Мощная.... А как бить передней после двойки? Шаг, подшаг и ? Подскок на обеих? Левая сильно загружена. Правая отдала импульс... Как шагнуть левой с левым ударом... Для правши?
1. Можно шагнуть правой ногой и вышагнуть в левшу 2. Правую руку можно оставить прямой , а правая нога подбивает левую и бьешь левой на скачке !!) 3. Тоже самое , но правой левее головы закрывая обзор противнику и так же на скачке , только прыгая вперед и влево ! Примерно под 90⁰
Нокаутирущий удар мне кажется поставить нельзя, он или есть или нет, сильный удар да поставить можно, почему я так думаю и это моё мнение, пример тимоти брэдли, внешне атлет, все упражнения делает, физически очень сильный, но не панчер, всю жизнь пахал но 🤷♂️, или коралес, дрыщь 😂, но бьёт, поэтому лично моё мнение как я уже говорил или есть или нет, а умение ударить это ооочень много факторов которые должны совпасть
Майк Тайсон в одной из своих тренировок, в качестве тренера, сказал что сила в коленях. Напишите почему американские боксёры часто даже не пытаются разгибать колени? Это не потому что в крауче и полу-крауче это необязательно?
@@МихаилБеляков-с8кНу колени сами по себе не задают импульс,а разгибаются за счет бедер,четырехглавая очень сильная мышца поэтому и удар мощнее,чем при импульсе от икроножных.Чемпион Хардкора -Леко тоже так боксирует и всех в нокауты кладет.
Упражнение реально крутое ...тренирует импульс ноги в первую очередь стопы ...Исключая медленное бедро 👍👍👍
Лиличка,как всегда ,все супер!!!
Спасибо за комментарий!
Просто надежно доходчиво спасибо за ударные подсказки
Спасибо! Продуктивных Вам тренировок🥊
Классно. Век живи, век учись!
🤝😊 Точно!
Спасибо, Лиличка!
Спасибо! Очень нужная информация
Спасибо взял на вооружение.
Просто отличное упражнение!
Умница,спасибо! Грамотно раскладываешь ! Красотка!
Благодарю за комментарий, Николай!🤝
Солидарен, Лилия приветствую- М. Грамотно, все по существу.)
Большое спасибо. Доходчиво и интересно!
Всё правильно. Спасибо вам. Супер
🤝🥊
Ждём продолжения... Хотелось работу передней ножки работа в момент выполнения ударов
спасибо большое!
Все по делу , какучили🥊
Отлично
класс
Спасибо, как раз не хватает акцента задней руки
Добрый день. Очень бы хотелось упражнений и технику джеба. Скоростного и жесткого. Как добиться Скорости и жесткости при ударе.
Здравствуйте! Видеоурок на эту тему в плане.
Лиля молодчинка! Привет из Харькова!!!👍👏🙌💪🥊
🤗🤗🤗🥊
100% 👍👍👍
Мощная.... А как бить передней после двойки? Шаг, подшаг и ? Подскок на обеих? Левая сильно загружена. Правая отдала импульс... Как шагнуть левой с левым ударом... Для правши?
1. Можно шагнуть правой ногой и вышагнуть в левшу
2. Правую руку можно оставить прямой , а правая нога подбивает левую и бьешь левой на скачке !!)
3. Тоже самое , но правой левее головы закрывая обзор противнику и так же на скачке , только прыгая вперед и влево ! Примерно под 90⁰
Очень неожиданно
Вопрос можно работать килограмовыми гантельками ? Заранее спасибо
Нужно!
Вот ещё бы для передней
🔥👍💪🥊
Добрый вечер, скажите вы где тренируете ?
Здравствуйте! Москва, клуб Powerhouse gym Sokol по адресу: Ленинградский проспект, 80, корпус 37.
👍👍👍👈
Нокаутирущий удар мне кажется поставить нельзя, он или есть или нет, сильный удар да поставить можно, почему я так думаю и это моё мнение, пример тимоти брэдли, внешне атлет, все упражнения делает, физически очень сильный, но не панчер, всю жизнь пахал но 🤷♂️, или коралес, дрыщь 😂, но бьёт, поэтому лично моё мнение как я уже говорил или есть или нет, а умение ударить это ооочень много факторов которые должны совпасть
Согласен
А шорты Ф. К. Манчестер-Юнайтед? 🤨
Шорты Anta.
Мастер спорта?
ЗМС
Бабы они коварны😂Молодец!
Да, некоторые могут молниеносно приварить по башке на опережение))
Если импульс удара будет стартовать с бедра и с прижатой пяткой,то удар будет мощнее
Стартовый импульс даёт стопа. Учите матчасть.
@@lilaboxingcoach Есть разные школы бокса,нам тренер запрещает с носка бить,и удар реально сильнее получается.
Майк Тайсон в одной из своих тренировок, в качестве тренера, сказал что сила в коленях. Напишите почему американские боксёры часто даже не пытаются разгибать колени? Это не потому что в крауче и полу-крауче это необязательно?
@@МихаилБеляков-с8кНу колени сами по себе не задают импульс,а разгибаются за счет бедер,четырехглавая очень сильная мышца поэтому и удар мощнее,чем при импульсе от икроножных.Чемпион Хардкора -Леко тоже так боксирует и всех в нокауты кладет.
@@ИванСталинов-с9ж Есть наука такая, называется биомеханика. Есть её базовые основы для каждого вида спорта. Ознакомьтесь. Вам будет полезно.
Блин,думал это парень...опасная мадам
Спасибо за толковую инфу. Здоровья и без травм
ruclips.net/video/0qLQ7bDcv-Y/видео.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH
Лилич красавчик. Уверен шо разривает барышень в ринге. 😂
Лилич? Прикольно))) 😂