so wichtig, was du in deinen Videos immer so sagst. Hab mich schon den ganzen Tag darauf gefreut, mir das beim Abendessen anzusehen. Mittlerweile bin ich recht entspannt was das Thema Ernährung angeht und genieße bewusst auch mal Dinge die weniger "gesund" sind. Und obwohl es mir doch noch häufiger passiert als mir lieb ist, vergleiche ich mich weniger mit anderen. Jeder hat und darf auch, sein eigenes Tempo haben um seinen Weg zu gehen, egal auf was bezogen. Deine Videos machen das immer so deutlich. Danke dafür ！
Resi wie wertvoll🥰ich mache mich immer wieder wg zu wenig Proteinen verrückt🙈an sich bin ich sonst relativ entspannt😄👍🏻🧡dein Essen ist immer wieder inspirierend💚🤗
Vielleicht ist es meine Bubbel ... aber ich hab das Gefühl, dass immer mehr Content zu entspannter Ernährung kommt. Hoffe, das wird noch mehr. Dein Kanal ist da ja eh vorne mit dabei. Weiter so 🎉❤
Liebe Resi, vielen Dank für das Video. Du bietest hier echt so einen Mehrwert, das schaffen nicht viele. Vor allem auch deine Rezeptideen auf Insta finde ich immer sehr hilfreich 😊 werde heute mal den Parmesan-Kürbis ausprobieren und freue mich schon riesig aufs Abendessen 😅
Sehr schönes Video, bin ganz deiner Meinung. Wenn man sich überwiegend gesund ernährt und sich jeden Tag genug bewegt oder auch Sport macht, kann man auch mal was essen was vielleicht nicht so gesund ist. Alles in Maßen und Abwechslungsreich und nicht alles so dogmatisch sehen. Ihr seid tolle Eltern und euer kleiner Sohn ist so süß und aufgeweckt, er ist für sein Alter schon auf einem höheren Niveau. Ihr könnt stolz auf ihn sein und auf euch auch! 😘👏👏🫶🥰😘🌻🌻🌻🌞🍂🍁🌾
Danke für Dein Video ❤ Also Dein Junior wird bestimmt mal Deinen Kanal übernehmen. Die Begrüßung hat er schon perfekt drauf 😊 Deine Worte zum Ende des Videos bezgl Ernährung ist vollkommen richtig - aber heutzutage nicht immer einfach sich keinen Stress damit zu machen 🤷🏼 Geht zumindest mir so
Ohman das Ende hat mich zu Tränen gerührt. Ich kann größtenteils schon entspannter mit Ernährung umgehen. Ab und zu kommen aber noch diese Gedanken und vor allem stecke ich dann in einer Verzweiflungsmühle fest. Ich mache viel Sport und Yoga, ernähre mich großteils mit unverarbeiteteten Lebensmitteln, habe Essenspausen von 4 bis 5 Stunden, aber versuche auch regelmäßig, 3 mal zu essen, bzw höre achtsam auf mein Hungergrfühl. Auf der Waage tut sich nichts. Ich komme aus extrem stressigen Jahren was den Job angeht. Dieses Umfeld war toxisch und ich habe mich davon gelöst. Anscheinend dauert es aber noch eine Weile, bis die Stresshormone sich reguliert haben. Jedenfalls habe ich die Erkenntnis dass ich meinen Körper nicht mit weiteren knallharten Diäten stressen möchte. Sondern versorgen mit Entspannung, Sport und guter Ernährung. Über eine Rückmeldung wäre ich sehr dankbar. ❤
Danke für deine Worte. Ich habe eine Frage Ist fettarme Ernährung gut oder schlecht zum abnehmen? Ich habe in den ergangenen 1 1/2 Jahren 55 kg abgenommen. Jetzt habe ich seit 9 Monaten einen Gewichtsstillstand. Ich achte sehr auf fett und versuche so wenig fett wie möglich zu essen........
Fette sind wichtig für uns. Viele Vitamine können ohne Fett nicht aufgenommen werden. Alle 3 Makronährstoffe sind wichtig & ich würde keinen davon aus meiner Ernährung ausschließen. Letztendlich nimmst Du durch ein Kaloriendefizit ab. Generell würd ich mich immer an natürliche & unverarbeitet wie möglich halten.
So wichtig was du am Ende sagst🙏💚
Starke und wichtige Worte am Ende 🙏🏻🙏🏻
Vielen Dank für deine Worte,du tust mir so gut und sprichst mir aus der Seele. ❤
Resi Du sprichst mir aus der Seele DANKE🙏🏻❤️
Hallo..schön daß du da bist...😉
so wichtig, was du in deinen Videos immer so sagst. Hab mich schon den ganzen Tag darauf gefreut, mir das beim Abendessen anzusehen. Mittlerweile bin ich recht entspannt was das Thema Ernährung angeht und genieße bewusst auch mal Dinge die weniger "gesund" sind. Und obwohl es mir doch noch häufiger passiert als mir lieb ist, vergleiche ich mich weniger mit anderen. Jeder hat und darf auch, sein eigenes Tempo haben um seinen Weg zu gehen, egal auf was bezogen. Deine Videos machen das immer so deutlich. Danke dafür ！
Resi wie wertvoll🥰ich mache mich immer wieder wg zu wenig Proteinen verrückt🙈an sich bin ich sonst relativ entspannt😄👍🏻🧡dein Essen ist immer wieder inspirierend💚🤗
Du sprichst mir aus der Seele was das Thema Ernährung angeht :)
Vielleicht ist es meine Bubbel ... aber ich hab das Gefühl, dass immer mehr Content zu entspannter Ernährung kommt. Hoffe, das wird noch mehr. Dein Kanal ist da ja eh vorne mit dabei. Weiter so 🎉❤
Ich liebe auch das Proteinpulver von Innonature. Ist nicht süß, einfach nur natürlich
Danke Resi❤
Liebe Resi, vielen Dank für das Video. Du bietest hier echt so einen Mehrwert, das schaffen nicht viele. Vor allem auch deine Rezeptideen auf Insta finde ich immer sehr hilfreich 😊 werde heute mal den Parmesan-Kürbis ausprobieren und freue mich schon riesig aufs Abendessen 😅
Es wird immer entspannter... Durch 28 Jahre Diät .. Habe ich hoffentlich langsam verstanden.. Das ich essen darf. Danke für dein content ❤
Sehr schönes Video, bin ganz deiner Meinung. Wenn man sich überwiegend gesund ernährt und sich jeden Tag genug bewegt oder auch Sport macht, kann man auch mal was essen was vielleicht nicht so gesund ist. Alles in Maßen und Abwechslungsreich und nicht alles so dogmatisch sehen. Ihr seid tolle Eltern und euer kleiner Sohn ist so süß und aufgeweckt, er ist für sein Alter schon auf einem höheren Niveau. Ihr könnt stolz auf ihn sein und auf euch auch! 😘👏👏🫶🥰😘🌻🌻🌻🌞🍂🍁🌾
Danke für Dein Video
❤ Also Dein Junior wird bestimmt mal Deinen Kanal übernehmen. Die Begrüßung hat er schon perfekt drauf 😊
Deine Worte zum Ende des Videos bezgl Ernährung ist vollkommen richtig - aber heutzutage nicht immer einfach sich keinen Stress damit zu machen 🤷🏼
Geht zumindest mir so
Ohman das Ende hat mich zu Tränen gerührt. Ich kann größtenteils schon entspannter mit Ernährung umgehen. Ab und zu kommen aber noch diese Gedanken und vor allem stecke ich dann in einer Verzweiflungsmühle fest. Ich mache viel Sport und Yoga, ernähre mich großteils mit unverarbeiteteten Lebensmitteln, habe Essenspausen von 4 bis 5 Stunden, aber versuche auch regelmäßig, 3 mal zu essen, bzw höre achtsam auf mein Hungergrfühl. Auf der Waage tut sich nichts. Ich komme aus extrem stressigen Jahren was den Job angeht. Dieses Umfeld war toxisch und ich habe mich davon gelöst. Anscheinend dauert es aber noch eine Weile, bis die Stresshormone sich reguliert haben. Jedenfalls habe ich die Erkenntnis dass ich meinen Körper nicht mit weiteren knallharten Diäten stressen möchte. Sondern versorgen mit Entspannung, Sport und guter Ernährung. Über eine Rückmeldung wäre ich sehr dankbar. ❤
Resi deine Haare sind auch so glänzend schön 😍.
Kannst du uns mal deine Haarpflegeprodukte zeigen, die du im Moment benutzt?
Danke ist heute gerade bei Instagram in der Story 🫶🏻
❤️❤️❤️❤️❤️
Vielen Dank ❤
Soooo wahre Worte und sehr logisch und vernünftig! Eigentlich ganz einfach 👍🍀😘 Moni 58
Liebe Resi, wo hast du damals nochmal deine Ernährungsberatung gemacht? Sehr cooles Video ☺️ Danke und liebe Grüße, Luisa
Gibt es ein ganzes Video dazu auf meinem Kanal, musste mal gucken ist schon was älter
Danke für deine Worte. Ich habe eine Frage
Ist fettarme Ernährung gut oder schlecht zum abnehmen? Ich habe in den ergangenen 1 1/2 Jahren 55 kg abgenommen. Jetzt habe ich seit 9 Monaten einen Gewichtsstillstand. Ich achte sehr auf fett und versuche so wenig fett wie möglich zu essen........
Fette sind wichtig für uns. Viele Vitamine können ohne Fett nicht aufgenommen werden. Alle 3 Makronährstoffe sind wichtig & ich würde keinen davon aus meiner Ernährung ausschließen. Letztendlich nimmst Du durch ein Kaloriendefizit ab. Generell würd ich mich immer an natürliche & unverarbeitet wie möglich halten.
❤
💖💖😍