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vídeo top!! curto é objetivo.👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado Santiago, abraço
show!!! é disso que o povo precisa.. conhecimento de qualidade
SENSACIONAL esse vídeo! Continuem com mais vídeos assim. Parabéns pelo canal!!!👏👏👏
Olá Thalisson, tudo bem? Muitíssimo obrigado, que bom que estão gostando, abraço
Muito bom...estão de parabéns, pois estes vídeos esclarecem muitas dúvidas, auxiliando a todos que buscam realizar atividades físicas. Muito obrigada!!
Muitíssimo obrigado Cristiane, essa é a nossa missão, um grande abraço
muito bom nao conseguia entender isso, agora sim, obrigado.
Muito obrigado Thiago, tmj, abraço
prof. como encaixo a periodização ondulatória com os mesociclos numa fase de preparação básica por exemplo.
![[MONTAGEM DE TREINO] Periodização do Treinamento de FORÇA](/img/1.gif)
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