Χαλάρωση στά ΜΠΡΑΤΣΑ 4 SOS Βήματα για ΣΦΙΧΤΑ ΟΜΟΡΦΑ Χέρια

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2021
  • Ζούμστα καλύτεραVera -Πώσ να Απαλλαγείτε από την Χαλάρωση στα Μπράτσα

Комментарии • 189

  • @user-mw6hw4pr2z
    @user-mw6hw4pr2z 3 года назад +2

    Σας ευχαριστούμε , χαίρομαι κάθε φορά που σας παρακολουθώ👍🤗

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Καλημέρα Αναστασία μου και Ευχαριστώ!!!

  • @user-jp1wn4xz6q
    @user-jp1wn4xz6q 3 года назад +1

    Ευχαριστούμε πολύ κυρία βέρα φανταστικές οι συμβουλές σας.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ναι σέ καλά, Ευχαριστώ!!!

  • @natashanatasha3120
    @natashanatasha3120 3 года назад

    Ευχαριστουμε παρα πολυ

  • @user-yy7cv2jz3z
    @user-yy7cv2jz3z 3 дня назад

    Δεν βρήκα λάδι κάμφορας. Πήρα από το φαρμακείο λάδι αβοκάντο για το μασάζ και για τη μάσκα άργιλο από τη θάλασσα και δικής μου παραγωγής λάδι. Θέλω να πιστεύω οτι θα βοηθήσουν κυρία Βέρα.Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές σας.

  • @aspasianezi2541
    @aspasianezi2541 3 года назад +1

    Ευχαριστώ πολύ !
    Όμορφες οι συμβουλές σας!!!

  • @user-lg4du1rv6h
    @user-lg4du1rv6h 3 года назад +7

    Μα τη όμορφα τα λέτε χαίρομαι να σας ακούω και να τα φτιάχνω φυσικά συγχαρητήρια. Καλό βράδυ να έχετε.

  • @vasilikibilia9588
    @vasilikibilia9588 2 года назад +1

    Εισαι πολυ γλυκια.Σ' ευχαριστουμε για τις χρησιμες συμβουλες σου!🌹

  • @elenipatila9368
    @elenipatila9368 3 года назад +2

    Καλησπέρα κούκλα μου🌹 Σε ευχαριστούμε για της όμορφες πληροφορίες !!!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Να σέ καλά!!! Φιλάκια!!

  • @eudokiagkovranou4423
    @eudokiagkovranou4423 3 года назад +1

    Ευχαριστούμε πολύ ωραίες ιδέες μας δίνετε

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ευχαριστώ πολύ Ευδοκία!!

  • @user-im8cg2jt7r
    @user-im8cg2jt7r 2 года назад

    Ευχαριστώ πολύ

  • @user-uh9ne4hq3e
    @user-uh9ne4hq3e 3 года назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΥ ΒΕΡΑ ΜΟΥ.ΕΧΩ ΜΕΓΆΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.ΘΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΟΛΑ.ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ

  • @user-bw4lw8ey8k
    @user-bw4lw8ey8k 3 года назад +3

    Τον άργυρο και λάδι καμφορά που τα βρίσκομαι, σας ευχαριστώ.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλησπέρα Αφροδίτη. Λάδι καμφοράς έχουν τα φαρμακεία.

    • @happytripteam6657
      @happytripteam6657 3 года назад

      @@Vera-uj8qs μονο αιθεροι ελαιο βρισκω . Κάνει?

  • @efisimoglou4922
    @efisimoglou4922 Год назад

    Ευχαριστούμε

  • @fotiniapostolakoudi6314
    @fotiniapostolakoudi6314 Год назад

    Ευχαριστω πολυ κουκλα μου να εισαι καλα

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  Год назад

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Φωτεινή μου!!!

  • @athinachatziathanasiou5693
    @athinachatziathanasiou5693 7 месяцев назад

    Καταληκτική δουλειά. Μπράβο σας!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  7 месяцев назад

      Ευχαριστώ πολύ!❤️

  • @eirinistyl8327
    @eirinistyl8327 3 года назад

    Τέλεια!!!!! είσαι υπέροχη

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ευχαριστώ πολύ!!!

  • @user-dv5wg3ru8z
    @user-dv5wg3ru8z 3 года назад +1

    Ευχαριστώ πολύ γλυκιά μου Βέρα!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Και εγώ Ευχαριστώ Ειρήνη μου!

    • @KaterinaIliopoulou-do7if
      @KaterinaIliopoulou-do7if Месяц назад

      Ευχαριστούμε πάρα πολύ Βέρα. μου για τις υπέροχες συμβουλές σου

  • @aggelikiraptaki7558
    @aggelikiraptaki7558 3 года назад +2

    Τέλεια!

  • @user-qp2gk5uv7q
    @user-qp2gk5uv7q 3 года назад +5

    Μπορούμε να βάλουμε άλλο λάδι όπως αμυγδαλέλαιο η λάδι καρύδας;;;
    Υπέροχα όλα τα βίντεο σας...σας αγαπώ ιδιαίτερα!!!!!!
    Συγχαρητήρια!!!!!!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Ευχαριστώ Νικολέτα μου! Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ότι λάδακι έχει, άρκι να σου ταιριάζει.

  • @user-gw3xx5xs8k
    @user-gw3xx5xs8k 3 года назад +5

    Γεια σου γλυκιά μου Βέρα!!!!! Τη χρήσιμη Μάσκα είναι Αυτή Συγκεκριμένα για μένα Είναι ότι πρέπει Έχω μεγάλο πρόβλημα Δεν έχει Η ηλικία Παίζει σημαντικό ρόλο Το αδυνάτισμα Εγώ τουλάχιστον έχω σοβαρό πρόβλημα Θα κάνω τη μάσκουλα σου Βέρα μου Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Να είσαι καλά Ο Θεός να σε έχει καλά Εσένα και την οικογένειά σου!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      Γεωργία μου ευχαριστώ πολύ για της ευχές!!!

  • @tzenikafaraki3363
    @tzenikafaraki3363 3 года назад +2

    Οτι χρειαζόμουν. Σας ευχαριστώ πολύ. Θα τα δοκιμάσω!

  • @user-my7lc4nf1d
    @user-my7lc4nf1d 3 года назад +6

    Το πήλινκ για την κυτταρίτιδα υπέροχο!!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ευχαριστώ Ευαγγελια!

    • @user-np6vy9zd3w
      @user-np6vy9zd3w 10 месяцев назад

      Σε πιο βίντεο το βρίσκω?

  • @katerinastamou8323
    @katerinastamou8323 3 года назад +3

    Είστε φοβερή ,πολύ χαίρομαι που σας βρήκα

  • @vassilikitseneklid292
    @vassilikitseneklid292 3 года назад

    Σε ευχαριστούμε για όλα

  • @mattamatta7861
    @mattamatta7861 3 года назад +5

    Είστε καταπληκτική κυρία βέρα σας ευχαριστούμε πολυ

  • @elli5preka627
    @elli5preka627 3 года назад +1

    Πολύ ωραία μασκα

  • @user-fb5lv6ei7v
    @user-fb5lv6ei7v 3 года назад +1

    Είσαι αστέρι!!!😍😍😍😍😍

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!

  • @aggelikikoutsavlaki
    @aggelikikoutsavlaki 3 года назад

    Πάρα πολύ ωραίο το βίντεο σας!!!Σας ευχαριστώ για τις ωραίες συμβουλές που μας δίνετε!!!Πρόσφατα σας ανακάλυψα και μου αρέσουν πολύ τα όσα μας λέτε αλλά και ο τόσο ευγενικός τρόπος σας!!!Είστε πολλή θετικός άνθρωπος!!!👏👏👏Ήθελα πολύ να κάνω κάποια πράγματα για να καλυτερεύσω το σώμα μου και με εμπνεύσατε να ξεκινήσω ... γι' αυτό και σας ευχαριστώ!!!❤

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Αγγελική μου! και εγώ ευχαριστώ για τα τόσο όμορφα λόγια!!!!

  • @vikiover7410
    @vikiover7410 3 года назад +2

    ♥️♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Ευχαριστώ Νίκη μου!!!

  • @sofiapechlivanidou5068
    @sofiapechlivanidou5068 4 дня назад

    Για Βερα σας παρακολουθώ συνεχώς αλλά πρώτη φορά σας γράφω. Η μάσκες σας μου αρέσουν και της φτιάχνω. Ήθελα να σε ρωτήσω τη μάσκα για τα μπράτσα που είναι αν μπορώ να τη βάλω σε όλο όλο το σώμα.Σε ευχαριστώ μας τα εξηγείτε τόσο όμορφα.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  4 дня назад +1

      Χαίρομαι Σοφία μου που σου αρέσουν οι συνταγές μου.
      Ναι μπορείς να βάλεις μάσκα σ όλο το σώμα, μάσκα να δώσει όχι μόνο τόνωση αλλά να κάνει την επιδερμίδα απαλή και λεία.

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 года назад +1

    Ναστε καλά κ εγώ τεμπελιά χαχα

  • @paulakhasho3763
    @paulakhasho3763 3 года назад +2

    Ευχαριστούμε πολύ θα τα κάνω αυτά που είπατε και ελπίζω να έχει αποτελέσματα.Για την κυτταρίτιδα έχετε κάποια συνταγή?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλημέρα.Εχω κάνει ένα βίντεο που δείχνω μια συνταγή για κυτταρίτιδα. Πίο εύκολα να βρεις συνταγή αν να μπεις στο playlist του καναλιού μου.

  • @eugeniap4108
    @eugeniap4108 3 года назад

    Τώρα τυχαία σας βρήκα δίνεται πολύ καλές συμβουλές. Θα ήθελα να σας ρωτήσω εάν υπάρχει κάποιο άλλο υλικό που θα μπορούσε να αντικαταστατήσει το λάδι ευκάλυπτου γιατί δεν μπορώ να το χρεισημοποιήσω...σας ευχαριστώ.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλησπέρα Ευγενία.Στην μάσκα χρειάζεται λάδι καμφοράς και όχι λάδι ευκάλυπτου.Αν δεν μπορείς να το χρησιμοποιήσεις βάλε λάδι ζοζομπα .

    • @eugeniap4108
      @eugeniap4108 3 года назад

      @@Vera-uj8qs Σε ευχαριστώ γιατί ούτε και το λάδι καμφοράς μπορώ. Το λάδι jojoba όμως ναι μπορώ. Σε ευχαριστώ πολύ.

  • @Sunshine-gy2gm
    @Sunshine-gy2gm 3 года назад +2

    Ευχαριστουμε πολύ! Μπορώ να χρησιμοποιήσω τη μάσκα κ για τη χαλάρωση του λαιμού ;;;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      Βέβαια, και τού λαιμού και του προσώπου, απλά όπως τίποτε πριν να βάλεις τη μάσκα να κάνεις μία δοκιμή.

  • @user-qt8ue7xx2x
    @user-qt8ue7xx2x 3 года назад

    Καλησπέρα κυρία Βέρα ☺
    Η βουρτσα για τα μπράτσα που χρησημοποιητε είναι με τρίχες ή με μπίλιες; δεν μπορώ να διακρίνω καλά. ...

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Καλησπέρα Λουίζα! 😍 είναι ναι με μπίλιες.

  • @user-mo4mn5hh9e
    @user-mo4mn5hh9e 3 года назад +2

    Καλησπέρα θέλω να σας ρωτήσω για το άμυλο πατάτας ειναι αυτό που κάνουμε τον πουρε;η κάτι αλλο;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Όχι Γωγώ μου. Είναι αυτό που αν τρίψουμε τη πατάτα, και σουρωσουμε κάθεται μετά από λίγο στο πάτο.

  • @mariamakariadoy9482
    @mariamakariadoy9482 3 года назад +1

    Θα τα κάνω όλα αυτά Βέρα μου, σ' ευχαριστούμε πολύ! Νοιώθω με το πέρασμα των χρόνων ότι βασικά έχω χάσει το κολλαγόνο και δημιουργούνται διάφορες πτυχώσεις στο δέρμα μου. Πώς μπορούμε να αναπληρώσουμε το κολλαγόνο εσωτερικά και εξωτερικά;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +4

      Μαρία μου καλησπέρα! Με ρώτησες για τό κολλαγόνο. Πιστεύω ότι είναι πολύ ενδιαφέρον θέμα, και ενδιαφέρη πολλά κορίτσια. Νά κάνω ένα βίντεο με αυτό το θέμα (να προσπαθήσω σύντομα). Κάλο βράδυ.

    • @mariamakariadoy9482
      @mariamakariadoy9482 3 года назад +1

      @@Vera-uj8qs Τέλεια!

  • @user-yy7cv2jz3z
    @user-yy7cv2jz3z 6 часов назад

    Κυρια Βερα το πίλινγκ ηταν αρκετο. Μπορω να το φυλαξω στο ψυγειο;

  • @happytripteam6657
    @happytripteam6657 3 года назад

    Πολύ ωραία. Κάνει και για κοιλιά;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Ευχαριστώ πολύ! Βέβαια, μπορείς να το κάνεις και στην κοιλιά.

  • @annakremasmenou1698
    @annakremasmenou1698 10 месяцев назад

    Καλησπέρα σας και καλό φθινόπωρο με υγεία. ήθελα να ρωτήσω τη μάσκα αυτή μπορώ να τη διατηρήσω στο ψυγείο.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  10 месяцев назад

      Καλό φθινόπωρο και σε σένα Άννα μου!
      Ναι μπορείς να βάλεις την μάσκα στο ψυγείο, επίσης μπορείς να φτιάξεις διπλή δοσολογία για να την έχεις οπότε χρειαστείς.🌹

  • @user-fd4yy5rc2v
    @user-fd4yy5rc2v 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ βερα μου. Μπορώ τη μάσκα να τη χρησιμοποιήσω και στο σώμα;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      🙏🙏🙏 Και βέβαια μπορείς να το βάλεις και σε άλλα σημεία του σώματος.

  • @markamarka7257
    @markamarka7257 11 месяцев назад

    κυρια Βέρα η μπλουζα ειναι απαραιτητη πάνω από το σελοφαν; επίσης βοηθά περισσότερο να γινει η μάσκα μετα την σάουνα;;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  11 месяцев назад

      Καλησπέρα! Όχι βέβαια , μπλούζα δεν είναι απαραίτητη. Επίσης μετά την σάουνα η ζεστό μπάνιο όλες μάσκες δρουν πολύ πιο καλά.

  • @annakremasmenou1698
    @annakremasmenou1698 3 года назад +1

    Καλησπέρα κυρία Βέρα !
    Βρήκα τη βούρτσα του μασάζ και την παρήγγειλα από το ίντερνετ. Θα ήθελα να μου πείτε το μασάζ γίνετε κατευθείαν στην επιδερμίδα ή πάνω από μπλούζα.
    Σας ευχαριστώ πολύ!
    Καλό βράδυ!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλησπέρα Άννα μου Τά χέρια πρέπει να είναι γυμνά, μπορείς να βάλεις και λάδι για μασάζ ή όπιο λάδι σού αρέσει.

    • @annakremasmenou1698
      @annakremasmenou1698 3 года назад

      Σας ευχαριστώ πολύ!!🌺

  • @annafotiou898
    @annafotiou898 3 года назад +1

    θα τα κάνω, έχω μεγάλο πρόβλημα. Κάτι άσχετο, το ξύλινο για τα μπαχαρικά από που το πήρατε? Είσαστε ευχαριστημενη, είναι περιστρεφομενο?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ναι, είναι περιστρεφόμενο, και είμαι πολύ ευχαριστημένη.Το πείρα χρόνια τόρα από ένα μαγαζί με Ίδη σπιτιού

    • @annafotiou898
      @annafotiou898 3 года назад

      @@Vera-uj8qs ❤

  • @harahatzidakis6961
    @harahatzidakis6961 3 года назад

    Στη μάσκα που λέτε για το λάδι καμφοράς μπορώ να το αντικαταστήσω με άλλο λάδι ;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Δυστυχώς όχι.

  • @user-kj7yp5wk6o
    @user-kj7yp5wk6o 3 года назад +1

    Για σας κ. Βέρα...επικοινωνώ για πρώτη φορά μαζί σας...πολύ ενδιαφέροντα όσα διάβασα ...θέλω να ρωτήσω η μάσκα για τα μπράτσα διατηρείται ή χρησιμοποιείται για μια φορά;σας ευχαριστώ πολύ

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +3

      Καλησπέρα Δήμητρα! Μάσκα για τά χέρια που δείχνω διατηρείται για δύο βδομάδες σε κλειστό γιαλινο βάζω πολύ καλά , ακόμα και χωρίς ψυγείο.

    • @user-kj7yp5wk6o
      @user-kj7yp5wk6o 3 года назад

      Ευχαριστώ κ. Βέρα για την άμεση απάντησή σας...να είστε καλά.

  • @user-yg4fi8et4c
    @user-yg4fi8et4c 3 года назад +1

    Μπορώ να βάλω εναλλακτικά λάδι καρύδας ή αβοκάντο αντί για κάμφορας? Και μια δεύτερη ερώτηση μπορώ να κάνω την μάσκα στο στήθος?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Αγαπημένη μού Ελσα .Δυστυχώς πρέπει να σου πω δύο Οχί.Οχί, δεν μπορείς να βάλεος αλλό λάδι.Καί βεβαία δεν κάνει αυτή μάσκα γία το στήθος.

    • @user-yg4fi8et4c
      @user-yg4fi8et4c 3 года назад

      @@Vera-uj8qs Ευχαριστώ που με ενημερώσατε και παρακαλώ κάποια στιγμή να μας λέγατε κάτι και για το στήθος Καλό μεσημέρι

  • @user-uh9ne4hq3e
    @user-uh9ne4hq3e 3 года назад +1

    ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΒΕΡΑ ΜΟΥ.ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΑΡΓΙΛΟ ΜΕ ΕΝΟΧΛΕΙ.ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΒΑΛΩ??Η ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΜΕ ΤΑ ΥΠΌΛΟΙΠΑ ΥΛΙΚΑ?? ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Καλησπέρα Χρυσά μου. Μπορείς να βάλεις ρυζαλευρο η άμυλο πατάτας.

  • @user-is8kq1ox2p
    @user-is8kq1ox2p 3 года назад

    Τέλεια είναι όλα!!! Που δειχνετε

    • @user-is8kq1ox2p
      @user-is8kq1ox2p 3 года назад

      Για τις κηλίδες στα χέρια υπάρχει κάτι? Ευχαριστω

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Φωτεινή μου και βέβαια υπάρχει, και να κάνω σύντομα ένα βίντεο.

    • @user-is8kq1ox2p
      @user-is8kq1ox2p 3 года назад

      Σε ευχαριστώ πολύ!!! Καλό βράδυ!!!!

  • @happytripteam6657
    @happytripteam6657 3 года назад

    δεν βρίσκω λάδι κάμφορας, μονο αιθεριο ελαιο.Κάνει?Αν θέλεις πες μου που μπορώ να βρω/.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλησπέρα. Για να γίνει λάδι καμφοράς πρέπει να πάρεις ένα γραμμάριο αιθέριο έλαιο καμφοράς και να το βάλεις σε δέκα γραμμάρια αγνό παρθένο ελαιόλαδο.

  • @kwnstantinosagouridas7995
    @kwnstantinosagouridas7995 3 года назад

    Που θα βρούμε το αργιλικό θα βρούμε το αργιλο

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Μεγάλα φαρμακεία έχουν, και μαγαζιά με καλλυντικά.

  • @elenisfakianaki1094
    @elenisfakianaki1094 3 года назад

    Είσαι εξεραιτικη μήπως μπορείτε να με βοηθήσετε με την τριχόπτωση? Έχω ασθένεια του θυλακα από ότι μου βρηκαν

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ελένη μου καλησπέρα.Εχω δώσει συνταγές για τριχόπτωση, εύκολα να τό βρεις στο playlist του καναλιού μου. Νά προσπάθεια να κάνω και άλλο βίντεο ιδικά για δικό σας πρόβλημα.

  • @elenilabaki575
    @elenilabaki575 Месяц назад

    Βοηθάει και στη λιπολυση βέρα μου;😊

  • @user-yy7cv2jz3z
    @user-yy7cv2jz3z 15 дней назад

    Άργιλος στην φυσική του μορφή και συγκεκριμενα από τη θάλασσα σε συνδυασμό με ελαιόλαδο ή έλαιο αβοκάντο γίνεται;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  13 дней назад

      Ναι , μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με αυτό το τρόπο.

  • @user-dg4eg1pi3m
    @user-dg4eg1pi3m 3 года назад

    Βέρα μου, για σύσφιξη στήθους ξέρεις κάτι ?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      Καλησπέρα. Υπάρχουν αρκετές συνταγές για σύσφιξη στήθους, απλά είναι ένα μέρος που έχει πολλά αγγεία, αδένες, και καλύτερα να μην διακιντενεψουμε.Το μόνο που να συνιστούσα ιδικες ασκήσεις και αυτό πρέπει να είσαι σίγουρη ότι δεν έχεις κύστες.

  • @annakremasmenou1698
    @annakremasmenou1698 3 года назад +1

    Καλή σας ημέρα και καλή εβδομάδα!!
    Σας ευχαριστώ πολύ για τις ωραίες συμβουλές σας.
    Εάν μπορείτε να μου πείτε από που πήρατε το εργαλείο αυτό για το μασάζ και από ποιο κατάστημα Σας παρακαλώ πάρα πολύ. Ευχαριστώ!!
    Και μη δίνετε σημασία στα κακοπροαίρετα λόγια των ανθρώπων
    Εγώ κάνω συστηματική γυμναστική αν και είμαι 67 ετών και κάνουμε και αυτές τις ασκήσεις για τα χέρια . Για την κυτταρίτιδα στα πόδια χρησιμοποιούμε κάποιο ρόλεϋ που μοιάζει με αυτό των χεριών..
    Σας ευχαριστώ πολύ !!
    Καλή σας ημέρα!!

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλημέρα Άννα μου.Εγω τό πήρα από το Λιδλ που έχει βγάλει κάποια στιγμή. Και βέβαια παρά πολύ μεγάλο ευχαριστώ για συμπαράσταση, είναι πολύ σημαντικό για μένα!

  • @Σοφια-ψ8λ
    @Σοφια-ψ8λ 3 года назад

    πολυ ωραια ευχαριστω!! Τον μπλε αργιλο μπορουμε να τον χρησιμοποιησουμε στο προσωπο ?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Και βέβαια, ιδικά στης ώριμες επιδερμίδες.

  • @user-qe1vb9fe2t
    @user-qe1vb9fe2t 3 года назад +1

    Εγω κανω κολυμπι στη θαλασσα χειμωνα καλοκαιρι Αυτο ειναι το καλυτερο ετσι δεν ειναι ?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Ειναί Τέλειο γία τα χέρια.ΜΠΡΆΒΟ Σού!

  • @MaridinOurLifeSeries
    @MaridinOurLifeSeries 3 года назад

    Ποια κρεμα προσώπου χρησιμοποιεί τε;;;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Χρησιμοποιώ μια κρέμα που φτιάχνω εγώ.

  • @user-qt8ue7xx2x
    @user-qt8ue7xx2x 3 года назад

    Καλησπέρα σας ☺ sos δεν βρίσκω μπλε αργιλο με τί μπορώ να την αντικαταστησω ;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      Λουίζα μου βάλε κάποιο άλλο άργιλο (άσπρο, μαύρο ροζ).

    • @user-qt8ue7xx2x
      @user-qt8ue7xx2x 3 года назад +1

      @@Vera-uj8qs ευχαριστώ πολυυυ☺ Καλημέρα!!!!

  • @ninampi7642
    @ninampi7642 3 года назад

    Σας ευχαριστώ πολύ από καρδιάς!!!Μπορούμε κι στη κοιλιά κ πόδια στο ύψος μπούτια να το χρησιμοποιήσουμε;Με ζάχαρο δε γίνεται χωρίς κρέας άρα τι κανουμε;
    Να ρωτήσω χρησιμοποιούμε όλη τη μάσκα κάθε φορά;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Και εγώ ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!Στα παιδιά βέβαια, και να βάλεις και μεμβράνη, στην κοιλιά όχι, δεν συνιστώ Στους εύσωμος αντροπους δεν περισσεύει, σέ μένα περισσεύει και το κάνω πάλι σέ 2-3μερες

  • @user-fv4yb3cr8x
    @user-fv4yb3cr8x 3 года назад +1

    Οταν εχεις κυταριτιδα💞🌹

  • @oky4028
    @oky4028 2 года назад

    Το λάδι καμφοράς που το βρίσκουμε;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  2 года назад

      Καλησπέρα σας.Να το βρείτε στο φαρμακείο.

  • @alikilentzou6192
    @alikilentzou6192 3 года назад

    Που βρίσκουμε μπλε άργιλο Βέρα?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Καλησπέρα. Το μπλε άργιλο έχουν μαγαζιά με καλλυντικά, και μεγάλα φαρμακεία.

  • @user-hq2pz9eg3g
    @user-hq2pz9eg3g 3 месяца назад

    Που βρίσκουμε τα υλικά?

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 месяца назад

      Καλησπέρα σας
      Κάμφορα να βρείτε στο φαρμακείο, επίσης πολλές φορές φαρμακεία έχουν και άργιλο. Άργιλο μπορείτε να βρείτε και στα μαγαζιά με καλλυντικά .

  • @noulaantoniadoy3967
    @noulaantoniadoy3967 3 года назад +1

    η μασκα κανει κ εσωτερικα των μηρων ευχαριστω

  • @mavielimb
    @mavielimb Год назад

    Αντι για λάδι καμφοράς κάποιο άλλο λάδι; Λόγω ομοιοπαθητικής δεν μπορώ να το χρησιμοποιήσω..ευχαριστω

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  Год назад

      Καλησπέρα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο λάδι μουστάρδας.

    • @mavielimb
      @mavielimb Год назад

      @@Vera-uj8qs ευχαριστώ πολύ!!

  • @mitsipolo
    @mitsipolo 2 года назад

    Αντί για λάδι καμφοράς τι μπορώ να χρησιμοποιήσω.....;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  2 года назад

      Καλησπέρα σας. Για να υπάρχει αποτέλεσμα που θέλουμε χρηαζετε λάδι καμφοράς. Να το βρείτε στο φαρμακείο, και είναι και πολύ εικονικό.

    • @mitsipolo
      @mitsipolo 2 года назад

      @@Vera-uj8qs δεν μπορώ να το χρησιμοποιήσω...εναλλακτικό υπάρχει;

  • @markamarka7257
    @markamarka7257 3 года назад

    Κύρια Βέρα βοηθά η ηλεκτρική διέγερση με μηχάνημα;;Μπουργκα θα φορέσω στο τέλος

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Καλημέρα.Δεν χρειάζεται να φορέσεις μπούρκα, απλά δεν κρύβω ότι θέλει δουλειά. Κάντυ αυτή θεραπεία κάθε μέρα, κάντο συνήθεια. Επίσης σε 100μλ.κρεμα σώματος βάλε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρειπφρουτ και βάλτο στα μπράτσα πρωί βράδυ, βοηθάει πολύ.

    • @markamarka7257
      @markamarka7257 3 года назад

      @@Vera-uj8qs σ ευχαριστώ πολύ..ότι προλάβω..σκέφτομαι ότι δεν φταίει ο κόσμος να βλέπει αυτά τα χάλια

  • @popibo2426
    @popibo2426 3 года назад

    Πείτε μου που θα βρω μπλε άργυλο Δεν Βρίσκω

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +2

      Καλησπέρα.Στα μαγαζιά που πουλάνε καλλυντικά να το βρείτε.

  • @katrineuche9183
    @katrineuche9183 2 года назад

    Που ειστε; εχω καιρο να δω βιντεο σας

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  2 года назад +1

      Καλησπέρα Κατρίν.Εγω εδώ είμαι, κάθε βδομάδα κάνω περίπου δύο βίντεα,.😀😍 εσύ που είσαι?🤔🤔🤔🤔

    • @katrineuche9183
      @katrineuche9183 2 года назад

      @@Vera-uj8qs εχω κανει subscribe αλλα δε μου ερχετε μηνυμα με το καμπανακι

    • @katrineuche9183
      @katrineuche9183 2 года назад

      Ενω παλια μου ερχοτανε

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  2 года назад

      Καλημέρα Κατρίν μου. Αφού γράφεις ότι έχεις πατήσει καμπανάκι, δεν ξέρω πραγματικά τί μπορεί να φταίει.Καλη σου μέρα.💐💟

    • @katrineuche9183
      @katrineuche9183 2 года назад

      @@Vera-uj8qs το ξαναπατησα...θα δουμε

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 года назад

    Που θ βρω μπλε άργιλο;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Στα μαγαζιά με καλλυντικά και σε μεγάλα φαρμακεία.

  • @user-io3nw2ty1t
    @user-io3nw2ty1t Год назад

    κορίτσι μου έχω προδιαβητη και πρέπει κρέας

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  Год назад

      Καλημέρα κορίτσι μου!
      Δεν πολύ κατάλαβα την ερώτησή σου...🤔

  • @user-zj6ry2dy7t
    @user-zj6ry2dy7t 3 года назад +1

    Τα χέρια σας τα έχετε καλυμμένα και έτσι δεν βλέπουμε αν όλα αυτά που λέτε έχουν αποτέλεσμα.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Το βίντεο τό έκανα το χειμώνα. Αν θέλετε να δείτε τα χέρια μου , μπορείτε να δείτε τα ποίο πρόσφατα βίντεα.

  • @user-yy7cv2jz3z
    @user-yy7cv2jz3z 23 дня назад

    Το ελαιόλαδο κάνει;

  • @nicolettaioannidu1433
    @nicolettaioannidu1433 11 месяцев назад

    Ποιος τρώει κρέας και ζάχαρη ;

  • @antigonipapadopoulou2620
    @antigonipapadopoulou2620 Год назад

    Όχι κρέας και ζαχαρη

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  Год назад

      Ακριβώς! Ούτε αναψυκτικά.

  • @zoiragousi192
    @zoiragousi192 3 года назад

    Το καλό αλάτι έχει 84 συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός ..το αλάτι δεν είναι φαρμάκι είναι φάρμακο ....είπαμε ΟΜΩΣ αλάτι καλό θαλασσινό ...ωραία συνταγή ευχαριστούμε ...

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад +1

      Ζωή μου οργανισμός χρειάζεται αλάτι, και αυτό το αλάτι το παίρνει από τά λαχανικά. Περισσότερα αλάτι κλείνει αρτηρίες, καταστρέφει νεφρά και πολλά άλλα.

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 года назад

    Λάδι καμφορας;

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  3 года назад

      Ναι,να το βρεις στο φαρμακείο.

  • @katerinatheodorou2731
    @katerinatheodorou2731 Год назад

    Αυτή τη μάσκα μπορώ να τη βάλω και στα μπούτια? Ευχαριστώ πολύ για τις όμορφες συμβουλές και συνταγές ...❤️👏

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  Год назад

      Εννοείται Κατερίνα μου ,μπορείς να την πάρεις και στα πόδια.🌹

  • @user-jg8nt3wx5p
    @user-jg8nt3wx5p 2 года назад

    Верочка привет хочу маску если знаешь для груди подтянуть упала грудь спасибо.

    • @Vera-uj8qs
      @Vera-uj8qs  2 года назад +1

      Добрый вечер! Уже не раз меня просятся дать рецепт с маской для груди, НО..... все стильные маски усиливают кровообращение, проникают глубоко в грудь,а грудь очень не любит когда её" беспокоют". Лучше укрепите грудную мышцу специальными упражнениями, очень и очень помогает приподнять грудь( по себе знаю) Спокойно ночи.🌜🌛

    • @user-jg8nt3wx5p
      @user-jg8nt3wx5p 2 года назад

      @@Vera-uj8qs спасибо Вера спокойной ночи 💋

  • @paraskevimour193
    @paraskevimour193 3 года назад +3

    Αχ κυρία Βέρα , τα λέτε πολύ όμορφα αλλά γιατί κοροϊδεύεται τον κόσμο; Τίποτα δεν γίνεται από όλα αυτά που λέτε, αποτέλεσμα μηδέν , αν από τη φύση του κάτι δεν υπάρχει , ότι και να κανείς , μάταιο , μια κοπέλα στα σχόλια έλεγε : για ένα χρόνο ανελλιπώς προσπαθούσα για τις βλεφαρίδες, μάταια δυστυχώς , γιαυτο μην κοροϊδεύεται τον κόσμο , γιατί δεν δείχνετε το μπράτσο σας γυμνό παρά καλλιμενο με μανίκι , αυτά , regards from Florida

    • @lemonlemon9585
      @lemonlemon9585 3 года назад +8

      Τι δεν λειτουργεί η γυμναστική , το ακούσαμε κ αυτό . Κ φυσικά η διατροφή είναι σημαντική , που τα ακούσατε τα ψεμματα εσείς ? Η μήπως το μασάζ δεν βοηθάει η μήπως κ η μάσκα αργιλου δεν συσφίγγει , σχεδόν όλα καλυτερεύουν αλλά χρειάζεται προσπάθεια κ όχι άρνηση κ τεμπελιά κ αν δεν μπορείς καλή μου να φτιάξεις τα μπράτσα σου γιατί είναι έτσι από τη φύση τους όπως λες , δεν γίνεται με κατι καλό θα σ' έχει προικίσει ο θεός , δούλεψε μ' αυτό , επίσης κ η θετική ενέργεια βοηθάει πολύ. Αυτά .

    • @lemonlemon9585
      @lemonlemon9585 3 года назад +2

      Θαύματα δεν γίνονται , φροντίζουμε ήδη ότι έχουμε για να το έχουμε πιο πολύ καιρό , λυπάμαι αν δεν μεγάλωσαν οι βλεφαρίδες της ίσως κάτι να έκανε λάθος αλλά είμαι σίγουρη από το σχόλιο σου ότι κ η παραμικρή βελτίωση τους δεν θα της ήταν ορατή και πάλι καλά που έχουμε κ σένα να μας διαφωτίζεις με κακίες .

    • @user-cf3sz8mb3z
      @user-cf3sz8mb3z 3 года назад +2

      @@lemonlemon9585 όσο γυμναστική και να κάνεις όσο και μασάζ ουκ έρχεται μόνο του πολύ μικρή διαφορά όσα λέει η κυρία μπορεί να είναι σωστά αλλά όχι πανάκια γιαυτό ας ρωτάμε και τους γιατρούς γιατί μπορεί να έχουμε και αλλεργίες

    • @user-cf3sz8mb3z
      @user-cf3sz8mb3z 3 года назад

      @@lemonlemon9585 και δεν είναι κακίες την γνώμη της είπε δεν μπορούμε πάντα να λέμε τι ωραία που τα λέτε τι ωραία που είστε τι καλά που έχουμε εσάς να μάθετε να ακούτε και την άλλη άποψη που μάλιστα την εξέφρασε με πολύ ευγένεια

    • @lemonlemon9585
      @lemonlemon9585 3 года назад +9

      @@user-cf3sz8mb3z η συστηματική γυμναστική μόνο κ στο σπίτι με απλά πράγματα αλλάζει όλο το σώμα , αλλάζει τους ώμους , τα χέρια , τα πόδια φυσικά σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή κ ψυχολογία τώρα γιατί επιμένεις δεν γνωρίζω σε κάτι που δεν ισχύει για τον περισσότερο κόσμο , είμαι 40 ετών με δύο παιδιά κ το σώμα μου είναι καλύτερο από ότι ήταν στα 28 μου πριν κάνω παιδιά γιατί από τότε κάνω συστηματική γυμναστική απλά στο σπίτι η περπάτημα η ότι άλλο μπορώ , έχει μέρες που βαριέμαι , γκρινιάζω αλλά δεν τα παρατάω όχι γιατι φτιάχνει το κορμί μου αλλά γιατί φτιάχνει την ψυχολογία μου , μασάζ οπότε μπορώ κάνω επίσης κ βοηθάει πολύ , πρέπει όμως να κάνεις πράγματα , τώρα φυσικά υπάρχουν προβλήματα υγείας κ για όλους δεν ισχύουν όλα τα είδη γυμναστικής για αυτό ψαχνομαστε γενικώς κ δεν τα παρατάμε , εννοείται δεν θα ψηλώσεις πόντους για να γίνεις μοντέλο αν δεν ήσουν , ούτε θ αποκτήσεις πλούσια χαίτη αν είχες 5 τρίχες αλλά μπορείς να προσέξεις αυτά που έχεις . Ευγένεια δεν είναι να κατηγορείς τον άλλον πώς λέει ψεμματα όπως κ έκανες , τόσα καλά σχολια έχει μαζί κ με το δικό μου αλλά δεν έμεινες σε αυτά , διάλεξες ένα που δεν ήταν κ πολύ κομψό . Τρόπους προτείνει η κ . Βερα αν δεν σου κάνουν μη δοκιμάζεις κ μην υοθετεις τίποτα , σε μένα κ σε άλλους κάνουν πολλά κ το εκτιμούμε μονο κ μόνο για την καλή διάθεση που έχει να βοηθήσει .