Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
01:09 สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่เซลล์04:55 วิธีซ่อมแซม DNA และสารอาหารที่ควรได้รับ09:16 วิธีกำจัดขยะภายในเซลล์11:13 วิธีกำจัดเซลล์ซอมบี้ ไม่ให้เซลล์โกงความตาย12:56 วิธีรีเซ็ตสวิตช์ควบคุมยีน18:25 วิธีเพิ่มปริมาณไมโทคอนเดรียด้วยการออกกำลังกาย19:39 วิธีเพิ่มประสิทธิภาพไมโทคอนเดรีย21:23 วิธีดูแลสเต็มเซลล์22:37 วิธีดูแลจุลินทรีย์ที่อยู่ในร่างกาย
เสนอให้ใช้คำทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ให้ถูกต้องครับDNA aging ไม่มีนะครับ DNA damaged causes cell aging น่าจะเหมาะสมชื่นชมในการทำรายการครับ
ทานอาหารให้ครบหลากหลาย,ออกกำลังกาย,วิตามินเสริม,if
เหมือนนั่งในห้องเรียนเลย สาระล้วนๆ เป็นกำบังใจให้นะครับ ตามทุกEP.😊😊😊
ขอบคุณครับอาจารย์อธิบายได้ละเอียดกว่าอาจารย์ฝรั่ง
ดีครับ พูดเรื่องยากให้ฟังยาก ฟังคลิปนี้อยู่ แต่เนื้อหาส่วนใหญ่บอกไปแล้วในคลิปก่อนให้ไปหาฟังเอง 🎉
น่าจะพูดศัพท์วิชาการให้หน่อยลง และเพิ่มศัพท์ที่เข้าใจง่ายมากขึ้น เช่น เรื่องการกินผักผลไม้ อาจจะยกตัวอย่าง เพิ่มเติมให้เข้าใจง่ายขึ้นจะดีมากๆครับ
เห็นด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล เป็นคลิปที่ดีมากๆ เลยค่ะ ❤
ได้ความรู้เพิ่มพ๊น ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏👍🌹
ดีมาก ชัดเจน เคลียร์ กระชับ ตรงประเด็น
อาจารย์ให้ความรู้ที่ใกล้ตัว_ฟังง่าย_สามารถนำไปทำให้เกิดขึ้นได้จริง / ขอบคุณมากค่ะ จะติดตามฟังต่อไปค่ะ
ชอบรายการนี้มาก วิชาการสุดๆ
ชอบทุก Ep. ที่ได้ฟังเลยค่ะ ปังๆนะคะ ดร.❤
ขอบคุณมากครับ ข้อมูลแน่นมากกก แต่ช่วยทำให้เข้าใจง่ายครับ 🙏
มีประโยชน์มากครับ
รายการนี้ดีมากครับ❤❤
ชอบรายการนี้มากมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏
ชอบฟังมากๆค่ะได้ประโยชน์
ขอบคุณครับ
ชอบรายการนี้มากเลยค่ะ กไลังไล่ดูวีดีโอย้อนหลัง
ขอบคุณมากครับอาจารย์
ทำเรื่องไข่ผำหน่อยคับ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณค่ะ ดร.❤
ดีมากค่ะ ติดตามแล้วนะคะ ขอบคุณค่ะ❤
สเต็มเซลล์ สามารถเพิ่มขึ้นด้วยการกินได้แล้วตรวจวัดแล้วเพิ่มขึ้นได้มากจริงและช่วยให้เส้นเลือดไม่ตีบตัน ไม่แข็ง มีผลให้เบาหวาน ความดัน หัวใจ ไต สมอง ดีขึ้นอย่างชัดเจนโรคงูสวัด ไข้เลือดออก ฯลฯที่เกิดจากความเสื่อมชรา เพราะอวัยวะขาดสเต็มเซลล์ เมื่อมีเซลล์ชนิดต่างๆ มาซ่อมสร้างให้อวัยวะที่เสื่อมเสียกลับมาทำงานได้ปรกติ โรคก็หายไปงานวิจัยม.ช.ม.แนวทางใหม่ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตใช้ได้ผลมาหลายปีแล้วใช้หลักการกินสารที่กระตุ้นให้ร่างกายปลดปล่อยสเต็มเซลล์เพิ่มขึ้นจากเดิมจำนวนมาก แปลงเป็นเซลล์ชนิดต่างๆ ดูแลร่างกายให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้ปรกติ จึงปลอดโรคเพียงแคปซูลละ 12 บาทไม่เป็นโรค กินป้องกัน เช้า 1 แคป ก่อนนอน 1เป็นโรค เช้า 2 ก่อนนอน 2ไตระยะ 5 แผลเบาหวาน ไม่ต้องตัด เบาหวานหัวใจ สมองเกิดจากหลอดเลือดมีปัญหาช่วยได้อย่างดี อายุมากแล้วควรกิน กันอวัยวะเสื่อม ที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนวัยทอง กระตูกพรุน โรคเรื้อรังขาดภูมิคุ้นกันร่างกายสร้างเอง ไม่แพ้
การที่เรามีลุกทำให้เซลลให้ร่างกายเสื่อมไวไหมคะ ทันมีผลกระทบไหม ขอสอบถามผุ้รุ้หน่อยค่ะ
ชอบบุคลิกและจังหวะการสื่อสารมีเสน่ห์มากเหลือเกินครับ
หล่อด้วย
น่าจะบอกถึงงานวิจัยของใครบ้างโดยย่อ..น่าเชื่อแค่ไหนด้วยค่ะ
ไม่เชื่อก็อย่าตามคับ งานวิจัยนี้เพิ่งค้นพบใหม่ไม่นานคุณก็เชื่อตำราเก่าๆอย่างอาหารหลัก5หมู่ต่อไปคับ
❤❤❤😊
แบบนี้เราก้จะอายุสั่น
ตอนแรกกล่าวว่า มี14อย่างที่จะทำลายdna และจะสรุปให้ฟัง แต่ไม่เห็นมี
กิน NMN แล้วนอนไม่หลับค่ะ😅
ตื่นเถอะครับ
คือ เรื่องพวกนี้ มันไม่ได้ แค่อ่านแล้วเอามาพูดนะครับ อันตรายมากๆๆๆNAD มีข้อเสียFolate มีข้อเสีย ทุกอย่างมีด้านดีและเลว คือ ถ้าใครจะฟัง อย่าเอาไปทำ individule นะครับ ต้องไป ตรวจหลายอย่างก่อน ค่อย เริ่ม กระบวนการยุ่งกับ เซลไม่งั้น กินโง่ๆ อายุจะ ยืนกว่า ด้วยนะครับร่างกายคน มันซับซ้อนกว่าแดก ทุก อย่างแล้วมันจะดีเอง ไม่งั้น ทุกคน อายุ 150ปีหมดแล้ว ครับ
ได้ความรู้ จากการฟัง
💘💘💘
ชอบฟังค่ะ ขอบคุณที่แชร์ความรู้ดีๆนะคะ
อาจารย์ช่างเก่งและอธิบายได้ฉะฉานและชัดเจนมากค่ะ
ชอบการพูดที่มีประโยชน์ดีได้ความร้ดูเกี่ยวกับร่างกาย😅😂❤❤
![รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk](/img/1.gif)
01:09 สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่เซลล์
04:55 วิธีซ่อมแซม DNA และสารอาหารที่ควรได้รับ
09:16 วิธีกำจัดขยะภายในเซลล์
11:13 วิธีกำจัดเซลล์ซอมบี้ ไม่ให้เซลล์โกงความตาย
12:56 วิธีรีเซ็ตสวิตช์ควบคุมยีน
18:25 วิธีเพิ่มปริมาณไมโทคอนเดรียด้วยการออกกำลังกาย
19:39 วิธีเพิ่มประสิทธิภาพไมโทคอนเดรีย
21:23 วิธีดูแลสเต็มเซลล์
22:37 วิธีดูแลจุลินทรีย์ที่อยู่ในร่างกาย
เสนอให้ใช้คำทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ให้ถูกต้องครับ
DNA aging ไม่มีนะครับ DNA damaged causes cell aging น่าจะเหมาะสม
ชื่นชมในการทำรายการครับ
ทานอาหารให้ครบหลากหลาย,ออกกำลังกาย,วิตามินเสริม,if
เหมือนนั่งในห้องเรียนเลย สาระล้วนๆ เป็นกำบังใจให้นะครับ ตามทุกEP.😊😊😊
ขอบคุณครับอาจารย์
อธิบายได้ละเอียดกว่าอาจารย์ฝรั่ง
ดีครับ พูดเรื่องยากให้ฟังยาก ฟังคลิปนี้อยู่ แต่เนื้อหาส่วนใหญ่บอกไปแล้วในคลิปก่อนให้ไปหาฟังเอง 🎉
น่าจะพูดศัพท์วิชาการให้หน่อยลง และเพิ่มศัพท์ที่เข้าใจง่ายมากขึ้น เช่น เรื่องการกินผักผลไม้ อาจจะยกตัวอย่าง เพิ่มเติมให้เข้าใจง่ายขึ้นจะดีมากๆครับ
เห็นด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล เป็นคลิปที่ดีมากๆ เลยค่ะ ❤
ได้ความรู้เพิ่มพ๊น ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏👍🌹
ดีมาก ชัดเจน เคลียร์ กระชับ ตรงประเด็น
อาจารย์ให้ความรู้ที่ใกล้ตัว_ฟังง่าย_สามารถนำไปทำให้เกิดขึ้นได้จริง / ขอบคุณมากค่ะ จะติดตามฟังต่อไปค่ะ
ชอบรายการนี้มาก วิชาการสุดๆ
ชอบทุก Ep. ที่ได้ฟังเลยค่ะ ปังๆนะคะ ดร.❤
ขอบคุณมากครับ ข้อมูลแน่นมากกก แต่ช่วยทำให้เข้าใจง่ายครับ 🙏
มีประโยชน์มากครับ
รายการนี้ดีมากครับ❤❤
ชอบรายการนี้มากมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏
ชอบฟังมากๆค่ะได้ประโยชน์
ขอบคุณครับ
ชอบรายการนี้มากเลยค่ะ กไลังไล่ดูวีดีโอย้อนหลัง
ขอบคุณมากครับอาจารย์
ทำเรื่องไข่ผำหน่อยคับ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณค่ะ ดร.❤
ดีมากค่ะ ติดตามแล้วนะคะ ขอบคุณค่ะ❤
สเต็มเซลล์ สามารถเพิ่มขึ้นด้วยการกินได้แล้ว
ตรวจวัดแล้วเพิ่มขึ้นได้มากจริง
และช่วยให้เส้นเลือดไม่ตีบตัน ไม่แข็ง มีผลให้เบาหวาน ความดัน หัวใจ ไต สมอง ดีขึ้นอย่างชัดเจน
โรคงูสวัด ไข้เลือดออก ฯลฯ
ที่เกิดจากความเสื่อมชรา เพราะอวัยวะขาดสเต็มเซลล์
เมื่อมีเซลล์ชนิดต่างๆ มาซ่อมสร้าง
ให้อวัยวะที่เสื่อมเสียกลับมาทำงานได้ปรกติ โรคก็หายไป
งานวิจัยม.ช.ม.
แนวทางใหม่ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
ใช้ได้ผลมาหลายปีแล้ว
ใช้หลักการกินสารที่กระตุ้นให้ร่างกายปลดปล่อยสเต็มเซลล์เพิ่มขึ้นจากเดิมจำนวนมาก
แปลงเป็นเซลล์ชนิดต่างๆ ดูแลร่างกายให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้ปรกติ จึงปลอดโรค
เพียงแคปซูลละ 12 บาท
ไม่เป็นโรค กินป้องกัน เช้า 1 แคป ก่อนนอน 1
เป็นโรค เช้า 2 ก่อนนอน 2
ไตระยะ 5
แผลเบาหวาน ไม่ต้องตัด เบาหวาน
หัวใจ
สมอง
เกิดจากหลอดเลือดมีปัญหา
ช่วยได้อย่างดี
อายุมากแล้วควรกิน กันอวัยวะเสื่อม ที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน
วัยทอง กระตูกพรุน โรคเรื้อรัง
ขาดภูมิคุ้นกัน
ร่างกายสร้างเอง ไม่แพ้
การที่เรามีลุกทำให้เซลลให้ร่างกายเสื่อมไวไหมคะ ทันมีผลกระทบไหม ขอสอบถามผุ้รุ้หน่อยค่ะ
ชอบบุคลิกและจังหวะการสื่อสารมีเสน่ห์มากเหลือเกินครับ
หล่อด้วย
น่าจะบอกถึงงานวิจัยของใครบ้างโดยย่อ..น่าเชื่อแค่ไหนด้วยค่ะ
ไม่เชื่อก็อย่าตามคับ งานวิจัยนี้เพิ่งค้นพบใหม่ไม่นานคุณก็เชื่อตำราเก่าๆอย่างอาหารหลัก5หมู่ต่อไปคับ
❤❤❤😊
แบบนี้เราก้จะอายุสั่น
ตอนแรกกล่าวว่า มี14อย่างที่จะทำลายdna และจะสรุปให้ฟัง แต่ไม่เห็นมี
กิน NMN แล้วนอนไม่หลับค่ะ😅
ตื่นเถอะครับ
คือ เรื่องพวกนี้ มันไม่ได้ แค่อ่านแล้วเอามาพูดนะครับ อันตรายมากๆๆๆ
NAD มีข้อเสีย
Folate มีข้อเสีย
ทุกอย่างมีด้านดีและเลว
คือ ถ้าใครจะฟัง อย่าเอาไปทำ individule นะครับ ต้องไป ตรวจหลายอย่างก่อน ค่อย เริ่ม กระบวนการยุ่งกับ เซล
ไม่งั้น กินโง่ๆ อายุจะ ยืนกว่า ด้วยนะครับ
ร่างกายคน มันซับซ้อนกว่าแดก ทุก อย่างแล้วมันจะดีเอง
ไม่งั้น ทุกคน อายุ 150ปีหมดแล้ว ครับ
ได้ความรู้ จากการฟัง
💘💘💘
ชอบฟังค่ะ ขอบคุณที่แชร์ความรู้ดีๆนะคะ
อาจารย์ช่างเก่งและอธิบายได้ฉะฉานและชัดเจนมากค่ะ
ชอบการพูดที่มีประโยชน์ดีได้ความร้ดูเกี่ยวกับร่างกาย😅😂❤❤