위 영상을 보기 전에 알아야 할 내용 자유형 발차기 : ruclips.net/video/0bI_LzC1_jI/видео.html 자유형 팔 동작 : ruclips.net/video/WzEO2rdGRF4/видео.html 평영 팔 동작 : ruclips.net/video/Pl72zVGULdI/видео.html 접영 발차기 1부 : ruclips.net/video/lxkxOZfbO68/видео.html 2부 : ruclips.net/video/OJHiQjqwD64/видео.html 접영 팔 동작 : ruclips.net/video/Os1X9nbL7JU/видео.html
허리디스크 있어도 할 수 있습니다! 만 제대로 못하거나 몸이 준비가 되어있으면 하지 않는 것이 당연히 좋습니다. 수영은 생각보다 전신의 균형있고 전반적인 신체능력 발달이 중요한 운동입니다. 몸이 그렇지 못하다면 욕심내지 마시고 허리에 무리안가게 주의하셔서 즐겁게 수영하시기 바랍니다:)
어머나..평영에서 발차기후 글라이딩느낌을 접영에서는 입수시웨이브길게 하는걸로 글라이딩 느낌잡고 있었네요 ^^; 접영웨이브로 길게 나갈려고 했나봐요..접영웨이브는 부력을 주기 위함이군요.. 영상 13:24초부터나오는 "콤비완전연결완성" 에서 보여주신 접영속도정도에서 입수킥하자마자 바로 골판펴주는 올려차기하면 되는거겠죠? 내일 빨리 가서 요정도 속도로 연습해보고싶네요. 접영리커버리한후 입수전 손모양도 정확히 알고싶습니다..*^^*
어. 그거 아닌데요 완성된 접영은 하시던 것처럼 웨이브를 길게타는 거라고 생각하셔도 됩니다. 지금 단계에서는 그렇게 하셔야 해요. 제가 끊어서 글라이딩을 한 것은 영상에서 언급한 것과 같이 한 스트로크에 이은 되돌리기가 잘 되고 있는지 확인하기 위함입니다. 오해하지 마시고 하시던 대로 글라이딩해주세요!
![[Beginner Step] 제 9장. 꺾기꺾기 팔꺾기](http://i.ytimg.com/vi/ZrXylGVAjV8/mqdefault.jpg)
![[Beginner Step] 제 9장. 꺾기꺾기 팔꺾기](/img/tr.png)
![[Beginner Step] 이 영상을 따라해도 안된다면, 수영이 안 맞으시는 겁니다. 랄까](http://i.ytimg.com/vi/8i_8oSyIcdU/mqdefault.jpg)
![[Beginner Step] 제 8장. 물을 잡는 방법 (How to catch the water?)](http://i.ytimg.com/vi/Os1X9nbL7JU/mqdefault.jpg)
위 영상을 보기 전에 알아야 할 내용
자유형 발차기 : ruclips.net/video/0bI_LzC1_jI/видео.html
자유형 팔 동작 : ruclips.net/video/WzEO2rdGRF4/видео.html
평영 팔 동작 : ruclips.net/video/Pl72zVGULdI/видео.html
접영 발차기 1부 : ruclips.net/video/lxkxOZfbO68/видео.html
2부 : ruclips.net/video/OJHiQjqwD64/видео.html
접영 팔 동작 : ruclips.net/video/Os1X9nbL7JU/видео.html
오늘도 넘영상조으네여💙
과학자가 하는 수영 설명 같아요:) 최고🎉🎉
이과생의 광기를 수영에서 볼줄이야….ㅋㅋㅋㅋ
살다살다 선글라스낀 개가죽 얼굴에 설렐줄이야…🫠
분석설명 들으니깐 너무 재밌어요 🙃🙂 수태기 오던중에 이거보고 쪼큼 극복했어요
제가 수영 고수가되는날까지 오래오래 연재부탁드립니다아아아아
대박입니다….선생님!!!머리에 쏙쏙!!연습하면 바로 잘될것같은.느낌이예요!!열수영 하겠습니다!감사합니다❤❤❤
몇번봐도 새로워서? 보고또보공
와~ 각 단계별로 백번이상 연습해볼게요. 진짜 최고❤
우와 제가 궁금했던게 여기다 있었네요. 좋은 영상 감사해요~
진짜 토시하나 빠트릴게 없이 소중한 강의...독학쌤 오늘두 넘넘 유익했어요!! 토욜 자유수영가서 열심히 따라해볼게요:)
세세한 부분동작설명이 배우기 쉬워서 참 좋습니다.고맙습니다!
접영 5부 애타게 기다려요
양팔접영에서 발차기 타이밍도 안 맞고 숨쉬기를 못하고 있어 접포자되기 직전인데, 이 영상 보고 일단 무호흡으로 동작부터 완성해보려구요
저에게 딱 필요한 123박자 설명이네요 감사^^
접영은 5부 없이 다 끝났습니다!
양 팔 접영 시 호흡만 살짤 말씀드릴 예정입니다.
도움되셨다니 다행입니다:)
이분 박사다 박시
와 정말 디테일 하네요! 영상 감사 합니다!
유튜브엔 왜 조아요 연타x콤보 기능이 없는것인가… 무호흡 33 연타x콤보 정도는 눌러드리고 싶지만 기술적한계로 조아여 살포시 찐하게 꾸욱 눌러드리고 갑니다. 매번 기다려집니다ㅎㅎ 또 올께요. 삽빠우~!! :)
I'm gonna fly around the world with my wings wide open!!!
항상 감사드립니다!
와 과정별로 너무 상세해서 좋네요 초급때 이렇게 배웠다면 너무 좋았을거같아요
와우~~~ 엘리트 선출이신가봐요! 설명 최고!! 바로 구독 누릅니다👍
엘리트도 선출도 아니지만 감사합니다:)
팔이 구부러져서 어깨가 안돌아가나 킥과 타이밍이 안 맞나 혼자서 별에 별 생각을 다해봤는데..영상을 보니 이해가 쏙 ~~^^
내일 수영장에서 요렇게 연습 해봐야겠어요!
영상 너무 잘 봤어요!!!
자세한 설명 감사드려요.
대박 영상 입니다,
계속 돌려보고 있는데 봐도봐도 새로워요 통째로 외워버릴 참입니다!
단체강습받는데 정말 궁금했던부분을 세세하게 말씀헤주셔 감사드립니다
감사합니다~🎉
다음이 기다려지는 설명이예요~
귀에 쏙쏙 박히는 디테일한 내용 감사합니다.
와 접영설명 짱이십니다. 감동~
덕분에 잘 배우고 갑니다. 내일 자유수영가서 연습해 볼께요.
시간당 정보량이 너무 많아서 0.75배속으로 봐야 쫓아갈 수 있어요 😂
좋은 영상 잘 봤어요
연습하러 자수 고고~!
고맙습니다, 도움 많이 받고 있어요 :)
잘봤습니다
와 진짜 설명 대박 완소영상
이런 이과적인 접근... 좋습니다.
재미나네요!!!
무호흡 접영을 하면 잘 되는데 호흡을 하게 되면 똥망진창 되는 원인을 알게 됐습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다😂❤
허리디스크있는 사람도 할 수 있으면 좋겠습니다. 킥보드 튀어오름을 상상하며.. 나는 킥보드다.. 설명 은근 잼
허리디스크 있어도 할 수 있습니다! 만
제대로 못하거나 몸이 준비가 되어있으면 하지 않는 것이 당연히 좋습니다.
수영은 생각보다 전신의 균형있고 전반적인 신체능력 발달이 중요한 운동입니다. 몸이 그렇지 못하다면 욕심내지 마시고 허리에 무리안가게 주의하셔서 즐겁게 수영하시기 바랍니다:)
수영 유투버의 최고 이신 강사님 가면이 무서워요.
저도 70나이가 되었건만 머리를 자르면 좋겠다는 충고를 주위분들께 듣고 있지만 자르지 못하고 있어요.
가면을 쓰는 무슨 이유가 있겠지만 가면을 벗은 어떤 모습도 존경할것입니다.~♡
글라이딩은 속도가 아닌 수영의 효율을 높여주는 것이다 메모메모
이제서야 댓글을 쓰지만, 반복 시청이 10번도 넘었네요. 제대로 된 동작을 설명해 주시는 것도 좋지만, 잘못된 동작을 설명해 주신 부분이 특히 더 도움이 되는것 같습니다. 아마도 어느정도 완성된 접영 폼이 만들어지기까지 영상은 수차례 더 참고해서 보게 될것 같습니다.
🔎 8:48
힘이없다... 그래서 접영만하면 밀린다..ㅠㅠㅠ
아....내몸아.....ㅠㅠ
어머나..평영에서 발차기후 글라이딩느낌을 접영에서는 입수시웨이브길게 하는걸로 글라이딩 느낌잡고 있었네요 ^^; 접영웨이브로 길게 나갈려고 했나봐요..접영웨이브는 부력을 주기 위함이군요..
영상 13:24초부터나오는 "콤비완전연결완성" 에서 보여주신 접영속도정도에서 입수킥하자마자 바로 골판펴주는 올려차기하면 되는거겠죠?
내일 빨리 가서 요정도 속도로 연습해보고싶네요.
접영리커버리한후 입수전 손모양도 정확히 알고싶습니다..*^^*
어. 그거 아닌데요
완성된 접영은 하시던 것처럼 웨이브를 길게타는 거라고 생각하셔도 됩니다. 지금 단계에서는 그렇게 하셔야 해요.
제가 끊어서 글라이딩을 한 것은 영상에서 언급한 것과 같이 한 스트로크에 이은 되돌리기가 잘 되고 있는지 확인하기 위함입니다.
오해하지 마시고 하시던 대로 글라이딩해주세요!
잘못 이해한것도 알려주시고...정말 감사합니다 ^^
오늘 수영장에서 영상속 쌤의 접영속도로 해볼려고 했는데 웨이브가 길게되어서 안되더라구요 ^^;
일단 계속 길게 해보겠습니다.
좋은 영상 늘 감사합니다.❤❤
수영장에서 킥보드로 이런 장난 치시면 안됩니다 ㅋㅋㅋ
손으로 웨이브 타시네
이 사례도 다뤘어야 하는데 깜빡했네요! 짚어주셔서 감사합니다:)
영상 속의 제가 손목을 활용하는 것은 잘못된 영법과는 다른 이유입니다. 다음 영상에서 언급하겠습니다.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤍