{Treino guiado} Combinação de golpes com esquivas🔥🥊
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Treino de boxe guiado com explicações que facilitam o treinamento e entendimento das técnicas. Combinações de golpes com esquivas, fazendo com que o treino em casa ou em qualquer lugar seja realizado de maneira efetiva e parecida com o combate, com uma luta. Movimentação de pernas é essencial, assista o vídeo completo para que entenda de maneira rápido, fácil e prática como funciona essas técnicas de boxe, bem descomplicado.
Saiba como golpear e esquivar corretamente. Treino de boxe em casa, Treino de boxe sozinho, Treino de luta.
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Quer um treino de boxe para emagrecer e aprender a lutar? Olha esse meu vídeo de treino rápido e guiado:
• TREINO EM CASA BOXE 🥊-...
Como nocautear fácil: combinação 2 golpes: • Como nocautear fácil: ...
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Saaalve galera do boxe💥🥊, assistam o meu vídeo do Venom no Boxe, levei Strike na capa dele e o engajamento diminuiu, não chegou a maioria dos inscritos: ruclips.net/user/shortsCxUEpOpg1pc?feature=share
ajudou bastante mestre
Pra cima 🔥🥊💪
Muito bom.🎉
Jab direto gancho e pêndulo
E também só eu que me senti o creed sendo treinado pelo rock kk, trás mais treinos assim pvf são muito bons 🥊👍👊
Heeeeeyyyy🔥🥊, Rocky e Creed são sensacionais. Esses vídeos são muito bons para treinar, eu mesmo uso meu próprio vídeo kkkkkk uso essas combinações pq sei que são efetivas no Boxe🔥🥊, irei trazer mais sim, estou postando mais vídeos e o Feedback está sendo positivo, então terão mais aulas, dicas, ensinamentos, treinos, sparrings(lutas de treino), alguns vídeos mais descontraídos 🔥🥊
Quer um treino de boxe para emagrecer e aprender a lutar? Olha esse meu vídeo de treino rápido e guiado:
ruclips.net/video/FHJ7g8rUgSw/видео.html
Como nocautear fácil: combinação 2 golpes: ruclips.net/video/tk4pxlikjPE/видео.html
Top mestre 👊🏻👊🏻👊🏻
Obrigado irmão, vamos pra cima 🔥🥊
Faço treino de boxe (sombra) quase todos. Essas dicas são fodas mano, vou incluir no meu treino. Conteudo muito bom
Show irmão, são dicas essenciais para evoluir seu boxe🥊🏆🔥, assiste os outros vídeos do canal que tem várias outras dicas e técnicas que com certeza o evoluirá mais
Muito bom esses treinos guiados.
Sim irmão, é um treino excelente, auxilia muito 🥊🏆🔥
Show!!!
Você também tem um programa de preparação física??
Abraço
Sim, faço um treinamento específico para você na minha consultoria online, se você tiver Instagram só me chamar no Instagram cei.boxe.
Excelente aula professor top
Obrigado João🥊🏆
Excelente Dica 👏🏿👏🏿
Valeu Davi 🥊🏆
Iai treinador, fiz esse treino e o iniciante juntos duas vezes cada,Descansando 1minuto depôs de casa um, aguentei os 40min e ainda estou com gás, me diz pvf se minha resistência está boa pra uma luta?
Espetacular irmão👏👏🔥🥊, se ainda está com gás significa que vc está com um condicionamento bom, mas não sei exatamente te dizer se está com resistência para uma luta, tem vários fatores, um deles é a intensidade que vc colocou em cada minuto de cada combinação, e se vc está está fazendo também treinos de rounds de 3 min, como falei, dependerá da sua intensidade, aparentemente vc está com um condicionamento bom💪
E vc me deu uma boa ideia, e pra te ajudar a melhorar a resistência, vou postar daqui uns dias um treino pra melhorar a resistência no Boxe, com exercícios de calistenia para pernas tbm que ajudam muito no gás, na resistência para luta🔥🥊
@@cei.boxe. show vai ser ótimo 🥊👊