Chef vengo llegando del trabajo , no me dio tiempo más que desayunar 1/2 sándwich 🥪… y llegó a ver este video … quiero llorar del antojo que me ha dado estos tamalitos de verduras , se ven riquísimos, el finde semana los voy hacer , ya te contaré qué tal me quedaron 😊… gracias, buen fin de semana para todos
Cheff Roger gracias por compartir 👍 si quiero más recetas de tamalitos porfis gracias saludos cordiales desde Toluca México un abrazo fuerte de corazón
Chef Roger. He cocinado los tamales DELICIOSO! ( y algunas otras recetas de su canal) Usé aceite de coco, pensé que sabría mucho a coco, pero no fué así. MUCHAS GRACIAS!!! Soy vegetariana y está receta es genial!!! Ahora podría compartirnos para hacer tamales de dulce? De fruta en almíbar... No sé.... Usted es experto. Saludos .
¡Cómo Siempre, CHEF ROGER, Tus RECETAS son de DIEZ! Con ésta Ní Remordimientos Ní Sentimientos de Culpa. Qué Sabrosos se Ven. ¡Aún hay Tiempo para Disfrutarlos! ¡Qué la Guises Bien, SALUDOS desde MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO. Acá también hay mucha variedad para disfrutar. PROVECHO!
Hola gracias chef Roger por la receta. Se ven deliciosos los tamales. Si por favor más recetas saludables para preparar tamales. Saludos y bendiciones.🙏😋
Hola Chef Roger. Más recetas de tamales saludables, por favor. 🙏 Mil gracias por compartir con nosotros su cambio de hábitos, en el que incluye más verduras, menos grasa, más aun lucen riquísimos.😋👏🏼🥳
Buen día para todos desde Tijuana. Por el frío que se está sintiendo, unos tamalitos caerán muy bien con una bebida calientita y con verduras mejor. Muchas gracias por la receta chef Roger. ¿Puede darme otras opciones de grasas? Padezco colesterol alto y amo los tamales!!! 😔 Gracias
Muy ricos los tamales de echó yo ya los hice y solo les agrego unas cucharadas de aceite de oliva y también quedan muy ricos gracias por compartir sus recetas
Excelente tamales muy nutritivos 😋 me saque el niño Dios en la rosca y debo los tamales les voy hacer la receta y les va a encantar ❤️ gracias chef. Y si más recetas nutritivas 🙏
Siiii por favor, más recetas ricas y saludables. Muchas gracias Chef por tan excelente receta 🥰🤗😘
Cómo siempre me encantó el vídeo una versión muy sana y rica , gracias chef Roger, Dios lo bendiga hoy y siempre
Chef vengo llegando del trabajo , no me dio tiempo más que desayunar 1/2 sándwich 🥪… y llegó a ver este video … quiero llorar del antojo que me ha dado estos tamalitos de verduras , se ven riquísimos, el finde semana los voy hacer , ya te contaré qué tal me quedaron 😊… gracias, buen fin de semana para todos
Qué deliciosos tamales , gracias su receta.
Muchísimas gracias chef Roger 🙏! Se ven riquísimos..., Vamos a ver qué tal quedan... Si quiero más ideas nutritivas de tamales 😋🤤, saludos 🤗
Que fantástico no sabía de estos tamales envueltos en verdura gracias
Chef usted es único y genuino, bendiciones y todo mi amor !!
Muchas gracias
Excelente idea!! Ojalá subas más recetas de tamales nutritivos y fáciles de hacer!
Mmmm se antojan chef. Muchas gracias por esta receta. Mil gracias. Y que Dios lo bendiga.
Bravo Chef 👏👏👏 Gracias por cuidar nuestra Salud. Muchas muchísimas Bendiciones 😇
Gracias muy buena rwceta saludable
Gracias a ti
Mmm se ven riquísimos y muy fáciles de hacer, muchas gracias, los haré muy pronto
Chef usted se saca puro 💯 de 10, que ricos se ven los tamalitos 🙋 bendiciones 🙏
Gracias, saludos
Gracias chef se ven buenísimos si quisiera más tamales nutritivos 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Con gusto
De verdad nunca me lo hubiera imaginado. Eres genial
Gracias saludos
Me encantó su recetas de tamales saludables por favor suba más recetas variadas de tamales y no se olvide de hacer humitas
Muchas gracias, yo agradezco estás recetas saludables, bendiciones
Gracias 🙏 por compartir la receta de los tamales,muy bien explicada y sencilla.
gracias sladuos
Super deliciosos y que ricos se ven, gracias por compartir.
Si deseo más recetas saludables de tamales
Me encanto esta receta la voy hacer este fin de semana gracias!!! Mas recetas por favor asi de ricas
Los tamales de verdura son deliciosos 😋 en casa los acostumbramos mucho. Gracias por su receta 😊💖
Excelente receta,muy saludable, gracias chef; que Dios siga bendiciendo tu talento y sigas compartiendo 🙏🙏🙏
Muy deliciosos,me encantan !!!! gracias por compartir sus recetas.
Muy ricos se ven
Gracias 😊
❤muchas gracias se ven sensacionales a la brevedad me atreveré y usted me encanta la forma de enseñar y regalar tantos secreto
Muy buenos se ven deliciosos ya los estaré asiendo muchas gracias chef que Dios lo bendiga siempre
Wow se me hizo agua la boca cuando los probaste Me encantan los tamales
Magnífica idea chef! Saludos cordiales y bendiciones.
Gracias, saludos
Si chef muchas gracias, queremos más versiones
Claro que sí
Hola Chef Roger, me gusta la idea de tamales con verduras. Lo voy a intentar
Si por favor, mas recetas saludables y deliciosas
Claro que sí!
Si queremos más recetas de tamales jutritivas
Muchas gracias, se ven riquísimos. Manos a la obra para hacer esas delicias
Cheff Roger gracias por compartir 👍 si quiero más recetas de tamalitos porfis gracias saludos cordiales desde Toluca México un abrazo fuerte de corazón
Muchas gracias por estas recetas,bendiciones
Si, eres de los míos, siempre vario la preparación y está vez probaré tu versión,. mmmm se ven deliciosos!
Gracias, saludos
Sii chef Roger, más recetas de tamales por favor.
Gracias anticipadas 👍🏻
Perfecto
Excelente chef. Se ven Ricos Saludables. Lista para prepararlos. Gracias 🤗🤗Saludos
Saludos
Riquisimos y muy nutritivos gracias Chef saludos
Gracias, saludos
Hola, muchas gracias. Queremos más tamales saludables!!!
Claro que sí!
Chef Roger. He cocinado los tamales DELICIOSO! ( y algunas otras recetas de su canal) Usé aceite de coco, pensé que sabría mucho a coco, pero no fué así.
MUCHAS GRACIAS!!! Soy vegetariana y está receta es genial!!!
Ahora podría compartirnos para hacer tamales de dulce?
De fruta en almíbar... No sé.... Usted es experto.
Saludos .
Deliciosos y muy faciles Gracias chef
Gracias, saludos
Gracias chef por la receta me gustan los tamales pero así saludables y si son sin nada de harina mejor, no quiero engordar
Gracias se ven riquísimos y muy saludables wow ,👍👍❤️❤️
Wow esos tamales si los hago, mmm se ven bien rricos y saludables👍 😏 😉 muchas gracias Chef saludos y Dios lo bendiga 🙏
Que genial poder comer tamal nutritivo y sin duda delicioso, gracias chef Roger
Los boy a hacer también se m antojan con Verdolagas gracias gracias gracias bendiciones
Excelente!,,,
Gracias excelente Receta mmm
Hola deliciosos como todo lo que comparte!!! 🥰
Que delicioso 😍 los necesito aser me encantó el vídeo yo soy muy tamalera y se me hace muy sano y sabrosos
Se ven muy ricos y se antojan
Riquísimos
Mil gracias
Se ven riquísimos, habrá que prepararlos. Muchas gracias.
Gracias, saludos
Wooooow se me hizo agua la boca 😋😋😋😋😋👌👌👌
Hola chef,se ven deliciosos 😋 los voy hacer
Se ven muy ricos
Se ven muy ricos 😋
Gracias por comentar
Hola chef que ricos tamales 😋 excelente opción gracias chef saludos
Gracias, saludos
Guuuauuu....👏👏👏....mira que los voy hacer😋😋....
Se ven rikisimos hay ke hacerlos😄😄
Que delicia gracias por compartir tu receta
¡Cómo Siempre, CHEF ROGER, Tus RECETAS son de DIEZ! Con ésta Ní Remordimientos Ní Sentimientos de Culpa. Qué Sabrosos se Ven. ¡Aún hay Tiempo para Disfrutarlos! ¡Qué la Guises Bien, SALUDOS desde MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO. Acá también hay mucha variedad para disfrutar. PROVECHO!
Gracias por tu comentario saludos
Sii, más tamales nutritivos por favor 🙏🌹
Hola gracias chef Roger por la receta. Se ven deliciosos los tamales. Si por favor más recetas saludables para preparar tamales. Saludos y bendiciones.🙏😋
Que rico! Hay que hacerlos!
Muchas gracias, los prepararé❤
Simplemente genial!! Gracias infinitas chef Roger 👏🙅🏼🥰👌
Mil gracias
Gracias por compartir esta receta Chef. Ojalá nos comparta recetas de tamales veganos.
Con mucho gusto
Excelente sugerencia!!
Mil gracias por la receta, (si metemos los tamales en olla de presión se cocen más pronto aproximadamente 20 minutos)
Que ricos tamales 😋
Chef 🫑 y más con la verdura se pueden hacer con hoja santa en lugar de las de acelga chef
Deliciosos y sobre todo mas saludable
Gracias por comentar
Cheff,que delgado!!!!! Felicidades!!!! Buenísima idea para comer tamales 😋
Gracias, saludos
Bendiciones gracias que rico
Sé miran riquísimos😳😳😳
Más recetas saludables por favor🎉
Claro que sí!
Qué ricura, los aré un día y, gracias
Gracias a ti
Hola rico mas recetas por fabor de fresa de limon por fabor gracias
Hermoso platillo
Chef, te la rifaste!!!! Que deliciosos tamales 😋 tal vez así convenza a mi niño más pequeño de comer más verduras.
Genial
Como siempre, perfecta receta
Muchísimas gracias
YO SI QUIERO MAS VERSIONES DE TAMALES SALUDABLES.
Hola Chef Roger. Más recetas de tamales saludables, por favor. 🙏 Mil gracias por compartir con nosotros su cambio de hábitos, en el que incluye más verduras, menos grasa, más aun lucen riquísimos.😋👏🏼🥳
Mmmm exquisitos los voy a preparar chef
Mil gracias desde Barranquilla Colombia,me encantan todas sus recetas,un abrazo
Buen día para todos desde Tijuana. Por el frío que se está sintiendo, unos tamalitos caerán muy bien con una bebida calientita y con verduras mejor. Muchas gracias por la receta chef Roger.
¿Puede darme otras opciones de grasas? Padezco colesterol alto y amo los tamales!!! 😔 Gracias
Si, más tamales saludables por favor👍👍👍
Wow qué ricos!!! Felicidades chef.
Gracias, saludos
Me encantó lo puedo rallar la zanahoria para q los chicos lo puedan comer. Pero se ven Buenazos . Dios te bendiga .saludos desde Perú
Que sabrosos muchas grasias
Gracias a ti
Claro q se me antojan chef se Ben deliciosos yo creo si me puedo comer unos 4 🤭
😋
Súper idea ! Muchas gracias por compartir su receta 🌹🌹🌹
Muy ricos los tamales de echó yo ya los hice y solo les agrego unas cucharadas de aceite de oliva y también quedan muy ricos gracias por compartir sus recetas
Excelente!
Excelente tamales muy nutritivos 😋 me saque el niño Dios en la rosca y debo los tamales les voy hacer la receta y les va a encantar ❤️ gracias chef. Y si más recetas nutritivas 🙏
Perfecto, saludos
Cómo siempre las mejores recetas are mis tamalitos
Muchas gracias 😊
Se ve riquísimo 😋 yo quiero , gracias Chef Roger , Dios le bendiga
Gracias 😀 Chef Róger s ven deliciosos mmmm esos tamales quierooo más tamales saludables saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟🙏🏼👏🤤
Muchas gracias Chef, excelente
A la orden
Hola gracias por compartir estas delicias!!! Saludos y BENDICIONES 😀🙏🙏✋✋
Muy buena idea y se ven riquísimos 😁
Mi chef es ud mago en la cocina q agradables y deliciosos tamales abrazos 🤗 ❤💙🙏🏻
Gracias, saludos