너무 많이 돌려봐서 몽환적인 BGM이 귀에 맴돌 정도네요^^ 하이브리드 인재라고 하죠. 이렇게 수영을 이해가 쏙 가게 해설해주시는 분을... 뭔가 수영이라는 큰 나무의 뿌리까지 탈탈 털어서 거시적&미시적으로 설명해주심~ 다른 유튜버 수영선생님들도 자~ 여러분 이런 나무는 이렇게 생겼습니다. 잘 보고 익히세요~ 하시지만 전 항상 그 원리가 궁금했고 설명방식도 체계적인걸 목말라했는데~~~~ 어쩜! 다음 영상도 고대중입니다.🎉🎉🎉
올려차기가 골반 펴는 동작이라고 하셨는데 이부분이 정말 상당히 어렵습니다. 입수킥할때 두발이 물을 눌렸기때문에 그 이후에 자연스럽게 다리 올려지고 골반이 펴지는데요.. 골반이 어느정도 펴진후 추가로 힘줘서 더 펴는걸까요? 아니면 입수킥하자마 엉덩이 힘줘서 두다리 위로 올려주는걸까요? 자유형이랑 비슷한 발차기라면 두번째 방법같기도하고요.. 접영사이드킥연습할때 두번째 방법으로는 되는거 같은데요.. 접영 입수킥후 글라이딩이 긴 초보라 입수킥후 바로 골반펼려고하면 출수킥 타이밍이 손동작 푸시전에 이루어지더라구요..그래서 첫번째 방법으로 입수킥후 자연스럽게 어느정도 올라간 다리 상태에서 골반 힘줘서 골반힌지 펴준후 출수킥차는데요...이거 틀린거겠죠?
나중에는 좀 다릅니다만, 지금 단계에서는 내려차기(입수킥) 이후 올려차기까지가 글라이딩이라고 생각하셔도 됩니다. 길게하시려면 굳이 바로 고관절을 펴면서 하실 필요는 없습니다. 틀렸다기 보다는, 애초에 숙련자처럼 할 수 없기 때문에 비기너 스텝을 거치는 것이니까요. 고관절은 펴지는 방향으로는 가동범위가 작고, 개인차가 있을.수 있습니다. 고관절을 다 펴지 않고 무릎을 구부리는 것만 아니라면, 가능한 만큼만 펴고 출수킥으로 연결해주면 됩니다:)
양팔 접영 기다립니다... 독학으로 한팔 접영 까지는 가능한데 양팔 접영 넘사벽이라 시도도 못하고 있네요. 일단 출수가 어려워요.. 측면 호흡으로 하는 한팔 접영은 얼굴이 물밖으로 반만 나와도 되고 상체 롤링이 된 상태에서 어깨를 돌리니 어깨에 부담도 없는데요. 1. 양팔 접영이 엄두가 안나는 이유는 일단 출수가 어렵습니다. 일단 한팔 접영에서도 횡호흡이 아니라 정면 호흡을 하려고 하면 뭔가 버거워요. 고개를 포함해 상체가 어느 정도 나와야 하는데 이게 어렵습니다. 물속 풀 동작 타임을 더 딜레이 시켜야 하나요? 한팔 접영 측호흡과 다르게 해야 하는지요. 또 고개를 들다보니 몇 번 안해도 목이 너무 아파서 연습 자체가 힘듭니다.😢 2. 접영 잘하시는 분들 영상 보면 출수 때 고개만 나오는게 아니고 상체가 어느정도 나오더라구요 (등판이 꽤 다 나올 정도) 근데 이게 여간 힘든게 아닌 것 같습니다. 출수킥을 살살 차라고 하셨지만 제가 유튜브 강사분들 영상 봐도 출수킥 굉장히 세게 찹니다. 그냥 살살 차도 물론 물밖으로 올라오시지만 그래도 강하게 차시는게 그렇게 차는게 상체의 부담이 덜해져서 무의식적으로 그러시는 거 같은데요. 출수때 킥이 아닌 등이나 상체의 근력을 사용해야 하나요? 저는 항상 힘빼고 수영을 하던 사람이라 그런지 물 밖으로 상체가 쭈욱 끌어올려지는 그 느낌 자체를 모르겠고 구현을 못하겠어요. 엄두가 안난다랄까요...😂 3. 출수킥에서 업킥을 중요시 하는 분들이 있고 저도 이해가 되는데 업킥이 결국 무릎을 굽히는 동작인데 의도적으로 굽히려 하면 뭔가 어색하고 불편한데 어떻게 연습해야 할까요? 입수킥보다 출수킥이 훨씬 어려워요. 웨이브,한팔 접영과 양팔접영은 넘사벽 갭이 존재하는 것 같습니다...😢 영상에서 한팔 접영 하면 그 다음 단계로 양팔 하면 됩니다~ 그냥 자연스럽게 할 수 있는 것처럼 말씀들 하시는데 이게 머리로 아는 거랑 몸으로 하는거랑 너무 달라요... 😂😂
2. 몸에 과한 긴장이 가지 않는 선에서 당연히 강하게 차면 좋습니다. 뻣뻣하고 강하게, 가 아니라 부드럽고 강하게. 입니다. 3. 업킥은 무릎을 구부리려고 차는게 아닙니다. 고관절을 펴는 동작입니다. 무릎이 구부려지며 발바닥으로 물이 밀어지긴 하지만, 돌핀킥이 아닌 접영 리듬의 킥에서는 그렇게까지 찰 필요는 없습니다. 무릎이 구부러지는 것은 업킥의 목적이 아닌 결과. 라고 할 수 있습니다. 그 결과물의 결과로 내려차기나 뒤로치기를 할 준비가 된다. 정도이려나요
@@swimmingdogTV ㅠㅠ 뭔가 아쉬우면서도 더 신뢰가 팍팍 드는 답변이네요.. 기회가 꼭 왔으면 좋겠지만 그 전까지 영상 내용들 반복 숙달 해보겠습니다 더불어 헬스 영상과 피티 받은 경험을 비추어보면 영상으로 실제 그 가르침을 수용할 수 있는데 한계가 있는 점을 여실히 깨달아 수영 부분에서도 실제 가르침이 더 효용성 있다는 판단 하에 실례 무릅쓰고 부탁드려봤습니다ㅠㅠ 마침 저번 교육하신 장소도 수원이길래 제 거주지와 가까워서 기쁨을 감추지 못 해버렸네요 아무쪼록 좋은 영상 다시 한번 감사합니다 !
![[Beginner Step] 제 8장. 물을 잡는 방법 (How to catch the water?)](http://i.ytimg.com/vi/Os1X9nbL7JU/mqdefault.jpg)
![[Beginner Step] 제 8장. 물을 잡는 방법 (How to catch the water?)](/img/tr.png)
![[Beginner Step] 제 9장. 꺾기꺾기 팔꺾기](http://i.ytimg.com/vi/ZrXylGVAjV8/mqdefault.jpg)
안 쉬워요! 설명은 찰떡인데 내 몸땡이는 분리불안.. ㅠㅠ
와~설명 넘 좋네요 고퀄이예요
다른편도 얼른 다 돌려봐야겠어요
골반와 어깨의 유연성이 정말 중요한것같아요 수영을 처음배울때는 몰랏는데 내 근력과 코어 이런 기본적인 운동능력이 정말 중요하구나 필요하구나 하고 느끼던 와중에 영상보게되었네요 한마디한마디 공감하면서 배워갑니다
이형 어디다가 가둬놓고 영상만 찍게 할수 없을까요? ㅠㅠ
정말 최고의 설명~!!
고장난 냉장고 에어컨 세탁기 삽니닼ㅋㅋ에서 빵터짐ㅋㅋㅋ 저거 저라고욬ㅋㅋㅋ 지금 킥판 잡고 접영 발차기 배우는데 저렇게 뚝딱거리는게 저랍니다...ㅠㅠ 선생님 영상보고 열심히 해볼게요!!!
너무 많이 돌려봐서 몽환적인 BGM이 귀에 맴돌 정도네요^^ 하이브리드 인재라고 하죠. 이렇게 수영을 이해가 쏙 가게 해설해주시는 분을... 뭔가 수영이라는 큰 나무의 뿌리까지 탈탈 털어서 거시적&미시적으로 설명해주심~ 다른 유튜버 수영선생님들도 자~ 여러분 이런 나무는 이렇게 생겼습니다. 잘 보고 익히세요~ 하시지만 전 항상 그 원리가 궁금했고 설명방식도 체계적인걸 목말라했는데~~~~ 어쩜! 다음 영상도 고대중입니다.🎉🎉🎉
신박한 접영 발차기와 풀동작 박자 맞추기입니다.~~~^^
잘보고 있어요
올려차기가 골반 펴는 동작이라고 하셨는데 이부분이 정말 상당히 어렵습니다. 입수킥할때 두발이 물을 눌렸기때문에 그 이후에 자연스럽게 다리 올려지고 골반이 펴지는데요..
골반이 어느정도 펴진후 추가로 힘줘서 더 펴는걸까요?
아니면 입수킥하자마 엉덩이 힘줘서 두다리 위로 올려주는걸까요?
자유형이랑 비슷한 발차기라면 두번째 방법같기도하고요..
접영사이드킥연습할때 두번째 방법으로는 되는거 같은데요..
접영 입수킥후 글라이딩이 긴 초보라 입수킥후 바로 골반펼려고하면 출수킥 타이밍이 손동작 푸시전에 이루어지더라구요..그래서 첫번째 방법으로 입수킥후 자연스럽게 어느정도 올라간 다리 상태에서 골반 힘줘서 골반힌지 펴준후 출수킥차는데요...이거 틀린거겠죠?
나중에는 좀 다릅니다만, 지금 단계에서는 내려차기(입수킥) 이후 올려차기까지가 글라이딩이라고 생각하셔도 됩니다.
길게하시려면 굳이 바로 고관절을 펴면서 하실 필요는 없습니다. 틀렸다기 보다는, 애초에 숙련자처럼 할 수 없기 때문에 비기너 스텝을 거치는 것이니까요.
고관절은 펴지는 방향으로는 가동범위가 작고, 개인차가 있을.수 있습니다. 고관절을 다 펴지 않고 무릎을 구부리는 것만 아니라면, 가능한 만큼만 펴고 출수킥으로 연결해주면 됩니다:)
아니 마지막 지상연습 몸동작이 넘 아름다워서 넋놓고 감상하다가 소스라치게 놀랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당길때 광배가 개입되게 하는.방법도 부탁드려요^^
잘못된 자세로 당겨도 광배는 개입됩니다.
@@swimmingdogTV 크윽.. 왜 전.. 삼각근만 아플까요? ㅠ.ㅠ ㅎㅎㅎㅎ
반갑습니당ㅎㅎ 드뎌 접영킥 2부
형이 저보다 동생같기는 한데요.형은 최고야. 근데 다음영상 언제 올리실거에요!!!???^^기다리고있습니다.
너무기다렸어요 ❤
요번달부터 접영배우는데 발을뒤로는 안가는것 같아요 뒤로차는 연습할까해요 자유형때 돌핀킥은 잉어처럼 가슴부터 5번정도하거던요 고마워요
양팔 접영 기다립니다... 독학으로 한팔 접영 까지는 가능한데 양팔 접영 넘사벽이라 시도도 못하고 있네요. 일단 출수가 어려워요.. 측면 호흡으로 하는 한팔 접영은 얼굴이 물밖으로 반만 나와도 되고 상체 롤링이 된 상태에서 어깨를 돌리니 어깨에 부담도 없는데요.
1. 양팔 접영이 엄두가 안나는 이유는 일단 출수가 어렵습니다. 일단 한팔 접영에서도 횡호흡이 아니라 정면 호흡을 하려고 하면 뭔가 버거워요. 고개를 포함해 상체가 어느 정도 나와야 하는데 이게 어렵습니다. 물속 풀 동작 타임을 더 딜레이 시켜야 하나요? 한팔 접영 측호흡과 다르게 해야 하는지요. 또 고개를 들다보니 몇 번 안해도 목이 너무 아파서 연습 자체가 힘듭니다.😢
2. 접영 잘하시는 분들 영상 보면 출수 때 고개만 나오는게 아니고 상체가 어느정도 나오더라구요 (등판이 꽤 다 나올 정도) 근데 이게 여간 힘든게 아닌 것 같습니다. 출수킥을 살살 차라고 하셨지만 제가 유튜브 강사분들 영상 봐도 출수킥 굉장히 세게 찹니다. 그냥 살살 차도 물론 물밖으로 올라오시지만 그래도 강하게 차시는게 그렇게 차는게 상체의 부담이 덜해져서 무의식적으로 그러시는 거 같은데요. 출수때 킥이 아닌 등이나 상체의 근력을 사용해야 하나요? 저는 항상 힘빼고 수영을 하던 사람이라 그런지 물 밖으로 상체가 쭈욱 끌어올려지는 그 느낌 자체를 모르겠고 구현을 못하겠어요. 엄두가 안난다랄까요...😂
3. 출수킥에서 업킥을 중요시 하는 분들이 있고 저도 이해가 되는데 업킥이 결국 무릎을 굽히는 동작인데 의도적으로 굽히려 하면 뭔가 어색하고 불편한데 어떻게 연습해야 할까요? 입수킥보다 출수킥이 훨씬 어려워요.
웨이브,한팔 접영과 양팔접영은 넘사벽 갭이 존재하는 것 같습니다...😢 영상에서 한팔 접영 하면 그 다음 단계로 양팔 하면 됩니다~ 그냥 자연스럽게 할 수 있는 것처럼 말씀들 하시는데 이게 머리로 아는 거랑 몸으로 하는거랑 너무 달라요... 😂😂
2. 몸에 과한 긴장이 가지 않는 선에서 당연히 강하게 차면 좋습니다. 뻣뻣하고 강하게, 가 아니라 부드럽고 강하게. 입니다.
3. 업킥은 무릎을 구부리려고 차는게 아닙니다. 고관절을 펴는 동작입니다.
무릎이 구부려지며 발바닥으로 물이 밀어지긴 하지만, 돌핀킥이 아닌 접영 리듬의 킥에서는 그렇게까지 찰 필요는 없습니다.
무릎이 구부러지는 것은 업킥의 목적이 아닌 결과. 라고 할 수 있습니다. 그 결과물의 결과로 내려차기나 뒤로치기를 할 준비가 된다. 정도이려나요
아 그리고 다음 영상에서 말하겠지만 한팔과 양팔 접영은 벽이 있습니다.
높아요 그 벽. 양팔 접영은 쉽지 않아요:)
@@swimmingdogTV 업킥은 무릎이 아니라 고관절을 펴는 느낌으로 해야한다.. 와 쉽지는 않은 것 같아요. 무슨 느낌인지도 사실 잘 모르겠구요. 어쨌든 이 원리를 머리에 염두하고 연습해 보겠습니다. 수영 독학 님의 다음 영상도 기대하겠습니다!
접영 콤비 너무 헤매고 있어서 다음편 무지 기대됩니다! 설명 너무 잘하셔서 난생처음 구독 눌렀어요!!
Wow~~~~
수영은 과학이네요
형님 자유형 영상 초급 >> 중급넘어가는 영상 올려주세요. 현기증나요
어서 3편 어서 3편 ❤
상급반에있지만 자유형 발차기 이제서야 고치려니 ㅠ 고관절을이용..엉덩이근육만이용해서 살살 흔드는거 느낌을 받았다가도 다시 원래의 발차기로 돌아가서 ㅠ힘으로하는 발차기...어찌 고칠수 있을지 .ㅠ
하다보면 다 됩니다. 안하면 안 됩니다
화이팅:)
@@swimmingdogTV될때까지 ..넵!영상 항상 감사합니다
개인강습 받고싶습니다..오늘은 제대로 쎄게 한계를 느끼고 포기하까..고민백번..
다음영상 언제나오나요 !!!!!!!
지금요
얼른 3탄 물잡디 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ영상
고장난 컴퓨터 냉장고 세탁기 있는데 어디로 연락 드리면 되나요?
이렇게 분석적이고 논리적이다니.. 이런 배움을 바랐습니다… 영상과 논외된 질문이라 실례지만 개인 강습도 따로 하시나요??? 배움의 기회가 있다면 꼭 뵙고 싶습니다 ㅠㅠ
안녕하세요! 관심가져주셔서 감사합니다!
아쉽게도 현재는 개인 수업을 할 수 없는 상황이며, 가능한 시기에도 유튜브에서 레슨 창출은 계획에 없을 것 같습니다:)
@@swimmingdogTV ㅠㅠ 뭔가 아쉬우면서도 더 신뢰가 팍팍 드는 답변이네요.. 기회가 꼭 왔으면 좋겠지만 그 전까지 영상 내용들 반복 숙달 해보겠습니다 더불어 헬스 영상과 피티 받은 경험을 비추어보면 영상으로 실제 그 가르침을 수용할 수 있는데 한계가 있는 점을 여실히 깨달아 수영 부분에서도 실제 가르침이 더 효용성 있다는 판단 하에 실례 무릅쓰고 부탁드려봤습니다ㅠㅠ 마침 저번 교육하신 장소도 수원이길래 제 거주지와 가까워서 기쁨을 감추지 못 해버렸네요 아무쪼록 좋은 영상 다시 한번 감사합니다 !
너므 좋구만요. 이과생이 이과생에게 전달받는 느낌이라 귀에 쏙쏙 잘 들어옵니다. 수학문제 쉽게쉽게 풀듯이 설명을 잘해주시는것 같아요. 올해의 띵-채널 !! 다음회가 기다려집니다 😊