오렌지 건강엑스포 요리강좌(3) - 양배추샐러드, CalBap

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 3

  • @남성박종일-w9e
    @남성박종일-w9e 5 лет назад

    건강 음식 너무너무 쉽게 잘하신다. 감사합니다.

  • @꽃사랑-q6y
    @꽃사랑-q6y 5 лет назад +1

    이스트후레이크가 뭐예요?

    • @CalBap
      @CalBap  5 лет назад

      이스트 후레이크 (yeast flakes)는 빵 만들때 넣는 이스트가 아니고 영양 이스트(nutritonal yeast)로서 비타민 B 와 각종 미네랄 에스트로겐등이 풍부한
      사탕수수와 당밀을 배양해서 만든 효모균 입니다 파스타라든지 서양 요리에 사용되며 특별히 채식인들이 드시면 좋은 양념입니다 더 자세한 것을 아실려면 인터넷으로 한번 찾아 보시면 어떨까요