맛있게 먹고 살 빼자. 다이어트 토스트 [DietToast]

#다이어트토스트#Diettoast#뚝배기
맛있게 먹고 살빼자
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[[다이어트 토스트]]
[재료]
양배추 50g
식빵 2장
닭가슴살 1개
딸기잼 1.5큰술
계란 2개
소금 약간
[레시피]
1. 소금을 약간 넣어 달걀 2개를 풀어준다.
2. 식빵 2개를 구워준다.
3. 양배추를 구워준다.
4. 팬에 기름을 살짝 넣고 구워준다.
5. 계란을 프라이한다.
6. 빵에 딸기잼을 바르고 닭가슴살, 계란, 양배추를 올린다.
*취향에 따라 머스터드를 뿌려 먹는다.
[[Diet toast]]
[Ingredients]
Cabbage 50g
two slices of bread
1 chicken breast
1.5 TS strawberry jam
2 eggs
A little bit of salt.
[Recipe]
1. Add some salt to 2 eggs.
2. Bake 2 breads.
3. Grill the cabbage.
4. Add a little oil to the pan and bake it.
5. Fry the eggs.
6. Spread strawberry jam on the bread and put chicken breast, eggs, and cabbage on top.
*Sprinkle mustard on your taste.
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[@mldejonge]

Nice recipe for diet 😋😋

[@ღZEYU]

wonderful video already liked

[@estefaniamoscol3657]

Me dió hambre 😞😞

[@marineesaunders5516]

I just ate but the sandwich be looking real good lol👀😂🤭👀👀