Домашняя тренировка. Комплекс упражнений для зарядки от Виктории Шубиной

[@НурийпаДжумагулова-ы6н]

Отлично для здоровой привычки, благодарю

[@juliaivanova_vizual]

Класс 🎉❤ после тренировки тело говорит спасибо

[@wellness_natabeautyblog192]

Благодарю, так хорошо позанималась с вами!

[@SiberianWellnessOfficial]

Мы очень рады, что вам понравилось заниматься с нами!

[@wellness_natabeautyblog192]

Люблю зарядку.

[@SiberianWellnessOfficial]

Рады, что присоединились к нашей тренировке! 😀👍

[@НадеждаБатурина-л9ч]

Спасибо присоединяюсь, очень надо

[@SiberianWellnessOfficial]

Надежда, спасибо! Рады, что видео оказалось полезным 😀👍

[@tatyanaegorova2337]

Это только кажется, что легко, когда смотришь с дивана. Спасибо, Виктория!

[@wel_lena]

Я вся взмокла! Тренировка просто огонь 🔥

[@Счастьевразвитии]

Здорово. У нас в компании ежедневная прокачка и мозга и тела 👍👍👍

[@SiberianWellnessOfficial]

Спасибо, что цените наши старания!

[@МаринаСмирнова-л4ь3в]

Огонь тренировка 💣💣💣На первый взгляд простая, но эффективная 👍👍👍❤️спасибо 🙏

[@SiberianWellnessOfficial]

Рады, что тренировка оказалась полезной 😀 Следующие комплексы будут не менее эффективными 👍

[@ЛюбовьРуднева-й6э]

Спасибо, мне понравилась зарядка!

[@SiberianWellnessOfficial]

Благодарим за Ваш отклик, мы очень старались!

[@SiberianWellnessOfficial]

Очень рады, что Вы делаете зарядку с нами!

[@ashotdashyan757]

Присоединяюсь, полезное видео!) 💪🏻

[@SiberianWellnessOfficial]

Мы очень рады, что Вы с нами!

[@Albina_Kulikova]

Ребята, первое что я подумала, что Виктория нас сейчас укачает))) Но....прямо доступно доступно! И вроде бы простые упражнения, а дают результат. Ведь в спорте как в бизнесе - главное постоянные действия (правильные)! Согласны?

[@SiberianWellnessOfficial]

Альбина, согласны на 100%! 😀👍

[@МадинаШиганакова]

59 лет , тоже попробовать собирюсь

[@Мгновениярадости-и9н]

Спасибо

[@SiberianWellnessOfficial]

😀👍

[@evgil2009]

Карантин-идеальное время выработать для себя эту полезную привычку. Зарядка

[@Albina_Kulikova]

Вопрос к тренеру: вовремя боковой планки у меня очень сильно болит локоть. Это я не правильно выполняю или можно подложить что-то мягкое?

[@SiberianWellnessOfficial]

Альбина, благодарим за вопрос! 😀 Прежде всего, рекомендуем для мягкости выполнять упражнения на коврике. Можно что-то подложить под локоть, но не сильно большое, подушка не подойдет. Нужно постараться весь тела распределить на предплечье 👍