Abwehrkräfte stärken - Ingwer Kurkuma Zitronen Shots / Sallys Welt
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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Ingwershots sind der Erkältungskiller schlechthin. Die Shots haben gegenüber Tee einen klaren Vorteil: der Ingwer wird roh verzehrt und so gehen keine wertvollen Vitamine verloren, da nichts erhitzt wird. Den Ingwer Shot könnt ihr 4-5 Tage im Kühlschrank aufbewahren, dann aber wieder einen frischen machen, damit die Vitamine nicht verloren gehen. Bereite gerne erst einmal die Hälfte oder ein Viertel davon zu und produziere den Ingwer Shot nach Bedarf nach.
📝 Zutaten für das Rezept:
4 Mandarinen
200g Ingwer
4 Zitronen
2 TL Kurkuma
400g Wasser
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Mein Name ist Sally. Ich bin 31 Jahre alt und von Beruf Lehrerin. In meiner Freizeit liebe ich es zu kochen und zu backen. Ich drehe Koch- und Backvideos und gebe nützliche Tipps für den Haushalt. Mindestens jeden Mittwoch und Sonntag dürft ihr euch über ein neues Video von mir freuen! Auch Do it Yourself Videos, Sally On Tour und weitere Videos findet ihr bei mir.
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Liebe Sally ,ich mache das schon seit 2 Jahre und hatte in dieser Zeit noch nie eine Grippe ,schön das du es hier zeigst ,aber du hast was vergessen es fehlt eine Prise schwarzen Pfeffer ist wichtig !!!!
Bleibt Gesund alles gute für Euch
Lg. Hildegard
Ich hab das früher nie gemacht und hatte seit 11 Jahre nicht die Grippe, aber trink es seit ner Woche einfach weil es geil schmeckt😂
Wie viele löfel kurkuma pulver sollen wir nehmen
@@margaretaeberli2146 ich nehme auf 3 Zitronen 100 g. Ingwer 1 Tel. Kurkuma und etwas schwarzen Pfeffer und Honig nach Geschmack! Lg. Hildegard
@@hildegard7285 vielen Dank
@@margaretaeberli2146 gerne
ihr seid alle zum Knuddeln ❤ haltet zusammen und bleibt auch alle gesund. hab grade ne zwiebelsuppe gegessen. sollte auch gesund sein 😉
Du machst immer wieder tolle und neu sachen für uns❤❤
Sally, du machst es genau richtig! Gibst Tipps um gesund zu bleiben und Krankheiten vor zubeugen !
Kleiner Tipp noch: Kurkuma sollte immer mit Pfeffer zu sich genommen werden, da das im Pfeffer enthaltene Piperin dem Körper dabei hilft, dass Kurkuma aufzunehmen.
Ich liebe Ingwer Shots und auch die fruchtigere Variante mit Orange und Kurkuma 😊
sowie Öl
Ein Tropfen Öl dazu hilft auch für die Aufnahme der Kurkuma-Wirkstoffe, da diese fettlöslich sind. Danke für das tolle Rezept.
Werde ich machen. Meiner Meinung nach fehlt aber eine Prise Pfeffer. Damit entfaltet sich erst die Wirkung von Kurkuma. Bleibt gesund! ♥️
Karin Giesers Cayenne Pfeffer oder welchen empfiehlst du genau? ☺️
@@denisemusana803 Ich mache frisch gemahlenen Pfeffer rein. Eine gute Prise. Goldene Milch ist auch ein guter Immunbooster. Auf Zentrum der Gesundheit gibt es ein tolles Rezept. Trinke ich jeden Abend. Bleib gesund! ♥️
Man kann aber auch noch 1EL Leinöl reinmachen. Aktiviert auch den Kurkuma und ist super gesund fürs Hirn 😅
Das fehlt mir bei dem Rezept auch...ohne Pfeffer und Öl kann der Körper Kurkuma nicht resorbieren.
@@denisemusana803 frisch gemahlenen Pfeffer nehme ich!
Hallo @sally,
Wenn man im Sitzen trinkt, fließt das Wasser langsamer durch die Verdauungsorgane. Dadurch werden die Nährstoffe besser aufgenommen. Im Stehen fließt die Flüssigkeit schneller durch die Organe. Dadurch haben die Organe nicht die Möglichkeit, wichtige Mineralien herauszufiltern, nur als Tipp. LG aus dem Kreis Heilbronn.
Also ist es besser wenn man im Stehen trinkt?
Diana 26_ ne im sitzen 😅
G&M ach so, oh habe es erst jetzt richtig gelesen hahah aber danke :)
Wie nennt man die Art von Hemd die der Dennis in 6:57 an hat?
OnceUponATime2.0 Holzfällerhemd? 😅
Danke Sally, bleibt bitte auch gesund! Toll, wie du die ganze Meute im Griff hast.:)
#wirhaltenzusammen
Vielen Dank liebe Sally. Bleibt bitte alle Gesund 🍀❤
Ihr auch Nicole ☺️🙏
Wie symphatisch und humorvoll du das Rezept rüber bringst. Und dabei doch noch viel Wissenswertes erzählst. Wow
Das klingt gut liebe Sally. Das werde ich gleich machen. Ich danke dir liebe Sally und bleibt alle gesund 🍀🍀😘
Liebe Sally, danke, dass du auf uns schaust 😊
Und das lieb und unaufgeregt wie immer ☺️
Und ganz ohne das Wort zu erwähnen, dass wir alle nicht mehr hören können 😁
Alles gute, passt auf euch auf! ❤
Bleibt Gesund kann ich auch nicht mehr hören. Klingt so als hätten wir den kampf bereits verloren. Wir brauchen definitiv einen anderen Gruß.
Der Shot gehört nun zu meinem Alltag - Danke Sally
Ich wünsche dir auch das du gesundheit bleibst
Schön dass du in deinem Video nicht das Wort CORONA genannt hast ubd auch vermitteln wolltest, dass man immer auf sein Immunsystem achten soll #wirhaltenzusammen
Bitte mehr solche gesunde einfache Rezepte ❤️❤️❤️
Ingwer Shots gibt es bei uns jeden morgen. Ich probiere immer gern neue Rezepte aus. Werde dein Rezept auf jeden Fall nachmachen. Danke dafür und bleibt alle schön gesund. 🥰
Mama Sally passt auf alle auf. Sehr schön. 😊 Wird meiner Familie jetzt auch verabreicht. Ingwer gibt es bei uns sowieso immer, aber so haben wir ihn noch nie getrunken.
Kurkuma sollte man eigentlich mit fetten (Kokosfett/milch,...) zusammen essen/ trinken um die beste wirkung bekommt nur als tipp & tolles video❤️
Danke Rally,eine sehr gute Idee für alle anderen
habe ich gleich nach dem Video von dir direkt mal nachgemacht, HAMMER .. jetzt gibt es tägl. erstmal nur noch Shots !!! MEGA DANKE SALLY
Hei Sally
Könntest du mehr solche Vitamin Ernährungs Rezepte bringen? Kochen und Getränke, dies ist sehr selten zu finden im RUclips 😊
Hallo Sally, Dein Backbuch ist heute gekommen zusammen mit Deinem Katalog. Jetzt habe ich endlich etwas, das mich vom Virus ablenkt! Es ist wirklich wunderschön geworden und ich werde bestimmt Einiges davon ausprobieren. Bleibt alle gesund. Liebe Grüße Maria
Kleiner Tipp für die übrig gebliebenen Zitronen- und Orangenschalen, daraus lässt sich super einfach ein eigener Allzweckreiniger herstellen. Dazu einfach alles in ein Einmachglas tun und mit Tafelessig aufgießen, dann 2-3 Wochen ziehen lassen und fertig ist ein wohlduftender Reiniger 😊👍
Sally du bist echt ein Schatz das du auf alle schaust 👍👍👍
Super lecker👌💖 heute morgen gleich mal gesund und fit in den Tag gestartet 💪💯 Danke Sally💞
Ich habe schon gewartet😍 mache ich gleich nach. 😋 danke für das Rezept
Liebe Sally, danke für deine Videos. Schöne Abwechslung. Ich sehe so gerne zu. LG aus Hessen
Danke Sally, seit einem Monat wird bei uns auch die Short getrunken.
Das wird morgen definitiv nachgemacht! Danke Sally! 😍💕
Ich kann nur diese Ingwer Shots empfehlen von Sally. Habe Sie nachgemacht. Sehr sehr lecker und SEHR Gesund. Nicht ohne Grund soll Ingwer ein Allerheilmittel sein. Gerade jetzt wo der Coronavirus umhergeht, sollten wir solche Ingwershots zu uns nehmen. Damit tun wir unser Abwehrsystem etwas seht gutes und das gute ein Shot reicht am Morgen.
Das mach ich auch oft. 😀Sehr gesund. Tolles Video. 💕🤩LG Ursel
Tolles Rezept, aber ich bin alleine, wie lang ist der haltbar im Kühlschrank oder kann ich es einfrieren? Soll man wirklich Mandarinen und nichts Orangen nehmen. Sahen so groß aus. Bei Mandarinen ist die Schale doch auch nicht so feste das man sie mit dem Messer schälen muss?
Kannst sicher auch Orangen nehmen, weil sie meinte, sie nimmt Mandarinen aufgrund der Süße. Orangen sind ja eher säuerlich.
Dein Backbuch ist heute gekommen ❤️❤️❤️ich liebe es und weiß was es jetzt 4 Wochen geben wird bei uns 🤣🤣🤣mein Mann hat schon Angst das er nur noch Kuchen essen muss😂😂
Danke für dein Feedback❤️❤️
Du hast immer gute Ideen im Lager Sally und auch grad die Situation was wir momentan haben.
Bleib gesund liebe Sally und deine Familie sowie auch dein gesamten Team.
Deine Dani.
Liebe Sally das ist der aller allerbeste Orangensaft überhaupt den hast du wirklich sehr sehr schön gemacht Sally das ist ja echt der aller allerbeste Orangensaft überhaupt Sally der ist richtig richtig klasse geworden viel Spaß beim Trinken Sally 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊👍👍👍👍😉
Hallo Sally, das ist perfekt! Kleiner Tipp noch: Kurkuma braucht immer eine Prise Pfeffer, am besten frisch gemahlen! Der hllft dem Körper, das im Kurkuma enthaltene Curcumin aufzunehmen.
Danke für das Rezept. Es hat mir gefallen, wie das Gesundheitsgetränk erklärt und vorgeführt wurde.
Ich habe mir die Zutaten schon aufgeschrieben und muss sie nur noch kaufen.
Fehlt denn nicht noch schwarzer Pfeffer wegen Kurkuma?
In die Kurkuma Milch kommt auch schwarzer Pfeffer, damit es besser verwertet wird.
VIELEN DANK
FŰR DEIN REZEPT 😍
die Schale von der Bio-Zitrone
raspele ich vorher ab 🍋
die streue ich mir später
als gesundes Extra
űber's Essen oder Salat
oder sammele den Zest
fűr mein mediterranes Zitronen-Salz 😋
ich viertel die Zitrone
ziehe die komplette Haut ab
und packe das Fruchtfleisch
komplett in den Mixer
so gehen keine der
wertvollen Inhaltsstoffe verloren 👍
die Schale schneide ich
dann in schmale Streifen
tue die in eine 1/2 Flasche
mit Essig-Essenz
wenn die Flasche voll ist
kommt die in den Blumensprűher
mit diesem leckeren Zitrus-Duft
reinige ich dann
meine Kűchenarbeitsplatte
oder die Kacheln im Badezimmer 😜
und ALLES
ist sinnvoll verwertet 😍
Danke für deine gesunde Rezept. ❤❤❤
Hallo liebe Sally, da ich schon eine Woche (trotz Booster) mit Covid zu Hause bin und mein Husten nicht besser wird dachte ich ich google mal nach Ingwershoot selbst machen. Als ich dabei auf dich gestoßen bin war klar, dass ich dein Rezept machen werde! Hatte jetzt zwar 3 Orangen statt Mandarinen, aber von den Vitaminen und Geschmack dürfte das ähnlich sein. Außerdem hab ich 100 gr. Manukahonig (von einer Imkerei, deshalb erschwinglich 😊) dazu. Der Geschmack ist gut, viel besser als das gekaufte Zeug! Jetzt müsste es bergauf gehen 😍
Gute Besserung ❤️❤️
Vielen Dank, liebe Sally. Du bist zu deinem Team fürsorglich wie eine Mutter - und nicht einer konnte dir dabei entrinnen :-). Deine Art hat das Video wunderbar aufgeheitert.
Meine Frage: Mixt du ohne Bedenken die Kerne der Zitrusfrüchte mit oder nimmst du immer nur kernlose?
Mache die diese Woche auch noch selber welche frisch fertig. Danke für die Anleitung! Freue mich schon auf das Ergebnis und den Ingwer Shot Geschmack
Leibe deine Videos einfach nur schön ❤💕
Danke Leo😘❤️
Ihr seid ein tolles Team
👌Trinken wir jetzt jeden Tag, danke für das tolle Rezept 👍👍👍😍
Die Mutter der Crew, bleibt ihr auch gesund🧿🥰
Wir lieben deine Shorts ❤️👍🏻
Immer wieder einen Besuch wert, Deine Videos. :-)
Tolles Video mit vielen Tipps. 1 Frage hätte ich noch. Kann man das auch mehrere Tage im Kühlschrank lagern?
Wird direkt morgen früh gemacht🥰
Liebe deine Videos und habe jetzt mehr Zeit um sie nach zu machen wegen Corona 😂
*covid 19 oder Sars Cov 2, nicht cOrOnA
Orangenschalen können auch super verwendet werden, trocknen und mahlen... für zum backen, für heiße Schokolade oder auch als Tee 😉
Ja die nutze ich auch immer😍 Ich reibe sie ab und wenn ich zu viel habe friere ich sie dann ein. ❤️
@@SallysWelt so gehts auch 👍🥰
Danke fürs tolle Video.???Wie lange hält er sich im Kühlschrank???Ich trinke seit 4 Jahte Ingwertee mit Zitrone+Thymianhonig über die Winter/Frühlingszeit und war seit dem nicht mehr krank.Ich probier aber mal dein Shot aus.🥰
Das Rezept hab ich heute ausprobiert 👍
Mein Mann ist nicht so begeistert aber da muss er jetzt durch😂
Eine Frage hätte ich aber auch:
Du schneidest die Zitronenschale fein ab, was machst du daraus?
Bleibt alle gesund!!!!!❤️
Wir haben diesen guten Beitrag in der Rubrik
‚Social Media Mix‘ auf unserer Homepage berücksichtigt.
Viel Erfolg weiterhin!
Yessa machen auch seit 2 Wochen shots nur mein Mann mag es eher scharf das heißt, 300 g Ingwer 1.5 bis 2 Äpfel, Zitronensaft, Kurkuma und 400 ml Wasser. Ingwer mochte ich damals nieeee aber im. Shot geht's wirklich 🖤🖤 danke sally ihr seid die besten. Schaue dir schon so viele Jahre zu, hab so viel von dir gelernt ❤️ murat bin so froh das du dich auch damals vor die Kamera noch getraut hast. Einfach mega wie ihr als komplettes Team funktuniert. Ihr seid wirklich so wie ne Familie. Wünschte ich wäre bei euch dabei 🌹. Bleibt gesund insallah.
Genialer Tipp hab mir vorhin die Zutaten auf dem Wochenmarkt besorgt und fürs ganze Haus auch gemacht :) Heut gibts auch noch Gemüsesuppe mit viel Zitrone ;) Liebe Grüße und Alles Gute.
Endlich 😊 kommt uns mit solchen Videos
Ich finde es sehr gut, dass immer mehr Leute jetzt auf ihr immunsystem schauen. Ich nehme schon seit Jahren vitamine zu mir ☺️
Habs sofort gemacht, schnell zum Supermarkt und Mandarinen geholt. Super leckerrr, hätte ich nicht erwartet😍
schön dass du so ein hightech gerät hast was jeder zuhause auch hat :)
Oooooh ich liebe diese Kombi ♥️ Danke Sallys Welt!
Sehr gerne😘❤️
Wie nennt man die Art von Hemd die der Dennis in 6:57 an hat?
Tolles Rezept! kurze Frage dazu: es heißt eigentlich, dass die weiße Haut der Mandarinen genau wie bei Orangen sehr gesund ist. Sollte man dann die Mandarinen nicht lieber puhlen statt schneiden?
Hallo Sally mein Junge ist 6 jahre und schaut auch ab und zu deine videos mit mir heute meinte er bei diesem video „uuuh diese Sally hat ja viele Menschen zuhause“ 🤣 du bist echt toll in allen hinsichten 👍🏻👍🏻
Heute direkt nachgemacht wir finden es super lecker 😋 . Ab heute müssen das alle im Haus 1 mal am Tag trinken. Tolles Infos auch über Ingwer und Kurkuma ❤️🙏🏼danke
Weiß jemand, wie lange die Shots im Kühlschrank haltbar sind? :)
Sie halten sich 4 - 6 Tage im Kühlschrank (luftdicht).
Vielen lieben Dank dafür. Gibt es weitere Videos? Oder ähnliche Videos?
Hey Sally, kann man anstatt den Mandarinen auch Orangen nehmen? 😘
Pia Meusburger Habe ich gerade gemacht. Schmeckt auch. 😊
@@CB-ur4tj Dankeschön😊
Danke für das tolle Rezept
Uhi super Video Sally Danke dafür Daumen hoch verdient👍👍👍 Gruß dein treuer Zuschauer Sebastian Klemm aus Ostfriesland ❤
super Video - tolle Idee - noch ein Hinweis: Kurkuma mag es gerne mit einer Prise Pfeffer, damit die Inhaltsstoffe besser aufgenommen werden können
Ich hab ein ähnliches Rezept vor einiger Zeit gefunden. Nur dass da noch 2-3 Äpfel mit rein kommen. Das ist so lecker und stärkt echt das Immunsystem. Gibt es bei uns auch öfter 😊👍🏻
Ja Sally , da haben Sie recht . Ingwer hilft sehr gut bei Magenprobleme . Ich habe auch ein Rezept , der Kardamom-Ingwer Drink . 4 Tassen Wasser aufkochen, 4 Tl. geriebenen Ingwer sowie 4 Tl. Zitronensaft Honig , 1/2 Tl. Kardamom , 1 Pr. Salz und etwas Zitronenmelisse . Das angekochte Wasser , auf 40 Grad abkühlen und alles vermischen. Das Getränk ist etwas scharf , hilft bei Magen und Infekten . LG aus Berlin Ingrid
werde ich definitiv mal nachmachen.
Später gibt es bei mir noch einen Beerensmoothie für die extra Vitamine.
Passt alle auf euch auf und bleibt oder werdet gesund .
an alle die das lesen
Super Idee und sehr gesund vielen Dank liebe Sally
Gibt es auch ein Tip wie man Kinder dazu bewegt es zu Trinken🙄🙄☺️ ☺️Danke 🙏
Danke! Wie lange kann ich mir genixte Shots im Kühlschrsbk für die kommenden Tage aufbewahren?
:) süss, die Mannschaft :) ich habe Ingwer u Kurkuma auf Vorrat püriert und in Kühlschrank...Jeden Morgen mit warmen Wasser u Zitrone aufgegossen und etwas Stevia (und Zimt) dazu... jammi.
Schale von Zitrone/Orange hatte ich schon auch mitverwendet im Smoothie, schmeckt man nicht.
Muss Pfeffer wirklich dazu beim Kurkuma oder reicht die Schärfe vom Ingwer? Hast du den Mixer irgendwo vorgestellt?
Jaa genau diese Shotmischung hilft mir zur Verringerung von Migräneanfällen!
Nun ist morgen auch der Ingwer alle!! 🤣🤣👌Wer kann mir welchen versenden?
Komischerweise ist bei uns der Ingwer noch da. Sie kaufen eher Nudeln, Konserven und Toilettenpapier. Aber gut für mich uns für uns, so ist für uns mehr Ingwer da und im Edeka bieten Sie auch den frischen Kurkuma an. Aber Vorsicht. Kurkuma fährt ab. Wenn ihr Ihn zubereitet dann zieht Handschuhe an. ;-)
Wie nennt man die Art von Hemd die der Dennis in 6:57 an hat?
@@onceuponatime2.051 Koennte ein Flanell-Hemd sein ... aber es ist sicher ein SecondHandHemd von Sally. :-). Holzfällerhemd, Karohemd, usw. kann auch gemeint sein .... ist ja nichts spezielles, muesstest uns schon sagen, was du da genau meinst mit 'Art von Hemd' (Schnitt, Farbe/Muster, Stoff, usw.?).
@@NidVoBaern Ich frage mich, wie man die Schnittform nennt unten am Hemd. Es ist nicht gerade sondern an den beiden Hüften ergibt es eine oval-förmige Struktur. Also quasi ~ statt -
Entschuldigung für die schlechte Erklärung, aber ich weiß nicht, wie ich es anders formulieren soll 😅
Cool deine Videos sind einfach super!!! Werde ich nachmachen
Was machst du mit den Resten,? Schalen vom Obst oder das ausgepresste wie könnte man das nochmal wieder verwandeln? Hast du da eine Idee
Auf meinem Blog findest du einige Ideen, was du mit der Orangenschale machen kannst - von DIY Duft-Potpourri, Kalkentferner oder als hartnäckiger Geruch-Entferner. Hier hast du den direkten Link: sallys-blog.de/rezepte/orangenschalen-verwerten-diy-ideen-pflege-dekoration-und-reinigen ❤️
Du bist einfach klasse 👍
Du zauberst immer leckere Sachen für uns ich hoffe du bleibst dabei 😄
Sally hat zwei mal angesetzt aber nicht getrunken. Schmeckt bestimmt gaaaanz lecker. lol. Liebe Sally, Du sagst einmal: "Nichts süßes rein, kein Honig oder so." Hat das einen bestimmten Grund? Habe bis jetzt nur gesehen das zu den angegebenen Zutaten auch ordentlich Honig kommt.
Hallo Sally, Klasse Rezeptur die ich unbedingt nachbasteln muss. Wir machen immer den Knoblauch Zitronen Trunk jeden Tag ein Stamperl. LG Helmut vom Chiemsee
Hallo Sally, wie lange ist dieser Shot haltbar. Ich habe nicht so viele Abnehmer wie du 😃 Ich freue mich auf deine Antwort.
Cooles Rezept, danke dafür, muss mal sehen wo ich das Kurkuma her bekomme. Ingwer Organgen und Zitrone sind noch da.
Ich hab ausversehen die doppelte gramm an ingwer genommen ist das schädlich?
Schmeckt sehr stark nach ingwer😅
Liebe sally. Danke für das super Rezept 😊 das kann man bei dem Umständen super gebrauchen. Aber das ist ja Mega scharf 🥵🥵. Meine Tochter und ich sind Mega ins schwitzen gekommen 😅😅. Bleibt gesund und macht weiter so 🥰🥰
Tolle Sache 🤗🙏😍
❤️
Sally kannst du bitte noch verraten wie lange das haltbar ist? Kann man es zb für eine ganze Woche vorbereiten?
Steht unten in der Info 4-5 Tage im Kühlschrank haltbar
Danke
Super leckeeeerr.... Bei uns in Indonesien mischen wir kurkuma mit ingwer, tamarinde und honig
Ich mache das täglich mit verschiedenen obst und Gemüse sorten immer mit kurkuma und Ingwer. Allerdings im Entsafter damit nur der Saft getrunken wird. Mega lecker :)
Was für eine tolle Frau!! 😍😍😍💫🤗🤗
Liebe Sally 🍋
Könnten ich auch so eine Riesenportion machen für mehrer Tage? Ist der Saft im Kühlschrank haltbar? Lieben Dank für das Rezept 😊❤️
Kann man das vorrätig machen? Wie lange halt sowas dann?
Mmmmm Lecker.
Bleib Gesund und sei immer froh
Du auch ❤️ wir alle 🙌