5 Thực phẩm Làm Tăng Mỡ Máu Mà Mọi Người Cần Tránh | Dr Ngọc
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2024
- Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
5 Thực phẩm Làm Tăng Mỡ Máu Mà Mọi Người Cần Tránh | Dr Ngọc
Dự phòng mỡ máu là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Để giảm mỡ máu, bạn có thể thực hiện ăn uống cân đối, hạn chế thức ăn có nhiều chất béo, đường và muối. Tập thể dục đều đặn cùng với việc duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng cũng giúp hạ mỡ máu. Sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ, hạt giống cũng góp phần hỗ trợ trong quá trình giảm mỡ máu và duy trì sức khỏe tim mạch.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người 5 thực phẩm làm tăng mỡ máu mà mọi người cần tránh. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé!
#MỡMáu #DựPhòngMỡMáu
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
5 Thực phẩm Làm Tăng Mỡ Máu Mà Mọi Người Cần Tránh | Dr Ngọc
0:00 5 Thực phẩm Làm Tăng Mỡ Máu Mà Mọi Người Cần Tránh
1:25 tinh bột
3:00 đường tinh luyện
4:10 chất béo bão hòa
5:25 chất béo dạng trans
7:45 hạn chế rượu bia
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ DỰ PHÒNG MỠ MÁU:
1. Mỡ máu cao nên kiêng gì?
• Mỡ máu cao nên kiêng gì?
2. Những cách giảm mỡ máu hiệu quả | VTC Now
• Những cách giảm mỡ máu...
3. 6 Thực Phẩm Giúp Tăng Mỡ Máu Tốt | Dr Ngọc
• 6 Thực Phẩm Giúp Tăng ...
4. Làm Cách Gì Để Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả? | Dr Ngọc
• Làm Cách Gì Để Giảm Mỡ...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về dự phòng mỡ máu: dự phòng mỡ máu, dự phòng bệnh mỡ máu, giảm mỡ máu, giảm mỡ máu bằng cách nào, giảm mỡ máu ăn gì, giảm mỡ máu nhanh nhất, giảm mỡ máu triglyceride, giảm mỡ máu cao, giảm mỡ máu và cholesterol, giảm mỡ máu cholesterol, giảm mỡ máu hiệu quả, giảm mỡ máu tại nhà, giảm mỡ máu không cần dùng thuốc, cách giảm mỡ máu, cách giảm mỡ máu cao, cách giảm mỡ máu tại nhà, cách hạ mỡ máu tại nhà, mỡ máu cao, mỡ máu.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup 
Хобби
mọi người có vấn đề về mỡ máu thì cứ gửi kết quả xét nghiệm mỡ máu qua zalo 0816303222 rồi BS Ngọc tư vấn cho nha
Rất cảm ơn bác sỹ
@@thingocquyvu6880😮 thực ko nó ko
Cám ơn bs rất nhiều ạ
Tôi bị mỡ máu mỡ gan dầu ăn có dùng được không ăn ít hay hạn chế xin bác sỹ tư vấn phản hồi xin cám ơn
Bác sĩ Ngọc thật tuyệt vời,cảm ơn bác sĩ rất nhiệt ,quan tâm nhiều đến sức khoẻ của mọi người .Đúng là: Lương y như từ mẫu
Cảm ơn bác sĩ Ngọc bệnh chúng tôi bệnh chúng tôi ghi chép lại đã chia sẻ bài 5 thực phẩm làm tăng mỡ máu rất thiết thực và bổ ích xin cảm ơn bác sĩ Chúc Bác khỏe vui tươi và hạnh phúc
🥰🥰🥰🥰
BS chia sẻ cách ăn uống để đ tr và phòng bệnh mở máu hay quá, bs đúng là người “ lương y như từ mẫu”, quá tuyệt vời bs ơi
BS Ngọc Tận Tâm chỉ bảo, cám ơn Bác...
🥰🥰🥰
Mỗi ngày không mở kênh của bsy ngọc là thấy không yên tâm. Nghiện kênh của bsy ngọc rồi .hay bổ ích. Giảng dải rõ ràng ngắn gọn. Xúc tích .cảm ơn ngọc nhé chúc ngọc luôn có nhiều sức khỏe. Sống vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình
Vâng em cảm ơn
Xin cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều đã chí sê cho mọi người biết để phòng bệnh
❤️❤️❤️
Cám ơn BS nhiều lắm, khi nào có đợt KM omega 3 , Bs thông báo để mn cùng mua nhe BS
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều, những lời giảng của BS giúp người dân nhiều kiến thức hữu ích nhằm bảo vệ sức khỏe, tránh được nhiều bệnh
🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn bác sĩ ngọc đã chia sẻ về mỡ máu và cách phòng tránh
Cám ơn bs Ngọc đã cùng cấp cho tôi kiến thức từ bảo vệ sk của bản thân rất bổ ích a .
Bác sĩ Ngọc nói dể hiểu ,rỏ ràng , giải thích cặn kẻ từng món không nên ăn , nghe mà thích quá luôn .
Chúc bác Ngọc và gđ luôn thật nhiều sức khỏe
Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ để mọi người biết cách dùng đúng thực phẩm và hạn chế thực phẩm có hại cho sức khỏe ạ ❤️❤️❤️🥰🥰🥰💐💐💐
❤️❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn bác sĩ ngọc chia sẻ, để mọi người biết để phòng tránh.
Quá tuyệt vời. Bs Ngọc là người có tài và có tâm nhất mà mình đk biết. Chúc bs và gđ thật nhiều sức khỏe ,hp và thành công. Cảm ơn bs rất nhiều.
Vâng em cảm ơn rất nhiều
Cam on bac sy da chia se thuc pham tot trong an uong de tranh nguy co mau nhiem mo
❤ cảm ơn bác sĩ Ngọc đá chia sẻ cho chúng tôi được nhiều điều rất bổ ích trong cuộc sống Xin chân thành cảm ơn
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Cám ơn video rất hữu ích của bs
Cảm ơn bs Ngọc nhiều ạ.
Bs Ngọc dễ thương,, nhiệt tình, có tâm và rât giàu kiến thức giúp mn hiểu nhiều về y học biêtcachs phòng tránh bệnh tật, cảm ơn bs rất nhiều
❤️❤️❤️
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhé
Cảm ơn bs Ngọc nhiều.Bác đã truyền đạt những kiến thức rất bổ ích ❤❤❤
Vâng ❤️❤️🥰
Cam ơn bác sĩ ngọc nhiều
Cảm ơn BS Ngọc nhiều
Cảm ơn Bs Ngọc đã đưa ra nhg chương trình rất bổ ích
🥰❤️❤️
Chào BS Ngọc cảm ơn Em có tấm lòng chân thành hướng dẫn bệnh nhân tận tình chu đáo Chúc Em và gđ thật nhiều niềm vui sức khỏe bình an Hạnh Phúc nhé ❤❤❤
Vâng em cảm ơn anh/chị rất nhiều đã luôn theo dõi và ủng hộ em
Rất cám ơn bác .Cầu mong gia đình bác luôn vui khỏe và an lạc
Vâng em cảm ơn ❤️🥰
Çhao Dr: Cam on bs.chic Bs.cuoi tuan,vui ve,hanh fuc, voi giadinh.
🥰🥰🥰
Bác sĩ Ngọc nhiệt huyết tận tâm giúp nhân dân rất nhiều ,chu đáo nhân hậu tuyệt vời ,chúc bs Ngọc và gd mạnh khỏe và thành công nhé
Vâng bs cảm ơn @huishpa1900 rất nhiều
Chào BS tôi biết câu hỏi này ngoài đề,nhưng xin nhờ BS giải thích dùm.Kem Retinol công dụng của nó và cách dùng như thế nào ạ.Xin cảm ơn BS
Chào bác sĩ Ngọc hôm nay lại đuợc nghe lời chia sẻ, tránh ăn những thực phẩm xấu, biết để phòng tránh rất cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ, cầu cho GĐ bác thật nhiều sức khỏe HP bình an nhé ❤️🥰🌹
Vâng em cảm ơn anh đã theo dõi chúc anh nhiều sức khoẻ nhé
Chào BS Ngọc cảm ơn BS chia sẻ những điều rất bổ ích
Vâng ạ
Cảm ơn em đã hướng dẫn
Cảm ơn bs Ngọc tư vấn rất hiệu ❤
Rất chuẩn và cảm ơn kênh đã cung cấp thông tin rất bổ ích cho mọi người
❤️❤️❤️
Vì sức khỏe của mọi người, cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ.
❤️❤️🥰
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều ,chia sẻ cho mọi người hiểu biết về tăng mỡ máu, chúc bác sĩ sức khỏe mỗi ngày. 🌹🌹🌹
❤️❤️🥰🥰🥰🥰
Bs tư vấn rất rõ ràng , dễ hiểu . Cảm ơn bs rất nhiều !
Vâng
Bs ngọc nói rõ ràng ,ngắn gọn dễ hiểu chúc Bs luôn Mk ,thành cg trg cs
Cảm ơn Dr Ngọc.
Cảm ơn nhiều nhé BS. LUÔN chúc cả gia đình mạnh khỏe bình an
Bs cảm ơn rất nhiều
Rất hữu ích và thực tế. Cảm ơn bs Ngọc nhiều
Vâng ❤️🥰
Cô cam ơn bs Ngọc đã cho mn hiểu tường tận cách phòng bệnh mỡ máu ..Rất bổ ích ạ
Vâng 🥰🥰🥰
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ những thông tin rất bổ ích đối với cuộc sống của mọi nguòi .❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
🥰🥰🥰
Cảm ơn B.S rất nhiều. Chúc kênh thành công tốt đẹp nhất.
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bác sỹ rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ cùng gia đình luôn luôn mạnh khỏe gặp nhiều niềm vui trong cuộc sống!
Vâng cháu cảm ơn chú
Xin cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ để mọi người hiểu biết
🥰🥰
Bai giang tuyet voi cam on bs Ngoc nhe❤
🥰❤️
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
❤️❤️❤️
Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều nhờ bs chia sẻ một video thật tuyệt vời để cho mọi người bị bệnh biết được chế độ ăn uống cho phù hợp
🥰🥰🥰
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều
🥰🥰🥰
Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ cho mọi người . Chúc bác sỹ ngày càng thành công mạnh khỏe và hạnh phúc .
❤️❤️❤️
Chào BS chia sẻ rất thực tế rõ ràng chúc BS và gđ mạnh khỏe
🥰🥰🥰
Cảm ơn bs ngọc đã chia sẻ bai về mô màu cho tất cả mọi người trên thế giỏi cùng nghe để tránh những thức ăn xâu để bảo về sk cho moi người em và toàn thể thế giới rất cảm on bs ngoc mong bs nhiều sức khỏe để Lo chia sẽ cho mọi người cũng nghe a
❤️❤️❤️
Bs chia sẻ rất dễ hiểu.
cam on Bac Ngoc rat nhieu
❤️❤️🥰
Cảm ơn và chúc sức khỏe BS
❤️❤️
Hay quá ! Xin cảm ơn bác sỹ ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Cảm ơn bs Ngọc rât nhiều❤❤❤
❤️❤️❤️
Hay lắm cảm on bs nhieu , bs rat co tam
❤️❤️🥰🥰
Cảm ơn Bsỹ đã nghiên cứu và chia sẻ
❤️🥰🥰
Cảm ơn bs Ngọc rấy nhiều . Đã cho chúng tôi biết đc tt bổ ích . Chúc bs l và gđ luôn bình an .
❤️❤️❤️
Thật tuyệt vời cảm ơn nhiều
🥰🥰🥰
Chúc bs ngọc cuối tuần vui vẻ nhiều sức khỏe hạnh phúc bên gia đình nhiều năng lượng
Bs cảm ơn rất nhiều
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ
Vâng ạ
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤
❤️❤️
Cảm ơn bắc Si nhiêu
Cảm ơn bác sĩ cho mọi người hiểu về một số thực phẩm tốt cho sức khỏe và những thực phẩm o tốt mà trành
❤️❤️🥰🥰🥰
Tôi hay nghe dr ngoc . Cảm ơn bs.
🥰🥰🥰
Chào bác sĩ. Ngọc chúc sức khỏe luôn bình an và hạnh phúc gặp nhiều may mắn nhé bs
Bs cảm ơn chị
Can ơn bác sĩ Ngọc 🎉🎉🎉
🥰🥰🥰
Chào BS 😊Ngọc.Chúc BS luôn mạnh khỏe
Vâng em cảm ơn ạ
Bác Sĩ Ngọc nói về nước ion kiềm được không ạ ? Em thấy được quảng cáo bảo có thể diệt được Acid. Nước khoáng tính kiềm tốt hơn hay là nước ion kiềm tốt hơn ạ. Cảm ơn bác sĩ
Cô rất thích nghe bác sĩ cường nói rất hay, tích cực và hết lòng vì cộng đồng! Chúc bác sĩ và gia đình luôn vui khỏe!
❤️❤️🥰🥰
Đây là bs Ngọc
Dạ e cảm ơn bác sỹ ạ
❤️❤️
Chào bs Ngọc xin cảm ơn bs nhờ bs nên cô mới biết ăn uống như thế nào rất biết ơn bs nhiều
Vâng cô chúc cô nhiều sức khoẻ ạ
Cảm ơn BS Mình nhận được nhiều điều rất tốt cho sk từ BS
🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn b sỹ đã giúp mọi người
❤️❤️❤️
Cảm ơm bs ngọc ,
🥰🥰🥰
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Chúc c sức khoẻ
Bs này vui tính, hay, tếu tếu nữa.
cám ơn bác . Mấy chỉ số cơ gì bác cc thêm chử ở màn hình để sẽ dễ kiếm ví dụ như GIC . Thank bác
Cảm ơn BS Ngọc
Chào chị ❤️
❤Cam on Bs rat nhieu ❤❤❤❤🙏
Vâng ạ ❤️
Cám ơn bác sĩ ngọc rất nhiều
🥰🥰🥰
Chào bác sĩ… quá tuyệt vời,,, cảm ơn bác sĩ!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰❤️
Bài chia Sẻ rất hữu ích cho mọi người Cám ơn bs ngọc rất nhiều chúc bs và gia đình luôn bình an hạnh phúc Thành đạt trong mọi lĩnh vực
Hay quá cầm ơn b s ngọc nhiều
❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn bs Ngọc
🥰🥰🥰❤️
Bác sĩ Ngọc chia sẻ rất mượt nghe rất thông thái các bác sĩ khác chia sẻ không hay tất cả MC không ai bằng bác sĩ Ngọc nghe rất nước tay quá chuẩn lắm ok ok ok
🥰🥰🥰🥰
Thong tin rat tuyet vơi ❤❤🎉🎉
Cảm ơn BS.
❤️🥰
Rat hay chuc bs Ngoc cuoi tuan vui khoe❤
❤️❤️
Cảm ơn bs
💕💕💕
Dạ cảm bác sĩ rất nhiều để cho gia cả nhà mình nên tránh 👍👍
❤️❤️
Bác sĩ Ngọc chia sẻ hay từ cách nói chuyện như MC hay lắm mình rất thích bác sĩ Ngọc giọng nói rất hay dễ tiếp thu rất hay
Vâng em cảm ơn nhé
Tuyệt vời bác sỹ ơi chuẩn luôn
🥰🥰🥰
Chúc bs và Gia đình có nhiều sức khỏe vui vẻ hp
🥰🥰
Cảm ơn bác sĩ
❤️🥰
Cảm ơn BS
❤️❤️❤️
Thât tuyêt vời với bài chia sẻ này bs nói cu thể moi người lưa chon thức ăn tốt cho sk cảm ơn bs Ngoc nhìu chúc bs luôn bình an ❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️