キュッと上がる！小尻ヨガ★★

[@megu3217]

雅子さん　こんにちは😊
お尻に効きました！
プリ尻目指して頑張ります🍑

[@yogakurage]

わーい、コメント嬉しいです❣️😆ありがとうございます😊

[@Kimama702]

ちょっとしんどかったけど骨盤股関節をしっかり使ったアーサナで氣持ちが良かったです。お腹やお尻が温かくなりました。
最高の胡座はべちゃ〜と付きました👍🤣
ありがとうございます🧘‍♀️👏🎶😁

[@yogakurage]

よかった！最後の安楽座の安定感を感じていただけて嬉しいです😆✨しっかり効果が出ているということは、ちゃんと練習されたということなので、その調子でぜひ取り入れてみてください❣️いつもありがとうございます😊

[@user-fy8yj4vz2d]

楽しかったでーす❤
Liveの美尻ヨガが好きでよくやってましたが、少し優しいのを選びたい時はこのヨガをやります👍
私も最後の安楽座がやりやすくなったー！
来週末はバリ島へ行きます❤
ので、次の日曜日ヨガは帰国してからの楽しみにしてます🧘‍♂️
グリーンのシュシュ可愛い💕

[@yogakurage]

わぁ、LIVEのやつをやってくれてたんですね、嬉しい😆✨安楽座がやりやすくなったということは、ちゃんと効果があったということです👏グリーンのシュシュ褒めていただいてありがとうございます😊バリ島うらやましいなぁ💙めっちゃ楽しんできてください🙌

[@kokkochan1797]

お尻　股関節　太ももへのアプローチの仕方が本当に豊富で　今日も
飽きないくらげヨガ
を実感しました。
最後の安楽座で
ビフォーアフターの違いがビックリする程実感できました。
今日も有難うございました❤

[@yogakurage]

すばらしー👏👏よかったです！！臀筋と股関節がちゃんと緩んだ証拠です😆
こういう練習が積極的に柔軟性をたかめることになるので、ほんまにオススメです！
またやってみてくださいね★いつもありがとうございます😊

[@kokkochan1797]

たった今朝のくらげヨガタイムを終わった所でした。お忙しい中の返信有難うございました。