Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เป็นสาวผอมค่ะ สูง 156-157 น้ำหนักมากสุด 43 ปกติจะอยู่ที่ 42 ขาเล็กมาก แต่โชคดีที่ผอมแต่มีสะโพก มีก้น มีนม ไม่ได้แบนไปหมด 😭😭 อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้สัก 45-47 จะได้มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้า แต่ปัญหากินน้อย ไม่ค่อยหิว จะกินได้เยอะกว่าปกติก็คือช่วงก่อนมีรอบเดือน พูดแล้วก็กลุ่มใจมากเลยค่ะ 🥺
หุ่นแบบนี้เล่นเวทเพิ่มอีกนิดหน่อยหุ่นปังเลยค่า เชียร์ให้เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อลีนๆนะคะ
เป็นสาวผอมเหมือนกันค่ะ สูง 166 นน.จะขึ้นๆลงๆอยู่ช่วง43-48 ไม่เกินนี้ แต่รู้สึกว่าหุ่นแบนมากค่ะ อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อและปั้นหุ่นให้เห็นสัดส่วนที่ชัดขึ้นค่ะ
สนใจคู่มือปั้นหุ่นแอดไลน์นี้มาได้เลยนะคะlin.ee/eXf3aW3
จัดอยู่ในประเภทแรกค่ะ
หุ้นของหนูคือskinny fat ค่ะ
อายุ14สูง153นํ้าหนัก35อยากเพิ่มสะโพกค่ะแต่คือผอมมากก😐
ถ้าสนใจคู่มือปั้นหุ่นที่สรุปวิธีกินและวิธีออกกำลังกายไว้ให้แล้ว กดลิ้งค์แอดไลน์นี้มาได้เลยนะค้า lin.ee/eXf3aW3
มีตารางแนะนำสำหรับมือใหม่มั้ยคะ
ในคู่มือปั้นหุ่นของโมจะมีบอกค่า มีวิดิโอสอนด้วย สนใจปั้นหุ่นกดลิ้งค์แอดไลน์นี้มาได้เลยค่าlin.ee/eXf3aW3
ผอม แต่ช่วงบนแขนล่ำ ไหล่กว้างค่ะ หนัก43-44ค่ะ
อื้อหือ
เป็นสาวผอมค่ะ สูง 156-157 น้ำหนักมากสุด 43 ปกติจะอยู่ที่ 42 ขาเล็กมาก แต่โชคดีที่ผอมแต่มีสะโพก มีก้น มีนม ไม่ได้แบนไปหมด 😭😭 อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้สัก 45-47 จะได้มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้า แต่ปัญหากินน้อย ไม่ค่อยหิว จะกินได้เยอะกว่าปกติก็คือช่วงก่อนมีรอบเดือน พูดแล้วก็กลุ่มใจมากเลยค่ะ 🥺
หุ่นแบบนี้เล่นเวทเพิ่มอีกนิดหน่อยหุ่นปังเลยค่า เชียร์ให้เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อลีนๆนะคะ
เป็นสาวผอมเหมือนกันค่ะ สูง 166 นน.จะขึ้นๆลงๆอยู่ช่วง43-48 ไม่เกินนี้ แต่รู้สึกว่าหุ่นแบนมากค่ะ อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อและปั้นหุ่นให้เห็นสัดส่วนที่ชัดขึ้นค่ะ
สนใจคู่มือปั้นหุ่นแอดไลน์นี้มาได้เลยนะคะ
lin.ee/eXf3aW3
จัดอยู่ในประเภทแรกค่ะ
หุ้นของหนูคือskinny fat ค่ะ
อายุ14สูง153นํ้าหนัก35อยากเพิ่มสะโพกค่ะแต่คือผอมมากก😐
ถ้าสนใจคู่มือปั้นหุ่นที่สรุปวิธีกินและวิธีออกกำลังกายไว้ให้แล้ว กดลิ้งค์แอดไลน์นี้มาได้เลยนะค้า lin.ee/eXf3aW3
มีตารางแนะนำสำหรับมือใหม่มั้ยคะ
ในคู่มือปั้นหุ่นของโมจะมีบอกค่า มีวิดิโอสอนด้วย สนใจปั้นหุ่นกดลิ้งค์แอดไลน์นี้มาได้เลยค่า
lin.ee/eXf3aW3
ผอม แต่ช่วงบนแขนล่ำ ไหล่กว้างค่ะ หนัก43-44ค่ะ
อื้อหือ