no lo vas a creer, Tamales de verduras, deliciosos y nutritivos,

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  • Опубликовано: 26 янв 2023
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Комментарии • 234

  • @Victoria_Alada2023
    @Victoria_Alada2023 Год назад +40

    Chef vengo llegando del trabajo , no me dio tiempo más que desayunar 1/2 sándwich 🥪… y llegó a ver este video … quiero llorar del antojo que me ha dado estos tamalitos de verduras , se ven riquísimos, el finde semana los voy hacer , ya te contaré qué tal me quedaron 😊… gracias, buen fin de semana para todos

    • @rosasanz6749
      @rosasanz6749 Год назад

      Qué deliciosos tamales , gracias su receta.

  • @susanahuitronyorba9312
    @susanahuitronyorba9312 Год назад +13

    Siiii por favor, más recetas ricas y saludables. Muchas gracias Chef por tan excelente receta 🥰🤗😘

  • @mariacervantesdiaz3731
    @mariacervantesdiaz3731 Год назад +10

    Muchísimas gracias chef Roger 🙏! Se ven riquísimos..., Vamos a ver qué tal quedan... Si quiero más ideas nutritivas de tamales 😋🤤, saludos 🤗

  • @giftofgranite
    @giftofgranite Год назад +11

    Cómo siempre me encantó el vídeo una versión muy sana y rica , gracias chef Roger, Dios lo bendiga hoy y siempre

  • @elsamartinez4922
    @elsamartinez4922 Год назад +10

    Chef usted se saca puro 💯 de 10, que ricos se ven los tamalitos 🙋 bendiciones 🙏

  • @artemissa8727
    @artemissa8727 Год назад +1

    Chef Roger. He cocinado los tamales DELICIOSO! ( y algunas otras recetas de su canal) Usé aceite de coco, pensé que sabría mucho a coco, pero no fué así.
    MUCHAS GRACIAS!!! Soy vegetariana y está receta es genial!!!
    Ahora podría compartirnos para hacer tamales de dulce?
    De fruta en almíbar... No sé.... Usted es experto.
    Saludos .

  • @mariateresaromerorosas3918
    @mariateresaromerorosas3918 Год назад +2

    Gracias chef se ven buenísimos si quisiera más tamales nutritivos 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @m.socorronolascomarin2598
    @m.socorronolascomarin2598 Год назад +4

    Cheff Roger gracias por compartir 👍 si quiero más recetas de tamalitos porfis gracias saludos cordiales desde Toluca México un abrazo fuerte de corazón

  • @antonianapoles7290
    @antonianapoles7290 Год назад +1

    Buen día para todos desde Tijuana. Por el frío que se está sintiendo, unos tamalitos caerán muy bien con una bebida calientita y con verduras mejor. Muchas gracias por la receta chef Roger.
    ¿Puede darme otras opciones de grasas? Padezco colesterol alto y amo los tamales!!! 😔 Gracias

  • @carolvaldez5766
    @carolvaldez5766 Год назад +4

    Bravo Chef 👏👏👏 Gracias por cuidar nuestra Salud. Muchas muchísimas Bendiciones 😇

  • @esperanzapadilla507
    @esperanzapadilla507 Год назад +2

    Mmmm se antojan chef. Muchas gracias por esta receta. Mil gracias. Y que Dios lo bendiga.

  • @ceciliasuarez9701
    @ceciliasuarez9701 Год назад +5

    Los tamales de verdura son deliciosos 😋 en casa los acostumbramos mucho. Gracias por su receta 😊💖

  • @mavy-montserrat8966
    @mavy-montserrat8966 Год назад +2

    Excelente idea!! Ojalá subas más recetas de tamales nutritivos y fáciles de hacer!

  • @berenicehm1951
    @berenicehm1951 Год назад +4

    Excelente tamales muy nutritivos 😋 me saque el niño Dios en la rosca y debo los tamales les voy hacer la receta y les va a encantar ❤️ gracias chef. Y si más recetas nutritivas 🙏

  • @griseldamontero7356
    @griseldamontero7356 Год назад +2

    Magnífica idea chef! Saludos cordiales y bendiciones.

  • @concepcione561
    @concepcione561 Год назад +1

    Que fantástico no sabía de estos tamales envueltos en verdura gracias

  • @flormarinadiazdeavila821
    @flormarinadiazdeavila821 Год назад +2

    Gracias chef por la receta me gustan los tamales pero así saludables y si son sin nada de harina mejor, no quiero engordar

  • @maricelalopezechevarria4138
    @maricelalopezechevarria4138 Год назад +1

    Me encantó su recetas de tamales saludables por favor suba más recetas variadas de tamales y no se olvide de hacer humitas

  • @luisgerardohernandez5068
    @luisgerardohernandez5068 Год назад +3

    ¡Cómo Siempre, CHEF ROGER, Tus RECETAS son de DIEZ! Con ésta Ní Remordimientos Ní Sentimientos de Culpa. Qué Sabrosos se Ven. ¡Aún hay Tiempo para Disfrutarlos! ¡Qué la Guises Bien, SALUDOS desde MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO. Acá también hay mucha variedad para disfrutar. PROVECHO!

    • @chefroger
      @chefroger  Год назад

      Gracias por tu comentario saludos

  • @korikory9008
    @korikory9008 Год назад

    Súper idea ! Muchas gracias por compartir su receta 🌹🌹🌹

  • @nizerathaarriola2244
    @nizerathaarriola2244 Год назад

    Muy deliciosos,me encantan !!!! gracias por compartir sus recetas.

  • @rosad8641
    @rosad8641 Год назад

    Muchas gracias por estas recetas,bendiciones

  • @bertharomero8511
    @bertharomero8511 Год назад

    Muy buenos se ven deliciosos ya los estaré asiendo muchas gracias chef que Dios lo bendiga siempre

  • @almatorressilva4558
    @almatorressilva4558 Год назад +1

    Hola Chef Roger, me gusta la idea de tamales con verduras. Lo voy a intentar

  • @guichoychelis
    @guichoychelis Год назад

    Me encanto esta receta la voy hacer este fin de semana gracias!!! Mas recetas por favor asi de ricas

  • @marthaporch3522
    @marthaporch3522 Год назад

    Gracias se ven riquísimos y muy saludables wow ,👍👍❤️❤️

  • @marianagomez3008
    @marianagomez3008 Год назад

    Se ve riquísimo 😋 yo quiero , gracias Chef Roger , Dios le bendiga

  • @veronicacampos783
    @veronicacampos783 Год назад

    Super deliciosos y que ricos se ven, gracias por compartir.
    Si deseo más recetas saludables de tamales

  • @marthaguerra1835
    @marthaguerra1835 Год назад

    Muchas gracias, yo agradezco estás recetas saludables, bendiciones

  • @irenecabezas4324
    @irenecabezas4324 Год назад

    ❤muchas gracias se ven sensacionales a la brevedad me atreveré y usted me encanta la forma de enseñar y regalar tantos secreto

  • @CarmenFlores-pc4vl
    @CarmenFlores-pc4vl Год назад

    Se ven deliciosos!

  • @korikory9008
    @korikory9008 Год назад +1

    Sii, más tamales nutritivos por favor 🙏🌹

  • @beatrizvazquezcime5723
    @beatrizvazquezcime5723 Год назад

    Gracias excelente Receta mmm

  • @Batman-iu5fl
    @Batman-iu5fl Год назад +1

    Excelente receta,muy saludable, gracias chef; que Dios siga bendiciendo tu talento y sigas compartiendo 🙏🙏🙏

  • @nanciruiz1532
    @nanciruiz1532 Год назад

    Muchas gracias, se ven riquísimos. Manos a la obra para hacer esas delicias

  • @lidiapuc6472
    @lidiapuc6472 Год назад +1

    Que genial poder comer tamal nutritivo y sin duda delicioso, gracias chef Roger

  • @adaneririvera5920
    @adaneririvera5920 5 месяцев назад

    Mmm se ven riquísimos y muy fáciles de hacer, muchas gracias, los haré muy pronto

  • @Tiara393
    @Tiara393 Год назад

    Que rico! Hay que hacerlos!

  • @celsamagdalenasilvatrujill1918
    @celsamagdalenasilvatrujill1918 5 месяцев назад

    Muchas gracias, los prepararé❤

  • @rclara6479
    @rclara6479 Год назад

    Guuuauuu....👏👏👏....mira que los voy hacer😋😋....

  • @franklingarcia8883
    @franklingarcia8883 Год назад +1

    Gracias 🙏 por compartir la receta de los tamales,muy bien explicada y sencilla.

  • @almareyes1645
    @almareyes1645 Год назад +2

    Hola chef,se ven deliciosos 😋 los voy hacer

  • @isdije70
    @isdije70 Год назад +1

    Chef usted es único y genuino, bendiciones y todo mi amor !!

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 Год назад +2

    Hola gracias chef Roger por la receta. Se ven deliciosos los tamales. Si por favor más recetas saludables para preparar tamales. Saludos y bendiciones.🙏😋

  • @veronicaoseguera7393
    @veronicaoseguera7393 Год назад

    Se ven muy buenos 😋

  • @socorroperezcanseco4708
    @socorroperezcanseco4708 Год назад

    Wow se me hizo agua la boca cuando los probaste Me encantan los tamales

  • @carmenordaz2616
    @carmenordaz2616 Год назад +1

    Hola Chef Roger. Más recetas de tamales saludables, por favor. 🙏 Mil gracias por compartir con nosotros su cambio de hábitos, en el que incluye más verduras, menos grasa, más aun lucen riquísimos.😋👏🏼🥳

  • @franciscaherreravalencia6304
    @franciscaherreravalencia6304 Год назад

    Gracias 😀 Chef Róger s ven deliciosos mmmm esos tamales quierooo más tamales saludables saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟🙏🏼👏🤤

  • @olgamelo7339
    @olgamelo7339 Год назад

    Simplemente genial!! Gracias infinitas chef Roger 👏🙅🏼🥰👌

  • @mariselahernandez5893
    @mariselahernandez5893 Год назад

    Se ven muy ricos

  • @mariaservin2953
    @mariaservin2953 Год назад +1

    Wow esos tamales si los hago, mmm se ven bien rricos y saludables👍 😏 😉 muchas gracias Chef saludos y Dios lo bendiga 🙏

  • @lourdeslopez563
    @lourdeslopez563 Год назад +1

    Si queremos más recetas de tamales jutritivas

  • @maricruzbarriga3723
    @maricruzbarriga3723 Год назад

    Que delicioso 😍 los necesito aser me encantó el vídeo yo soy muy tamalera y se me hace muy sano y sabrosos

  • @socouribe4465
    @socouribe4465 Год назад

    Wooooow se me hizo agua la boca 😋😋😋😋😋👌👌👌

  • @estelaam8120
    @estelaam8120 Год назад

    Hola deliciosos como todo lo que comparte!!! 🥰

  • @fidelservin3631
    @fidelservin3631 Год назад +2

    Muy ricos se ven

  • @karym.6498
    @karym.6498 Год назад +2

    Chef, te la rifaste!!!! Que deliciosos tamales 😋 tal vez así convenza a mi niño más pequeño de comer más verduras.

  • @rociogonzalez9354
    @rociogonzalez9354 Год назад

    Se ven rikisimos hay ke hacerlos😄😄

  • @rosariori7961
    @rosariori7961 Год назад

    Hola gracias por compartir estas delicias!!! Saludos y BENDICIONES 😀🙏🙏✋✋

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 Год назад

    Muy buena idea y se ven riquísimos 😁

  • @lucymorales279
    @lucymorales279 Год назад +2

    Sii chef Roger, más recetas de tamales por favor.
    Gracias anticipadas 👍🏻

  • @artesaniasebas
    @artesaniasebas Год назад

    Hermoso platillo

  • @andrealugo4033
    @andrealugo4033 3 месяца назад

    Que ricos y saludables

  • @juliaperez4945
    @juliaperez4945 Год назад

    Bendiciones gracias que rico

  • @desayunosorpresa
    @desayunosorpresa Год назад

    Mil gracias desde Barranquilla Colombia,me encantan todas sus recetas,un abrazo

  • @rubidelosrios5625
    @rubidelosrios5625 Год назад +1

    Si por favor, mas recetas saludables y deliciosas

  • @ma.trinidadsilva2314
    @ma.trinidadsilva2314 Год назад

    Wow qué ricos!!! Felicidades chef.

  • @silviamelendrez52
    @silviamelendrez52 3 месяца назад +1

    Riquisimos y muy nutritivos gracias Chef saludos

    • @chefroger
      @chefroger  3 месяца назад

      Gracias, saludos

  • @veronicachavez5589
    @veronicachavez5589 Год назад +1

    Hola, muchas gracias. Queremos más tamales saludables!!!

  • @cinthiaelavalimillones641
    @cinthiaelavalimillones641 Год назад

    Uuum riquísimo 👌

  • @jsuh5147
    @jsuh5147 Год назад

    Sé miran riquísimos😳😳😳

  • @alcatelidolmin7106
    @alcatelidolmin7106 Год назад

    Se ven muy ricos y se antojan

  • @beatrizchavez7036
    @beatrizchavez7036 Год назад +1

    Excelente chef. Se ven Ricos Saludables. Lista para prepararlos. Gracias 🤗🤗Saludos

  • @lourdesbaez6257
    @lourdesbaez6257 Год назад

    Ay que ricos se ven 🤤

  • @MerryJuarez-kc5wy
    @MerryJuarez-kc5wy 9 месяцев назад

    Mmmm exquisitos los voy a preparar chef

  • @carmengomez1495
    @carmengomez1495 Год назад +1

    Excelente!,,,

  • @GloriaRamirez-li8gp
    @GloriaRamirez-li8gp Год назад +1

    Se ven muy ricos 😋

  • @selenealvarado226
    @selenealvarado226 Год назад +1

    Hola chef Roger, me encantó la receta y si me gustaría saber si se puede sustituir con otra harina por favor.

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Год назад

    Muchas gracias Chef, excelente

  • @mariaorozco6029
    @mariaorozco6029 7 месяцев назад

    Que sabrosos muchas grasias

  • @jackiecorral6533
    @jackiecorral6533 Год назад

    Wow que delicia!! Muy buena opción.🤝👏👍

  • @mariaa2884
    @mariaa2884 Год назад

    Los boy a hacer también se m antojan con Verdolagas gracias gracias gracias bendiciones

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez6083 Год назад +1

    Gracias muy buena rwceta saludable

  • @reynamendoza3609
    @reynamendoza3609 Год назад +2

    Si chef muchas gracias, queremos más versiones

  • @mariadelodesfloressantiago9837
    @mariadelodesfloressantiago9837 Год назад +1

    De verdad nunca me lo hubiera imaginado. Eres genial

  • @Miyus_dlc
    @Miyus_dlc Год назад

    Como siempre, perfecta receta

  • @gladysherreraherrera9882
    @gladysherreraherrera9882 Год назад +2

    Hola chef que ricos tamales 😋 excelente opción gracias chef saludos

  • @maribeltran4809
    @maribeltran4809 Год назад

    Que delicia gracias por compartir tu receta

  • @anarojas2009
    @anarojas2009 Год назад

    Mi chef es ud mago en la cocina q agradables y deliciosos tamales abrazos 🤗 ❤💙🙏🏻

  • @monicarivas3856
    @monicarivas3856 Год назад

    Cheff,que delgado!!!!! Felicidades!!!! Buenísima idea para comer tamales 😋

  • @leticiaarrieta8882
    @leticiaarrieta8882 Год назад

    Deliciosos ya se me antojaron Gracias Royer

  • @chivisru5229
    @chivisru5229 Год назад

    De lujooo!.

  • @katylopez6279
    @katylopez6279 Год назад

    Gracias mi chefsito, Dios lo bendiga mucho

  • @emperatrizarroyo886
    @emperatrizarroyo886 Год назад +1

    Deliciosos y muy faciles Gracias chef

  • @guillerminacortezlopez6469
    @guillerminacortezlopez6469 Год назад

    Gracias chef los voy a preparar eres un chingon jajaja k tengas un fin de semana 🙏

  • @margaritasanpedro5212
    @margaritasanpedro5212 Год назад

    Excelente sugerencia!!
    Mil gracias por la receta, (si metemos los tamales en olla de presión se cocen más pronto aproximadamente 20 minutos)

  • @almanavarro8223
    @almanavarro8223 Год назад

    😋😋😋😋😋😋 sin palabras

  • @noemigonzalescaceres765
    @noemigonzalescaceres765 Год назад

    Me encantó lo puedo rallar la zanahoria para q los chicos lo puedan comer. Pero se ven Buenazos . Dios te bendiga .saludos desde Perú

  • @biomagnetismoarr
    @biomagnetismoarr Год назад +1

    Si, eres de los míos, siempre vario la preparación y está vez probaré tu versión,. mmmm se ven deliciosos!

  • @mariaelenarodriguez6188
    @mariaelenarodriguez6188 5 месяцев назад +1

    “A lo que te truje, Chencha”. 😂Subscribed! ✅