板前さんの考えた。健康すぎる！野菜たっぷり【油そば】の作り方

[@BB-sm3dc]

こういう家にあるモノで、手早くて、職人技なんてほぼ使わずに出来ちゃうようにハードルを下げてくれてて
自分でも美味しく作れそうってのがまたイイ！

[@hsshytfuofvrtd]

どこにでもある食材で、素人でも真似できる過不足ない調理と味付けをして、
みんなが美味いと感じる料理を作る。やっぱ凄いよなぁ…

[@エルモミーゴ-t5n]

とってもスピーディー♡なんだか幸せになれるcooking動画をいつも有難うございます😊

[@いちこ-k8y]

キムチとシーチキンを入れて簡単で美味しそうな冷やし油そは　野菜たっぷりで美味しそうです！ほんとうにいつも　お役立ちレシピ有り難うございます。

[@ネココロネ-c9r]

夏真っ盛りの今、ちゃちゃっと作れておいしそう！！
子育て中に知りたかったですが、今は自分のために作ろう！

[@遠山晃一-l2j]

天気がいいから外で食べようという発想が自然でよい

[@yakitori3823]

お休みの日の遅いお昼ごはんとしていただきました。作っているときはどんな味になるのか想像できませんでしたが、全くしつこさなく、さっぱりしてるのにシンプルというわけではなくてとても美味しかったです。これからの季節、自宅でリモートワークのお昼ごはんとして、親子丼、ギョニソ丼につづくレパートリーになりそうです。大将、料理初心者のオヤジにも優しく美味しいレシピ、いつもありがとうございます。

[@sachikotsukada9169]

油そば食べた事ないです。脂っぽいイメージがあって、勝手に味が濃いって思ってました。でも野菜たっぷりの大将が作る油そばなら私の勝手なイメージを払拭出来そうです。食材もお馴染みさんばかりで揃いやすいし作って油そば初体験してみます。

[@原田真子-v9e]

大将❤
今日は私ひとりでお留守番で、ご近所の製麺所の麺で野菜たっぷり焼きそばしていただきました。脂はココナッツオイル🥥です☺️カゴメさんのウスターソース。の前に「これいつのじゃ？」というカレールーを刻んで投入しました♪🤣
大将から参考いただきながら、精進していきます。

[@通りすがりレンジャー]

シーチキンは良いアイデアですね😄
油そばの油とだしの両方の役割をシーチキンで1つでおぎなってるんですね。
調味料を色々入れる必要がなくシーチキンとキムチの力で深い味わいになるんでしょうね😋

[@カラスのカーコ]

いつも、わかりやすい説明と、まちがいなく美味しいレシピ、ありがとうございます。
唐突ですが、ズッキーの美味しい食べた方があったら教えて頂きたいです。
炒めたり、煮たりするのですが、煮崩れしてしまったりうまくいきません。何かいい調理方法があればと！よろしくお願いします。

[@cookingwithmimmo]

あなたのレシピは本当にとても良いです👍🙂👍

[@narumiy1463]

俺がインスタントやレトルトで飯作るより短時間で、大将は真っ当な料理を作るのか。
料理人って凄いな！

[@user-takechang111]

これ美味しくてずっとリピートしてます！
紹介ありがとうございます！😆😆😆

[@kurokuroneko3196]

缶詰のアレンジ料理は、とても参考になります。
ツナ缶は、人類の至宝だ！
外で食う飯はなぜかうまい。家の中で一人で食うレトルトはなぜかむなしい。
すべては「マーフィーの法則」だ。

[@カンP-n5y]

これは簡単ですぐできそう
素晴らしいっす🎉

[@としお-s7r]

美味しそうですね。
今日も、素敵な動画をありがとう😊

[@つくねタレ-t7s]

さっぱりしてて、夏に向けて良さそう！

[@小島憲太郎]

バッチリ夏野菜を効かせてるのが大将らしい。これからシーズンですね！

[@crucify777able]

これはよさそうだ！今度つくるぜ！！

[@佳子-y3e]

これからの料理に、最高ですね。暑くなるから、頼りになります。

[@megu4623]

手早くて美味しい😋これぞ"まかない"ですね🍜

[@新大久保清]

今回のメニューも早い、旨い、簡単、まさに料理はこういうのでいいのです❗👍

[@竹澤伸明]

家にあるものですぐ造れるのはいいですね。

[@take1683]

めちゃ美味しそう‼︎‼︎
早速作ってみるぜ👍

[@佐藤智広-i1o]

お外で食べる油そば美味しそうです。😊さとちゃん

[@kazuhisa5257]

材料の選択がいつも凄いです。シーチキンとトマト、レタスに胡瓜、キムチなんて絶対旨いです。麺二玉でもベロっといけます!
ありがとうございます

[@hiloco313]

今日の大将は私服のせいもあって、やんちゃ感あります😆💕今にもバイクに乗りそう🎵夏野菜🥬🍅たっぷりで身体にも良いですね🤤✨ツナの油を無駄なく使うところが大将らしい😊🎵ツナ缶買ってきまーす(笑)🙋‼️

[@ehehe123456]

いつも美味しい動画をありがとうございます。華麗な包丁さばきを見せていただき、不器用な私は作れないといつも思ってしまいますｗ

[@善彦-p8v]

今度の休日のお昼はこれだな‼️

[@梅太郎-b2m]

私もトレーサー9GT納車されたので真似てバックにバイク置いて外で同じように作って食べてみます。確かにトレーサーはちと重たいですね。

[@taihan5971]

阿部さんの簡単賄い料理の大ファンです。　これからも簡単賄い料理お願いします。

[@flashnewlight1075]

季節早いですが夏野菜たくさんのせたらいいですね。

[@userkickkick]

大将！　すみません、大将のお勧めのお米の研ぎ方を教えて下さい！
普通の象印の炊飯ジャーとかと、キャンプでのお鍋とかでの炊き方も！
大将の食べるご飯がいつも美味しそう❤

[@manama9]

夏を感じますね〜素麺の美味しいつけ汁のレシピとかあれば知りたいです！

[@ヒラカツ-b8w]

師匠！簡単お手軽ですね。どんぶりを外で食べる贅沢最高です。

[@garyu-channel-max]

こんばんは。
流石天才‼️
毎度毎度ワクワクさせられます👍️
この油そばとか、テレワークの自分としてはお昼にピッタリの料理です👍️
チャレンジさせていただきます‼️

[@みさき-s7x5z]

今回も試しやすくて助かる
大将も後ろにいるトレーサー9もカッコイイっす

[@takuyaiida2825]

まだかなまだかな～
w
昭和ですね~
外で食べると美味いですよね~~
キャンプもそうですよね😊

[@SEiRA-q6r]

ツナ缶で作るのは初めて知りました😊毎回ですが美味しそうですねぇ(^^)簡単ですし暑い時にピッタリですね😊作りま〰️す😊大将、今日も有り難うございます😃

[@mamapapa-nv6mf]

こんばんみ～😊

[@ぽんぽん-h3y]

路地横似合うw
こういうのを エモいって言うのかな？
なんだか懐かしい光景だ❤

[@魔神野崎]

店休日なのに入口開けっぱなしだったから、お客さん入ってこないかと勝手にハラハラしてました😅👍🍀
シンプル＆ヘルシーで美味しそうでした🍀👍今晩もごちそうさまでした😋👍🍀

[@toecutter8179]

この油そば、前回配信の石焼ビビンパ風チャーハンと一緒に食べたら さらに幸せになれそう🤤
やってみます😤

[@中村良祐-y2z]

誰でもできるレシピの考案力が高いです。自分は中華麺買うの面倒なのでスパゲティで再現してみます。

[@カリスマ-e8m]

素晴らしい料理ありがとうございます🌈良いねボタン押したよ。

[@クマのプーさん]

パパッと作って、チャチャっと食べる…
これこそまさにまかないですね🙆‍♀️✨
そして、まさかの外での実食😲

[@三毛猫亭-b8i]

今回もめっちゃおいしそぉです〜😍
今年の夏は冷やし中華よりこちらをヘビロテしそうです✨

[@nemo5745]

これ作ります！

[@mamapapa-nv6mf]

料理は胡弓で奏でる音楽のようだ🎼🎶（by毛沢東）🤔😁大将の場合は包丁一本だけどね🧐简单的食谱很棒！！谢谢🙇‍♂
簡単なレシピは素晴らしい、ｱﾝｶﾞﾄ
モウさんがあんなことを言ったかどうかは知らんよ🤣オイラの想像だから😇🤪

[@やっチャン]

🤣🤣😁ヤバいね🤔😇妄想が、アッシも同じようなことを感じたわ👍🤣😎もう一人いるんだよねお仲間が🙋🤣

[@ht-dr8vk]

今日も美味しそう。昨日お店に行ってみたけど休みだった涙。お店に休みの予定が貼ってあったけどTwitterとかでも告知してほしい。遠いから。

[@いさぽん-n4g]

待ってました！！
新コーナー
『まかない3分クッキング』
食べるのも3分で済みそう（笑

[@v_v.yukichi]

ジャンク的にマヨも行きたくなっちゃうな😊

[@ufhfihweiiu]

あーもうお腹すいた🤤

[@imono8660]

これキャンツーで作ってもいいかもしれないですねー、お手軽でめっちゃ美味そうですｗ
大将よく見たら結構引き締まったマッソウなのね。

[@mk-ke8bf]

シソドレでも美味しそうですねっ！

[@4frntjp316]

あ、あの奥に写ってるのが、大将のバイクですか❤
北海道編に続き覗きましたが、カッコイイですね🏍✨

[@kof3594]

動物性の油分ある方がいいと思うのでラード少しか安っぽい油ギトギトの薄切りチャーシューの短冊切りか何かあるとより良さそうですね

[@treasure_of_king_solomon]

休日なのにわざわざ店に出てくるとは、完全にワーカホリックです😂

[@supersonic839]

あー普通にうまそう！簡単だし😊👍️

[@アホまっしぐら-y4g]

年配の父母にもさっぱりとラーメンを食べてもらいそうだから作ってみます🙆
あと父はシーチキンを酒の肴に好きだから、よりお気に入ると思います🙆

[@a-teru4903]

ツナ缶のオイルと麺を合わせるとは！
簡単ヘルシーで言うことなしですね！

[@user-mitt_E531]

油そばは兎に角でしか食べたことないけど、これはヘルシーですね。
コッテリよりサッパリ風味なのですね。

[@ハッコーさんの声]

大将の動画いつ見ても外さないのです。だから先にいいねするようになっちゃった❤ もうファンなのだ

[@たけぴょん-g1y]

油そばより冷やし中華の進化系ですね

[@hiroshis.7074]

時折聞くフレーズでなんとなく感じていましたが、今回のブラックペッピーで確信しました
小田原のまかない道場さんと親交があるんですか？

[@jaromimi907]

油そばって食べたことなかったので、名前からギトギトのラーメンだと思ってましたが、これはさっぱりしてそうですね。
ところで大将　髪切りましたね？

[@namosama]

外で喰うと何でも美味いのなんでだろー

[@holidayking]

もう夏ですね。

[@山﨑やまさきことみことみ]

油っぽさかぁ、ほどほどなら、キムチのかすかな酸味でちょーどよく。
野菜もとれて。
お天気よいと、そ～だね～、家のすぐ傍でも、あら～、縁側で、って雰囲気でも、なんか、ツーリングのドライブ先の道端、の、夢想しながら、でも、ほんと、お天気よいと、なんか、嬉しくなるかも。

[@o_tu_sa_n]

アメージング油そば!!
パスタにもイケそうな…？

[@tatsuyaabe6083]

ブラックベッピ😊❤

[@wa6p798]

マヨネーズバージョンでもおもしろそうですね。
ただキムチは合わないでしょうけど。

[@木下由美-r4z]

キムチはあるんだけどなぁ～、後の食材がないから今日は作れないよぉ～😭。

[@ふじ-l2x]

大将~こんばんは~🥂
おやすみなさい🌃✨

[@プチプチ-e1y]

冷やし中華に近いのかな

[@guriguri319]

簡単ですぐ出来そう❗️
そして絶対美味いね😋

[@宮島秀樹-o4z]

バイク🏍いいね〜😊

[@kenh5335]

これからの季節に良さそうですね‼(・∀・)

[@山﨑やまさきことみことみ]

ね、大将、大将のお店ソックリの別の動画で、みかけたよ。。。

[@にしにしメモ]

中華麺は氷水で締めたんすか？洗っただけ？

[@kof3594]

油を溶かして絡めないと美味くないと思うのでしぼんないで、湯切りだと思う

[@makanai]

冷水で洗ってるよ。しっかり水は切ったよん😊

[@Grouse915]

流石、超手際良いですね！
何気に、栄養バランスよさげですし・・・。
しかし、最後の食す時がなぜに外？！( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ

[@nori-san.0724]

麺ふた玉で丁度良さそうって事は、ツナ缶ひとつで二人前作れるという解釈でオっケ？

[@teashable]

うしろのバイクが「旨そうだな、俺にも食わせろよ。」って言ってるような顔してる。

[@marshalljcm8009]

全然関係ないですが、そろそろ穴子釣りやりたいんですよ。
大将の素人でも出来る、穴子のさばき方、やってもらえまえんかね？
結構、背骨がゴツくて苦労してます（笑）
穴子の本場、広島なんで、よろしくおねがいします（笑）

[@浅沼琢哉]

大将、髪切った？（タモリさん風）

[@yyc7570]

それ マヨネーズ、紅ショウガ、３種のじゃない？

[@5at0she]

これは冷し中華では!?🤔
圧倒的にうまそーですが

[@あいざわはじめ]

これは真似しないと。

[@やまださん-s3m]

醤油は半分で
体の為に

[@神田稔枝]

ブラックペッピー🤣

[@渋谷六太郎]

すっつきりしただろうなｗｗ臭い人間の嵯峨に無理やり蓋をするとこうなる。
俺もやりたいね・・オオハシとかせーけんとかダイキとかｗｗ

[@masa-zp7jm]

床屋さんにいったのかな？いつもより髪が短いような気がする。

[@0zero352]

ごま油ぁぁぁぁ

[@ラーメン大好き筋肉さん]

何度も言います。
学研のおばさんです。

[@ポチ-h4o]

馬って知ってる？

[@user-ew9ev3oj1t]

お疲れ様です♪