VINE A MOTIVARME Y SALÍ LLORANDO💀 - El vídeo más Duro de Tarrako
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 😱MEJORES MOMENTOS DE TARRAKO😱
🔴Reacciono a: ¿POR QUE NO CREZCO? Entrena, Come, Calla y menos Lloros!!
🔴Vídeo original: • ¿POR QUE NO CREZCO? En...
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💙Sobre mí:
Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.
Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.
🏋️Mi historia en el gimnasio:
Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.
He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.
Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.
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![Hablemos de fuerza con Strongman TARRAKO [Ep.1]](http://i.ytimg.com/vi/lGSeukWhuSM/mqdefault.jpg)
HERMANO, TIENES QUE REACCIONAR A MAS VÍDEOS DE EL, SON TODOS UNA RISA POR COMO LO DICE, pero tiene toda la razón
Es que ya se ha visto todos
@@luxtus471 pero en que momento digo lo contrario, yo digo que los tiene que reaccionar jajaj
4:23 Fufi terminado rápido su frase por miedo a interrumpir a Tarrako y que salga de la pantalla con el martillo de Thor y le vuele la cabeza
JAJAJAJAJAJA
Quiero análisis de la dieta de Tarrako cuando se metía 1/2 melón para desayunar.
nunca olvidaré el de 4 latas de atún, un bocata del tamaño de mi pierna y 4 yogures, esos videos son legendarios JAJAJAJA
Y el de las 10K calorías en un sola comida, ese también es muy épico jajaja
Ese es el Tarrako con Respiración al fallo pero que decía factos con la palma abierta en la cara!
Te duelen esas palabras por que son completamente ciertas...
... Ahora esta más tranquilo, pero mucho maduro.
Quién te patrocina, JB?... o quién te patrocina?😡
🤣
Lo que dice Tarrako va a misa 😂
AMÉN !
Tarrako fue el que me inspiro el amor a la fuerza
Callate y déjanos escuchar a terrako, por favor
ese video es historia
Como buen fan de Carlos , le recomiendo a Fufi ver los vídeos de strongman tarrako hablando sobre el entreno de piernas.
PISTA: NO TIENE DESPERDICIO.
Esos y el que explica el significado de tonificar no tiene desperdicio
En parte tiene razón pero él tiene la masa y fuerza qué tiene por un código genético de la puta madre y es una farmacia además.
No estoy deacuerdo, soy entrenador de running y cuando llega alguien nuevo ,tienes que ir poco a poco, en el gimnasio debería ser igual muy suabe al principio y centrarse más en la tecnica❤
Lo suave solo en 2 o 3 semanas de ahí viene lo duro
Si no le metes comida no creces. Hay que engordar un poco y entrenar fuerte y hacerlo cuando tienes 20 años. Yo conozco gente que con 58 se pone a entrenar y pretende coger músculo
Yo en 2013 o 14 le encargaba las rutinas y la dieta y es un máquina tarrako
Jajajajja me identifico con la sonrisa de fufi al ver a tarrako soltando los factos
Igual el video donde mas cabreado se lo vio a Tarrako es el de como saber la RM, ese video es epico jajajaja
No se les hace que Tarrako parece Ibai si hubiera logrado su cambio fisico?
deberias hacernos recordar a todos esos videos viejos de Tarrako, es un Maestro tal cual, hablo de todas los temas que puede haber en este mundo del fitness
OYE BROO quería avisarte que RUclips no me está notificando tus videos no me han llegado desde hace tres meses checa eso a lo mejor hay otros como yo confiados de la notificación
activa la campanita subn0rmal
@@manugarcia6668" Activa la campanita 🤤" no es por eso tarado, RUclips no lo esta recomendando ni notificando .
El rapero favorito de tu rapero favorito
20:30 Rodri Salas y Zyzz no se han enterado de eso 😂 (Supongo que habla de peña natural)
El maestro del maestro 👨🏫 ✍️💪🏻
Los videos de Tarrako son top. Este video lo habré visto mil veces y me hacia una gracia... Ahora que todo son facts
Por eso el Tarrako ha menguado como el increíble hombre menguante…Se ve que no pone en práctica ahora sus consejos…
Pesa como 100 kg con abdomen visible, sigue rondando los 200 y pico largos de peso muerto y no andará muy por debajo de los 200 de banca, ya sin competir, con más de 40 palos... Yo diría que algo sí que los sigue todavía, con echarle un ojillo a su Instagram ya se ve.
Prime tarrako es historia pura de RUclips y el gimnasio
La primera vez en mi vida que fui a un gimnasio, fue a Tarrako. Del primer dia de pierna, no pude andar bien hasta pasadas 2 semanas
el fisico que tiene ahora tarrako esta crema
Tiene razon con las series, no entiendo que si haces mas de 4 series por maquina o ejercicio la gente se sorprende. El otro dia un tio me pregunto que cuantas series me quedaban para acabar en prensa y le dije que 9, y ya llevaba 6 xD porque yo hago 15 o 20 series de sentadilla y otras 15 de prensa variando entre pesos altos y moderados. Y el pavo se fue para otra maquina😂😂
La cura para unos muslos de muerto de hambre es poner las safeties en el rack, pillar tu 10 RM y hacerte una sesion de widowmakers 1 vez por semana con accesorios y u otros ejercicios en otro momento de la semana. Quien no crece no es porque no le mete suficiente volumen o no tiene suficientes ejercicios o pollas varias. Se puede crecer con 1 set a la semana si te lo curras bien. Obviamente no estoy diciendo que sea lo idóneo pero es un ejemplo de que quien entrena intenso obtiene resultados si o sí a pesar de que en la superficie la carga de trabajo parezca insuficiente.
8 series de prensa es ser un animal. Pa búlgara en la Smith pillas te haces un ramp up de warm up y cuando acabas con el calentamiento le tiras un top set al fallo o cerca del fallo por pierna y luego haces un back off set con algo menos de peso y a mas altas repeticiones. Total 2 series por pata, 4 series total y sales destruido. Metes frecuencia 5 alternando entre búlgaras a este estilo, prensa o squat y de vez en cuando unas extensiones de cuádriceps y me dices si creces o no. No hace falta ser un animal y tirarle 8 de prensa en la misma sesión.
Hola... Peso 50 kilos, llevo dos semanas en el gimnasio. ¿Por qué no estoy como tú?
Aunque lo de la comida hoy día se contradice un poco por qué ha bajado mucho de peso y es lo mejor que pudo hacer.
Yo si hago todo pero me descuido en las horas de sueño mucho vicio a los juegos
Tenía dudas de como entrenar la sentadilla con peso muerto, que si a 90 grados ,que si con los pies abiertos etc y me contesto ,me dijo debes hacer la bajada hasta que te arrastren los huevos ,desde entonces no me hago tonto cuando entreno.
''Acabe brincando sobre esos gloriosos huevos'' como titulo me mató cabrón jjajjajajja
Fufi prueba el FST 7 para que pruebes que es ir al fallo en 7 series
Al que llega con excusas no hay que decirle nada , el que quiere entrenar de verdad pone 4 videos y discos
Tienes que reaccionar a los de no me crecen las piernas, otro nivel XD
Que vídeo más espectacular, 🤣🤣🤣, me encanta.
Increíble video, simplemente sublime, ahora falta verlo
Un máquina Tarraco, ahora está más culturista..ha perdido peso
Yo seguí los consejo de Carlos y me puse fuerte
El Tarrako de esa época es legendario, pero también es verdad que hablaba de una manera de entrenar que los naturales recibían como para todos los públicos cuando en la escuela tarrakiana las chuches no tenían nada de vikingas... Y así se tuvo que morir algún seguidor haciendo 30 series de pierna 😂
Tarrako : Me viene uno con ...mido 185 ,tengo 72 kilos.Definir o no? Diiiiiooooosss 🤯🤨 / 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
en mi gym, que es uno pequeño donde todos nos conocemos, siempre hay alguno que está reventado antes de empezar por el trabajo, o porque no ha dormido, o porque hace calor, etc y el entrenador siempre les dice lo mismo: No vengáis si no tenéis ganas, aquí venimos a entrenar! Y se acaban los llorones.
Yo me llevo viendo los vídeos de Tarrako 10 años y riéndome pensando que yo entrenaba bien y fuerte porque crecía y me sentía fuerte. Llevo un mes con Tarrako de coach y mi entreno er Una mierda y mi técnica unos cojones me tiene reventado con el entreno que me ha dado.
El problema, es que la mayoría de la gente entrena, como si quisieran levantar los coches en la calle. Para tener buena salud, no es necesario destrozarte el cuerpo y la salud, levantando burradas.
Encima esta demostrado que para crecer masa muscular no hay que entrenar con ego.
Reacciona a un vídeo de hace mas de un año.
BRAVO CAMPEÓN.
Esas personas que te preguntan como lo hiciste esperando una respuesta fácil si fastidian. Si cuando llegué al gimnasio novato ya tenías cuatro años y al día de hoy sigues igualito y yo crecí, te fijas en la diferencia de tamaño y no en la diferencia de peso entre tus 30 kilos en la barra y los 140 en la mía??
unos dicen que hay que hacerse mierda y otros dicen que mas es menos, que sobrentreno, que maximo una hora , etc etc.
Si tengo que comer todo eso a la primera semana de mes me he fundido ya todo el sueldo 😂
Esque el que entrena fuerte de Verdad piensa que nunca es suficiente, el que cree que entrena porque se cansa tiene un problema de percepción y claro luego esta que todos tienen una genética que si no se que, que si fijo se mete algo, y estan deseando acabar la serie quedandole 10 repes en recamara para ver el insta...
Jajaja
Pero de que hablan estos tios??? Han recorrido algunos gimnasios??? Me parece que no
Que dices?😂😂😂😂😂😂
Los huevos son superfood de verdad y facil prepararlo ..es verdad
Jajajaja qué joya, esta es la video reacción que necesitábamos
hombre, de un par de dias al año, a fiesta cada fin de semana, hay una orquilla muy amplia jajajaja
tremendo fufi nano con codigos
Bro para un video hacete un entrenamiento de piernas de tarrako! En su canal tiene rutinas de pierna
Yo solo hago 5 drop sets en prensa y 5 drops sets en extensión de piernas para cuadriceps, tarta o dice que hagamos xd
El vídeo de Tarrako lo ví unas 5 veces. Buena reacción Fufi.
Al comienzo necesitas un mensaje claro. Ya cuando llevas mucho en el gimnasio encontrarás los matices.
F
Yo creo que el actual tarrako está en su prime, en ese vídeo estaba en su pick
Él no defiende el volúmen sucio, en absoluto.
Yo sigo desde siempre a tarrako y ahora me sigo viendo sus vídeos repetidos de hace años 😂😂😂😂😂
Es un crack
Por eso mucha gente se mete proteínas porque comer cuesta pasta.
Tarrako es un gran ejemplo de dedicación
Tarrako es mi pastor del gimnasio sus vídeos deberían de ser la base de todo el que empieza a entrenar
El papi del gym fufi😏😏,haz un vídeo contando anécdotas de la eso porfa
Flipas como estaba, se fatigaba hablando estaba demasiado petado
GLORIOSOS HUEVOS 🗣💥🫦🫦👿🤌🗣💥🫦🤌💥💥🗣
La verdad me gustaría entrenar con el 😅
Me da que no entendiste lo de panoramix,me hago mayor🤣
Dejad de ver estos videos y entrenar coñooo jajajaha
Sabes perfectamente que puede pasar pero es bien
La cara de panquemao que llevaba, igual que Antonio 😅
Saludos genio vamos comparto mucho tu mentalidad
24:32 JAAJAJJAJAJAJJAJAJAJAJJAJAJJA porque el coach hablaba como gei
LOs míticos vídeos de Tarrako, no fallan.
Pa cuando reaccionas a Tabet. No seas qlo
Hagan su propio contenido, dejen de robar.
Fufi necesitamos más reacciones a estos vídeos míticos del bueno de tarrako
Lo que dice es a parte de gente que se dedique a ello , también es para gente que va dopada porque siendo natural si entrenas así no es óptimo y si existe el sobreentrenamiento.
Jajajaja
Fufi hermano que gracia me das nano un sub nuevo
27:23 la poll@ 😮?
Peso 60 kg , entrene comi mucho , pero no me crecio nada de musculos , por que sera?, llevo 1 semana en el gym.
es porque llevas 1 semana
Amigo viste el video?
@@danielherraiz2391 Pero necesito verme como cbum en una semana , ya que ire a la playa con amigos y mi ex estara ahí , asi que quiero que vea lo que se perdio.
@@cristo_nuestro_salvador no todo
@@imshiro2625 si te chuzas y te comes un jabalí entero diario de aquí a una semana a lo mejor lo consigues
Cuánta razón jajsjs sublimes esos sencillos pasos 👌
La pizarra va a cobrar
Tremendo, morí con 7,8 series kkkkkk
Para mandarselo a gente
Tarrako es lo más grande que hay (en varios sentidos)
21:00
VIDEASO 💪
Son míticos estos vídeos
buen video tt
Un maquina tarrako 😊
Strongman Alfarrako
Strongman tabaco
Y el albañil con sus coca y tortas
Probablemente este grande pero con % de grasa mas alto
@@renzolopez8671 Es dificil verse grande con poca grasa.
A mi Tarrako me decepcionó bastante, es un tío que en cuanto no opinas como el, te "invita" a dejar de seguirle, no admite debate, es esto es así y punto. Y sus métodos están mas que desfasados hoy en día para lo que es hipertrofia.
No me gusta la playa.