N'oubliez de vous étirez.. Ça l'évite de trop musclez et ça détend les muscles après l'exercice.. dépendant de votre température corporelle.. il est toujours mieux de s'étirer lorsqu'on a sué et qu'on a chaud.. Très important! Le fait que le muscle soit étiré permet au corps de continuer à muscler tout en reposant le muscles et en l' allongeant. Bref, ça le rend plus fort et plus souple! Toujours s'étirer après tout exercice qu'il soit cardio-vasculaire ou musculaire, car tous les muscles travaillent! :) ... ;) Merci pour cette vidéo Cynthia ! Ça redonne du pep! ;)
Bravo Cynthia pour ton travail, :) j'adore tes vidéos comme tjrs :) seulement les filles .... LA CELLULITE n'est pas un ENNEMI, c'est naturel, la femme en stock car cela sert pour son rôle "maternel", c'est pour cela que l'homme n'en a pas. certes ce n'est pas esthétique, mais arrêtons de se former une mentalité à cause des médias Une femme est doit avoir des "réserves" dans la logique de la nature surtout lorsqu'elle est en âge d'avoir des enfants. Bref, dans tous les cas le secret qui n'en est pas un: éviter les sodas, le nutella, les bonbons, les sucreries industriels, les chips, la mayo, les gateaux apéro, et vous verrez :) les fruits et légumes du jardins, la viande du boucher, le fromage du coin etc..., le vrai gout des vrais aliments en fait :) et le sport, le dynamisme et toujours se dire je peux faire plus ! Bref pas de débats les filles svp, je voulais donner mon avis c'est tout, chacun fait ce qu'il veut de toute façon :)
Coucou Cynthia! Tout d'abord je voudrais te dire que j'adore tes vidéos, elles sont toujours très utiles et très bien expliquées ;p Je voulais aussi savoir si tu pouvais faire une vidéo "spéciale' sur le fard à paupiere, ou plutôt les "techniques d'applications", quels sont les pinceaux à utiliser pour obtenir tel ou tel effet, etc.. Bien entendu c'est juste une suggestion ^^ Voila voila, encore une fois j’espère que tu continueras longtemps tes vidéos car elles sont vraiment géniales, gros bisous de France! :)
Tu as un corps magnifique Cynthia. J'aime le fait que tu gardes toujours un esprit critique et réaliste et peu importe ce que tu fais tu n'a jamais l'air superficielle ou d'une nunuche !
Très belle vidéo moi j'applique déjà le conseille de l'alimentation et des exercices pour les jambes ce qui est bon aussi c'est de faire de la marche rapide ;) continue comme sa gros bisous :)
Coucou!! Super ta vidéo, j'ai moi aussi comme bcp de femmes de la cellulite et bien incrustée, la vilaine!! Merci pour ton courage et tous tes bons conseils.
Super vidéo, comme toujours. Je ne sais pas si quelqu'un pourra confirmer ce que je vais dire mais j'ai appris il y a bien longtemps que le corps des femmes stockera des graisses à vie pour toujours avoir des réserves pour le bébé si on est enceinte... D'où le lien avec le fait que les hommes n'en n'ont pas je suppose (?).. Merci encore et bravo pour tous les efforts que tu fournis dans ce si dur combat! :)
Je conseil le programme de kayla itsines. Ca aide à savoir quoi faire comme exercice et à s'imposer une discipline. En tout cas très bonne vidéo. Merci Cynthia :)
coucou après avoir lu ton article sur la cellucup et pas mal de recherche, j'ai finalement investi dans cet outils magique. J'ai une cellulite très marqué et localisé... J'ai vraiment vu une différence au bout de deux semaine d'utilisation matin et soir avec une huile anti cellulite, du sport et une relativement bonne alimentation , beaucoup d'eau du the vert et des granules homéopathique pour la rétention d'eau (oui je suis en guerre contre ma cellulite !) . Bon courage a toute dans votre lutte anti -capiton :-)
salut j'ai pris l'huile anti cellulite tonifiante le petit marseillais ^^ il sent pas très bon mais il est efficase (si tu le prend fait pas la meme betise que moi pour une cuisse de pression sufise ^^ )
Super video!! Tu devrais essayer le Buffy de lush c'est comme un petit pain de savon que tu frotte sur tes cuisses dans la douche je trouve que sa aide beaucoup et j'ai vue une grosse difference!!
Merci CYNTHIA pour tous tes bons conseils et les exercices plus les massages dans la bonne ambiance! Hi-Hi, moi aussi mon chat me regarde aussi quand je pratique mes exercices! Je bois du thé vert c'est bon et du thé à l'Hibiscus.aussi Se doucher à l'eau froide c'est vrai c'est l'idéal pour les jambes et les pieds gonflés quand il fait chaud! Amitiés Mireille (Belgique)
Rien a voir avec la vidéo, mais bravo pour avoir été sélectionnée au concours NYX ! J'ai montré tes photos et vidéos à ma mère qui était makeup artist et elle a trouvé super beau !! Gros bisous
COucou. Vidéo très intéressante :D! Pr ma part, ma pharmacienne m'a conseillé de prendre un pt veinotonique, au moins durant l'été. Elle m'a expliqué que les cellules graisseuses compriment les vaisseaux sanguins dc mauvaise circulation du sang et mauvais drainage et du coup capitons... Enfin en gros lol!! Ben écoute depuis que j'en prends (ceux que je prends sont à base de plantes), ben elle a diminuée vraiment. Peut-être à essayer ;D! Des gros becs (j'adore cette expression :D)
J'adore tes vidéo "j'ai testé la marque..". je trouve que ca aide vraiment à choisir un produit. on en trouve tellement de toute marque plus ou bien. Est ce que tu pourrais un jour le faire sur la marque NARS. Tout e monde parle que du blush "orgasm" mais je suis sur qu'il existe d'autre produit super moins bien connu.
J'ai adoré ton chat qui suit tes mouvements de jambes et les reproduit avec sa queue :-) Sinon ça fait du bien de voir une fille avec un corps comme le tien sur RUclips. Je parle d'un corps normal et pas filiforme comme on en voit trop sur le net.
Célia Heurtier pour le coup effectivement moi je le fait depuis un bon momentet ça marche bien, au début c'est tous les jours (pendant une semaine environ). Et après une fois par semaine pour entretenir (en combinant avec le reste des trucs ^^) pour ma part c'est : -1 capsule nespresso du jour ou de la veille (pas de gachi on reprend celle du boulot ;) ) -1 cuillère à soupe d'huile d'olive -1 cuillère à café de glycérine -un peu d'extrait de vanille (juste pour l'odeur si on le fait le matin ^^) on touille un peu le tout et hop ! juste avant la douche (à faire absolument dans le bac de douche par contre ! sinon attention les tâches ! on masse bien les zones concernées et on rince bien. On fini sur la douche normale pour rincer le côté un peu gras
Cynthia !!! Mais tu es totalement crazy, t'as vraiment des jambes de rêve une magnifique taille et le plus important des formes très féminine attention à ne pas perdre ça. Ps: j'adore t'es vidéos ♥ #Kisses lol
Je suis à la recherche de la genre de brosse que tu utilises dans le video ... Est ce que ça a un nom ? Hihi🙊 j'ai peur d'en prendre une qui ne sert pas à ça
Est ce qu on peut trouver la celucup en magasin quelque part au quebec ou on doit absolument la commender ?merci beaucoup pour ta video elle maidera beaucoup jai le meme probleme que toi... mes jambes elles ont tout les probleme du monde haha xxxx 😘
Ta vidéo tombe à pic! Je suis en rééquilibrage alimentaire et je me suis remise au sport pour d'une part perdre du poids (of course!), retrouver du souffle et perdre un peu ma @&#¥ de cellulite lol!! J'utilise la Cellu Cup mais bon sang ce que ça fait mal!! Je persiste, je me dis qu'à force je sentirai moins la douleur... Mais ça a l'air de donner des bons effets. Il paraît que le thé vert ça marche, je vais essayer. Tu ne bois pas des thés détoxifiants Cynthia Dulude ? J'ai beaucoup aimé ta vidéo, tu m'as bien fais rire avec tes danses! 😉 Bisous💋
Salut, notre truc à nous à la maison c'est que les couvertures qui nous tiennent chaud l'hiver sont pliées et mise sous le matelas au pied du lit l'été, comme ça nos jambes sont surélevées tout l'été !
La cellulite n'est pas une rétention d'eau mais un état d'asphyxie des tissus de l'hypoderme, la partie la plus profonde de notre peau. C'est des ammas graisseux.. Oui l'alimentation et le sport aident, mais c'est surtout les massages qui changent la donne.. Parole d'esthéticienne.
Pour avoir tester le programme Top body challenge c'est vrai que au début j'ai eu peur en voyant que je gagnai des cuisses en prenant du muscle mais dans la 2eme moitié j'ai vraiment vu la cellulite partir et des jambes plus fuselées plus jolies ! Le sport ça fonctionne donc bien mais au bout d'un certain temps et d'effort ;) La petite ventouse a l'air pas mal non plus ! Merci du bon plan !!
Beau vidéo, mon coup de coeur ,ton chat couché qui suit de la tête ton mouvement de jambe et branlant de la queue dans le rythme. Tordant. Comme toujours tes vidéos sont intéressants.
Bonjour Cynthia, lol, j'adore ton chat qui suis du regard et de sa queue en cadence les mouvements de ta jambe lors de ton exercice. Sinon tes conseils bien. BISOUS
En fait quand on mange toujours se poser la question ".qu'est ce que cet aliment va faire dans mon corps?" "qu'est ce qu'il va distribuer et qu'est ce que les différentes partie de mon corps vont pendre?" sachez aussi que les aliments type féculents se stockent bcp dans les cuisses et fesses aussi, lorsque l'on en mange trop souvent. voila un peu des secrets des femmes de ma famille, et je précise que pour moi la nourriture est une passion, j'adore manger :)
Je pense que la clé c'est de bouger, et d'avoir une alimentation variée (riche en fruits et légumes) et de privilégier les aliments pauvres en graisses saturées (les graisses saturées sont le plus souvent d'origine animale, ou huile de palme...). Moi aussi je suis gourmande, j'aime manger mais j'essaie de changer mes habitudes, par exemple pour les biscuits/gâteaux/pâtes à tarte, je remplace le beurre par une huile végétale riche en acides gras insaturés (colza, olive), ou par de la purée d'Amandes ou de Noisettes. Ils sont tout aussi bons, et l'avantage : c'est beaucoup moins lourd pour la digestion, meilleur pour la santé.
La raison pour laquelle les femmes en ont cest dû à la façon dont on stock les graisses. Chez les hommes, la graisse se stock en X et nous plutot en 0. De plus, c'est important de savoir que la cellulite n'est PAS dûe à un surplus de poids, tout le monde peut être touché!:)
Cynthia Dulude Pour information je tiens juste à préciser pour les personnes ayant des problèmes de circulation (varices…etc) demandez l'avis de votre médecin pour utiliser la cellucup : personnellement j'en avais envie mais la pharmacienne m'a dit que ce n'était pas recommandé dans ce cas là et au final au vue avec mon docteur elle m'a dit d'éviter car ça risquer d'aggraver la chose.
Perso je suis mince, sportive, je mange équilibré, bois beaucoup d'eau, dors les jambes sur-élevées, applique des crèmes, masse mes jambes tous les matins... mais mes cuisses sont remplies de cellulite depuis mes 15 ans et ça empire avec le temps (j'en ai 31) Je crois que dans certains cas, rien ne marche, sauf peut-être le LPG ou Cellu M6 mais je n'ai jamais osé investir là-dedans sans certitude.
Je suis totalement dans le même cas ! Le cellu-m6 c'est seulement un appareil un peu comme la cellu cup mais électrique. Pour s'en débarrasser je crois qu'il ne reste que la chirurgie malheureusement..
6.15 tu leves ta jambes beaucoup trop haut ! Sinon je te conseille une chaine de sport vraiment bien ! Severine jacinto (itsforfit), c'est une autre façon de faire du sport que je trouve agréable !
Anaisnoa ça marche vraiment bien, mais il faut le combiner à du sport et une alimentation correcte ! par contre, Cynthia le fait dans sa video mais il est dit qu'il ne faut pas utiliser la ventouse de haut en bas, seulement du bas vers le haut ! :)
N'oubliez de vous étirez.. Ça l'évite de trop musclez et ça détend les muscles après l'exercice.. dépendant de votre température corporelle.. il est toujours mieux de s'étirer lorsqu'on a sué et qu'on a chaud.. Très important! Le fait que le muscle soit étiré permet au corps de continuer à muscler tout en reposant le muscles et en l' allongeant. Bref, ça le rend plus fort et plus souple! Toujours s'étirer après tout exercice qu'il soit cardio-vasculaire ou musculaire, car tous les muscles travaillent! :) ... ;) Merci pour cette vidéo Cynthia ! Ça redonne du pep! ;)
Bravo Cynthia pour ton travail, :) j'adore tes vidéos comme tjrs :)
seulement les filles ....
LA CELLULITE n'est pas un ENNEMI,
c'est naturel, la femme en stock car cela sert pour son rôle "maternel", c'est pour cela que l'homme n'en a pas.
certes ce n'est pas esthétique, mais arrêtons de se former une mentalité à cause des médias
Une femme est doit avoir des "réserves" dans la logique de la nature surtout lorsqu'elle est en âge d'avoir des enfants.
Bref, dans tous les cas le secret qui n'en est pas un: éviter les sodas, le nutella, les bonbons, les sucreries industriels, les chips, la mayo, les gateaux apéro, et vous verrez :)
les fruits et légumes du jardins, la viande du boucher, le fromage du coin etc..., le vrai gout des vrais aliments en fait :)
et le sport, le dynamisme et toujours se dire je peux faire plus !
Bref pas de débats les filles svp, je voulais donner mon avis c'est tout, chacun fait ce qu'il veut de toute façon :)
Tu m'inspires tellement Cynthia pour mes vidéos ! Wow, superbe vidéo xx
Merci Cynthia je me retrouve à terminer ta vidéo les jambes sur le mur xD!!!!
Super vidéo ma belle! Gros bisous!
Haha voilà ce qu'il faut faire pendant 😄 regarder des vidéos lol
Coucou !
Je n'ai pas encore regardé ta vidéo mais je voulais te dire que je t'adore, tu es super !
Super vidéo très complète !
Merci pour cette petite vidéo pleine de conseils! Tu sembles avoir quand même de très belles jambes!
Super vidéo ! Des conseils au top encore une fois:)
La tête de Jack pendant tes exercices!!!! :'D je me suis repassé ce moment là plusieurs fois!!! trop fort!
Coucou Cynthia! Tout d'abord je voudrais te dire que j'adore tes vidéos, elles sont toujours très utiles et très bien expliquées ;p
Je voulais aussi savoir si tu pouvais faire une vidéo "spéciale' sur le fard à paupiere, ou plutôt les "techniques d'applications", quels sont les pinceaux à utiliser pour obtenir tel ou tel effet, etc.. Bien entendu c'est juste une suggestion ^^
Voila voila, encore une fois j’espère que tu continueras longtemps tes vidéos car elles sont vraiment géniales, gros bisous de France! :)
Trop coool ! 😊❤️ merci pour la vidéo Cynthia 😘
Tu as un corps magnifique Cynthia. J'aime le fait que tu gardes toujours un esprit critique et réaliste et peu importe ce que tu fais tu n'a jamais l'air superficielle ou d'une nunuche !
Ahh merci !! 😘
Très belle vidéo moi j'applique déjà le conseille de l'alimentation et des exercices pour les jambes ce qui est bon aussi c'est de faire de la marche rapide ;) continue comme sa gros bisous :)
Oui ! J'ai failli le mettre 😜 mais ça ne fait pas trop muscler..?!
Non mais après à faire avec modération gros bisous :)
Super vidéo Cynthia ! J'adore la tête que tu fais quand tu mets de l'eau froide sur tes jambes ahah, tu me fais trop rire :'D
Bon courage ma belle !
Fashion Dream hahaha xD
Super bon conseils
Tu es trop belle, tu es simple , tes conseils sont géniaux , tu es la meilleurs des youtubeuses!!!
😀😘😘
Merci pour tous ces bons conseils la belle !
Coucou!! Super ta vidéo, j'ai moi aussi comme bcp de femmes de la cellulite et bien incrustée, la vilaine!!
Merci pour ton courage et tous tes bons conseils.
Super vidéo, comme toujours. Je ne sais pas si quelqu'un pourra confirmer ce que je vais dire mais j'ai appris il y a bien longtemps que le corps des femmes stockera des graisses à vie pour toujours avoir des réserves pour le bébé si on est enceinte... D'où le lien avec le fait que les hommes n'en n'ont pas je suppose (?).. Merci encore et bravo pour tous les efforts que tu fournis dans ce si dur combat! :)
Super vidéo comme d'habitude! J'ai appris pleins de choses je vais les essayer, merci :) bonne continuation, bisous :*
Merci pour ta vidéo Cynthia , j'ai trouvé ça super intéressant et aussi je te trouves très belle
Bonne vidéo!! Le cellu cup à l'air bien, j'ai vraiment envie de l'essayer!:)
Superbe vidéo !
Je conseil le programme de kayla itsines. Ca aide à savoir quoi faire comme exercice et à s'imposer une discipline. En tout cas très bonne vidéo. Merci Cynthia :)
Super vidéo
coucou
après avoir lu ton article sur la cellucup et pas mal de recherche, j'ai finalement investi dans cet outils magique. J'ai une cellulite très marqué et localisé... J'ai vraiment vu une différence au bout de deux semaine d'utilisation matin et soir avec une huile anti cellulite, du sport et une relativement bonne alimentation , beaucoup d'eau du the vert et des granules homéopathique pour la rétention d'eau (oui je suis en guerre contre ma cellulite !) . Bon courage a toute dans votre lutte anti -capiton :-)
Yeahh😀😊
Coucou j'aimerai savoir quel huile tu a ? Car je lai acheter aussi là ventouse ;-)
salut j'ai pris l'huile anti cellulite tonifiante le petit marseillais ^^ il sent pas très bon mais il est efficase (si tu le prend fait pas la meme betise que moi pour une cuisse de pression sufise ^^ )
cassandra cassi merci beaucoup ;-)
cynthia essaie le fluide silhouette aroma zone il est efficace !
Super video!! Tu devrais essayer le Buffy de lush c'est comme un petit pain de savon que tu frotte sur tes cuisses dans la douche je trouve que sa aide beaucoup et j'ai vue une grosse difference!!
Je l'ai je l'adore ! Bien exfolier c'est bon pr la cellulite oui !
Tu es magnifique et ta vidéo est vraiment top ! Je viens de m'abonner à ta chaîne du coup :)
Très bonne vidéo
Bravo
Alala Cynthia comme je t'adore ^^ ! Tu m'as trop fait rire. Bisou de Belgique
Ahh yeah 😁😘
Hahaha le chat qui leve la queue en synchronisation avec ta jambe trop drole , merci pour ces conseils Cynthia :)
Merci CYNTHIA pour tous tes bons conseils et les exercices plus les massages dans la bonne ambiance! Hi-Hi, moi aussi mon chat me regarde aussi quand je pratique mes exercices! Je bois du thé vert c'est bon et du thé à l'Hibiscus.aussi Se doucher à l'eau froide c'est vrai c'est l'idéal pour les jambes et les pieds gonflés quand il fait chaud! Amitiés Mireille (Belgique)
Rien a voir avec la vidéo, mais bravo pour avoir été sélectionnée au concours NYX ! J'ai montré tes photos et vidéos à ma mère qui était makeup artist et elle a trouvé super beau !! Gros bisous
La cellu cup me tente bien !
Wow tu as tellement un beau corps!!!
Super vidéo ! 💘
Merci pour tes conseils, tu me fais trop rire dans tes démo (sous l'a douche froide :D)
COucou. Vidéo très intéressante :D! Pr ma part, ma pharmacienne m'a conseillé de prendre un pt veinotonique, au moins durant l'été. Elle m'a expliqué que les cellules graisseuses compriment les vaisseaux sanguins dc mauvaise circulation du sang et mauvais drainage et du coup capitons... Enfin en gros lol!! Ben écoute depuis que j'en prends (ceux que je prends sont à base de plantes), ben elle a diminuée vraiment. Peut-être à essayer ;D! Des gros becs (j'adore cette expression :D)
J'adore tes vidéo "j'ai testé la marque..". je trouve que ca aide vraiment à choisir un produit. on en trouve tellement de toute marque plus ou bien. Est ce que tu pourrais un jour le faire sur la marque NARS. Tout e monde parle que du blush "orgasm" mais je suis sur qu'il existe d'autre produit super moins bien connu.
Ingrid Vasseur le rose gold de sleek apparement :P ;) x
super vidéo
Merci pour.tes conseils . Pour les massages j'applique le gel bodysculpt de garnier, sa fonctionne mieux je trouve ^^
J'ai adoré ton chat qui suit tes mouvements de jambes et les reproduit avec sa queue :-) Sinon ça fait du bien de voir une fille avec un corps comme le tien sur RUclips. Je parle d'un corps normal et pas filiforme comme on en voit trop sur le net.
Ouais bah y'a des filles naturellement fines, faut pas leur jetter des pierres non plus 😅 mais je pense que je représente bien la moyenne :p merci x
Cynthia Dulude Merci de penser aussi à celles qui sont naturellement fines, comme tu dis. ;) (Et on peut etre fine avec de la cellulite, oui oui.
Non mais je ne critique pas les minces. Je dis juste qu'on essaie de nous faire croire que c'est la norme alors que finalement il y a de tout.
Je n'ai pas de cellulite, mais est ce que tu pourrai faire une vidéo sur les vergetures ?
Je vais commander un cellu-cup ! Merci :)
coucou ma belle très bonne vidéo que penses-tu des leggings/ pantalons de sudation ?bisou
Les massages au marc de café sont assez efficaces sur le coup, mais je j'ai pas assez essayé pour savoir si le résultat est durable.. a voir !
Rien est durable niveau cellulite :(
Ouais c'est vrai...
Célia Heurtier pour le coup effectivement moi je le fait depuis un bon momentet ça marche bien, au début c'est tous les jours (pendant une semaine environ). Et après une fois par semaine pour entretenir (en combinant avec le reste des trucs ^^)
pour ma part c'est :
-1 capsule nespresso du jour ou de la veille (pas de gachi on reprend celle du boulot ;) )
-1 cuillère à soupe d'huile d'olive
-1 cuillère à café de glycérine
-un peu d'extrait de vanille (juste pour l'odeur si on le fait le matin ^^)
on touille un peu le tout et hop ! juste avant la douche (à faire absolument dans le bac de douche par contre ! sinon attention les tâches ! on masse bien les zones concernées et on rince bien. On fini sur la douche normale pour rincer le côté un peu gras
Sandrine Blein merci du conseil !
T'es tout simplement merveilleuse! +Cynthia Dulude
allo Cynthia j'aimerais savoir ou que tu as fait ton cours de maquillage
J'aime bien l'expression "moton de gras sous la peau"!!!! Hihihi! ;)
😂
Tes videos sont supeeeer ma chère je t'aiiiiiiiiiiiiiiiime :-*
Coucou. Vraiment top ta vidéo ☺ la cellulite c est tabous on en viendra tous à bout 😉. Est ce que ca te plairait de nous faire un tit tuto pin up ?!
Ah j'aime bien! Merci :)
Trop bien 😘
T'as un visage parfait
Cynthia !!! Mais tu es totalement crazy, t'as vraiment des jambes de rêve une magnifique taille et le plus important des formes très féminine attention à ne pas perdre ça.
Ps: j'adore t'es vidéos ♥ #Kisses lol
Ah mon dieu c'est gentil merci ! 😦😘😘
Je suis à la recherche de la genre de brosse que tu utilises dans le video ... Est ce que ça a un nom ? Hihi🙊 j'ai peur d'en prendre une qui ne sert pas à ça
Bonne vidéo
Salut cynthia j'adore tes vidéos elles sont authentique j'aime bien ton petit air de Julia robert gros bisou
Est ce qu on peut trouver la celucup en magasin quelque part au quebec ou on doit absolument la commender ?merci beaucoup pour ta video elle maidera beaucoup jai le meme probleme que toi... mes jambes elles ont tout les probleme du monde haha xxxx 😘
Commander :( merci xx
Tu as des jambes et des hanches magnifiques! Wow vrm 👌👌
Haha eh ben merci !! Avant j'en avais vraiment honte..! 😐😘
Est-ce que tu peux faire un GRWM automnale ?😉
Legumes+ sport+ the vert = le trio gagnant
Ta face à 9:23 hahaha , tu mfais rire cynthia !!
Ta vidéo tombe à pic!
Je suis en rééquilibrage alimentaire et je me suis remise au sport pour d'une part perdre du poids (of course!), retrouver du souffle et perdre un peu ma @&#¥ de cellulite lol!!
J'utilise la Cellu Cup mais bon sang ce que ça fait mal!! Je persiste, je me dis qu'à force je sentirai moins la douleur... Mais ça a l'air de donner des bons effets.
Il paraît que le thé vert ça marche, je vais essayer. Tu ne bois pas des thés détoxifiants Cynthia Dulude ?
J'ai beaucoup aimé ta vidéo, tu m'as bien fais rire avec tes danses! 😉
Bisous💋
Oui j'en bois ! ;) detox de kusmi tea j'aime. Sinon oui la cellucup fait moins mal avec le temps car tu en as moins..
Salut, notre truc à nous à la maison c'est que les couvertures qui nous tiennent chaud l'hiver sont pliées et mise sous le matelas au pied du lit l'été, comme ça nos jambes sont surélevées tout l'été !
La cellulite n'est pas une rétention d'eau mais un état d'asphyxie des tissus de l'hypoderme, la partie la plus profonde de notre peau. C'est des ammas graisseux.. Oui l'alimentation et le sport aident, mais c'est surtout les massages qui changent la donne.. Parole d'esthéticienne.
6:10 Jack fait des exercices lui aussi. La musculation de la queue.
Pour avoir tester le programme Top body challenge c'est vrai que au début j'ai eu peur en voyant que je gagnai des cuisses en prenant du muscle mais dans la 2eme moitié j'ai vraiment vu la cellulite partir et des jambes plus fuselées plus jolies ! Le sport ça fonctionne donc bien mais au bout d'un certain temps et d'effort ;)
La petite ventouse a l'air pas mal non plus ! Merci du bon plan !!
quel amour :)
Le meilleur remède : le sport et l'alimentation. Il n'y a pas de mystère ;)
coucou, que penses-tu de mes vidéos de relaxation. Bravo pour ta motivation!
Beau vidéo, mon coup de coeur ,ton chat couché qui suit de la tête ton mouvement de jambe et branlant de la queue dans le rythme. Tordant. Comme toujours tes vidéos sont intéressants.
Hahaha merci!
Bonjour Cynthia, lol, j'adore ton chat qui suis du regard et de sa queue en cadence les mouvements de ta jambe lors de ton exercice.
Sinon tes conseils bien. BISOUS
le fromage blanc donne de la cellulite et les jeans serrés aussi
La musique c'est pas Madcon? :)
? Connais pas lol
En fait quand on mange toujours se poser la question ".qu'est ce que cet aliment va faire dans mon corps?" "qu'est ce qu'il va distribuer et qu'est ce que les différentes partie de mon corps vont pendre?"
sachez aussi que les aliments type féculents se stockent bcp dans les cuisses et fesses aussi, lorsque l'on en mange trop souvent.
voila un peu des secrets des femmes de ma famille, et je précise que pour moi la nourriture est une passion, j'adore manger :)
C est intéressant
Je pense que la clé c'est de bouger, et d'avoir une alimentation variée (riche en fruits et légumes) et de privilégier les aliments pauvres en graisses saturées (les graisses saturées sont le plus souvent d'origine animale, ou huile de palme...). Moi aussi je suis gourmande, j'aime manger mais j'essaie de changer mes habitudes, par exemple pour les biscuits/gâteaux/pâtes à tarte, je remplace le beurre par une huile végétale riche en acides gras insaturés (colza, olive), ou par de la purée d'Amandes ou de Noisettes. Ils sont tout aussi bons, et l'avantage : c'est beaucoup moins lourd pour la digestion, meilleur pour la santé.
La raison pour laquelle les femmes en ont cest dû à la façon dont on stock les graisses. Chez les hommes, la graisse se stock en X et nous plutot en 0. De plus, c'est important de savoir que la cellulite n'est PAS dûe à un surplus de poids, tout le monde peut être touché!:)
Oui !!
Cellu cup commandée ;)
C quoi de la cellulite?
T'es magnique, j'espère que tu le sais!
I dont even speak French. But you are so pretty !;d
Oh thank you 😄😘
Cynthia Dulude Pour information je tiens juste à préciser pour les personnes ayant des problèmes de circulation (varices…etc) demandez l'avis de votre médecin pour utiliser la cellucup : personnellement j'en avais envie mais la pharmacienne m'a dit que ce n'était pas recommandé dans ce cas là et au final au vue avec mon docteur elle m'a dit d'éviter car ça risquer d'aggraver la chose.
Hahaha trop drôle la danse de salon!
Il me semblerait que boire de l'eau tiède avec le jus d'1/2 citron le matin ça aide....
J'ai realisé que j'en avais aussi ded la celulite :( mais bon je ne suis PAS DU TOUT sportive donc c'est ma faute!
La crème Cell élite de IDC résultats rapides.
Moi aucune crème marche 😞
"Mmmm la calvitie" HAHAHAH 😂😂😂😂
Watching in 2020
t'as une taille magnifique
Peau d'orange et cellulite c'est pas la même chose ?
Oui ! C'est la texture ;)
Ha ok :) Merci ! :p
Petite astuce quant tu fait le ciseaux il faut que la pointe de ton pied soit penché par le bas pour plus travailler la culotte de cheval
Oui merci :) on peut alterner selon la zone à travailler
Perso je suis mince, sportive, je mange équilibré, bois beaucoup d'eau, dors les jambes sur-élevées, applique des crèmes, masse mes jambes tous les matins... mais mes cuisses sont remplies de cellulite depuis mes 15 ans et ça empire avec le temps (j'en ai 31)
Je crois que dans certains cas, rien ne marche, sauf peut-être le LPG ou Cellu M6 mais je n'ai jamais osé investir là-dedans sans certitude.
Je suis totalement dans le même cas !
Le cellu-m6 c'est seulement un appareil un peu comme la cellu cup mais électrique. Pour s'en débarrasser je crois qu'il ne reste que la chirurgie malheureusement..
tu es très jolie 👍
C'est pas la cellulite le probleme avec moi, c'est les vergetures!:(
6.15 tu leves ta jambes beaucoup trop haut ! Sinon je te conseille une chaine de sport vraiment bien ! Severine jacinto (itsforfit), c'est une autre façon de faire du sport que je trouve agréable !
ton chat lève la queux en même temps que toi tu lève la jambe trop mimi
Ouii😍
Moi je me sers de la ventouse Cellublue :P
Est ce que ça fonctionne vraiment ?
Je pense que oui mes copines ont remarqué un changement sans que je leurs en ai parlé :)
Anaisnoa ça marche vraiment bien, mais il faut le combiner à du sport et une alimentation correcte ! par contre, Cynthia le fait dans sa video mais il est dit qu'il ne faut pas utiliser la ventouse de haut en bas, seulement du bas vers le haut ! :)