Que bien explicado, muchas gracias, tengo 72 años y hace un mes w de la nada apareció, los médicos me dicen que todo es por las hernias de disco, pero nada me calma , solo puedo dormir bien, cuando he tenido un día de mucho movimiento. Si paso todo el día en reposo me duele más , gracias
Gracias por todo lo bueno que El profesional como usted brinda Conocimiento y da buenas información con diferentes complicaciones , hace tres años , padezco de dolores de cadera ,muscular , imposibilitada en el caminar , moverme o agachar , me vieron 13 traumatólogo, me dieron orden de kinesio ,con diferentes masajes, los cuales , jamás me tocaron Una piedrita caliente ,o almohadilla , y nada de nada , no se de dónde es usted , yo dónde vivo No soy tratada con respeto y somos Miles y Miles , gracias por su información ❤
Llevo casi 4 meses con trocanteritis de cadera. Sigo cojeando y el dolor se ha desplazado a la rodilla. El médico me recetó una crema analgésica 10 días y me envió al fisioterapeuta llevo 3 sesiones. Se me está haciendo largo y dudo si volveré a caminar normal y sin dolor.
@@carmenasiainsastre7185 ten fe,a mí me pronosticaron lo mismo, y hasta operación, y con ejercicios específicos para eso sane,búscalos, al principio te va a doler un poquito, pero a los días verás la mejoría enseguida. un abrazo.
@@carmenasiainsastre7185 haz los ejercicios específicos que están en RUclips, búscalos, yo estuve igual y con ellos, hace más de dos años resolví, nunca más y ya tenía programado el kirofano.
@@carmenasiainsastre7185 yo estuve casi 6 meses, los dolores me cogian la rodilla y todo el pie derecho, nada me aliviaba,gracias a los ejercicios que aparecen en RUclips sane, al principio duele un poco, pero enseguida notas la mejoría, búscalos en la lupita y muchas bendiciones.
Hola. Me han operado hace poco, me han quitado la bursa. Dice el Dr que a partir de ahora, y ya siempre, solo podré caminar, como mucho una hora al día. Esto me preocupa muchísimo. Es muy poco. Algún consejo por favor. Mil gracias.
Buenas noches. Yo llevo más de dos años con mucho dolor en la zona de la cadera derecha, en la pierna, glúteo e incluso me baja al pie. Me han hecho pruebas neurológicas, resonancia magnética y ecografía. Me han tratado el psoas con fisioterapia, pero sin ningún resultado. Ahora estoy en rehabilitación porque al hacerme la ecografía han visto una trocanteritis derecha y una tendinitis en el glúteo medio. Llevo ya 10 sesiones y no noto mucho resultado. Me duele algo menos, pero no sé.... Tendré que tener paciencia y ver si resulta la rehabilitación. Muchas gracias por el vídeo. Me ha sido útil para saber qué ejercicios hacer en casa . Un saludo
Hola Myriam, ¿en la ecografía en la que te han diagnosticado trocanteritis y glúteo medio, aparece calcificación?. Te lo digo por que dado el tiempo que llevas con el dolor, patologías, etc... Es muy común que el dolor, el poco resultado con fisioterapia y el nulo avance, tenga que ver porque las en las zonas de la lesión se hayan desarrollado calcificaciones tanto en cadera derecha como en forma de tendinopatía del glúteo medio. Si ves que haciendo los ejercicios que recomendamos y con las sesiones de fisioterapia no tienes resultados, vuelve a visitar al especialista y coméntaselo. El tratamiento de ondas de choque es muy efectivo para calcificaciones. Ya nos contarás, abrazos ;)
Hola Enrique. Jo, pues no me dijo nada de calcificación el médico rehabilitador. Ahora mismo en rehabilitación me estan poniendo ultra sonidos, crioterapia, la Ionto, me dan masajes en pierna y glúteo y ejercicios de estiramientos. Me han puesto otras 10 sesiones de fisioterapia a ver cómo me va.... Yo tengo mucha confianza en que todo este trabajo por parte del médico rehabilitador y mi fisio resulte, pero empiezo a encontrarme mal anímicamente. Hay días que me levanto snimada porque me encuentro mejor, pero otros días me levanto de nuevo como casi al principio y me desmoralizo porque mi día a día es un poco intenso en el trabajo y no doy más de sí por mi dolencia. Muchísimas gracias por su respuesta e interés. Se lo agradezco inmensamente. Un cordial saludo.
Hola, tengo bursitis de cadera y siento dolor sobretodo en postura de descanso al dormir (con apoyo de lado opuesto al de la cadera con dolor), soy profesora de gimnasia, zumba y fitness, creo que en mi caso es por exceso de actividad y mi edad también! Ja, ja, ja! 64 años. Qué sería lo indicado? Porque todos los ejercicios de estiramientos los realizo y no hay resultados. Gracias
Fui operado de la cadera hace 2 años y y 6 meses pero hace 18 meses tengo mucho,dolor ,ya hice kinesiology y Onda de choque ,pero no cede,no es bursitis
Hola, yo llevo más de un mes que al caminar unos 5 minutos se hormiguea mi pie y pantorrilla izquierda empieza un dolor fuertisímo en el piramidal y la pantorrilla y no puedo seguir caminando, me tengo que sentar hasta que pasa el dolor. Estoy desesperada, estoy en fisioterapia y en quiropráctico y no veo cambios. Tengo un poco desnivelada la cadera. No tengo sobrepeso y hago yoga y meditación. Voy al quiropráctico porque mi postura y caminata es muy mala estoy en eso. Algún consejo que me puedan dar, lo agradecería mucho. Gracias
Yo como escucho mucho mi cuerpo, fui apuntando cuánto tiempo puedo caminar y él me dijo 1H15, es decir que a partir de andar 1H15 ya me empieza a molestar y puedo aguantar hasta media hora más pero llego a casa exhausta. Asi que PARA MI es 1H15'. O sea, sólo escucha tu cuerpo para NO tomar esos venenos.
@@rossycabrera3000 los hice por varios meses, al principio vas a sentir un poquito de dolor pero el alivio es casi inmediato porque estiras ese músculo y enseguida ves la mejoría. los dejé de hacer por los dichosos apagones que me tienen cronometrada y corriendo, pero los retomaré en cuanto pueda, prueba y veras enseguida la diferencia. Saludos y bendiciones.!
@@FeliciaAlonso-br3bt muchas gracias por contestar… de casualidad tienes el link de los ejercicios que hiciste para que me lo compartas por favor. De antemano muchas gracias
Yo tengo tb un problema en columna dos vértebras oprimen el nervio y unos dolores muy intensos ,empecé caminando cinco minutos y muy despacio ,muy recta y ahora gracias a Dios puedo caminar 15 minutos!! Me attevi hacer caminata de una media hora y con.dos palos terminé muy dolorida casi un mes !! Ya no lo volveré hacer!!
Que bien explicado, muchas gracias, tengo 72 años y hace un mes w de la nada apareció, los médicos me dicen que todo es por las hernias de disco, pero nada me calma , solo puedo dormir bien, cuando he tenido un día de mucho movimiento. Si paso todo el día en reposo me duele más , gracias
Gracias x su comentario muy util. Saludos desde CubA
Gracias por todo lo bueno que El profesional como usted brinda Conocimiento y da buenas información con diferentes complicaciones , hace tres años , padezco de dolores de cadera ,muscular , imposibilitada en el caminar , moverme o agachar , me vieron 13 traumatólogo, me dieron orden de kinesio ,con diferentes masajes, los cuales , jamás me tocaron
Una piedrita caliente ,o almohadilla , y nada de nada , no se de dónde es usted , yo dónde vivo No soy tratada con respeto y somos Miles y Miles , gracias por su información ❤
Gracias por difundir este vídeo importante e ilustrativo bendiciones
¡Muchas gracias a ti! Estamos para ayudaros ;)
Llevo casi 4 meses con trocanteritis de cadera. Sigo cojeando y el dolor se ha desplazado a la rodilla.
El médico me recetó una crema analgésica 10 días y me envió al fisioterapeuta llevo 3 sesiones.
Se me está haciendo largo y dudo si volveré a caminar normal y sin dolor.
@@carmenasiainsastre7185 ten fe,a mí me pronosticaron lo mismo, y hasta operación, y con ejercicios específicos para eso sane,búscalos, al principio te va a doler un poquito, pero a los días verás la mejoría enseguida. un abrazo.
@@carmenasiainsastre7185 haz los ejercicios específicos que están en RUclips, búscalos, yo estuve igual y con ellos, hace más de dos años resolví, nunca más y ya tenía programado el kirofano.
@@carmenasiainsastre7185 yo estuve casi 6 meses, los dolores me cogian la rodilla y todo el pie derecho, nada me aliviaba,gracias a los ejercicios que aparecen en RUclips sane, al principio duele un poco, pero enseguida notas la mejoría, búscalos en la lupita y muchas bendiciones.
Muy buena información , entendí perfectamente . Mil gracias , acabo de suscribirme 🥰👌
Gracias por tsn buena información
Muchas gracias, ya que padezco o diagnosticaron trocanteritis de cadera.Y en mi caso mejoro al caminar .Saludos.Bendiciones.
¡Hola Janeth! Nos alegramos mucho, si tienes cualquier duda sobre la trocanteritis estamos para ayudarte ;)
No duelen mucho
Él fentaniló cura
99@@adelagarcialopez2731
8😢
Hola.
Me han operado hace poco, me han quitado la bursa.
Dice el Dr que a partir de ahora, y ya siempre, solo podré caminar, como mucho una hora al día.
Esto me preocupa muchísimo.
Es muy poco.
Algún consejo por favor.
Mil gracias.
En caso de trocanteritis sirve la hidroterapia?
A mi me ha mejorado mucho ponerme una almohada entre piernas para dormir de lado.
Eso lo hago también yo
@@lachina5568 sí, es muy bueno
Buenas noches.
Yo llevo más de dos años con mucho dolor en la zona de la cadera derecha, en la pierna, glúteo e incluso me baja al pie.
Me han hecho pruebas neurológicas, resonancia magnética y ecografía. Me han tratado el psoas con fisioterapia, pero sin ningún resultado.
Ahora estoy en rehabilitación porque al hacerme la ecografía han visto una trocanteritis derecha y una tendinitis en el glúteo medio.
Llevo ya 10 sesiones y no noto mucho resultado. Me duele algo menos, pero no sé....
Tendré que tener paciencia y ver si resulta la rehabilitación.
Muchas gracias por el vídeo. Me ha sido útil para saber qué ejercicios hacer en casa .
Un saludo
Hola Myriam, ¿en la ecografía en la que te han diagnosticado trocanteritis y glúteo medio, aparece calcificación?. Te lo digo por que dado el tiempo que llevas con el dolor, patologías, etc... Es muy común que el dolor, el poco resultado con fisioterapia y el nulo avance, tenga que ver porque las en las zonas de la lesión se hayan desarrollado calcificaciones tanto en cadera derecha como en forma de tendinopatía del glúteo medio. Si ves que haciendo los ejercicios que recomendamos y con las sesiones de fisioterapia no tienes resultados, vuelve a visitar al especialista y coméntaselo. El tratamiento de ondas de choque es muy efectivo para calcificaciones. Ya nos contarás, abrazos ;)
Hola Enrique.
Jo, pues no me dijo nada de calcificación el médico rehabilitador.
Ahora mismo en rehabilitación me estan poniendo ultra sonidos, crioterapia, la Ionto, me dan masajes en pierna y glúteo y ejercicios de estiramientos.
Me han puesto otras 10 sesiones de fisioterapia a ver cómo me va....
Yo tengo mucha confianza en que todo este trabajo por parte del médico rehabilitador y mi fisio resulte, pero empiezo a encontrarme mal anímicamente. Hay días que me levanto snimada porque me encuentro mejor, pero otros días me levanto de nuevo como casi al principio y me desmoralizo porque mi día a día es un poco intenso en el trabajo y no doy más de sí por mi dolencia.
Muchísimas gracias por su respuesta e interés. Se lo agradezco inmensamente.
Un cordial saludo.
A mi me han quemado la cadera izquierda con.la radio terapia por un cáncer de vejiga. Y me duele muchísimo.
@@josejuliangaitanobonilla8965
Jolín, pobre... cuídese mucho.
Un saludo
Yo estaba igual,,dos años de médicos sin resultado,,me ayudó mucho yoga,ejercicios en casa y magnesio,, estoy mucho mejor
Hola, tengo bursitis de cadera y siento dolor sobretodo en postura de descanso al dormir (con apoyo de lado opuesto al de la cadera con dolor), soy profesora de gimnasia, zumba y fitness, creo que en mi caso es por exceso de actividad y mi edad también! Ja, ja, ja! 64 años. Qué sería lo indicado? Porque todos los ejercicios de estiramientos los realizo y no hay resultados. Gracias
Fui operado de la cadera hace 2 años y y 6 meses pero hace 18 meses tengo mucho,dolor ,ya hice kinesiology y Onda de choque ,pero no cede,no es bursitis
Hola, yo llevo más de un mes que al caminar unos 5 minutos se hormiguea mi pie y pantorrilla izquierda empieza un dolor fuertisímo en el piramidal y la pantorrilla y no puedo seguir caminando, me tengo que sentar hasta que pasa el dolor. Estoy desesperada, estoy en fisioterapia y en quiropráctico y no veo cambios. Tengo un poco desnivelada la cadera. No tengo sobrepeso y hago yoga y meditación. Voy al quiropráctico porque mi postura y caminata es muy mala estoy en eso. Algún consejo que me puedan dar, lo agradecería mucho. Gracias
Toma magnesio para los calambres
Gracias, no es calambre lo que me da es el nervio el que me duele y se quita en cuanto me siento.
Hola. Yo no soy doctora ,pero padezco d la columna ,te recomiendo busca un buen doctor Ortopédico, son los mejores en eso
Notas si te pasa solo en pisos muy nivelados? Como grandes centros comerciales?
@@heraldicalopezdavid4956 en todo tipo de pisos o suelos, hasta en la arena.
Yo como escucho mucho mi cuerpo, fui apuntando cuánto tiempo puedo caminar y él me dijo 1H15, es decir que a partir de andar 1H15 ya me empieza a molestar y puedo aguantar hasta media hora más pero llego a casa exhausta. Asi que PARA MI es 1H15'. O sea, sólo escucha tu cuerpo para NO tomar esos venenos.
Igual que yo.
Tengo cambiadas las dos caderas, es compatible que haga ejercicios en la bicicleta estatica.Gracias
Gracias .
Gracias a ti
Me diagnosticaron trocanteritis. Me duele la cadera y la parte del muslo.tengo hinchado el muslo, parece me inflaron un poco ese muslo.Qué opina???
Haga los ejercicios 😮 3:24 yo estuve muy mal por tres meses y gracias a los ejercicios hoy estoy bien.
Muchas gracias❤
De nada 😊
Yo llevo casi 4 años con trocanteritis d cadera y nadß
Yo quiero hacer una consulta mi dolor es en todo el muslo hasta la rodilla y a veces un poco más abajo q puede ser esto me responde por favor
A mí me cogió toda la pierna, gracias a un ultrasonido supe que era trocanteritis y con solo ejercicios sane.
@@FeliciaAlonso-br3bt cada cuando hacías los ejercicios y por cuánto tiempo los hiciste? Voy empezando con ese problema de TROCANTERITIS
@@rossycabrera3000 los hice por varios meses, al principio vas a sentir un poquito de dolor pero el alivio es casi inmediato porque estiras ese músculo y enseguida ves la mejoría. los dejé de hacer por los dichosos apagones que me tienen cronometrada y corriendo, pero los retomaré en cuanto pueda, prueba y veras enseguida la diferencia. Saludos y bendiciones.!
@@rossycabrera3000 búscalos en RUclips, ahí te explican la frecuencia y el tiempo.
@@FeliciaAlonso-br3bt muchas gracias por contestar… de casualidad tienes el link de los ejercicios que hiciste para que me lo compartas por favor. De antemano muchas gracias
Yo.lotengo.mucho.doior.los.ejercicios.duelen
Lopaso.mal
Buenas.noches
@@claudiacos2527 duelen al principio, pero después vas sintiendo el alivio, yo lo viví, no desistas.Fuerza.
Y cuando sales a caminar y se despierta el dolor y no puedes seguir qué haces
Yo lo que haría es parar sentarse en un banco un rato respirar relajarse y para casa, en casa hacer ejercicio básico para la cadera .
Yo tengo tb un problema en columna dos vértebras oprimen el nervio y unos dolores muy intensos ,empecé caminando cinco minutos y muy despacio ,muy recta y ahora gracias a Dios puedo caminar 15 minutos!!
Me attevi hacer caminata de una media hora y con.dos palos terminé muy dolorida casi un mes !! Ya no lo volveré hacer!!
No se puede poner atención con musica no va
Trocante
Me operaron una cadera ,falta la otra,no puedo tomar cakmantes,xq soy alérgica,nado mucho y camino,me cuido con las comidas,debo operar la otra
Gracias