ఈ వీడియో చూసాక నిర్ణయం మీది నాతోపాటు చాలా మంది experience ఈ వీడియో లో షేర్ చేశాను ఇక decision meedi
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- Hello all! Here's my story! I am a housewife, mother of two, a passionate gardener, also a health and beauty enthusiast!
In this chaotic world, i have built my own little beatiful farm where i grow fresh organic fruits and vegetables while sharing the journey with you. Health and beauty has become a major part of daily life and i have gradually started to come up with my own recipes, hacks and tricks for myself and i am now ready to share those with all the beautiful women out there!
Join me on this journey!
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
I am in this program already did 3 weeks n they r not responding at all since 3 days I am gaining weight n I started having constipation problem n cramps.
I'm not a nutritionist, but I can give you advice based on the research I read. For Constipation issues and as such overall health, increase the fiber content in your food. The best sources you can to your daily routine are Chia seeds/Basil Seeds and Psyllium husk. read research articles - there's lot of published research.
Fibre intake is good and most important thing is water intake
మంతెన గారి ఆశ్రమం result ఖచ్చితంగా వస్తుంది. Health కూడా బాగా అవుతుంది. Thanks ఈ విషయాన్నీ చాలా బాగా చెప్పారు.
First time మీరు ధైర్యంగా ముందుకు వచ్చారు మా లాంటి వాళ్లు బలి అవ్వకుండా thanks అండి
Naaku kuda Chala doubts vunnaye ame diet meeda , thanks for sharing 👍🙏
Subscribers patla meekukunna dedication ki mimmalni mechukovali
సెలెబ్రేటీస్ ని ఒక లా, కామన్ మ్యాన్ ని ఒక లా ట్రీట్ చేస్తారు అని చాలా కామెంట్స్ చూసా సుమన్ tv ఛానల్ లో, ఇప్పుడు మీ ఎక్స్పీరియన్స్ తో proove అయింది. మీరు చాలా మంచి పని చేసారు మేడం ఓపెన్ అయ్యి 🙏
S
To all the people aiming to lose weight
1. Sleep early wake up early
10.30 PM to 6.30 AM
2. Drink water as much as your body needs (different for different people depending on body type and work)
3. Eat lite dinner preferably boiled vegetables and one roti that too early by 7 PM.
4. Avoid oily snacks between two meals
5. Avoid regular fried items
6. Avoid eating out frequently
7. Have vegetable based curries in plenty in your meals
8. Occasionally go on water fast like once a week for 12 hours straight
9. Walk for 30 to 60 mins 4 times a week
10. Get rid of unnecessary stress as much as possible
Follow the above tips and maintain a healthy weight.
All the best ❤
All the diets vineela diet VRK diet khader diet mantena diet these are only temporary. Don't fall prey to internet scams.
All the best ❤
Sooper
❤
Yes it really helps a lot... ones watch Rana దగ్గుబాటి podcast video in that he said he reduced his weight by eating veg and doing cardio everyday for one of his movie
Evariki set avvadhu ame diet. Andaru nutritions ni chusi years years follow ayyi cheppinattu untundhi . Avida oka beauty parlour avida nutrition course chesaru avida 110 kgs nundi 50 kgs ki vocharu ade diet andariki istaru . Ala chesi inthaga develop ayyaru. Tv serial celebrities valla and paid partnership with sumantv anduke taapimani okkasariga RUclips lo fame ayyindhi
Migatha influencers siggu techukovali evadani chusi..she is being very responsible 👏🏻👏🏻
nenu kuda vellanu akka.. according to BMI nenu 53 kgs undali ani vaale anaru. kani nenu 69kgs unnanu.. ante 16kgs ekuva unanu. ina naku dite evaledu.. meru weight tagge chance ledu. meku anavasaram. kavalante 54,000 katti crypo tho fat karigistham ani anaru. muskoni bayatake vachanu. natho patu vachina valandarike anthe cheparu. andaritho 500 katinchukuni just 2min matladtharu manatho. and mrng nundi evng varaku akade unchutaru wait cheyinchi. e video chusaka thank god join avaledu ani feel avtuna. first akada employees ye vineela meda chiraku padtharu edi major funny part
అవును ఆవిడ సెలబ్రెటీలను ఒకలా మామూలు వాళ్ళని ఒకలా చూస్తుంది ఆవిడ.. నా పర్సనల్ ఎక్సపీరియన్ట్..
Yes
Thank you andi.munde maaku chappinanduku😢😢😢
Yes exactly
Nenu celebrities videos chusi join avudham anukunna sis, mi video chusi kuda join avudham anukunna. Chala thanks and manthena garu 100% sooper. I was so much inspired of his ashramam.
Thank you so much ma'am మీ వల్ల నాకు 35 వేలు మిగిలాయండి చాల సంతోషంగా ఉంది నేను కూడ ఇప్పుడు మీ డైట్ చేస్తున్నాను ఇప్పుడు నా వైట్ 72kg మేడమ్
మంచి సందేశం స్వాతి గారు నార్మల్ people కి మంచి సందేశం నేను కూడా శ్రుతి గారిని లాస్య ని చూసి జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న మీ వీడియో చూసాక ఏమాత్రం చేరాలని లేదు thank you so much sister
Meelanti vallu dyryam ga mundhu ki vachhi chepthunnaru..janalu mosapokundaa..tq so much valuable info😊
Thankyou for information, ఈ video బాగా viral కావాలి
మేడం మీకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం ఎంత గొప్ప ఏమో ఈ డైట్ అంటే అనుకుంటున్నాను నేను చాలా బాగా అన్నీ కరెక్ట్ గా మీకు చెప్పకూడదా అనుకునే చెప్పినందుకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం మా వాళ్లని కాపాడారు
Nenu 2021 Feb lo matena Vijayawada lo join ayyanu salt undadu.every think is nice 👍 accomodation is too good
నిజం గా చాలా మంచి పని చేశారు మీరు ఈ ఇన్పర్మేషన్ ఇచ్చినందుకు థాంక్ యు మేడమ్
చాలా బాగా చెప్పారు స్వాతిగారు ఈ రెండు మూడురోజుల్లో వెళ్లాలి అనుకున్నా మండి మీ వీడియో చూసాకా చాలా విషయాలు అర్తమయ్యాయండి
దూరపు కొండలు నునుపు అని ఊరికే అనలేదు.... వాళ్ళు ఏదో ఉద్దరిస్తారు అని ఎంతో ఆశగా అప్పు చేసి మరీ వెళుతున్నారు, తీరా వాళ్ళు మనలాంటి వాళ్ళ మీద చేసేది వ్యాపారం, మన డబ్బులు పోతాయి ఫలితం ఉండదు కాబ్బటి ఇలాంటివి అస్సలు నమ్మకంటి!ఇంట్లో మనపని మనం చేసుకుంటూ healthy గా తింటూ కొద్దిసేపు వ్యాయామం చేసుకుంటే చాలు!మీరూ చాలా బాగా చెప్పారు 👌👍మీ వీడియో చాలా మందికి healp అవుతుంది!👌👌😊
❤❤❤
Meru e vedio tho so many members time and health and money ni save chesaru ande tqqq so much meri enta honest ga open ga matladinanduku 😊
Haa valla abai chala లావు గా ఉన్నాడు డైట్ వాళ్ళ అబాయ్ కి ఇవ్వాలి కదా ఆవిడా వీడియో చూసి అనుకున్న వేస్ట్ అని థాంక్స్ అండి నిజ0 చేప్పినందుకు
Nenu kooda same feel ayyaanu
Me too feel the same. Mother’s Day video kada.
Exactly
Yes valla abbai ni abroad pampinche video chusi nenu kuda ade anukunna
Yes నేనుకూడా airport వీడియో లో ఆవిడ కొడుకుని చూసి ఈవిడేమో అందరికి డైట్ చెప్తుంది. ముందు కొడుకు లావు తగ్గించుకుంటే బావుంటుంది.
I really appreciate ur braveness…good job… chala members ki use avthadi ee video.
Dairyam ga clarity ga video chesaru sister..hatsofff and thanks for this awareness
Nenu join ayanu vinella diet. 25 k kattanu and blood tests kuda chepinchanu. Just whatsap ki plates lo food unna photos pettaru avi chusi dani prakaram tinamannaru.Asalu followup undadhu. Andhariki same food diet . Evaraina antha takkuve tinte taggutharu. Ee video lo cheppe vanni nijalu ne.
Wahhhh very good Andi open talk with swvathi gaaru hat's off for genuine review
మేడమ్ మీరు ఈ విషయం చేప్పిన తరువాత మీ మీద ఉన్న గౌరవం ఇంకా పెరిగింది.డబ్బులు తీసుకుని డైట్ గురించి చెప్పిన వారు అందరికి ఇది వ్యాపారం అయింది మేడమ్ అలాంటి వారిని టి.వి చానల్ వారు హైలెట్ చేస్తున్నారు అవి చూసి కొంత మంది జాయిన్ అయారు కానీ మీరు మత్రమే అందరూ కూడా ఆరోగ్యం ఉండాలి ఆరోగ్యం గా బరువు తగ్గాలని అంటున్నారు మీరు పెట్టి న విడియో లో తినే ఏ ఆహరం అయినా సరె ఒకటి కాదు రెండు తినండి ఏమి కాదు అని అంటారు కాదా ఆ మాట చాలా వినాలని అనిపిస్తుంది మేడమ్ మీరు చాలా గ్రేట్ మేడమ్❤❤❤
Tq andi
సూపర్ సిస్టర్ చాలా ధైర్యం కావాలి ఇలా చెప్పాలంటే.... గ్రేట్ మీరు....మేము ఉన్నాము ఉంటాము మీతో 👍👍👍👍👍
Tq andi
థాంక్యూ సో మచ్ అండీ సూపర్ గా చెప్తున్నారు
Me videos chustu nenu join avvakudadani decide ayya my goodness...me suscriber ni kuda kadu but lucky ga enduko chusa thanku for genuine report
Hi andi, Tqu for clarifying about , you tubers , celebrity’s self avida advisements chusi nijame nemo Ankoni nammi mosaputunna vallani melukolpinanduku hats off.Ammllara melkondi ippatikaina, pls
Chala open ga chepparu. Very good information for those who wants to join in a diet. I have experienced same problems in VANAJA RAMASETTI DIET . so my sugesstion is that don't believe compleetly. Be aware.
Very well said andi excellent ga chepparu thank you so sooooo much Swathi garu👏👌
Hi. Andi from today i started weight loss by ur inspiration
Akka meru chala baga chepputunnaru nenu meru cheppinattu nenu stet ga chestunna naku cravings kuda ravatledu meru gurtastaru naku chala nammakam kudirinddi nenu taggutanu ane tq very much akka ❤❤
Super sister welldone . Idhi chusi chala Mandi save avutharu . Lekapothe valla sodhi vinalekapotunnam .
Hi andi vedio lo chala manchi information icharu. Food maneste evaraina taggutharu. Very useful vedio andi. Thank you🙏🙏
స్వాతి గారు మీరూ ధైర్యంగా చాలా చక్కగా చెప్పారు మీ మీదా చాలా గౌరవం పెరిగింది అండి....ఇంకా ఎవరు మోసపోకుండా లవ్ యూ అండి❤️❤️
నాకైతే ఆ పెరుగు పచ్చడి ఆంటీ కి ఫ్యూచర్ లొ ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయేమో డౌట్ గా ఉంది. ఆమె మాములుగా తగ్గలేదు. ఒన్ ఇయర్ లో అన్ని కేజీలు తగ్గడం అంటే మామూలు మాటలు కాదు. ఆమె డైట్ ఆపేస్తే ఆ ఆంటీ పరిస్థితి ఏంటి? జీవితాంతం డబ్బులు కడుతూ డైట్ చేస్తూ మానేస్తూ ఉండాలా? ఒకవేళ ఆంటీ డైట్ పూర్తిగా మానేస్తే కొన్నాళ్ళకి ఇంతకు మించి బరువు పెరిగితే వామ్మో అని ఆమెని చూసినప్పుడల్లా అనిపిస్తుంది.
Naku telisi perugu pachadi aunti ki sparkle vale pay chesi wait reduction treatment Edo epincharu. Tanani example ga chupichi velu business naduputunaru.
@@sowjanyakiran1 kavochemo ... only celebrity valla kosame business chestunnaru anipistundi. Andaru videos lo Bane cheptaru avi fallow ayyelage untai. Kani reality lo veruga untundi. Vineela garu konni videos lo tips cheptaru. public ga tanu cheppevi bane unnai.mari private ga em jarugutundo telidu.
True
Avida chele tips lo anni wrong ga count chestaru andi ame chepindi google cheyandi mike telustadi
@@Lifeofswvathi21 ha konni alage wrong unnai chusanu
Great madam...you advertised about it, shared your adverse effects, felt guilty, and boldly you are expressing it not to go...rational thinker
Good and valuable video thank you,,,mari celebraties okkallu cheppakpovadam durdrustam,,you are the real celebrity madam... hat's off to you....
@@kesamsettysisters3923 celebrities ki superate treatment istundemo leka vallu emina beariyatric cheyistunnaremo, ee celebrities ni nammalemu evaru dabbuliste valla maatalu maatladataaru😂
నిను artist శృతి గారిని చూసి jion అయ్యాను బట్ మీకన్నా 4మంత్ ముందు డైట్ చేశాను 35000 బొక్క మీరు చెప్పేది 100 పర్సెంట్ కరెక్ట్ నాతో అయితే జస్ట్ 2మినిట్స్ మాత్రమే మాట్లాడింది వెనిలా గారు మీకు నా సపోర్ట్ ఉంట్టుంది దయ చేసి ఎవరు నష్ట పోకండి.... Plz
35000 tho personal trainer pettukoni u should have exercised
I request to share this videos to everyone here
Swathigaru truely u r very brave person.
Intha confidence tho meeru vineela diet gurinchi open up ayyaru. Thanks alottttt for the information.
Edhi nammali edhi nammakudadhoo theisindhi. Thanku so much swathigaru
Hi swvathi gaaru..manavalla yeduti vaallu nastapogudadu ani unnadi unnatluga cheparu👏🙏mi manstatvam naku nachindi andi👍 keep it up
Thankyou for valuable inputs
అయ్యో అవునా అండి నేను ఇంకా మిమ్మల్ని చూసి నేను జాయిన్ అవుదాం అనుకుంటున్నాను మేడం బట్ ఇప్పుడైతే జాయిన్ అవ్వను మేడం జాయిన్ అవ్వను మేడం చాలా థాంక్స్ మేడం
Chala Baga cheppavu ma , very frank , Idi chalamandiki useful avuthundi , God bless you 🙌 keep it up 👍
మంతెన సత్యనారాయణ గారి దగ్గరికి వెళ్ళండి.నేను వెళ్ళాను 15రోజులకి.ఇంటికి వచ్చిన తరువాత కూడా డైట్ అలాగే చేశాను 20kgs తగ్గాను.
Very useful vedio mada thankyou 🎉.
Super swathi garu, straight forward ga chepparu...really so nice...
Super akka open ga chepthene andariki telusthundi... Miku chala thanks nen veldamanukunnanu akka tqq somuch❤
Hi andi meeru Chala genuine ga chepparu. Nen mee diet a follow avthunnanu. Ame miida kopam tho meeru videos cheyyadam aapakandi pls
Chala baga explain chesaru swathi garu thank you so much❤
Hi Sis, Nen kuda 2 months back join ayyanu. I had similar experience. 1 week Whatsapp work cheyaledu previous diet follow avvamannaru. I have experienced too much Hair fall and dullness on my face. It's completely worst process. Meru cheppina chala points andarki similar ga unnay. Evaru Money waste cheskokandi. E video andarki reach ayyela chudandi. Stay healthy and be happy.
Same problem nenu kuda facechasa
Akka tappu celebrates di chetta na vallani baan cheyali fst
Stv sumun tv vallu Anni elantive chestaru promotion anni ,
Yes miru 💯 correct ga chepparu payment ayyaka okala treat chestharu ame cheppevi anni fake enduku ante nenu kuda join ayyanu 5 months mundu apudu Naku emi problem ledu but na stomach taggataniki vellanu but ippudu stomach pain vasthundi ani velthe fatty liver and blood cholesterol anni vachesayi nenu recent ga natur cure ki velthe asalu e process motham wrong ani chepparu
Chala mandi bayataki vastunaru andi
Great akka super❤ meru bhayapadakunda chepputhunaru 👏👏Hats off akka ❤ Tqs❤chala mandhiki help avuthundhi😍
Super ga chepparu sis, genuine ga matlararu🎉🎉
చాలా సంతోషకరమైన విషయం అండి. నేను ఆమె డైట్ లోచేరలేక పోతున్న అని బాధ పడుతున్న ఉంటున్న. ఇప్పుడు చాలా సంతోషం.
నేను కూడా నిజం గా అదే అనుకున్నాను మేడమ్ చాలా ఫీల్ అయ్యే దానిని
😊
Evaru andi ame? Name chebthara.
Meeru chala lucky
Nijame ga ame ne chusthe asthi panjaram la vuntundi . And ame potta taginchadanke machines pedathundi... Ame cheppave Ani temporary solutions..
Manthena garu ve follow aithe chinna ga life structure change avuthundi..
E janalu ame ne enduku choose chesukuntunaro I really don't understand
Chala rojulaki Oka video skip kottakunda chusanu. Thank you for voicing out on ths new business with your review ❤. Appreciate 🎉
Yeah nenu kuda adhe anukunna even rivoli foods. Better for food Valle pampistharu
Hi Akka super ga chypparu..nunu kuda mosapoyanu న్యూట్రిషన్ లో ఒక్క నెల 25 వేలు తీసుకున్నారు అవన్నీ వేస్ట్ అక్క నేను కూడా గోల్డ్ అమ్మేశాను వాళ్లు పౌడర్లు సప్లిమెంట్లు టాబ్లెట్ ఇచ్చారు అవన్నీ వేస్ట్ న్యూట్రిషన్ కూడా ఎవరు నమ్మద్దు. నేను కూడా ఫస్ట్ నెల అలానే విన్నాను తరువాత తెలిసింది . మీరు సుపర్ గా చెప్పారు థాంక్యూ అక్క
Alanti vallu market lo inka chala mandi unnaru kaneesam 10th kuda pass avvaru nutritionist antaru 😃😃😃plz Jagratta ga undandi …mosapolandi
Asalu aa diet daily 1 or 2 months chesthe 5 to 6 kgs compulsary loss avtharu.. but lif long lo chala side-effects stones, headache, skin pores,acne anni vasthay
Tq sis memu vellali anukunna great open ga full very informative urs speech tq very much sis
Two days ki okasari white millets thinnandi...
RAYALASEMA food thinandi
Raw food vegitables thinoddu weekly 1,2 times chaalu..
Daily 2 times food chaalu
9 am night 7-8pm
3 pm time loo oka fruit chaalu
Yoga or walking velley time vuntey gym weekly 4days
Idhi personal weekly 3 times below 40 above 40 atleast 2 times Mee andariki artham avutundaa...
Exactly same thing happened with me and I suffered severe gastric issues , got hospitalised and when I spoke to them regarding this they suggested me to have pan tablet but it’s not safe to have everyday , and they asked for doctor reports and I’ve sent them ,
Then they refunded the amount I’ve paid to them
It’s same diet for everyone !! I wonder how few celebrities are loosing 30-40kgs !!
I appreciate your genuineness of bringing out the truth behind this so that others don’t waste their hard earned money and health in search of loosing weight 👍
@@yegnatejagopalam8393 please join with swathi at this issue, 👍👍
Good information thank you
Chala baga explain cheysaru akka tnqu so much
Nannu meru save cheysaru.
Tnqu soooomuch akka.
Exactly
Mantena gaari aashram superb, my daughter n me n my mother every september 1 month stay chestaamu ( vijaywada) rajahmundry present rajahmundry mantenagaari aashramlo my daughter n my mother vellaru, akkade vunnaru, rajahmundry food chala baavuntundi, no salt no oil awesome food n treatments also good andi
❤❤ చాలా మంచి మాట చెప్పవా అమ్మ
కానీ నా దగ్గర డబ్బులు లేవు
అందుకే నేను జాయిన్ అవ్వలేక పోయాను
మీరు చెప్పిన ఆకులన్నీ తాగుతున్నాను
కాల్ నొప్పి కదా అందుకే ఆకలి తాగుతున్నాను
నా భర్త చనిపోయారు నేను చాలా కష్టాల్లో ఉన్నాను
అందుకే జాయిన్ అవ్వలేదు
మీరు చెప్పిన ప్రతి మంచి మాట చాలా సంతోషం అయింది
మీకు చాలా వందనాలు
Dr Spandana weight loss videos bavunnayi, try cheyandi
Thank u swathi.recent ga nenu last month 28th Dr.vineela garini kalisanu.guntur nundi vellanu.mrng 11 ki vellanu.evng 7ki bayataku vachanu.token no 111.vineela husbend ni chala request chesanu.guntur return bus time avuthondi pls pampinchandi ani.but no use.aaroju nenu chala tention padipoyamu.responsibility ga okkaru kuda leru.monthly 3 to 5 kgs thagguthanu ani cheppindi.naku waste anipinchi aalochistunna.ippudu mee video chusaka clarity vachinsi.thank u swathi.. whatsapp group create chesi videos pettandi swathi pls pls.meeku idea vundi kada mimmalni follow avuthamu
Mantena aasramam ki vellanti, manchiga vuntadi akkada
Madam pls she is not a doctor pls don't call doctor pls enquire kukatpally area she is a beautician pls be care ful everyboy
meeru ee diet chesina shradda ga cheyyandi nijanga taggutaru vineela diet kooda konchaam strict andaru cheyyaleeru anthe
Super andi...chala informative video
Super cheppavamma. First time nenu nee video chusa excellent.
Thank you very much andi, this is very useful video 👍
అమ్మ స్వాతి నేను ఇప్పుడే మీ వీడియోని విన్నాను తల్లి యుద్ధం మంచి విషయాన్ని మీరు చెప్పారంటే విషయం మంచిది కాకపోవచ్చు కానీ పదిమందికి తెలిసేలా ధైర్యంగా చెప్పారు చూడండి అమ్మ హ్యాట్సాఫ్ నేను ఎంతో మొత్తుకుంటున్నా అమ్మ చాలా రోజులుగా చదువుకోకపోయినా నా లెవెల్ కి నాక అర్థమైన దాన్నిబట్టి నీరు శాతం తగ్గుతుంది తప్పితే తగ్గదు ఇంట్లో పని చేసుకుని ఒక పూట తగ్గించుకోండి తగ్గుతారు అని నేను టూ ఇయర్స్ గా మొత్తుకుంటున్నా తల్లి మీరు ఈ రోజు చాలా బాగా చెప్పారు అమ్మ థాంక్స్ రా తల్లి
Hi amma
మీరు ముందు నుంచి చెబుతూనే ఉన్నారు.... ఫస్ట్ mee వీడియోస్ చూడాలి అందరు.... అంతా అయిపోయాక ఏడుస్తారు... జనాలు
Hi peddamma❤❤❤
Satvic movement diet chala bagundhi. Evvarikina same diet. Try this. Nenu chesa thoroid poyindi
Good andi background lo yem jarigedi yevaru chepparu even any youtuber, miru reality reveal chesaru awareness techaru ilantivi inkaaa cheyLi ani manaspurtii ga korukuntunna,sharing this in social media...
VRK diet is most scientific weightloss diet.. intlone chesukovachu.. evariki money kattakkara ledu.. vrk whatsapp groups lo join aithe free counseling..
Yes,ma husband bagaa taggaru
Taggutam kaani maintain.cheyakapothe 2kgs taggina place lo 5kgs perugutaru..ye dieting ayna waste but healthy life style అలవాటు చేసుకోడం better option 😊
@@padmajadayal4852 vrk diet lo ayithe antha twaraga ayithe weight gain avvaru..
ఆమ్మో నేను ఐతే... ఏదో ఒకటి అప్పు చేసి ఐనా జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న 🙏tq అండీ... మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు
Meeru tine quantity tagginchi daily 1hr walking cheandi..sugar full ga delete cheandi..result 1 month lo untundi..evening 7 lopu dinner chesi padkune mundu butter milk tagandi chalu..easy ga weight reduce avtaru
@@nagarani2618 tq అండీ reply ఇచ్చినందుకు... నేను ఆల్రెడీ diet చేసి, 14 kgs తగ్గాను... తర్వాత ఇంకా body మూవ్ అవ్వట్లేదు అండీ... అందుకే జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న అండీ...
manthena ashramam ki vellandi
Good Swathi garu.miru genuine ga ee vishayalanni cheppi chala manchi Pani chesaru.
Very good meeru truth cheparu nenu join avali kani andaru celebrities ee vasthunaru even HK PERMANENT vallu kuda enni sarllu msg chesina patinchukoru just views promotions tho janala bathuku tho adukuntunaru very good for ur decision
if you notice , her comment option is always turned off on insta and youtube. if a person is genuine why would they turn off comments? thats the only way to interact and post reviews and feedback isnt it?!
True andi
RUclips I know but insta as well? Then why she says in her video's people are DM me & asking questions? Very strange
@@G-ew6sk 😀😀😀
@@momgonefit-tipsandvlogs1431 all yputubers doing same way to turn off comment section whoever doing fraud videos😂
Yes y she is only promotion celebrities and that perugu pachadi aunty 40 kgs taggipoyam antunnaru adi fake ame antha taggaledu full mutton 🍖 chicken 🍗 tintu kuda ela tagguddi 😮
Manthena gaari ashram Supereb ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Chala correct ga chepparu
Meru bayataki vacharu, inka chala msndhi vunnaru
Nenu 1st time chustunna me channel
Excellent Explanation Akka super ga chepparu
Sugars total ga avoid cheyandi. 3 months.. carbs food thakkuva thinandi.. veggies, seasonal fruits only... Good Fats and proteins thinandi..
meeeru okkaru positive ga pettaru comment pina swathi cheppinavi anni kooda 50% kooda correct kaadu ...
@@anir1350ఏవికరెక్ట్ కాదు?ఫుల్ veggies తక్కువ ఆయిల్ ,తక్కువ కార్బ్స్ ప్రోటీన్స్ ఎక్కువ ,detox water ,healthy ga fruits .ఇందులో ఏవి మంచివికాదు ,?😮😮😮
Hai akka chala baaga chepparu. Me dedicatin ki hats off akka superga chepparu. Meeru what's app group cerat cheyyyandi.
అమ్మ ఆవిడ dietician kaadu ,తనకి తోచింది చెప్తుంది ..గుడ్డిగా గొర్రెలు నమ్మినట్లు అందరూ నమ్ముతున్నారు..ఒక పర్సన్ నీ analyse చేయకుండా వల్ల ప్రాబ్లమ్స్ reports బట్టి ఇవ్వాలి..😢
@@rangserangoli5900swathi garu kuda cheppedhi ade mari
Reports choosi ivvaledhu diet ane antunnaru
@@rangserangoli5900choosthunte miru vineela fan unnattu unnaru anduke sagam sagam vini swathi gari ni target chesthunnaru😂
@@manaswinireddyanumas3958 అమ్మ తల్లి మీకో దండం,,నేనే చెప్తున వెన్నెల గారి గురించి మీకు ఏమైనా ప్రాబ్లమ్స్ ఉంది suffer aithe court lo case వేయండి లేదా complaint cheyandi,,mari nenu ఎందుకు ఆవిడ సైడ్ ఉంటాను..మైండ్ పెట్టీ ఆలోచించండి..
Thankyou swathi garu nenu kuda join avvalani anukunna. After seeing this video You are very good hearted person and I like you
Meru yentha genuine ga cheparu Swathi garu ❤❤ TQ so much
First ah perugu pachadi aunty blood test chepinchi em tablets use chestundo baiyata pedthe set
Avunu perugu pachadi aunty tho pedda press meet pettaru😮
Intha genuine go unde youtuber avvaru unnaru ee rojullo. Nenu join avdamanukunna. But money akkuva ani maanukunna.
Super super... hatsoff to realistic reveal and eye opnener info to all looking for joining centers
Thanks Sister ..u saved money for middle class families.
nenu 100 ki 200% meru chepindhi correct...andhukante....nenu may 22 nundi june 22 varaku nenu 17700 fee , op 500 katti online lo tesukontee....ntgg emi patinchukoruu.....manam plates peduthe like symble petti calm ga untaru ...adhi epudo chusi like thumb pedathru...nenu first day deit apude swathi gari vedio chustunna ...manchi pani chesarani anipinchindhi...lekapothe entho mandhi sparkle vineela ni chusi ame vedioes chusi aame cheppe matalaki tempt ae mosa pothunaruu.....really spoon rice 2 spoons curries antaru....ela tini undagalarandii......deit plates chustuntee....me anadhariki ardhamaiedhii.....swathi garu chebhuthundhii 100 ki 100% correct......
Im victim of vineela diet . 5700 lab reports kanisam chudanu kooda chudaru ,17500 month ki package ..avida celebrities ni concentrate chestharu .common people ni care kooda cheyaru.nenu 6 kgs loose ayyanu but with in 15 days 5 kgs bounce back ayyanu .hari loss undi , vomiting ayyayi anna reply kooda ledu .plus avida chala arrogant ga answer chesthadi .aa Perugu pachadi aunty ni ban chessthe sagam mandi save avtharu .avida 15 days tintadi 15 days diet chesthadi ..youtube lo lakhs vasthunnai so avidaki problem ledu .kani manala day to day kastapadi work chesi sampadinche valla kastam avidaki pattidu.google lo negative reviews delete chepistharu .plus suman tv tie up undi avidaki .vallu business deal set cheskunnaru .vineela makeup ke pothundi mana money antha . Avida nenu manesaka kooda naku 1 month diet pedthune undi .Deeni patte ardamcheskovachu avida em chudadu #USELESS OF JOINING HER DIET. Please dont join sparkle clinic .Thyroid sugar bp motham collapse avthadi please take care .
Nenu kooda Vineela diet chesanu 4 months , weight lose avtam kani roju akali vestundi
Skin kooda lose avtundi baga, muscle lose avtam ani na doubt instead of fat
Vallu asalu pattinchukoru, inkemanna adigite avidaki time ledu antaru
Pics kooda just like chestaru , em pattinchukoru
Manaki Edina health issue caste doctor noi reach avvampano cheptaru, avidatho matladalante adho pedda gaganam, roju akali vesi diet break chesanu food saripoka
Please don’t do her diet
Awesome me matalu chala baga chepparu not about negative or positive points. I will subscribe. Meru chala responsible ga feel iyyi chepparu.
Excellent review. Hats off for your boldness andi. Andaru ila postive and negatives share cheyyali. Reality enti ani janalaki theliyali.
Hi Swathi Garu,
Am not your subscriber but feed lo me video vachyndy....So ee review rasthunna...
1. Very good you opened up and spoken the truth... RUclipsrs must be genuine
2. Nenu vineela diet ni follow avvaledhu kaani utube lo baaga ee celebrities chaala mandi hype esthunaru...but I have certain knowledge about Nutrition and food...So konni vishayalu gamanincha and Share chesthuna
3. Zubeda Ali(Ali gari Wife) videos chusa oka video lo 1 roti+2 spoons carrot curry+2 spoons beans fry...that is her dinner...Nenu alochincha ...Ila thintey health emaipothady assala ani
4. Morning wheat grass juice...chaala mandi videos andari video lo adey...what is that? Waste? (We should eat atleast one whole fruit everyday)
5. Protein undadhu food lo assala em diet idy ?
6. Sruthi garu(celebrity) video lo chusa 2 cucumber slices theesukomantaru(vineela audio clip lo)...Cucumber is good vegetable and low calorie vegetable...oka full cucumber thinna thappu ledhu...But i dont understand 2 cucumber pieces kadupu em nimputhady and inka ilantivi chaala chusaa..
Final ga Guys, Konchem knowledge undy food and nutrition meeda meku chepthunna chudandi
1. Manam chinnappati nundy em thintu perigamo avey Konchem quantity thaggichy thinandi....
2. Junk processed foods avoid cheyyandi kavalantey 2 weeks ki okasari meku nachina food edoka meal lo theesukoni aa roju konchem food control cheyandi
3. Good amount of protein theesukondi
4. Manchiga thinandi...ilanti diets waste of time...its all for money to buy cars houses...
5. Devudu ichina varam food thinadam...ilanti diets chesi aa varaani kolpovadhu
6. RUclips lo chusi edaina follow ainappudu telsukondi okatiki padhi sarlu...
7. Pappu, Annam, perugu, curries, Sweet potato, dosa, wheat ravva upma, one full carrot thinna em kaadhu, pesarattu, panner curry, chicken curry everything chinnapatti nundy thintu perigam alagey thinandi happy ga workout cheyandi... walking ki vellandi...stay happy be healthy
Preethi Singh, Anita Bokepalli ani two youtubers untaru go and watch their videos simple ga healthy ga thinamantaru...
Just awareness kosam ee post raadham ani cheppa...Thank you all
chala baga cheparu andi
Nenu manthena ashramam ki vellanu... Around 25000 for 15 days but akkada valla facilities, treatments, yoga and exercise classes and food ki chala takkuva andi ah fees....
15 days ki 5 kgs tagganu... Nenu foddie ni kani malli 8 months varauku nenu ah weight gain avaledhu... After that pregnancy valla gain ayanu...
Manthena ashramam is the best and natural way to loose weight ❤ #manthenasatyanarayanarajuashramam
Super Swathi garu thankyou so much good information......
I really appreciate your frankness. God bless you dear. Nenu join avudamu ani anukunnanu. But your video is eye opener.