Qué es una
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- Cuando un paciente viene a iQtra con una molestia de hombro congelado, suele querer saber…
Qué es una trocanteritis: 0:11
Por qué se produce una trocanteritis: 0:25
A quién afecta principalmente: 0:55
Cómo la tratamos en iQtra: 1:03
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Iqtra es la clínica de medicina avanzada y especializada en traumatología, fisioterapia, osteopatía, podología, medicina deportiva, reumatología, nutrición y psicología deportiva.
En nuestro canal encontrarás infinidad de vídeos que tratarán de resolver algunas de las cuestiones más frecuentes sobre articulaciones incluyendo cadera y rodilla; lesiones musculares como esguinces y roturas; y por supuesto, fracturas.
Además, te hablaremos también de técnicas innovadoras de traumatología, cirugía y artroscopia deportiva.
En nuestro canal también responderemos una vez al mes a algunas de las principales dudas de nuestra comunidad, así que si tienes alguna consulta médica no dudes en hacernos llegar.
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Presentado por Ángel Villamor
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Lo peor es que nadie me creía, hasta hace poco de mi dificultad para andar o hacer ejercicio y el médico de cabecera, que ande, un traumatólogo, solo me mando una resonancia de lumbar que no salía nada y que no había nada solo una discopatia leve y una artropatía facetaria normal de la edad, cumplí 50 años en agosto y yo enmedio de todo el mundo con mi dolor orrible, hasta me recetaron medicación para fibromialgia, pues una temporada tuve episodios, pero saqué los hidratos, el pan por el gluten y otras cosas que lo llevan y se me fue la fatiga y los dolores como olas por el cuerpo de dolor, pero esto no tiene nada que ver me recetaron otro medicamento para la fibromialgia pero yo seguía seguía con mi 🤕 como un cuchillo clavado que me lo están retorciendo, hasta que una prima me dijo que había que seguir buscando y caí en una resonancia de caderas donde pusieron caderas bien de hueso y muy escuetamente infamación bilateral, siento la extensión de mi explicación, por si ha alguien le puede servir también y a usted, mi caso personal.
Hola y mejoró? cuanto tiempo tivo la trocanteritis , desde que empezó a tratarse?
Estoy padeciendo trocanteritis en estos momentos, pero no me dan una solución. Hasta el vídeo engaña porque no da ni gun tratamiento o solución. Cómo te estás tratando?? Te dieron algún tratamiento?? Agradezco tu respuesta.
@@rosanaruiz6825 La trocanteritis es inflamación de la bursa. A mí lo único que me quita el dolor es hacer ejercicios ,tres en concreto cada 3 días por lo menos, estiramiento del psoas y si no he tenido tiempo para hacer el ejercicio al 4o día sin hacer ya me duele, me pongo una pistola de masajes , un cojin de masaje shiatsu con callrninfrarojo en la zona lateral y en el bajo de la nalgas ( porque ya tengi pinzamiento isquiofemoral) o a vecea los stens dw correinte elwctrica perp fuertecito, que me pinche bien la electricidad por 30 minutos. Los ejercicios el primero , de pié con las manos sobre el espaldar de una silla y los puies a la anchura de los hombros, levanto flexionando hacia adelante la pierna derecha haciendo ángulo de 90 grados y la roto hacia afuera en 90 grados y l bajo poco a poco a su sitio inicial. Hago lo mismo con la derecha. 3 series de 10. El segundo, entada en una estera con la espalda recta y las piernas recogidas, muevo las dos piernas hacia el lado derecho tocando con la rodilla izquierda la esterilla, cuento 5 segundos y hago el movin igal hacia el lado izquierdo,lo mismo los dos lados de vez y asi 3 swries de 10. El tercero en la misma posición anterior hago como el ejercicio anterior , roto las piernas ( con los pies juntos) desde los 90 grados hasta el suelo y tocó el suelo o la esterilla con la rodilla pero no me devuelvo sino que ayudada por las manos sigo con la rodilla em el piso hasta que levanto y tiro hacia atrás la pierna contraria y me quedo en posición de parada hacia adelante con la pierna contraria a la rodilla que se quwda tocando el suelo y estiro en distintos ángulos mínimo 30 segundos por al menoa 3 veces , para estirar
Espero que. Te ayude. Si no entiendes bien los ejercicios puedes buscar en RUclips a Fisionline o a Tu fisio en casa y ahí encuentras
Ayy si al fin veo que temgo !!! Duele muchísimo! Tengo 53 años
Muchísimas gracias por su estupenda explicación, es mi marido quien la padece.
Muy interesante. Muchas gracias
Me ha ayudado mucho esta información, con el tema de andar.uff
Gracias Dr excelente explicación ahora lo tengo claro ud tiene ejercicios o algo que podamos hacer para bajar la inflamación? Estoy haciendo terapia pero me la dan como inflamación del músculos Piramidal
No explicó que hacer para aliviar o sanar
Excelente
Ese dolor es fuerte. La primera vez que lo sentí tenía 24 años. Camine demasiado ese día. Desde entonces, cada vez que camino largas distancias me da el dolor. Muchas gracias por estos videos
Puede pedir cita en el 915104400 o a través de info@iqtra.com, estamos en calle Jarama, 15 en Madrid.
@@DrAngelVillamor muchísimas gracias por su ayuda. Sin embargo, no vivo en España. 😊
A mi también me ha pasado. Me paso hace tiempo y esta última vez hace una semana después de un día de turismo y mucho caminar. Luego unos días muy regular... Incluso cojeando
Cómo los curate
Cómo los curate
Prueba a cambiar de colchón o comprarte un sobre colchón . A mi me resolvió mis problemas
Lo tuve desde mucho antes de los 50 años a la trocanteritis. Tengo scoliosis y una cadera mas alta.
Hola y cuanto tiempo la tuvo? Y como mejoró?
Gracia por tu gran trabajo informativo 🙏🏻👍👏🏻❤️
Muchas gracias!!
Buenos días ,yo también tengo desgaste de cadera ,no saben si es d nacimien este problema ,me dicen q tengo borseti,lo tengo desde q tenía ,20 años
Una pregunta esto se puede dsr por haber tenio una caída por que yo me caí de las gradas en mi casa y a raíz de esa caida estoy con este dolor peor si camino media cuadra
Yo tengo 25 años y ya tengo el de la cadera derecha, la verdad me ha echo llorar ese dolor, cuando estiro el pie, y me hace tener depresión, ya que no puedo levantar muchas cosas ni hacer algunos ejercicios.
Cómo sigues? Mejoraste ?
Hola lo tengo desde hace 6 años , he hecho terapias, infiltración y nada es insoportable año 2023
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
@@juanjosegomez9975Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
Yo empecé, porque de estar sedentaria en cama por enfermedad, me di una caminata rápida para no llegar tarde al trabajo de 40 minuto, dos veces y levanté un sofá atrapada sin poder doblar las rodillas, ha los días empecé con un chasquido en el lado derecho que tengo peir y ahora me duele mucho tanbien el lado izquierdo. Soy una mujer de 50 años. Para marzo ara un año y estoy mucho peor, no puedo estar nada depie ni sentada y aunque mi esposo me ayuda mucho hay cosas que tengo las tengo que hacer que no puedo esquivar pues mi marido está trabajando. Ya no sé que hacer? Con ejercicios empeoró. Tengo que hacer reposo? Estoy perdiendo mucha masa muscular. Ya me dirá ustedes donde estáis ha ver qué solución puede haber...
Tmb lo sufro de ambas caderas yo misma hago mi terapia en casa y tube que bajar de peso eso ayuda mucho. Por loque veo solo tomar antiinflamatorios . Pero nos limita en las actividades. Espero mas adelante operarme
Hola y mejoró.? cuanto tiempo la,tuvo?
Muy doloroso yo subro ambos lafos
Pensar que a mí todo me empezó por una bursitis y el bruto del médico, especialista, para colmo, me dijo que se me iba a ir sola. Después de 3 años ya siento que el hueso está pelado, con un dolor insoportable.
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢 o se operó?
Mi esposo dice que es porque tengo desgaste en mis huesos y que yo tengo osteporosis es cierto?
Me imaginé que iba hablar de algún ejercicio, si nosotros somos de otro país.
Estoy operada de. 3 vértebras lumbar y hace 2 años q sufro dolor del lado derecho desde la rodilla a la ingle pasa x la cadera, tengo adormecimiento de ambas piernas q a veces pierdo el equilibrio pero no me caigo.Puede ser q tenga lo q usted explica, le agradecería q me conteste🤔🌻
Y cómo se cura,por favor?
Llevo más de 2 años así. Con tratamiento fisioterapeútico.
El estudio dio,leve tendinitis.
La verdad que para leve,molesta muchísimo.
Dejé de trotar,caminar casi.
Nado y hago muy poca bici porque se ne duerme el pubis.
Agradezco sugerencias de cómo curarle.
Soy profe de Educación. Física
Estoy igual siempre entrene y esto me limito por completo. Nado todos los dias y hago estiramientos pero no se me cura
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
@@CelizaLion no del todo , ahora estoy con natacion todos los dias mas estiramientos todos los dias y arranque con masajes en gluteo y cadera eso me esta ayudando un monton te lo recomiendo se foman contracturas q se cristalisan y eso provoca el dolor rompiendo esa contractura tendría q liverarte el dolor y curarte la trocantelitis
Buenas noches alguien sabe si un quiropráctico sirve para esta enfermedad,es tan molesta y dolorosa ..... espero que se encuentre alguna solución por nuestro bien . saludos y gracias
Lo sufro hace 3 años. Fisioterapia es relativo. Si es intenso el dolor hacer ozonoterapia, o infiltración con corticoides ( más invasivo)...y mucho ejercicio de elongación
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
Dr. Dijiste lo que es lo que haces quienes la padecen pero nunca como curarla , o sea no que debemos hacer😮
Yo tengo artritis reumatoide.tengo 50 años . siempre en invierno me viene esos dolores en la pierna derecha y no se q hacer .el dolor es insoportable..
Y.... como se cura??? Tratamientos????
Espero su próximo video.
Yoga, hace los ejercicios que en RUclips te sugieren los fisioterapeutas, me hice una carpeta, muchos de ellos me los hice por mi OS, y Haci los fui atenuando, el último que me atendió me dió unos consejos interesantes, no cruzarte de piernas al sentarte, no recargar tu peso sobre una pierna si estás parado, apoya las dos, igual sentada, no será elegante, pero repartis el peso, si dormis de costado, no lo hagas sobre el que más te duele, a mi el izquierdo y era justo donde era mi costumbre apoyarme. O sea siempre tratar de repartir el peso. ❤️
Como se cura
A raíz de trabajos duros en el campo vengo notando este dolor desde hace aproximadamente un mes,poco a poco noto que el dolor está disminuyendo de intensidad,mi pregunta es...,puede curarse solo?
Muchas gracias.
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
@@CelizaLion
Me hicieron infinidad de pruebas y el resultado final fue que forcé el tensor de la fascia lata, de vez en cuando todavía siento un poco de dolor pero ya nada que ver, espero que te recuperes del todo, un saludo.
Que especialista lo trata? 😢Me causa un dolor casi todo el día
Una vez diagnosticada la afección, en iQtra la tratamos así: minuto 1:03 del vídeo. Un saludo
GRACIAS, tengo trocanderitis y artrosis lumbar,hago ejercicio toda la vida,....lo paso muy mal...podria indicarme ejercicios, Saludos.
Hola, María Jesús: le recomiendo que pida cita conmigo o con el equipo de fisioterapia para poder estudiar su caso e indicarlo unos ejercicios específicos. Estamos en Madrid, calle Jarama, 15. 915104400
Yo tengo ese dolor y no puedo hacer ejercicio necesito el ayuda de
Tengo un dolor en la parte alta del muslo
Una consulta ,ese daño podría llegar a incapacidad para caminar después de muchos años de padecer y a una edad avanzada ,por ejemplo 80 años?
Claro eso le va dejando cojo a uno
Vengo con 2 años con dolores,,me an infiltrado muchas veces ,,kinesiologia,,examenes y sigo igual mi pregunta es si ya nada da resultado pueden operarme de esto para ya parar con tanto dolor,,,
Buenos días, antes de recomendarle una cirugía es indispensable realizar una valoración medica personalizada. Si los tratamientos conservadores no han funcionado, dependiendo del caso, existe la posibilidad de operación.
Si desea contactar con la clínica iQtra puede hacerlo a través del teléfono: 915 10 44 00 o en info@iqtra.com ¡Un saludo!
Muchas gracias me gustaría que me dijera como podía contactar con usted Soy no una señora de.setenta años y tengo mucho dolor
Yo la sufro 🥴🥴🥴. Duele mucho
Buenas, hice 20 sesiones de kinesiología, tres infiltraciones en ambas caderas, he tomado desinflamatorios, hago ejercicios en casa de estiramientos, me coloco hielo, nada me lo quita, cual seria el próximo paso para curarme del todo y eliminar este dolor tan terrible, saludos
Hola buenas, para saber más sobre su caso tenemos que estudiarlo y tener un diágnostico específico para saber que es lo que mejor le conviene, en cualquier caso puedes enviarnos un correo a info@iqtra.com y contárnos más detenidamente y así poder ayudarle. Gracias
Hola yo tengo trocanteritis y soy de Suecia yo encontré unos parches que se colocan en el sektor que mas le duele son muy efectivos ya que me causa dolor en toda la pierna izquierda.Los parches se llaman Thermarol HEAT VÄRMEPLÅSTER DURA 24 HORAS Y SE PUEDE DORMIR SIN TENER QUE DESPERTAR DE AQUEL FATIDICO Y DEBILITANTE DOLOR Y MALESTAR. TAL VEZ SI LO BUSCA POR GOOGLE ENCUENTRA LA DOCUMENTACION DE LOS EXELENTES PARCHES QUE SON MAS ACEPTABLES QUE LAS PASTILLAS.❤❤
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢
¿A alguien más le genera dolor en el pubis? ¿Es curable?
Estoy yendo al fisioterapeuta pero no veo muchos resultados, por ejemplo cada que elevó la pierna izquierda me truena ¿es parte de?
A mi me pasa igual que vos. Como seguis?
Si, yo también sufro eso y de avos lados, estoy haciendo un tratamiento de terapia a capas profundas, cartoterapia o Tesla, te ponen una placa debajo en la barriga y te pasan como un laser, regenera los regidos.y me iba bien, cómo mejore un poco me confíe y ahirestoy peor y boy a ir mañana lunes 27 ha ver co me va y lo pongo, estan en Cerdanyola es caro 40e la sesión, lo suyo es una vez ha la semana, por lo menos.
Quizás hagan este tratamiento aquí en esta clínica, conozco gente que les han puesto infiltraciones en tendinitis de hombro y mano y lumbar y les ha ido muy bien.
Mi prima con sus dos hombros hace tiempo y hasta hora está muy bien, pero primero la mandaron a rehabilitación y otros tratamientos para desinflamar, hay tanbien el electro magneto.
Espero que te recuperes y todos los que han escrito, le pediré a Dios que nos ayude. Que Dios te bendiga 😗
Ese dolor es insoportable y lo tengo en ambas piernas, ya no puedo salir a caminar por el dolor que me produce y que también se me baja a la rodilla izquierda.
Es muy muy doloroso el dolor. Tomo Nolotil y Pontalsic ( Asturias) y no es suficiente. Intento caminar pero me duele bastante después ¿?¿?
Miy interesante su explicación gracias pero diga que se debe hacer
Hola, Gloria. Algunos tratamientos son infiltraciones de Plasma Rico en Factores de Crecimiento, cirugía o tratamiento de fisioterapia. Lo más recomendable es que un traumatólogo le indique, tras ver pruebas, qué es lo más recomendable para usted. Un saludo.
@@DrAngelVillamor Dr buenos días mí esposo sufre de esas dolencias vivimos en Colombia pero no hemos dado con un buen médico para ese tratamiento si el doctor sabe de algún contacto o clínica aquí en mí país le agradecería inmensamente nellycastillosanchez@hotmail.com
@@nellycastillo9857 Hola, no conozco a ningún compañero de profesión en Colombia. Lo siento. Saludos desde Madrid.
🤣😂🤣😂
@@DrAngelVillamor 1áá
Soy una niña de 14 años y me duele ahy, antes me habían pisado la espalda en el coxis y sonó muy feo creo q de ahy se me esta pasando a todos el cuerpo pq también me duele la rodilla Cuando me agachó y me paro. Pero solo son hipótesis, no soy doctora, soy de Perú y espero alguien lea mi comentario y me ayude
Debes ir con un ortopedista para que te mande radiografías, una vez que las intérprete ve con el fisioterapeuta o kinesiologo, puede que tengas disminuido el espacio entre los discos de la espalda y por eso están comprimiendo el nervio que bajan de la pierna hasta el pie.
Suerte!
@@posho9308 si puedes, consulta a un buen quiropráctico. A mi me sucedió, llego el momento en entre el dolor del glúteo y el trocánter me llegó hasta la rodilla.
He hecho 4 sesiones con un buen quiropráctico y lo de la rodilla ha desaparecido.
De que parte del Perú eres, conseguiste alivio, dónde te trataste?
Lo q le tiene que pedir al médico es una resonancia magnética con contraste hay sale todo ,que Díos te bendiga😥
En que parte de Barcelona estáis?
Buenas tardes, la clínica iQtra está ubicada en la Calle Jarama 15, 28002 Madrid. Puede pedir cita en el 915 10 44 00 o en info@iqtra.com ¡Un saludo!
Por desconocimiento deje pasar más de un mes con este terrible dolor si voy ya pasado este tiempo al ortopédico estoy a tiempo de curarme
Hola, Blanca: claro que estás a tiempo. Debemos valorar y estudiar su caso en concreto antes de garantizarle nada. Pero por favor, póngase en contacto con nosotros a través del 915104400 o en info@iqtra.com
Un saludo.
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?😢 que edad tiene?
hola! tengo 25 años y lo estoy padeciendo. Siento que mi voda se detuvo, alguien sabe si tiene alguna cura? o en algún momento deja de doler? tu comentario me ayuda! gracias
Hola buenas tardees, desde iQtra estamos encantados de ayudarte, te dejamos el teléfono para que nos contactes: 915104400.Gracias!
Yo empecé a caminar dos veces diarias y luego hacia ejercicios de estiramiento de repente en la noche Comencé con dolor ahí en la cadera y la nalga y yo creía que era la ciática .
Bueno y he estado mal y vino un amigo enfermero y me inyectó complejo b .
Y también valerpan osea detametasona 2 m.l. Me dijo que me desinflama por 21 días .
Y hoy he amanecido muy bien
Guapa la boda, no con v.🥰
... y como se cura?
Creo q falta parte del vídeo " como se cura " ?
Hola, Beatriz: en el 1.03 indicamos cómo la tratamos en iQtra.
@@DrAngelVillamor gracias
no entiendo, es una tendinitis o inflamación de la bursa? mi diagnóstico es bursitis pertrocanterica bilateral leve, y cuando busco información me dice que es lo mismo que trocanteritis, pero yo no tengo los tendones inflamados.
A mi el médico me dijo que es la bursa inflamada y tengo troncanteritis izquierda,duele bastante sobre todo en la noche ,me dijeron que probará con neurobionta inyectable y después de una semana me inyectará betametazona para desinflamar .....probaré que tal me va ,en todo caso la neurobionta son vitaminas del complejo B no creo que haga mal
@@lissettefuenteslucero2425 sii buena idea, igual me inyecto b12 cada 3 meses como suplemento
Yo desde hace 2 años eh estado sufriendo eso es horrible y un año me aguante por la pandemia y apenas aprincipios fui con el doctor y me hicieron estudios y me mandaron a terapia la verdad me duele horrible es insoportable no puedo ni moverme ni caminar del dolor siento como se jala nosé si sea el nervio y ufff es horrible eso hasta llloro y cuando iba a terapia me dolía más horrible pero decían q así iba hacer y tenía q tomar casi todo el tiempo antiflamatorios y orita ya no pude ir por un problema q me impide hacer terapia y ya no tenía dolor hasta apenas q intenté caminar sin apoyo y levanté mi pierna sola y día después otra vez regreso este dolor insoportable 😩
Hola. Yo tengo dos meses así, no puedo caminar 🥺 apenas apoyo el pie me duele horrible la ingle y el muslo en la parte frontal y la rodilla es peor. El dolor no baja hasta el pie. Hay noches en las que no duermo del dolor tan intenso y también lloro 😭 Pero a mí no me han dado un diagnóstico. Pero me duele justo ahí donde explica el video.
Hoy me checaron, son los nervios que bajan de la cadera. Mañana me toman otras radiografías y veré de nuevo al traumatólogo. Esto me empezó después de tener covid. Puede ser que ya traía algún problema y el covid detonó el problema más fuerte.
@@reynaisabelkennedyamador8299 te entiendo Reyna, es terrible el dolor, no se puede estar sentada ni acostada...Suerte con los estudios, espero que te recuperes pronto!
Mi esposo tiene esos dolores pero los doctores le dicen que no tiene nada y no manda ningún medicamento que debo aser gracias
Buenos días Cecilia, sin poder explorar al paciente es difícil dar con un diagnostico fiable. Puede contactar con nosotros en el teléfono (+34) 91 510 44 00 o a través del correo electrónico info@iqtra.com Saludos.
Hola buenas tardes yo tengo ese dolor ya me masaje
Tengo dolor andar y hacer cosas
Trocoterixte
Llevo muchos años, con esta lección y no me e podido recuperar.
Hola, Nayibe: puede pedir cita para que la veamos en consulta. info@iqtra.com o en el 915104400
Me intereso mucho llevo muchos años con el problema y no se como evitarlo o aliviarme porque está la tarea de l casa el patio jardín plantas limpiar gracias muy interesante la explicación 1 día 👍🌿
A mí me pasa exactamente lo mismo )):
Gracias por la información, pero pq no hace un vídeo publicitario de su clínica, y deja de hacer spam. Ha engañado con el título de su vídeo. Aquí hay muchos fisioterapeutas q publican vídeos con ejercicios y terapias q me han funcionado muy bien🤔
@@DrAngelVillamor haga un vídeo q promocione su clínica, aquí se pueden encontrar ejercicios y prácticas q mejoran de verdad este problema. Ud ha puesto un título engañoso a su vídeo.
Puede ser que la causa sea la operación de la columna en las tres vértebras últimas lumbares ?
Terrible dolor,encima soy odontóloga y mí postura no o me ayuda mucho
Alli puso como se cura y no hablo nada de ello
Todo el mundo me dice que ande, pero es lo que me va peor.
Tengo 17 años y tengo eso 😢
Cómo te sucedió?
@@jesusantoniojajaja7204 creo que por dormir de lado o por mala postura, ahora ya no tengo ese dolor pero a veces lo siento
@@jimin_pastelito5474 yo tengo 15 y me dio por dormir mal
A mí me duele esa parte y ese me duerme la pierna izquierda de la rodilla hacia la cadera,es un síntoma?
Justo ahora tengo lo mismo que tú bro, como sigues? Cómo la curaste?
@@tacobh7729 hice unos estiramientos no se si en este o en otro video los muestran,son 3, sale una señora,el primer día me dolió la cadera todo el día pero ahora ya se me quitó,me dolió cómo cuando te inyectan,tal vez si era muscular.
Tengo artrosis
Cloruro de magnesio o citrato de magnesio 😉
Estoy muy agradecida y le doy mil gracias su respuesta me hizo feliz
Porque mas frecuente en mujeres si todos los hombres mayores de 60, seguramente están con una prostatitis o una disfunción prostática?
Cuál sería el tratamiento yo tengo en la cadera derecha y tengo mucho dolor tomo OSA B 12 pero ya no me calma el dolor
Al estar mucho tiempo sentado cuando me paro ahi esta la molestia
Buenos días Oscar, lo mejor es que acuda a su médico de cabecera para una revisión. Haga un seguimiento de sus síntomas y en qué momentos son más intensos y trasládeselos a su médico. ¡Un saludo!
No dijo cómo se cura, ni siquiera mencionó algún ejercicio
Caridad hay que explorar bien al paciente y valorar cada caso. Es difícil dar ejercicios de forma general son que las personas sepan si su diagnóstico real es una trocanteritis u otras lesiones de cadera, que hay muchas. Lo más responsable es acudir a un especialista que valore tu caso y te de un tratamiento adecuado para tu caso. Estos vídeos no son consultas, son información de salud general y deben ser muy prudentes para que nadie se lesione. Saludos.
YO CAMINO COJEANDO EN VERDAD DUELE 😔
Pura propaganda 🤭
Si dicen que es, pero no dicen como se cura🤦♂️