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1:50 푸쉬업 시작9:03 500개!
오우야👍🏻
👍🏻
저두 홈트중인데 반갑네요~같이 부상없이 득근합시다^^
반갑습니다! 강님도 부상없이 화이팅입니다^^
저는 하루에 1000개 도전 한 적있었는데 ~ 1시간에 하시다니 정말 멋지십니다. 앞으로도 화이팅 입니다.^^
시간 압박 때문에 어거지로 했네요ㅎㅎ 방구석님도 화이팅입니다^^
몸도 좋고 인물좋고 쭉쭉 성장하시네요 ㅎㅎㅎ
과찬이십니다ㅎㅎ
Nice one 👏💪👍
Thanks ✌
대단하시네요 저도 팔굽혀펴기 1개씩 늘려나가기 도전중입니다162개 도전성공하고 163개 도전중인데 정말대단하십니당
1개씩 늘려나가는 것도 좋은 방법이네요!꾸준히 늘려나가시는 모습이 멋지십니다. 부상없이 화이팅 하세요💪🏻💪🏻
우와~~!! 1시간에 1000개. 고생많으셨습니다 😁😁저도 오늘 월드컵 브라질전 승리기원 팔굽혀펴기 1000개 60분 걸려서 해봤습니다😁😄30개씩 34셋트!! 맨몸운동의님!! 좋은 자극 받고갑니다🔥🔥🙆
와 개쩌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런가요?☺️
Need Chest Workout at home with only dumbbell !And I got a question about dumbbell weight, how much weight should i use ?
1:50 푸쉬업 시작
9:03 500개!
오우야👍🏻
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저두 홈트중인데 반갑네요~
같이 부상없이 득근합시다^^
반갑습니다! 강님도 부상없이 화이팅입니다^^
저는 하루에 1000개 도전 한 적있었는데 ~ 1시간에 하시다니 정말 멋지십니다. 앞으로도 화이팅 입니다.^^
시간 압박 때문에 어거지로 했네요ㅎㅎ 방구석님도 화이팅입니다^^
몸도 좋고 인물좋고 쭉쭉 성장하시네요 ㅎㅎㅎ
과찬이십니다ㅎㅎ
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대단하시네요
저도 팔굽혀펴기 1개씩 늘려나가기 도전중입니다
162개 도전성공하고 163개 도전중인데 정말대단하십니당
1개씩 늘려나가는 것도 좋은 방법이네요!
꾸준히 늘려나가시는 모습이 멋지십니다. 부상없이 화이팅 하세요💪🏻💪🏻
우와~~!! 1시간에 1000개. 고생많으셨습니다 😁😁
저도 오늘 월드컵 브라질전 승리기원 팔굽혀펴기 1000개 60분 걸려서 해봤습니다😁😄
30개씩 34셋트!!
맨몸운동의님!! 좋은 자극 받고갑니다🔥🔥🙆
와 개쩌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런가요?☺️
Need Chest Workout at home with only dumbbell !
And I got a question about dumbbell weight, how much weight should i use ?