케일쌈 다이어트‼️-10kg 단백하고 맛있고 간단해요| 살빠지는 다이어트 쌈장까지👍다른 야채쌈에 먹음 너무 좋아요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 6

  • @청아-v1y
    @청아-v1y 2 года назад +1

    케일도 쪄서 먹는건 처음알았네요 ~~늘색다르고 맛있는 레시피 감사합니다^^

    • @jamblydiet1735
      @jamblydiet1735  2 года назад

      케일쌈 활용도 좋고 맛있어요.양배추쌈이랑 함께 드셔도 좋아요👍😘

  • @홍주유-d5n
    @홍주유-d5n 2 года назад +1

    만두피랑 케일이 씹히는 맛이 좋을것 같아요. 야채쌈장은 여러용도로 쓰임이 있겠군요~ 좀 넉넉히 만들어서 요긴하게 쓸게요~ 닭가슴살 만두만 먹기 심심한데 케일쌈이랑 먹음 부족한 식이섬유도 보충하구 짱이네요~♡

    • @jamblydiet1735
      @jamblydiet1735  2 года назад +1

      닭가슴살 만두만 먹음. 금방 허전해져요😅 근데 케일하고 먹으면 한팩 다 안먹어도 포만감 좋고 맛있어 다이어트에 좋아요👍

  • @김수애-j2j
    @김수애-j2j 2 года назад +1

    쨈블리 님
    제가 아까 오후시간에 댓글
    자세하게, 해드렸는데요
    먼저 올리신것은 삭제하시고
    다시 올리셨나보네요

    • @jamblydiet1735
      @jamblydiet1735  2 года назад

      에고 에고 죄송해요~편집상에 문제가 있어 ~~다시올렸네요😅
      오늘도 더운데 운동하셨을텐데 염분.물도 충분히 섭취하시며 건강 다이어트 하세요🥰