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【検証】東京タワーを階段で登ったらどれくらいカロリー消費する？
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- Опубликовано: 29 окт 2023
- 自分がやった運動の消費カロリーって気になりませんか？痩せるかどうかは運動でどれだけカロリーを消費できるかにかかっているので当然ですよね。中でも自分が日常的にやっている運動の消費カロリーが気になると思うんですよ。そうたとえば「東京タワーを階段で登った時の消費カロリー」とかね。
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• ダイエットガチ勢が食事・運動より先にやること...
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• この症状がある人は今すぐに食事量を増やしてく...
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喋るキウイの中で一番好き
他誰いんのよ...w
zespriのcmのアイツら
唯一無二
わかる。
たわしだと思ってた
階段駆け上がるしんちゃんって身体能力バケモノだったんだな…
めちゃくちゃしんどそうなのに健気に問題答えるの可愛くて好き
ホントにカロリー摂取の容易さとカロリー消費の難しさって割にあってなさすぎなんだよな
生物としてはそれが正解やもんw
燃費悪かったら食い物ちょっと途絶えたらしぬしw
お疲れさまでした！消費カロリーの少なさよりも10分程度で登れることにびっくりしました。面白そうなので機会があれば登ってみたいです。
意外と短時間で登れるんですね。2時間くらいかかるのかと思ってた（田舎民）。
子供の頃から運動はほぼしたことが無く、ジムは所謂マッチョな人が行く場所だと思っていました。
でも最近片倉さんのショート動画をきっかけにジムに行くようになりました！未だ筋肉の動かし方が覚束ないですが、これから筋トレを習慣化できるように勉強していきます！
東京タワー登頂お疲れ様でした！次の動画も楽しみにしています♪
リタイア禁止に対して厳し過ぎるじゃなくてストイックすぎるって言うの好き
毎朝東京タワー登り降りしてるので消費カロリーがどのくらいか気になってたので参考になりました。ありがとうございます
イエスタデー・ワンスモア定期
登山趣味ですけど山登るのはきついけど登り終えたときの解放感と景色がクセになるのでおすすめです！
いろはすいちご味選んでるの可愛い
面白かった！
片倉さんみたいなガチトレーニーでもこんなにきついとなると一般人は無理かも…
お疲れさまでした。
降りるの毎回階段ですけど、登りはそういえば2年くらいやってませんでした
クイズと言い「途中でリタイアできませんのでー」といい、結構仕様変更されてるんですね💡
途中リタイアできないって、密室に閉じ込められて感覚になるから、パニック発動しそう…怖い。
疲れるより怖い。
味付きいろはすは透明ジュースなのよ🤣楽しい動画でした！
先月パリのエッフェル塔を階段で登ったけど、こんなクイズとか段数の表示とかないからひたすら苦痛だったわ笑
運動始めたのに階段の上り降りとかすぐ疲れてしまって
ワイほんとは運動してないの？ってくらい持久力つかなくて自信なくしてたけど、これだけマッチョでも運動すると疲れるし息あがるんだ！と思ってちょっと元気になれました☺️
マッチョの方がガリガリに比べて息あがりやすい気はする
@@user-jz9vn8uh2s へーそうなんだ！
なら私もマッチョってことですね！
脂肪があるだけで！元気になれました！あとは脂肪落とすだけ！頑張ります！
脂肪を落とさないと筋肉見えないよ
@@Mrshizutyan ？？？
だからなんですか？
今度自分ディズニーランド行くのですが…片倉さんもダイエットを意識して楽しめるディズニーランドVlog的なのを撮っていただければ嬉しいです。
それはめちゃくちゃ観たい
片倉さんならサクッと登ってしまうかと思ったら意外としんどそうだった
イニエスタ日本語上手くなったんだな... 神戸に来てくれてありがとう
熊本には3,333段の日本一の石段があります。
熊本に来られる機会がありましたら是非とも1度登ってみてください！
一流の人
「じゃあ次からは駆け足で登ってみよっか！足の筋肉から悦びの悲鳴が聞こえるね！」
↓数年後
「はい今日からスカイツリー(階段で)登りまーす！」
富士山登った時は測定値では5000行きましたね…
荷物重くしすぎたのあったかもだけど
こないだ登ったばっかり！嬉しい！でも、意外と楽チンでした
東京タワー上り下り1往復で180キロカロリーしか消費しないのですね😔
悲しいなぁ。
4:07
岳人さん「333…」
自分「連チャンするかな…((ﾎﾞｿｯ…」
岳人さん「確変です。」
いや笑ったわ笑
登頂するの気持ち良すぎだろぉ
普通に登山ですやん。
ちなみに僕はずっと登山が趣味だけど、登山でのパフォーマンス上げるためにダイエットと筋トレしてます
地下鉄とかで実感するけど階段昇降は消費カロリーより足の裏側(ハム&カーフ)がバキバキになるイメージ😂
こういう企画面白いですね！
ウォーキングしがら聞いてました。楽しい😊
この三連休の日曜にこれしてみました！！
天気が良かったのもあるけどやるならやはり冬がいいですね笑
ずーっと喋ってる片倉さんすごいなと思いました！
よっしゃ モチベ上がったわ 登山やろ！ いざ天保山！！
ダイエットして筋トレするようになってから階段の登りがめちゃめちゃ楽になった
でも東京タワー登りたくはないw
今度は是非熊本の日本一の石段(3,333段)を登ってください
通天閣のてっぺんから階段で降りられるとこまで降りたことあるけど長かったな…
オトナ帝国思い出すと思ったらキウイも同じこと言ったや
登山やるけど、階段は普通にキツイ。多分ペースの問題でしょうね。
いろはす一本で東京タワー登れるって人体のコスパ凄いですね
昔、学校の先生に「階段1ｍ上がるのに必要なエネルギーはおおよそ1キロカロリー」って話を聞いて
まさかそんなに少ないわけないじゃん、って思ってたけど
さらに少なかったｗ
オチｗｗｗｗｗｗ
最後まで見てよかった
所さんの目がテンで下りの方が筋肉痛になるって言ってた
2:01 東京タワーのこのアングルの美しさといったら！
登山も登りより下りがキツいんだよね😅
アイシールド21思い出すなぁ
お疲れ様でした 昇りの平均心拍数151って！きつそうです😂
登山に近い運動って感じですけど、階段が硬い分脚にはきつそうですねー
動画楽しみ😂
これ片倉さんで180キロカロリーの消費量だったら、女性や片倉さんより筋肉量が少ない人は150キロカロリーとか、もっと少なくなるってこと？
次はどうにかして大阪のあべのハルカスに！！是非！！！
階段がくるくる回ってるから画面酔いするわ😂
サムネが野獣先輩にしか見えないです
アッー
アイシールド21の試験思い出した
熊本の3,333段の階段の消費カロリー教えてほしいです！
某アメフトマンガを思い出しました。
お疲れ様でした
６０段の上り下りⅹ10セットは軽く汗かくいい運動なんですけどね～
運動じゃなくて筋トレなんよ
東京タワー階段で途中リタイアするなら飛び降りるしかないなw
次は高尾山でお願いします
野獣で草
会社の防災訓練で30階から階段で降りました😂次の日もちろん筋肉痛😂😂
トイレに行けない時に限ってトイレが近くなる謎の体質が無かったら登りたい
同じ時間フィットボ○シングやるのとそんなに変わらない……🥺
喋る飛べない南半球の鳥ががんばってるな
ダイエットでお菓子はあまりよろしく無いのは判っております。ただ、どうしても甘い物が食べたいときの対処方として、低GIのお菓子、ダイエット中ではありますが食べても大丈夫ですか？
高尾山見てみたいです‼️
いろはす味付きはダメですよ！！！
カメラが下から撮ってもヒゲだから
キウイに見えるな
「キウイ、上から見るか、下から見るか」だね！
Apple Watchのフィットネスアプリって緩いウォーキングなのにめちゃくちゃカロリー消費してる表示になるんすけど、おかしいですかね？？
ほぼ筋トレ🏋️
ぜひ熊本県の石段にチャレンジして欲しいです。
そもそも高所恐怖症には無理っすわ
体の前に心がダウンする
アンミカさんは知ってそうな色w
高所恐怖症だから無理や
楽しみ
333で確変というワードが出てくるってことはこの人、、打つのか？、
4時間の登山で1500kcal消費したから僕の勝ちですね
エッフェル塔なら経験あるけど、東京タワーはないですね
片倉さんパチンカーですか？ｗ
僕はやらないんですが昔パチンコ屋でバイトしたことがあります
@@gakutoktkr
なるほどw
そもそも運動時間が短すぎる。。。
現金www
今はダイエットを目的として筋トレ有酸素と食事制限をしています。最終的にはざっくりな表現になってしまいますが、細マッチョを目指してます。現在身長179センチ、体重89キロ、BMI28くらいです。
まずは92キロから72キロまで筋肉を維持しながら減量をして、72キロまで落としたあと筋肥大を考えています。
車社会で歩数が稼げない為、毎日３０分のジョギング(4キロ程度)をして、短時間で歩数を稼いでいます。
減量期にジョギングすることで、筋肉は縮小するのでしょうか？
片倉さんまたは経験者の方のご意見をお聞きしたいです。
東京タワーをうんちもよおしてから上り下りする人多いと思うんですが、その場合の検証もお願いしたいです
東京都民の９割の間違いでは？(笑)
日本国民の9割が東京タワーを───
【 東 京 タ ワ ー 毎 日 渋 滞 で ワ ロ タ 】
マジで申し訳ないんですがサムネの片倉さんがｱｰｰｯれにしかみえなくて...
10分！？
ね☺️www
私の知らない日本の話だぁ
水ってカロリーあるの‥ショック
この人が飲んでいるのが味付きだからですね。普通の水にカロリーあると思ってるなら無知すぎます。
想像以上にしょっぱい😂