Erlösung im Zyklus | Yin inspirierte Yogaklasse während deiner Menstruation

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @fridasander7643
    @fridasander7643 2 месяца назад +1

    Wundervoll!! Auch am 4ten Zyklustag noch ❤ danke viel mal. Hab es jetzt diese Blutung seit Tag eins gemacht immer morgens und diese Routine hat mir sehr geholfen. Danke für diese sanfte und heilsame Session ❤

  • @ulrikeprantner4902
    @ulrikeprantner4902 3 года назад +9

    Es gibt keine worte wie unendlich wohltuend erlösend und unterstützend ich diese yogaeinheit immer wieder zur richtigen zeit erlebe...VIELEN LIEBEN DANK für diese WUNDERSCHÖNE GEFÜHLVOLLE einheit!!! 🙏🙏🙏 NAMASTE

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад

      ohhh wow liebe Ulrike, ich danke dir SO sehr für diese unglaublich wundervollen Worte. Ich bin so gerührt! Ich freue mich sehr darauf, bald noch mehr Magie auf diesem Kanal zu teilen! ❤️❤️❤️

    • @ulrikeprantner4902
      @ulrikeprantner4902 3 года назад +1

      @@TheBareFemale
      Da freu ich mich seeeeehr😇 Du machst das wunderbar!!🌟☀️🌟 deine feine Energie tut einfach unsagbar gut!!🙏🙏🙏...danke dafür!!....😊👋

  • @annalouisegabriel8505
    @annalouisegabriel8505 2 года назад +1

    Ein absoluter Gamechanger während meiner Menstruation und daher fester Bestandteil. Danke

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  2 года назад

      wie wundervoll! Ein neuer Prämenstrueller Flow ging auch gerade live ♥️🩸

  • @dellalella9534
    @dellalella9534 3 года назад +1

    Guten Morgen, auch von mir ein herzliches Danke. Die Tiefe und Schönheit an die du uns hier erinnerst, ist so wertvoll. Danke von Herzen 🙏🏽

  • @nicolemeyr2834
    @nicolemeyr2834 3 года назад +1

    Dein Flow hat mich einfach zum Weinen gebracht, weil ich meinen Körper nicht genug schätze.
    Danke dir.

  • @kinderbucher4253
    @kinderbucher4253 6 месяцев назад +1

    Wow. wunderbar, das Beste was ich mir heute geben durfte! Danke!

  • @sonjatrautner6175
    @sonjatrautner6175 3 года назад +3

    Wow, großartige Yoga Einheit. Habe seit der Geburt meiner Tochter, starke Regelbeschwerden. Durch dich habe ich wieder die Verbindung zu meinem Körper hergestellt. Vielen lieben Dank SG Sonja

  • @silli0828
    @silli0828 3 года назад +12

    Ein ganz großes Dankeschön an dich! 💕 Ich bin heute erst auf dich und deinen Kanal gestoßen und fand dieses Video. Passt perfekt, weil ich gerade meine Periode habe, unter starken Rückenschmerzen leide und deshalb ziemlich frustriert und angespannt bin. Dieser Flow hat mir dabei geholfen, diese negativen Gefühle und Anspannungen los zu lassen. Immer wieder kamen mir Tränen, die sich so befreiend angefühlt haben und mir gezeigt haben, was mir fehlt und was ich brauche. Vor allem den liebevollen Kontakt zu meinem Körper.
    Das interessante ist, dass die Asanas alleine bei mir oft nicht diesen Effekt haben, vielmehr im Zusammenspiel mit der Atmosphäre. Du hast es geschafft eine beschützende und liebevoll warme Atmosphäre bei mir Zuhause zu schaffen, in der ich völlig los lassen konnte. Großen Respekt an dich! 🤗
    P.S. ich finde es super, dass du das gleiche Video mit einer deutschen als auch einer englischen Tonspur zur Verfügung stellst. 😊

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад +3

      dein Kommentar hat mich so sehr berührt. Wow. Danke, dass du hier bist und diese wundervollen, ehrlichen, verletzlichen Worte mit mir teilst 🌹 Ich bin so dankbar, dass ich dir das schenken konnte und das du diesen Raum mit mir bei dir zu Hause geteilt hast ❤️ Danke!

  • @jennyschwenk4014
    @jennyschwenk4014 2 года назад +2

    Genau nach so einer Wohltat habe ich gesucht. Als ich auf deinen Account gestoßen bin, hab ich mich schon auf meine Periode gefreut, um endlich eine Yoga Einheit dazu machen zu können😊 Wunderschön und total inspirierend. Vielen Dank💖

  • @silviazandl7894
    @silviazandl7894 2 года назад

    Danke für den angenehmen Abendflow💠….gute Nacht! Liebe Grüße Silvia

  • @Karina-sy5vn
    @Karina-sy5vn 4 года назад +1

    Danke für eine der schönsten Yoga-Sequenzen, die ich seit Langem gemacht habe, von ganzem Herzen!

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  4 года назад +1

      Das macht mich so unglaublich glücklich 🙏🏼 vielen Danke für dein liebevolles Feedback!

  • @iudexnoncalculat1028
    @iudexnoncalculat1028 3 года назад +1

    Ganz tolle empathische Sequenz, um sich auf die Periode vorzubereiten!! Danke!!

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад +1

      ich freue mich so sehr, dass sie dir gefallen hat! ❤️

  • @maryconry5302
    @maryconry5302 3 года назад +3

    Deine Themen die du bei deinen yoga Video s aufgreifst sind einfach super!

  • @annakummerloew
    @annakummerloew Год назад

    Wenn auch dieses Video schon etwas älter ist, möchte ich dir dafür danken. 🙏🏼 Dieses Video hat mich auf vielen Ebenen tief berührt und ein Stück weit zu mir selbst zurück geführt. ❤

  • @cryingrainbowdrops
    @cryingrainbowdrops 11 месяцев назад

    Wow, unglaublich wie viel Liebe in den Raum getreten ist, sobald ich das Video gestartet habe🥰 Immer wieder sanftes Yoga praktizieren, dann klappt es vielleicht auch einmal mit der Selbstliebe XD

  • @Laa830
    @Laa830 4 года назад +6

    Ein wirklich wundervoller Flow, vielen Dank!

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  4 года назад

      Es macht mich sehr glücklich, dass er dir gefällt ❤️

  • @KarolaMerkel
    @KarolaMerkel Год назад

    Liebe Lisa ❤
    Danke für dieses Geschenk, dieses Video. Ich habe am ersten Tag meiner Menstruation manchmal solche starken Schmerzen. Dein Video hilft IMMER dabei diese zu lindern.
    Ganz viel Liebe zurück ❤️

  • @s.h.8841
    @s.h.8841 2 года назад +1

    Du hast sehr schöne Worte für die Begleitung der Übungen gewählt. Vielen Dank

  • @deine_herzmacht
    @deine_herzmacht 2 года назад

    Namaste, so eine schöne sanfte Yoga Einheit. Danke-Danke-Danke
    Viele wärmende Sonnengrüße aus Wien 🇦🇹 DaniELA ❤

  • @verenatschentscher4208
    @verenatschentscher4208 2 года назад +1

    Habe dich gerade auf RUclips gefunden & bin dankbar über deine wundervolle Energie & Ruhe. Genau diese Yoga Einheit habe ich heute gebraucht, danke 😘🙏

  • @annikaseelenspiel
    @annikaseelenspiel Год назад

    Wundervolle Einheit ❤ danke du Engel

  • @charlettelichtenfeld9469
    @charlettelichtenfeld9469 10 месяцев назад

    Ich danke dir so von ❤.Dies ist gerade als Single eine Herausforderung für mich,da ich in der Periodenzeit sehr verkuschelt bin. Dies hilft mir mich mit mir zu verbinden und unterstützt das Loslassen ❤❤ Danke für dein sein.

  • @sophiadormann5788
    @sophiadormann5788 3 года назад +1

    Vielen Dank für diese wirklich wohltuende Yoga Sequenz!🌺

  • @marieke1995
    @marieke1995 2 года назад

    Vielen Dank für diese wunderschöne Praxis!

  • @kerstinw.1706
    @kerstinw.1706 2 года назад

    Ich könnte jeden Monat einen Daumen hoch geben! Es ist so wunderbar.❣️

  • @jessicamannle9342
    @jessicamannle9342 3 года назад

    Vielen Dank für diese wunderschöne und sinnliche Yogastunde, sie tat mir so gut. Meine Periode hat eingesetzt mit den typischen Unterleibschmerzen und da wollte ich mir was gutes tun und diese Einheit hat so geholfen ✨🙏🏻
    Hatte mir auch ein Räucherstäbchen angemacht, ich finde es macht die ganze Praxis so vollkommen. Dankeschön. Namaste 😘

  • @cocofee
    @cocofee 3 года назад +1

    Einfach wunderschön 🙏🏼🥰 Namasté 💗🙏🏼

  • @raphaelah6990
    @raphaelah6990 2 года назад

    Danke für so tolle, unterstützende Yogaeinheiten! Das war perfekt für mich und meinen Zyklus heute Abend 🙏

  • @mancho7568
    @mancho7568 2 года назад

    Danke dir ,es hat mich sehr sehr geholfen, ich hatte starke Schmerzen und diese Übungen sind sehr hilfreich, ich sende dir viel Liebe❣️❣️

  • @mirainterior7878
    @mirainterior7878 8 месяцев назад

    An sich super tolle Übungen, vor allem mit dem Loslassen, massieren, den Erklärungen von Dir über den Sinn des Zyklus. Ich hatte allerdings Kreislaufprobleme und habe immer linksseitig Kopfschmerzen. Konnte deshalb die Übungen nicht so lange halten. Hab einiges eher im Stehen gemacht.

  • @0_paula_0
    @0_paula_0 3 года назад +2

    Wow danke ein wirklich toller Yoga Flow ✨❤️

  • @deborah3143
    @deborah3143 3 года назад +1

    wunderschön🙏💖 danke✨

  • @daughterofgod766
    @daughterofgod766 3 года назад +2

    Cooler Kanal gerade entdeckt danke für deine Zeit und Investition und Intention, mit anderen zu teilen was du weißt 😊💗

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад

      Danke danke für diese wundervollen Worte der Wertschätzung!!! 💛💛💛

  • @kiraliliane
    @kiraliliane 2 года назад

    Riesen Dank! Das hat so unfassbar gut getan!!!! Mein Lieblings Zyklus Flow :)

  • @viv9064
    @viv9064 3 года назад +1

    soooo schööön ! perfekt um zu celebrieren 💜 danke 🙏🕊

  • @kathrin.ismaier
    @kathrin.ismaier 3 года назад +1

    ich liebe deine Yogavideos. Danke!!!

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад

      ahhh Kathrin, das macht mich so glücklich!! ✨🙏🏼

  • @annacallisto7491
    @annacallisto7491 10 месяцев назад

    So wundervoll danke❤️

  • @anitayougotit
    @anitayougotit 16 дней назад

    Immer schööön :)

  • @AlishaGeisler-jm6ft
    @AlishaGeisler-jm6ft Год назад

    Danke du hast mir echt weitergeholfen

  • @natuerlichgesundimallgaeu
    @natuerlichgesundimallgaeu 3 года назад

    Wunderbar, vielen Dank!

  • @ehrenperle728
    @ehrenperle728 9 месяцев назад

    ich liebe dich. danke algorithmus dass ich dich gefunden habe

  • @irinawis7626
    @irinawis7626 2 года назад

    Einfach wunderschön! ❤️ Vielen Dank! ❤️🤍❤️

  • @wanderlustnimsaj
    @wanderlustnimsaj 4 года назад +1

    Danke für diese wunderschöne Yoga Klasse

  • @Nina-ld5qe
    @Nina-ld5qe 3 года назад +1

    War ganz toll. Auch wirklich anspruchsvoll zum Teil, aber hat mir super gefallen!

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад

      danke liebe Nina, dafür das du hier bist und mit mir gemeinsam auf die Matte gehst 🙏🏼

  • @irinashablinskaya1288
    @irinashablinskaya1288 3 года назад

    Spasibo! (Russisch) Vielen herzlichen Dank!

  • @mancho7568
    @mancho7568 Год назад

    Sehr sehr gut! Ich mache diese Übungen und die helfen mir sehr✅️🧡

  • @giuliaresner2626
    @giuliaresner2626 Год назад

    wundervoll

  • @tannetannenbaum7036
    @tannetannenbaum7036 2 года назад

    Love it. Thank you 🌹

  • @stefanieborbe2833
    @stefanieborbe2833 3 года назад

    Dankeschön, das war wundervoll :)

  • @patriciaschubeck9171
    @patriciaschubeck9171 3 года назад

    So schön 💕

  • @jannej1477
    @jannej1477 3 года назад

    Wunderschön! :)

  • @vronibonipeperoni9830
    @vronibonipeperoni9830 3 года назад +1

    Sehr sehr schön. Ich finde es hätte etwas tantrisches und sehr sanftes. Bei paar Übungen musste ich mir ein Yogakissen dazu nehmen. Ich werde es definitiv öfters machen❤️❤️☀️

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад +1

      oh wie wundervoll! Ja nimm dir immer die Hilfsmittel die sich für dich richtig anfühlen! 🌹

  • @Vanessa-yv5cs
    @Vanessa-yv5cs 3 года назад +1

    Hallo,liebe lisa 🦋💙🙏
    Ich habe Heute diese Yoga Einheit gemacht. Ich fühle mich Weiblich bestärkt und voller Liebe meinem körper gegenüber. Ich bin dir so unendlich Dankbar für diese schöne Einheit und Allgemein für deine videos hier !Mit sooo viel Liebe und Hingabe bist du dabei! 🙏💙🦋 Selten sowas gesehen. Mein innerer Ruf nach sinnlichkeit und weiblichkeit verbunden im Yoga auszudrücken hat mir dich manifestiert 🌹🙏
    Vielen dank dafür! Eine kurze Frage :
    Kannst du Räucherstäbchen empfehlen ?
    Herzliche grüße ♥️

  • @stefs_wilderness
    @stefs_wilderness 2 года назад

    Vielen Dank, das war toll :-) Sag mal, woher hast du denn deine super schöne Kleidung, die du in diesem Video trägst?

  • @DV-sh7ot
    @DV-sh7ot Год назад

    Hallo, ich habe letztens dein Video zu PMS gemacht und ich fand es mega schön und wohltuend. Deshalb kam ich nun zu diesem Video zurück... Leider bin ich absolut nicht so gelenkig wie du und ich fänd es echt mega, wenn du manchmal alternative Übungen vorschlägst. So ist das ganze leider echt frustrierend für mich. Ich hab das Video mit der Intention gemacht mich zu entspannen aber ich bin jetzt grad eher aufgewühlt.

  • @katrinkietschky8284
    @katrinkietschky8284 2 года назад

    sehr angenehme stimme. mir waren manche dehnungen zu anstrengend und ich hab sanftere haltungen eingenommen

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  2 года назад +1

      genau so soll es sein! Hör immer auf deinen Körper, ehe du auf mich hörst! ❤️

  • @НинаШумилова-з1ь
    @НинаШумилова-з1ь 3 года назад

    Спасибо

  • @mizsatya
    @mizsatya 11 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @nicoleliebtdasleben5503
    @nicoleliebtdasleben5503 3 года назад +1

    magst du mal sagen wo du deine Leggins kaufst?

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  3 года назад +1

      ohhh die ist schon 7 Jahre alt 🤭 und kam damals von H&M ❤️

  • @ebertmesiascancharidelacru3669
    @ebertmesiascancharidelacru3669 3 года назад

    Lovely😍😍😍😘😘😘😘

  • @koerper_ichzeit
    @koerper_ichzeit 2 года назад

    Ganz toll ! Vielen Dank 💕
    Leide an Endometriose und bin immer sehr dankbar etwas zu finden was mir hilft!Darf ich fragen wo du deine Ausbildung gemacht hast? Eine so schöne weibliche Art des Yogas ist selten zu finden ...

    • @TheBareFemale
      @TheBareFemale  2 года назад

      so wundervoll! Ich habe eine Alignment Yoga Ausbildung auf Ko Changan in Thailand gemacht bei Luna Alignment. Ganz anders als der Stil den ich jetzt unterrichte- aber sie war trotzdem wertvoll!

    • @koerper_ichzeit
      @koerper_ichzeit 2 года назад

      @@TheBareFemale ✨danke dir! Also ist das dein persönlicher Stil der sich daraus entwickelt hat ?! Toll , zeigt doch immer wieder wie machtvoll man selbst sein kann ! 🌈

  • @fraushanti6352
    @fraushanti6352 Год назад

    Ich fand den Anfang total schön, bis du gesagt hast „ich möchte… dass du, ich möchte…“ hat mich total getriggert :-(

  • @pozakharova
    @pozakharova 2 года назад

    🤍🤍🤍🤍🤍🙏