarojas63 Год назад +55

    Esto es espectaculaaaarrrr !!!!! Hoy 1-1-2023 voy a cambiar mi alimentacion ayudandome con estas tortillitas riquisimas . YOLA SOS UNA GRANDEEEE !!!!!! Te voy a seguir siempre , desde Cordoba Argentina te saludo 🤩💕💕💕🙋‍♀️

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад +2

      Hola muchísimas gracias 🙏🏻 saludos y feliz año nuevo 🪅 2023

    • @ezequielsilva9775
      @ezequielsilva9775 Год назад +2

      😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹😹

    • @leidybarrera4280
      @leidybarrera4280 Год назад +1

      Y como te va lograste cambiar tu alimentación?

    • @janethernandez9413
      @janethernandez9413 Год назад +1

      Que ricaass tortillas mm❤

    • @octaviomend6078
      @octaviomend6078 Год назад +1

      Ya había hecho de linaza sin problema Pero aquí no se que hice y se me hizo pegostiosa masa ,le.heche más harina y aún así , la deje reposar habere si así o que más hago?,le hecho más harina de avena porque se pega hasta en plástico del aparato tortillero?? Gracias por su apoyo

  • @beatrizlermaaraujo5560
    @beatrizlermaaraujo5560 Год назад +4

    Gracias. Las voy a hacer.

  • @alicialopez7887
    @alicialopez7887 Год назад +11

    Guau que bonito sele inflan muy buena reseta ❤❤❤

  • @abijolalpa5591
    @abijolalpa5591 Год назад +12

    Esta opción no la habia visto y se ve riquisima ❤ gracias

  • @grisj6193
    @grisj6193 Месяц назад +1

    Gracias por compartir su receta, lo único que agregue a la mezcla cuando la estaba amasando fue un pequeño chorrito de aceite de oliva 🫒 las acabamos de hacer para cenar y nos quedaron suuupeerr suavecitas y deliciosas 😋

  • @user-vf5ym8xq4p
    @user-vf5ym8xq4p 5 месяцев назад +3

    Me gusta gracias

  • @rosalbanavarro6570
    @rosalbanavarro6570 Год назад +4

    Gracias por compartir saludos excelente receta

  • @lindamunoz8676
    @lindamunoz8676 5 месяцев назад +3

    Muchas gracias, me agrada esta receta

  • @mariawatrach
    @mariawatrach Год назад +3

    Si megusto mucho mucho mirar Este video quiero saber ma's cosas saludable gracias🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @leticiavazquez6543
    @leticiavazquez6543 Год назад +5

    WOW!
    Fácil, bien explicado y SUPER NUTRITIVAS.
    Gracias!!!

  • @olgahoule2332
    @olgahoule2332 Год назад +2

    Que genial 😁esto

  • @mariaelenajarquin2441
    @mariaelenajarquin2441 Год назад +4

    Me encantó está receta y voy a probarla

  • @consuelosalazar3993
    @consuelosalazar3993 5 месяцев назад +3

    Gracias por compartir sus recetas , se ven deliciosas.

  • @patriciagallegos8142
    @patriciagallegos8142 8 месяцев назад +3

    Me encanto

  • @margaritamejia7176
    @margaritamejia7176 Год назад +4

    Ola me gusta mucho la receta gracias por compartir bendiciones amen Jesús

  • @gabrielaperez1358
    @gabrielaperez1358 3 месяца назад +1

    Y bien sencilla la receta...👍😋

  • @lucymadrid5259
    @lucymadrid5259 10 месяцев назад +3

    IAM going to make this they look good.

  • @bertaaliciagarciaalonso4556
    @bertaaliciagarciaalonso4556 Год назад +3

    Que ricas las are por mi salud..soy diabetica

  • @silviedi9366
    @silviedi9366 10 месяцев назад +3

    🎉QUÉ BELLEZA. MAÑANA MISMO LAS PREPARO🎉

  • @AliciaLopez-dr9vk
    @AliciaLopez-dr9vk Год назад +3

    Wowo que bonitas de cosirron de esponjaron las estoy haciendo aversi me salen suves
    Gracias 👍🙏

  • @iselamuro7308
    @iselamuro7308 Год назад +5

    No se me inflaron , pero quedaron riquísimas , muchas gracias por la receta

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад +1

      Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos

    • @Roxiiee520
      @Roxiiee520 9 месяцев назад +1

      Por que no se inflarán a mi jo se me inflan tampoco 😢

  • @anaabundez571
    @anaabundez571 Год назад +4

    Wow 😮 que espectáculo hasta se inflaron 😮😮 mis respetos definitivamente las haré

  • @nayelyfernandez975
    @nayelyfernandez975 8 месяцев назад +2

    Yo las preparo de Una a la batidora con claras de huevo.avena y espinacas y son riquísimasssss

  • @marleneburgos5847
    @marleneburgos5847 Год назад +6

    Que ricas nutritivas gracias

  • @saraiargumedo1049
    @saraiargumedo1049 10 месяцев назад +3

    Gracias por su deliciosa receta , espero preparararlas pronto .
    Un millón de bendiciones

  • @kittylara5128
    @kittylara5128 Год назад +1

    Se ven ricas

  • @dorismariarivasespinoza6693
    @dorismariarivasespinoza6693 Год назад +6

    Riquisima se ven y lo mejor q son una alimentación saludable, saludos

  • @marialuisareyes8728
    @marialuisareyes8728 Год назад +1

    Gracias por compartir la receta .mil gracias.

  • @bestlife1700
    @bestlife1700 Год назад +2

    Mmmmmmm que ricas tortillas 😋🤤 mañana las haré.💪🌷💋💜

  • @luviavelazquez8392
    @luviavelazquez8392 Год назад +1

    Que ricas.

  • @lucygrimaldo6765
    @lucygrimaldo6765 Год назад +5

    Se ven muy ricas! Las haré,muchas gracias 🙂

  • @carmenrubio1928
    @carmenrubio1928 Год назад +5

    Qué deliciosas se ven, las tengo qué hacer!!! 😋 😋😋

  • @MariaVargas-dd5qg
    @MariaVargas-dd5qg Год назад +4

    GRACIAS QUE BUENA IDEA 💡 😊

  • @annacastillo5804
    @annacastillo5804 Год назад +1

    Chula's de tortillas . Ya voy acompañarla .

  • @lupitasamis295
    @lupitasamis295 Год назад +2

    Gracias por su receta

  • @lilliefeliciano3118
    @lilliefeliciano3118 4 месяца назад +1

    La voy preparar para dinero esta tarde. Gracias

  • @maricelaquevedo1472
    @maricelaquevedo1472 Год назад +1

    Genial!! Gracias por compartir!!

  • @angelesmartinez7821
    @angelesmartinez7821 Год назад +1

    Las voy. hacer.. ricas.

  • @oliviaacosta1387
    @oliviaacosta1387 Год назад +2

    Que delicia, las voy hacer, gracias

  • @martharivas1023
    @martharivas1023 Год назад +2

    Gracias muy buena receta, hoy mismo la haré.

  • @guillerminavillalobos3603
    @guillerminavillalobos3603 Год назад +1

    Gracias por compartir ❤

  • @isabelobregonhernandez8553
    @isabelobregonhernandez8553 Год назад +2

    Que ricas se ven y así han de saber,👍😋🤗🌺

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад

      Hola quedan riquísimas espero que te animes hacerlas ,saludos

  • @delfinblanco73
    @delfinblanco73 Год назад +1

    😊gracias por esta receta

  • @OmazNitram
    @OmazNitram 10 месяцев назад +1

    Excelente receta. Gracias!!❤

  • @koala8308
    @koala8308 2 года назад +3

    Saludos amiga excelente como siempre 😋😋😋

  • @celiatorres4712
    @celiatorres4712 Год назад +13

    Las he hecho sin espinaca me parece excelente, lo pondré en práctica

  • @nidiacordoba8349
    @nidiacordoba8349 Год назад +1

    Gracias las voy hacer

  • @martharuiz7084
    @martharuiz7084 Год назад +6

    Que antojables tortillas, se ven muy bien!

  • @berthasilva4968
    @berthasilva4968 Год назад +1

    Yola que idea tan saludable muchas gracias ❤.

  • @yoelisramirez6200
    @yoelisramirez6200 Год назад +2

    Wow excelente te yea te felicito se ve muy rico wow la te go que preparar 🎉

  • @nievesgonzalez8321
    @nievesgonzalez8321 Год назад +2

    deli deli las voy aser muchas gracias por compartir 😊

  • @silviaviled1124
    @silviaviled1124 Год назад +1

    🥳🙌🙏💕💕gracias!!

  • @gladisflores6581
    @gladisflores6581 Год назад +2

    Gracias por la receta rica saludable.bendiciones.

  • @LeonardoSilva-xi6pj
    @LeonardoSilva-xi6pj Год назад +1

    Me gustaron las tortillas de avena gracias por receta

  • @LupitaLopez-uu3qn
    @LupitaLopez-uu3qn Год назад +1

    Pero q buenas claro q las voy haser gracias

  • @luzcamposcordero7163
    @luzcamposcordero7163 Год назад +1

    Muchas gracias, excelente receta, bendiciones 🙏🙏🙏🇨🇷

  • @blancamariarodriguezorea9924
    @blancamariarodriguezorea9924 Год назад +2

    Se ven exquisitas, las voy hacer, gracias por compartir!

  • @user-vw1oh1jl4d
    @user-vw1oh1jl4d 9 месяцев назад

    Se miran riquísimas. Hoy mismo las voy a intentar hacer

  • @angelicacoronado6538
    @angelicacoronado6538 Год назад +6

    Buenísima receta! Te felicito 👏

  • @lettygarcia4707
    @lettygarcia4707 Год назад +2

    Me encantó la idea! Seguro que la haré! Gracias por compartir la receta. ☺👌

  • @mariaconcepcioncamacho5178
    @mariaconcepcioncamacho5178 Год назад +2

    Le quedaron bonitas

  • @olgahoule2332
    @olgahoule2332 Год назад +1

    Que ricas boy a hacer

  • @PatriciaLopez-fc1nd
    @PatriciaLopez-fc1nd Год назад +1

    Wow! Excellent! Thanks

  • @angelicacoronado6538
    @angelicacoronado6538 Год назад +2

    Pero qué bonitas!Se inflan!! Seguro que hoy las hago.

  • @elvirarios9359
    @elvirarios9359 Год назад +1

    WOW!!! GRACIAS POR ESA RECETA, MUY SALUDABLE 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @user-vf5ym8xq4p
    @user-vf5ym8xq4p 5 месяцев назад +3

    Sabrosas

  • @mariaantonietaoviedomunoz4202
    @mariaantonietaoviedomunoz4202 Год назад +4

    Así es super bien hechas gracias un gusto saludos de Queretaro

  • @silviajordan2173
    @silviajordan2173 Год назад +1

    Buenisisisisimo!!! Gracias amiga

  • @gloriacortez9374
    @gloriacortez9374 3 месяца назад +1

    Muchas gracias ricas tus tortillas

  • @ismaelrivera7902
    @ismaelrivera7902 Год назад +1

    Rosalina muchas gracias q buenas pronto las are Dios la bendiga

  • @zuleimaabreu246
    @zuleimaabreu246 Год назад +1

    Que ricas se ven esas tortillas, me encantaron. Pronto las haré y sn saludables, gracias x la receta 🤗 desde Venezuela BARINAS 🙏👍🤗

  • @60rosalva
    @60rosalva Год назад +1

    Me encanto tus recetas de tortillas !! Las preparare 😊Gracias por compartir.

  • @conradanolasco7998
    @conradanolasco7998 2 года назад +10

    Yola postres ahorita me suscribí me encantaron las tortillas de avena mil Gracias por compartir sus recetas se lo agradezco de todo ❤Dios la bendiga siempre

  • @fannymaldonado8896
    @fannymaldonado8896 Год назад +1

    Se ven riquísimas, las voy hacer. Muchas gracias.

  • @mercedesgomez1164
    @mercedesgomez1164 2 года назад +29

    Ya probé las tortillas de avena y son deliciosas…..estas con espinacas próximamente la prepararé, espinacas y avena siempre tengo en mi despensa. Gracias Yola 🙏🏼 Saludos desde Cd. Madero, Tamaulipas 🙋🏻‍♀️😘

  • @angelbenitezmerlin400
    @angelbenitezmerlin400 Год назад +1

    Mmm ricas las are orita mismo q delicias,y saludables🙏😘😘😘

  • @olgscortes7034
    @olgscortes7034 Год назад +2

    Muy bien se ven muy sabrosa 😋

  • @mariallerenas2134
    @mariallerenas2134 Год назад +1

    Gracias me gustaron las tortillas las are bendiciones 🦋

  • @extarnela2417
    @extarnela2417 Год назад +3

    Que delicia de tortillas! Se antojan, espero me salgan igual😅

  • @dorismariarivasespinoza6693
    @dorismariarivasespinoza6693 Год назад +1

    Las haré

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад

      Espero que se anime hacerlas quedan riquísimas,saludos

  • @irmah6077
    @irmah6077 Год назад +3

    Q hermososuras ami nunca seme espojan !!!! Gracias x la receta

  • @monimontiel4182
    @monimontiel4182 Год назад +1

    Deliciosaaas
    Ya prepare también las de avena-nopal
    Gracias Yola
    Bendiciones

  • @marg7174
    @marg7174 Год назад +1

    Gracias por esa fabulosa reseta la boy aser eso es por seguro dios te bendiga hermosa

  • @ritamariasolanonavarro9682
    @ritamariasolanonavarro9682 Год назад +3

    Las delicias, súper receta. Muchas gracias.😋😋😋😋

  • @maricelalopez9618
    @maricelalopez9618 Год назад +4

    Gracias por compartir! Yo las había echo con mazeca. Pero estas son mas saludables sin duda.

  • @gemmaramirez6669
    @gemmaramirez6669 10 месяцев назад +1

    Esta muy buena y es saludable

  • @oliviachavez2337
    @oliviachavez2337 Год назад +1

    Gracias por compartir Yola,saludos, bendiciones desde Veracruz.

  • @alejandramahecha9234
    @alejandramahecha9234 Год назад +1

    Saludos. Se ven exquisitas. Muchas Gracias. Excelente tutorial. Un Abrazo. Voy ha hacerlas. Un Saludo desde Colombia. 👏😄👏👍👏👍👏👍🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️

  • @GigiAlba.
    @GigiAlba. Год назад

    Sra gracias por compartir que fácil y saludable sus tortillas voy hacerlas y se inflan que bien 👏👏👍lvoy hacerlas para mi cena 😋

  • @nellygonzalez1761
    @nellygonzalez1761 2 года назад +3

    Gracias por compartir. Pará celíacos. Las voy hacer. Un abrazo desde Uruguay

  • @marilda8465
    @marilda8465 Год назад +3

    Nossa maravilhoso

  • @margaritamejia7176
    @margaritamejia7176 Год назад +1

    Que ricas se ben las boy aser

  • @sandrarhhxdrodriguez7887
    @sandrarhhxdrodriguez7887 Год назад +1

    Nueva suscriptora antojable las haré gracias 🙏🏻

  • @lupitagonzalez1689
    @lupitagonzalez1689 Год назад +1

    Muchas gracias por compartir su reseta yo lo are saludos desde rio bravo tamaulipas bendiciones siempre 🙏 hermosa 💕

  • @mariacarmelinamurillosanch233
    @mariacarmelinamurillosanch233 Год назад +1

    Se ven deliciosas .y si no me las quiero comer de una puedo guardar en el refrigerador

    • @yolapostresymas
      @yolapostresymas  Год назад

      Hola si yo las guardo en una bolsa de plástico y las caliento y quedan bien suaves
      Saludos 🖖

  • @dahiannaserrata6583
    @dahiannaserrata6583 2 месяца назад +1

    Tremenda reseta Mucha grasia ya la ise ❤❤