AULA DE BOXE-EVOLUINDO O FOOTWORK
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Aula de boxe com alunos iniciantes, trabalhando e desenvolvendo o jogo de pernas na luta(FOOTWORK) utilizando golpes.
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Footwork(jogo de pernas): • Footwork(jogo de pernas)
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Defesa
Defesa pessoal
Saco de pancada boxe
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SHIFT DO MIKE TYSON {COMO FAZER?}:ruclips.net/video/zgdLhwygnoo/видео.html
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Legal! Vou tentar fazer em casa 👍🏾
Faça e verá a nítida evolução 🥊🏆🔥
Show
Sim🥊🏆🔥
Muito boa aula, vou aplicar quando estiver treinando sombra
Excelente Icaro 🥊🏆🔥
Me gripei, Mas já me recuperei perdi metade de minhas férias com a gripe e n consegui trabalhar meu corpo Da forma que eu queria, Mas perdi uns quilinhos ai kkkkkkk Agr vou focar em físico e em BOXE!!🥊🔱
Deu ruim para você irmão, importante é que já recuperou e agora só voltar com tudo, pra cima🥊🏆🔥
@@cei.boxe. Tava caçando Algumas coisas aqui em Casa e tive Uma idéia brilhante de pegar Uma bolsa daquelas que n é de ziper e que mostra tudo e encher de sacola com areia, Soq só falya a areia, Agr procurando Mais eu achei Uma bandagem médica Mas tmb da pra usar né?Bom estou usando ela E por um milagre me brotou Uma corda dunada Peguei tmb kkkkkkkk