Сейчас немного вопросов: 1) От какого сахара вы хотите отказаться? От моносахаридов? Дисахаридов? Полисахаридов? 2)Если читать буквально "сахар-сахар", то обычный сахар из магазина по составу: 50% фруктоза и 50% глюкозы, а последняя важный источник энергии. К тому же мёд и остальные продукты "аналоги" по своему составу крайне сходны с сахаром из магазина. 3) Женский организм без быстрых углеводов, особенно при занятии спортом, чувствует себя крайне отвратно, когда работал в стрипе это особенно заметно, до 2 ночи девушки без перекуса просто засыпали, факт. Могу и дальше продолжать, а ведь это только то что на поверхности, я не спросил про регуляцию работы желчного пузыря, и далее и далее, выводы делайте сами😊
Речь идёт о замене в рационе рафинированных продуктов ( печенья, сушки, шоколадки, конфеты итп) , которых очень легко можноперебрать, особенно в детском возрасте.
очень полезный ролик
Сейчас немного вопросов:
1) От какого сахара вы хотите отказаться? От моносахаридов? Дисахаридов? Полисахаридов?
2)Если читать буквально "сахар-сахар", то обычный сахар из магазина по составу: 50% фруктоза и 50% глюкозы, а последняя важный источник энергии. К тому же мёд и остальные продукты "аналоги" по своему составу крайне сходны с сахаром из магазина.
3) Женский организм без быстрых углеводов, особенно при занятии спортом, чувствует себя крайне отвратно, когда работал в стрипе это особенно заметно, до 2 ночи девушки без перекуса просто засыпали, факт.
Могу и дальше продолжать, а ведь это только то что на поверхности, я не спросил про регуляцию работы желчного пузыря, и далее и далее, выводы делайте сами😊
Речь идёт о замене в рационе рафинированных продуктов ( печенья, сушки, шоколадки, конфеты итп) , которых очень легко можноперебрать, особенно в детском возрасте.
интересно (эмиль)
Окей