Porque você precisa ignorar opiniões (pra ser feliz)

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

  • @aDeboraRoque
    @aDeboraRoque Год назад +123

    Quando fiquei cadeirante, há quase 2 anos.. Minha família se preocupou bastante em como as pessoas que já me conheciam reagiriam a cadeira de rodas.. Eu desde o primeiro dia falei: as pessoas precisam me ver e elas aprenderem a lidar com a cadeira, pq agora sempre estarei na cadeira. Às vezes me estresso, às vezes choro.. Mas em momento nenhum deixei de sair de casa pela reação de terceiros.
    Ótimo vídeo, aguardando a série anti algoritmo 🎉

  • @marcofranca22
    @marcofranca22 Год назад +110

    me mudei há dois anos para São Paulo e apenas agora estou realmente passando a entender a vida do jeito que ela é, sem filtros, larguei minhas redes sociais de mão e isso foi a virada de chave para abrir a minha mente. Novo estado, nenhum amigo, apenas eu e a minha família, estou com 21 anos, estudando, deixei a academia e estou me exercitando em casa mesmo e essa "caverna" que me inseri por escolha própria esta reinventando o que realmente eu quero, o que eu realmente busco e por último e mais importante: o que é essencial.

    • @lutherkingmarley8243
      @lutherkingmarley8243 Год назад +10

      Estou pronto á fazer a mesma coisa. Já larguei as redes a um tempo. E esse mês vou para SP, a busca de uma vida nova, um novo trabalho. Eu não conheço ninguém lá. E eu sinto que é um recomeço que preciso para minha vida. E espero que tudo der certo lá

    • @ane.silverio
      @ane.silverio Год назад +4

      Também exclui minhas redes sociais!!.. só tive Instagram, Facebook e RUclips... Facebook havia deletado uns 2 anos atrás e o Instagram deletei tem dois meses,fiquei só com RUclips...perdia muito tempo seguindo coisas irrelevantes e eu também não era relevante....e também vou voltar a treinar em casa só esperando vencer a mensalidade da academia onde treino...viver no modo low profile é libertador...🙌🏼

    • @marcofranca22
      @marcofranca22 Год назад

      @@lutherkingmarley8243 perfeito mano!!

    • @marcofranca22
      @marcofranca22 Год назад +2

      @@ane.silverio eu gastava umas 3 horas sendo: me arrumando para academia, durante e pós, agora to usando esse tempo para ler mais, yoga, calistenia, maximizei mais o meu tempo e estou procrastinando menos

    • @alfredoduo
      @alfredoduo Год назад +2

      Parabéns. Entendo você. Também estou em uma jornada de acordar. Espero que seu progresso continue. Só não pare.

  • @dudacarioni
    @dudacarioni Год назад +34

    A felicidade anda lado a lado com a liberdade de ser você mesmo

  • @lucasclarobr
    @lucasclarobr Год назад +33

    Você deu exemplo do bigode, é a mesma coisa com meu cabelo. Desde criança, sempre gostei de ter cabelo grande. Com 28 anos, não tenho barba definida. O tanto que sofri bullying no fundamental/médio era tenso demais. "Você é menino ou menina?", que p**** de pergunta é essa. Com algumas sessões de terapia, aprendi a nem ligar mais e passei a aceitar minha identidade. Às vezes falam "licença moça", perto da minha mãe "nossa, como sua filha é linda", aí depois pedem desculpas, mas nem ligo mais haha. Estão acostumados com certos padrões, então tudo que é diferente tende a causar estranheza. Pra ser sincero, amo minha estranheza.

    • @russoga
      @russoga 10 месяцев назад

      E eu comecei à raspar a cabeça aos 15 anos e virou minha indentidade. É diferente.

    • @GELADEIRANILISTA
      @GELADEIRANILISTA 6 месяцев назад

      Kkkkkk os cara é cusaum eu sempre achei graça quando o outro vinha me falar algo que eu já sabia mas nem ligava pq já tinha aceitado

  • @IgorLourdes
    @IgorLourdes 11 месяцев назад +3

    Nada como a maturidade e a liberdade de tomar seu próprio caminho.

  • @KevinSiFa
    @KevinSiFa 3 месяца назад +2

    Pinho, sua voz me acalma, parece que estou meditando. Muito obrigado por esses vídeos maravilhosos.

  • @augustohenriquesilva852
    @augustohenriquesilva852 4 месяца назад +4

    Os vídeos desse cara servem como uma verdadeira e genuína sessão de terapia. Legal demais !!

  • @daniellafernanda1
    @daniellafernanda1 7 месяцев назад +3

    Até hoje, com 41 anos, me preocupo com a reação dos meus pais ao que eu faço. Isso me ajuda mas me atrapalha muito também. Pois como vc disse: quem vai lidar com as minhas escolhas sou eu. Bom lembrete.

  • @Eng.GustavoGus
    @Eng.GustavoGus День назад

    O problema de seguir o que os outros falaram, é que se der certo, o mérito é do outro, e se der errado, o problema é seu

  • @wennergaldino8950
    @wennergaldino8950 Год назад +19

    Eu penso demais na opinião dos outros, tudo que penso em fazer ja fico imaginando como as pessoas ao meu redor vão reagir, tenho tentado começar a mudar isso justamente com meu visual, deixei o bigode que e uma parada que acho massa, é devido a calvície kkkk, decidi rapar logo a cabeça, e como vc fala no vídeo, uma ou outra pessoa que comenta, lógico que tem os amigos mais íntimos que não perdem a oportunidade de zoar kkk, mas a zueira saudável faz parte da amizade né! Valeu pelo vídeo cara, Deus te abençoe!

    • @the_arthur7
      @the_arthur7 Год назад

      Eu não sei se essa sua foto de perfil é recente, mas eu particularmente achei bonito mano.

  • @diegoamaral6723
    @diegoamaral6723 Год назад +15

    Somos moldados pelo nosso ambiente, Ás vezes, perco a chance de fazer novas coisas por medo do que vão pensar de mim. Mas a pouco tempo, percebi que tenho um tempo finito e não vou ficar me preocupando ou "perdendo tempo" com o que vão pensar de mim. aprendi muito com o estoicismo e aplico alguns ensinamentos na minha vida.

  • @alanrodriguessouza
    @alanrodriguessouza 4 месяца назад +2

    Já me importei bastante com a opinião dos outros e me fazia muito mal! Agora estou ressignificando isso e está melhorando a minha vida... Não levando tão a sério os julgamentos, opiniões e críticas alheias!!!

  • @AP_2000
    @AP_2000 Год назад +6

    Pinho, irmão. Te acompanho há tempos. Seu conteúdo é essencial
    Fala mais sobre relacionamento. Vc separou e está bem melhor com outra pessoa do que com ex - mulher. Cara, tem muita gente se separando. Muita!!!!!!

  • @paixeen919
    @paixeen919 8 месяцев назад +6

    Pinho, o seu canal é como um pai e uma mãe.

  • @gardelss
    @gardelss Год назад +1

    Concordo com você, porém pra mim existem algumas pessoas específicas que a opinião tem valor, são elas as pessoas que me amam de verdade, meus pais, minha família, porque diferentemente dos outros que não podem opinar por não conhecerem o contexto, as pessoas que me amam, ao opinar certamente o fazem pensando no meu bem, mesmo que suas opiniões até possam estar equivocadas, mas erraram tentando me fazer acertar, obviamente que opiniões são apenas opiniões, não necessitam ser acatadas, mas opiniões de pessoas que me amam merecem ser consideradas porque são uma outra perspectiva que pode trazer a luz algo que eu não estou vendo, ou trazer uma experiência que não tenho.
    Um outro grupo de opiniões que precisa ser considerado é o dos empregadores, quando se depende de resultado ou precisa prestar conta do seu trabalho pra alguém é importante que a opinião dessas pessoas seja considerada até pra evolução do seu negócio/carreira, inclusive pra isso servem os feedbacks que as empresas implementam, então concordando com você, deixo essas ressalvas sobre pessoas e opiniões que na minha concepção precisam ser consideradas.

  • @thiagosouza-nt4fj
    @thiagosouza-nt4fj Год назад +3

    Eu sempre acabo me importando com as opiniões dos outras e sinto que isso acaba me atrapalhando, obg por esse vídeo ☺️

  • @wenkiLuzbelapotheozes
    @wenkiLuzbelapotheozes 10 месяцев назад +1

    Fui pesquisar meu sobrenome no RUclips; e encontrei seu canal primo; ótimo conteúdo ;ótima explanação ganhou mais um escrito.

  • @JAMES11-VV
    @JAMES11-VV 9 месяцев назад +1

    Muito bacana o vídeo, Pinho.
    Em toda a minha vida eu nunca liguei para a opinião alheia.
    Sou uma pessoa que que gosta muito do mundo das duas rodas e espero um dia conseguir adquirir uma moto. Porém, eu já ouvi de algumas pessoas dizendo que, ao invés de comprar uma moto, que eu deveria comprar um carro, dizendo que moto é muito perigoso, dentre outras coisas. Entretanto, como eu sou apaixonada por motos, não irei desistir desse sonho por conta de opinião alheia.
    Parabéns pelo vídeo e por compartilhar a sua experiência com a gente.

  • @thalesgabrielh
    @thalesgabrielh Год назад +1

    Eu adorei esse tema de saber ignorar/lidar com as opiniões alheias, inclusive é uma das questões que estou "trabalhando" na terapia. Saber lidar com isso fará com que eu tenha com certeza uma enorme melhora na qualidade de vida, principalmente relacionada a saúde mental.
    Acredito inclusive que outro tema super ligado a esse seria sobre autoconhecimento, pois a partir do momento que realmente nos conhecemos, e sabemos o que queremos e principalmente: "o que não queremos", ficará muito mais fácil lidar com a opinião alheia.

  • @victorxxsilva
    @victorxxsilva Год назад +3

    Esse vídeo com certeza é um dos melhores que você já fez Pinho.

  • @leonardosens
    @leonardosens Год назад +8

    Eu depois de 5 anos de exército descobri que tinha barba, hj sou barbudão, estilo espartana e uso moicano. Depois do exército tive 5 anos de federal e pesquisa e agr trabalho no corporativo de uma industria. Eu super achava que iam pressionar pra eu cortar e fazer a barba mas no fim, eu mesinto tão "eu" assim que as pessoas ja atrelam isso a minha identidade. Não vejo ninguem alem de mim com esse tipo de barba e cabelo la, mas sigo na boa e as pessoas super não dão bola e as vezes elogiam. Tava tudo na minha cabeça e no medo por ngm mais ao redor optar por essa estetica naquele nicho. =]

    • @fernandasoares2200
      @fernandasoares2200 2 месяца назад +1

      E é claro que fui na sua foto pra ver como ficou isso. Muito bom 😊

    • @leonardosens
      @leonardosens 2 месяца назад

      @@fernandasoares2200 Obrigado! 😁

  • @erika.kanai.escritora.01
    @erika.kanai.escritora.01 10 месяцев назад

    Aprendi na prática a tomar minhas próprias decisões.

  • @Rei_matheu
    @Rei_matheu Год назад +1

    Mano, vc parece um terapeuta e eu gosto muito disso🤍obrigado

  • @rafaelfeitosa9403
    @rafaelfeitosa9403 Год назад +2

    Caramba Pinho !!
    Se esse vídeo fosse um trecho de um livro seu com toda certeza era destaque meu ❤

  • @magalhaes5243
    @magalhaes5243 7 месяцев назад +2

    Antes de ouvir opinião alheia e segui-la, eu tinha emprego, margem altíssima de crédito, grana pra comprar carro, renda guardada e focado em investir parte do dinheiro pra me manter com dividendos.
    Fui ouvir opinião e seguir gosto e conselho de "amigo": Estou sem dinheiro, sem emprego, carro com busca apreensão, com dívida de mais de 250 mil se somar tudo e sem linha de crédito alguma. Estou tentando ver como vou resolver tudo, mas sei que resolverei e nunca mais vou ficar seguindo cabeça dos outros, e já me afastei de todas as tralhas que em nada somavam na minha vida.

  • @danielcorreia3104
    @danielcorreia3104 3 месяца назад

    Sim de uma forma geral sim as pessoas estão cuidando de suas vidas e não estãonolhando pra vida dos outros. Mas existem pessoas tóxica e transtornadas que vibem para cuidar da vida dos outros fazendo piadas veladas para cutucar nossas feridas.

  • @telmateus22
    @telmateus22 5 месяцев назад

    Seu canal foi um grande achado para mim. Comecei a ler o livro Essencialismo e a adotar como um estilo de vida. Seu canal dá dicas muito ótimas de aplicar este estilo de vida. Estou amando, sinto-me mais leve e feliz ❤

  • @dr.paulopagels2310
    @dr.paulopagels2310 Год назад +2

    Sensacional Pinho! Como sempre muito centrado. TMJ 💪🏻

  • @Raquel-pt4nc
    @Raquel-pt4nc 7 месяцев назад

    Parece besteira , mas faz total sentido , e fiz o mesmo . Insistia em manter o meu cabelo longo pôr apego , mas não me idenficava mais tanto em tê-lo tão longo . Cortei na metade do comprimento , e só não tirei mais porquê meu esposo iria estranhar uma mudança tão grande de uma só vez . Mas precisamos exercitar o pensar pôr conta própria, redescobrir gostos e os comportamentos pôr muitas vezes reprimidos para tentar ser aceitos , etc . Vídeo excepcional

  • @alicefiel
    @alicefiel Год назад +2

    Tema extremamente relevante, busco a cada dia a licença poética de ser eu mesma!! Vc é demais Pinho!! ❤

  • @xmg._.
    @xmg._. Год назад +1

    esse video e tao maravilhoso que vi 2 vezes!!!

  • @dfpersonaltrainer
    @dfpersonaltrainer Год назад +5

    Vc fez algum vídeo sobre separação? Com dicas e sobre sua experiência? Acho que vai contribuir muito

  • @camilatavaresdossantos8599
    @camilatavaresdossantos8599 Год назад +3

    Vdd a gente vive pensando no julgamento dos outros eu engravidei minha menina tava com 4 pra cinco anos , eu mesma me julguei pensando o que outros vão falar de novo, depois me de meses me refletir pensando vão falar de novo mas num vai me ajudar com nada ...temos q parar de pensar assim

  • @deniansantos7795
    @deniansantos7795 Год назад +1

    Cara eu raspei o meu tbm faz umas 2 semanas e por onde eu ia me falavam"nossa mas tu e loko","cata tu tá calvo"..... e isso não me incomodou justamente por isso que tu falou,pensei que se dane as pessoas pensam demais para se lembrarem que eu raspei a cabeça,ótimo vídeo,JESUS CRISTO ABENÇOE.

    • @Abraao475
      @Abraao475 6 месяцев назад +1

      Fiz o mesmo, um colega trabalho zou um pouco depois passou, e a colega de trabalho tbm perguntou pq cê rapou a cabeça? Dps ela não tava nem aí, As pessoas nem ligaram

  • @phy_mendez
    @phy_mendez Год назад

    Estou arrepiado, estava pensando a g o r a sobre n me importar e pá! Vídeo de pinho sobre isso

  • @JoaoVictor-sf4vs
    @JoaoVictor-sf4vs Год назад +1

    Eai pinho, vai meter o transplante capilar? Tenho 19 e umas entradas aparentes desde os 15, acredito que raspar a cabeça é um ato de muita coragem, já fiz isso em 2020, não só pela pandemia, foi um momento bem ruim na minha vida, raspar a cabeça foi mostrar que eu não tinha mais nada a perder, realmente já não tinha, mas hoje em dia, estudo pra no futuro fazer um transplante, é isso, um abraço.

  • @edilsoninacio3833
    @edilsoninacio3833 6 месяцев назад +1

    Muito Bom 👊

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  6 месяцев назад

      Valeu irmão! 👊

  • @valterbarrosfonseca1183
    @valterbarrosfonseca1183 Год назад

    Pinho
    Boa tarde
    Acabei de assistir esse vídeo agora, eles ficam salvos e quando tenho oportunidade eu assisto. Foi o 2° vídeo seu, que assisto.
    Sim eu ouço muito a opinião dos outros, e com elas crio um canal de escolha de amigos para bate papos.
    Infelizmente com o grande quantidade de informações na internet, muitas pessoas estão dando opiniões sem nenhum tipo de experiência sobre aquele assunto e muitas vezes baseado numa informação falha, mentirosa.
    No passado era comum ouvir: desculpe mas sobre isso eu não entendo.
    Atualmente qualquer assunto aparece os "Zé peruada". A eu vi na internet; o primo do cunhado do padrasto da minha tia falou 🤭🤭🤭.
    Por isso eu ouço opiniões, que faço de filtro, com quem continuarei conversando ou não.
    Obrigado.
    Forte abraço.
    Valter

  • @Senhoraferreira24
    @Senhoraferreira24 Год назад

    Um dos melhores vídeos em minha humilde opinião. ❤

  • @Aleatoriamentejames
    @Aleatoriamentejames Год назад +1

    Como sempre, ótimo vídeo Pinho, gosto de começar a manhã depois do cardio merendando enquanto assisto um vídeo seu quando sai. Quanto ao livro que você citou, o titulo é só "A arte de pensar"? É que quando pesquiso aparece " A arte de pensar claramente", ai fiquei na dúvida.

  • @tallesandrade6453
    @tallesandrade6453 Год назад

    Caramba Pinho, ficou legal!💪😬

  • @leonardosens
    @leonardosens Год назад

    eu comprie oculos da Lahtref e usei seu cupom, muito bom! Agr vendo o vídeo me dei conta que escolhi um igual o teu (ou mt parecido), é muito bonito e chama atenção do pessoal que acha ele diferente. =D Vou comprar o de sol agr.

  • @pabloafuso7319
    @pabloafuso7319 Год назад +1

    Qual é o nome do seu relógio? Muito bom o seu video.

  • @lwizmex
    @lwizmex Год назад

    Excelente vídeo pinho!

  • @ooooh_neto
    @ooooh_neto Год назад

    Pinho tuner ???? Ficou muito top

  • @guialesantos
    @guialesantos Год назад

    Excelente vídeo, isso é algo essencial pra se aprender e desenvolver

  • @eduardolopes5515
    @eduardolopes5515 Год назад

    Pinho, você é foda! Me inspiro em você, mas venho buscando agir da forma que penso!

  • @victorgoularte
    @victorgoularte Год назад

    Onde acho um porta lápis igual esse do vídeo? achei muito bonito e queria comprar um pra minha namorada

  • @Nando.correia
    @Nando.correia Год назад

    Vídeo sensacional 👏👏

  • @camilatavaresdossantos8599
    @camilatavaresdossantos8599 Год назад

    Parabéns muito bom videio , adoro seu conteúdo, gostei de saber que vai ter mas videio vc podia postar 2 por semana..

  • @acucarr
    @acucarr Год назад +1

    mais um vídeozão bravo

  • @victorsantos5961
    @victorsantos5961 Год назад +1

    O brabo tem nome

  • @rodrigosoares6116
    @rodrigosoares6116 Год назад

    Ficou gatão, irmão!

  • @hiagomarcal151
    @hiagomarcal151 2 месяца назад

    Realmente

  • @niceasta
    @niceasta Год назад +11

    que engraçado: também cortei o cabelo recentemente, deixei ele mais baixo que o normal
    por um tempo depois de cortar fiquei pensando o que pensariam, mas depois de uns dias, simplesmente concluí que "prefiro maior mesmo, mas tanto faz, cabelo cresce" e segui minha vida

    • @AntonioCarlos-ll4vu
      @AntonioCarlos-ll4vu Год назад +3

      Cara, eu também fiz exatamente a mesma coisa semana passada, meu cabelo é um "cabelo curto grande" tipo aqueles motoqueiros com cabelo curto cheio de gel se é que você me entende. Parecendo um topete, aí eu simplesmente raspei meu cabelo, fazendo um corte militar basicamente, e por um tempo eu fiquei pensando na reação das pessoas na escola, e praticamente só alguns falaram alguma coisa " nossa ficou diferente" " caramba ficou daora cara" e outros só me comprimentaram como sempre...eu sou um cara que não me importo tanto com a opinião alheias, e agr que fiz um corte bem diferente do normal, percebo que de fato ninguém está nem aí pra oque você faz.

  • @ElielcioSantosS
    @ElielcioSantosS Год назад

    FALA @Pinho blz!? Sei que nao tem nada com o video, mas vc continua fazendo calçados minimalistas?? Vendo uns anuncios no ML, notei alguns tenis, em couro, bem semelhantes aos que tu anunciavas por aqui no YT🤔

  • @mariahelena2313
    @mariahelena2313 Год назад

    pinho careca 🤝 super xandão careca

  • @willian_paiva
    @willian_paiva Год назад

    Eu me importo muito com a opinião de pessoas que eu gosto, mas não ligo nem um pouco pra opinião de outras pessoas, que não são essas.

  • @danielcorreia3104
    @danielcorreia3104 3 месяца назад

    O lance é se afastar de quem não tem nada de bom à acrescentar em nossas vidas. Chô fofoqueiros.

  • @felipegabriel7291
    @felipegabriel7291 Год назад

    Conteúdo bom

  • @ellenvalensuelacristaldo6386
    @ellenvalensuelacristaldo6386 7 месяцев назад

    So nao vou terminar esse video pinho, porq tenho q dormir

  • @tharickysml
    @tharickysml Год назад +1

    Não vi o vídeo ainda, mas a perda de cabelo foi efeito colateral do último ciclo?

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  Год назад

      Nope, meti o louquinho memo

  • @desbravatube
    @desbravatube 11 месяцев назад

    Valeeeu
    Att: Weliton Marks - Canal Desbravatube

  • @BraTecs
    @BraTecs Год назад

    essa tal liberdade tem consequencia?

  • @usuarioxx97
    @usuarioxx97 Год назад

    vdd

  • @BossWayneII
    @BossWayneII 6 месяцев назад

    Eu só não uso bigode por que o meu bigode e uma bosta (ainda) acho massa pra caralho , símbolo de masculinidade , e. Em como o pinho disse questão de identidade

  • @cadud7543
    @cadud7543 Год назад

    aeeee finalmente aceitou a calvície e vc fica mais gato careca pinho, combina com vc

  • @JENP235
    @JENP235 Год назад +2

    Como a manu reagiu ao ver o pai careca 😂

  • @Rael4736z
    @Rael4736z Год назад +2

    Escanor manja mesmo dos paranaue

  • @fabiolaranjeira8858
    @fabiolaranjeira8858 Год назад

    Fala pinho meu chegado

  • @UmOtakuRetro
    @UmOtakuRetro Год назад

    Top!

  • @carvalhodaniell
    @carvalhodaniell Год назад

    👏👏👏

  • @eliel5465
    @eliel5465 Год назад

    a verdadeira arte de tacar o fds 😄👍

  • @eujoaodantas
    @eujoaodantas Год назад

    O pinho careca não existe e não pode te machucar: 😮😮😮

  • @infooculta99
    @infooculta99 Год назад +2

    nova skin: pinho careca

  • @HenriqueLagemann
    @HenriqueLagemann Год назад

    Pique Walter White... tá blindão, Pinho!!

  • @usuarioxx97
    @usuarioxx97 Год назад

    📊✔

  • @FranciscoJoaquim-p3h
    @FranciscoJoaquim-p3h Год назад +1

    👍

  • @itallobruno8008
    @itallobruno8008 Год назад +2

    Tá careca de saber sobre minimalismo

  • @usuarioxx97
    @usuarioxx97 Год назад

    📝📌

  • @Day-yr3nh
    @Day-yr3nh Год назад

    KSKSKKSKS, PIUNHO

  • @JoaoVeloso-pf3ln
    @JoaoVeloso-pf3ln Год назад +3

    Larga de papinho Pinho, tu perdeu foi o cabelo depois do suco e nao ta sabendo explicar

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  Год назад

      Bicho, meu cabelo tá igual a anos 😂 esse colateral eu não tive, só as espinhas 🫶

  • @wezley1
    @wezley1 Год назад +1

    primeiro, será?

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  Год назад

      Segundo por 20 segundos de distância

  • @fernandorodriguesmvc
    @fernandorodriguesmvc Год назад

    Estranho.. mas..

  • @LucasSilva-zn3qh
    @LucasSilva-zn3qh Год назад

    Kkkkk tem uma mulher fantasiada de shek onde ela fala isso, o cara fala:
    -que nojo jkkkkkk

  • @Magr40o
    @Magr40o Год назад

    like

  • @Got-es7nv
    @Got-es7nv Год назад +1

    :)

  • @felipephilipe
    @felipephilipe Год назад

    a mano a gente sabe que vc cortou por causa dos venenos pow... todos já fazem isso, ;) vc ta piradao nos veneno ta ligado ne? se cuida ai brow