Qué interesante lo que comentas de la alimentación, Azara. Ya había oído la alimentación se corredores de montaña basada más en grasas saludables y proteínas que en carbohidratos. Y salir en ayunas a entrenar: lo he probado alguna vez y me va muy bien.
💯 X 💯 recomendable 😁 se me hizo corto.. 😎🤟👌
Qué interesante lo que comentas de la alimentación, Azara. Ya había oído la alimentación se corredores de montaña basada más en grasas saludables y proteínas que en carbohidratos. Y salir en ayunas a entrenar: lo he probado alguna vez y me va muy bien.
Awesome video Azara ! Very good content. Can I ask if you never you poles in ultra races ? Never see you use them.
Que son esas maderas q llevas en las manos en carrera?
Son unos palos que estamos probando para mejorar la estabilidad. No podemos comentar nada todavía.