【ダイエット】29歳女が新婚旅行などで4.5kg太ったので本気出した結果…/食べながら痩せる【ゆうり30歳改造計画】

[@nanaana-i3b]

初コメです！
営業女子(前の前の角部屋)の頃からゆうりちゃんの動画見ていますw
私もアルコール大好きで1日3L、365日飲む！休みは朝から飲む→これが幸せで仕事頑張るモチベ。お酒飲まない人は損してる〜って思ってました。
ゆうりちゃんのお酒好きな気持ちもよーく分かる😊
私もそうだった💦
これは実体験！
お酒を辞めたら痩せる！！
私は2週間くらいで3キロ痩せてトータル5キロは痩せました。(食事は同じ、お菓子も食べてる)
お酒を辞める事のメリット
1浮腫が取れる
2睡眠の質が良くなる
3太らない(特にお腹)
4倦怠感が減る
5運動の効果が出る
6お金が貯まる💰
7ゴミが減るw
8謎の気分の落ち込みがない
私はお酒辞めて3年になりますが、いい事ばかりで辞めて良かったと思います。アルコールを飲んでた時の高揚感だけが得られませんがそんなの関係ねぇ(よしお)
そんな高揚感だけが欲しくて飲んでいた事が分かりました。もし良かったら参考に❤これからも応援しています⊂(^・^)⊃大好きなゆうりちゃん。ファイティーン🎉

[@user-ti4mz5lz8j]

ゆうりちゃんの気合いと努力がめちゃめちゃ伝わってきましたし、実際に効果出まくってて素晴らしいです…🥹💖💪🏻
それにしても私が知る人の中でもゆうりちゃんのお肌のツヤツヤさはダントツです😍✨✨本当に綺麗です…！！！！ゆう

[@ひら-e2t]

ゆうりちゃんの動画みてまたやる気出てきた！私もダイエット頑張るよ！30歳までに痩せるんだー！

[@neyu3200]

ゆうりちゃん間違いなくどんどん可愛くなってる、、、🥺私も先延ばしにしてたダイエット私も頑張りますーっ😤❤️‍🔥

[@何者でもない-d1w]

わたし54.9(ここ大事笑)から48.3まで落としました、たんぱく質中心の食事とジム週1の仕事で1日2万3千歩歩いてるので体動かすことめっちゃ大事だと思いました❤

[@まいか-b6p]

ゆうりちゃん、その煎餅が私も煎餅界で一番好きで親近感です🤣四角い海苔がついた、絶妙に甘辛いやつですよね、、、笑笑

[@kanakokato1829]

産後(3年経ってます)から全然痩せなくて、なのに2人目妊娠でまた太ってるのでマジ危機感…ゆうりちゃんと同じく今年30歳なので今回こそ産後ダイエット頑張ろう😭って思えた🥹30代綺麗に迎えたい〜！！

[@natsuki3056]

お酒やめたら痩せるのなんてわかってるよね😂
私も絶対やめたくないから笑、ダイエットの時は週末だけとかにして飲む量を減らします😊
何かに追われて絶対にいつまでに何キロ痩せないといけないとかでなければ、自分のペースでストレス溜めないことが一番だと思う🥹

[@omochi0402]

わたしも人生最大の体重叩き出してしまったのでコレオロジーチャリンさせてもらいました🫡ゆうりちゃん肌ツヤすごい！どちらのファンデーション使ってるか教えてほしいです🥺✨

[@wajinatsu]

afterのすっきり感！
鶏ハムポッサム真似させていただきまーす😆

[@yui-yx2ud]

確かにゆうりちゃん、30歳が楽しみ！って
よく言ってたから30歳になった時に少し
ショックだったけど、ゆうりちゃんが
言ってたこと思い出して30歳楽しんでます😂❤

[@nekom-zn6vk]

ゆうりちん、がんばれー！！

[@ぴよ-e4s]

晩酌は欠かせないので
飲みながら痩せたいー！！🔥

[@Sena-pz4te]

逆にどこからそこまでの食欲が湧くのか羨ましい

[@長谷川舞-s6f]

まだそれでも30才かー
うらやましいぞぉ、。

[@Ami-no1sw]

お金かけてダイエットするよりお酒の量減らした方が、精神面や身体にも良い気がする...

[@i_am_yuurich]

間違いないwwww

[@okome7750]

ゆうりちゃん😮すっごく体型変わってる🥹それに可愛い❤

[@rire_twins]

飲み物レッドで可愛い~！
水だけで飲むの苦手だから買おうかな！

[@モンチッチ-i4f]

酒やめたらすぐ痩せますよ。

[@i_am_yuurich]

絶対やめられないからやめないと思うけど本当に量を減らします😭😭😭😭ありがとう😭

[@shovonnu]

ウソみたいな話だけど、食べないと逆に太る体質の人もいるらしいっすね😳ワイは洋梨体系で泣いてます

[@yongburmkim9656]

유리씨 안녕하세요.지금 다이어트중 이신거 같은데 지금도 충분히 이쁘세요 . 힘내시고 화이팅 입니다~~

[@user-qw5qo8uf5l]

身長何センチですか？🥰

[@なおみ-r6l]

髪伸ばしてますか？😊

[@i_am_yuurich]

全く🥹